1樓：雁過流芳
像這樣的話，建議你最好不要頻繁的洗臉，頻繁洗臉會刺激**排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲； 夏天最好就是隨身攜帶一包溼巾紙或者是吸油紙，當感覺臉上很油的話，擦一下就可以了。
改善長痘，請你一定要做到以下幾點：
1、出汗後及時擦乾。 鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境，弱酸性是健康**的象徵。排出的汗水是弱鹼性的，如果流汗後沒有擦乾，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。
2、儘量不要吃方便麵，速食食品，油炸等食物。 這些東西會造成便祕現象，而便祕會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了！
3、多喝水，使肌膚的水油達到平衡，從而起到抑制油脂分泌的作用。
4、按時睡覺。 晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。
那麼會影響到內分泌，為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
5、注意床上衛生。 勤洗勤換，乾淨會讓細菌無處下手！
希望對你有幫助吧o(∩_∩)o~
2樓：遊子逸
去除油性肌膚的痘痘的方法:
1、蘆薈
用蘆薈葉1片，小黃瓜1根，搗爛後加入蜂蜜1匙，調和後塗抹於長青春痘的地方，一天這樣抹幾次，塗抹幾天後療效明顯。蘆薈具有清熱消炎作用，小黃瓜中含有脂肪酶等活性酶，能有效溶化青春痘中的油脂粒，而蜂蜜有滋潤和營養肌膚細胞的作用，三者在一起使用，**效果顯著。
2、土豆
土豆有美容抗衰老、解毒消炎、活血消腫的功效。可以吸收**分泌過多的油分，防止痘的產生，同時去痘印、祛斑止癢功效。將新鮮的土豆洗去皮，切片，越薄越好，貼緊肌膚。
潔面後，把土豆片敷在長痘痘的地方，10~15分鐘後取下即可。
3、冷熱水交替洗臉
早晚一次即可，先用熱水洗臉，再用洗面奶，根據熱脹冷縮原理使毛孔變大，以便清除堵塞在毛孔裡的垃圾，接著在用冷水洗掉泡沫，同理使毛孔收縮，最後有需要的話再塗上一些保溼水，輕輕拍打以促進血液迴圈。切忌用鹼性較大的“祛痘”產品和肥皂洗臉。
3樓：抗莉
油性**長痘痘 首先注意清潔 夏季**代謝旺盛 出油出汗多毛孔容易堵塞，毛孔堵塞就容易長痘痘。
另外可以 試試做些祛痘的** 個人覺得比較好的 可以試試 御泥坊 的痘痘泥漿** 同學長痘痘 用他家的效果蠻好的 還能幫助去黑頭！
還有就是 可以用綠豆粉+蜂蜜敷臉對去痘痘也是有效果的！可採用新鮮枸杞子打爛後，用杞子塗於面部，像您平時塗面霜一樣塗於面部。每天塗1—2次，約7—10天后，痘痘可見明顯好轉。
痘痘的預防和去除還要注意:
有化妝的話首先注意卸妝一定要徹底。
**較油性的人不僅要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成髮根與臉部相接處冒出痘痘。
夏天飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不酗酒不抽菸
睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調
4樓：
清潔工作要做好哦，要用洗面奶洗乾淨，**油是長粉刺的主要原因。其次可以做些**，象用黃瓜敷臉也很不錯，還可以用純奶加香蕉搗碎敷臉，可以祛豆美白，我試過，效果還不錯。還有能是天氣太熱，要多吃水果派毒，少吃油的東西
5樓：超級女友
選擇控油的洗面奶，身上也放包吸油紙，這樣可以清爽一夏。
6樓：匿名使用者
喝中藥最好 我以前滿臉都是痘痘 最後喝了3包中藥就好了 而且不** 真的很好！！！那些擦痘痘的藥根本沒用！
7樓：鄙視假商品
dr wu、契爾氏噶痘痘清理凝露
你可以去問下哩間店噶店主叫距介紹d比你。。據比較熟悉。。人很好的。
**唔貴，比出面噶平。最重要系正貨
163部落格，名字是hk_shop
8樓：
我剛買了薇姿調護系列的一些產品，感覺潔面啫喱和抑痘精華霜還不錯，只是有點小貴，我在專櫃買的，你可以在**上買**打折的，但不建議買那些國外進口的，誰知道是不是**呢
油性**總是長痘痘怎麼辦？
9樓：德琲尾苑
上面那些人真羅嗦啊`!
來聽我說~`
我也是油性**,而且是重度油性加敏感性**.
我看過**醫生,那醫生也是一大堆廢話最後就是要把我忽悠的掏錢買他們醫院的外用藥.我又不傻`然後我就碰到一個朋友
他告訴我說油性**`表面看起來油光滿面
其實肌膚裡面極度缺水.
這個時候就不能亂用,護膚品
最好就是用藥妝
我用薇姿
這個牌子3年了`控油效果真的沒話說.(因為是藥妝所以只在藥店**)他有專門的控油系列.當然你不用一套的全部買下來`只用買控油日霜(晚上也用這個)就可以了,當然搭配控油洗面奶也可以.
但是如果你化裝的化就不行了`應為他的控油洗面奶沒有卸裝的功能!
然後就是爽膚水了.
薇姿同公司還有一個藥妝品牌
那就是理膚泉
是專門對應敏感性**和逗逗**的.
你可以買理膚泉的
保溼系列的爽膚水.
總的來說每天
就是薇資控油洗面奶+理膚泉保溼水+薇姿控油日霜絕對管用!
而且是世界級藥妝大品牌,口碑超好.
剛才說的主要是控油`至於痘痘嘛`
嘿嘿~`
私人珍藏送給你`自己看
http://acne.doctor-tr.com.cn/一般人可不知道這個.
你想做眼睛就得先把**問題弄好了`應為做完手術的時候`眼睛不能碰水`所以臉部清潔就很難做到位.那麼你就更要把**的基礎打好`!
這樣做眼睛才無後顧之憂呀~``
好了`回答完了`我可不是複製的累死我了.
如果(薇姿控油洗面奶+理膚泉保溼水+薇姿控油日霜)這個控油沒用
你把銀行帳號告訴我`我賠錢你.
10樓：柴勝邊新月
1、食療
很多人認為，富含油脂的食物，如花生、巧克力、油炸食品等與痘痘有緊密的關係。事實上，根據醫學研究，這些食物與痘痘沒有直接的關係，反而是高碘含量的食物會造成痘痘。如果你是個痘痘族，那麼請少吃碘鹽、海帶等高碘食物,飲食應多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、木耳、蘑菇、芹菜、莧菜、萵筍、絲瓜、苦瓜、西紅柿、綠豆、黃豆、蓮藕、梨、山楂、蘋果、西瓜等。。
2、生活作息
痘痘產生的根本原因還是內分泌的問題，只不過這種問題反映在了臉上。因此合理的作息時間對戰痘也是十分重要的：首先要保證充足的睡眠，只有充足的睡眠才能使身體平衡，從內部上解決產生痘痘的隱患。
其次要喝足量的水。水是生命之泉，能夠有效地排除身體的毒素，身體的毒素少了，內分泌自然會平衡，痘痘也就不那麼容易產生。
11樓：康邦世英悟
最適合油性**的4個護理法：
1、油性肌膚可適量使用含酒精的化妝水
每種型別的**對護膚品成分的要求不同，時下提倡無酒精化妝水，雖然無酒精的化妝水的確較溫和，但並非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔，還有殺菌的作用，對於調理肌膚仍有很大的幫助。只要你不是過敏性肌膚，對酒精不會產生異狀的一般性膚質，化妝水添不新增酒精對你來說並不是最重要的選購原則，只要適合你的膚質就是好的化妝水。
對於偏油性的**，適量地加入酒精反而可以幫助**抗菌抑菌，提高肌膚的抵抗力，有利於預防痘痘。
2、適度地潔面
肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，但是每天潔面的次數不能多於三次，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。一般的潔面產品只是去除表皮的油脂，如果有需要，可以在潔面後用一些控油的產品。
3、用電腦一段時間後要休息
電腦螢幕產生的靜電會使灰塵長時間浮在臉部，導致毛孔阻塞，皮下組織分泌的油脂會因為排洩不暢，使痘痘加重。所以即使工作需要，也要注意使用電腦的時間不要過長，與電腦螢幕保持儘可能遠的距離，並保持室內的通風。
4、充足的睡眠讓肌膚光澤
熬夜會讓肌膚分泌的油脂過多，讓肌膚粗糙黯沉，毛孔日漸也變的粗大。熬夜更會加速腎上腺素的分泌，讓皮脂增加，阻塞毛孔，容易引發痘痘。所以良好的睡眠有利於**的保養。
油性**的注意事項：
1、每天早晚徹底地清潔**是油性**護理的重點內容。雖然護膚品無法改變造成油脂分泌過多的雄激素分泌，但是選用護膚品能夠減少油脂的分泌，收縮毛孔，從而減少粉刺、痘痘發生的機會。
2、每天早上先用40度左右的溫水溼潤面部，然後使用易溶於水的潔膚品，如：潔面泡、潔面乳等徹底的清除**表面的油脂和汙垢，必要的時候可以使用臉刷，接著用冷水再洗一遍使面部血管收縮，減少皮脂的分泌。洗臉後，用收斂性化妝水整膚，使在清潔過程中擴張了的毛囊口收縮，最後塗上適合油性**使用的控油霜。
3、為了更為徹底地清除**表面的油脂、死細胞和毛孔當中的汙垢，每週還要使用磨砂性潔面乳對**進行1～2次深層清潔，磨面要在早上進行，磨面之後一定記得塗上有溼潤作用的面霜，如果陽光很強，還要使用防晒霜。晚上按照和早上相同的步驟清潔面部，晚上面霜不要塗得太多，儘可能少用，如果你還沒到25歲，就不要使用滲透性作用強的護膚品。
4、油性**一般需要每天洗臉3次，所以除了早晚之外，中午也應當對面部進行清潔，方法可以參照早上的護理方法，只是不要進行磨面。每週還可選用適用於油性**的**進行敷面1～2次。油性**在使用護膚品方面，宜少不宜多，特別是含有油性的護膚品，則會使你的**更加油膩和毛孔的堵塞，最好選用含水份較多、有控油溼潤作用的護膚品。
5、飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物，忌過食菸酒及辛辣食物、應多吃水果蔬菜(特別是含維生素a，如蘋果、胡蘿蔔等），保持大便通暢，以改善**的油膩粗糙感。
6、充足的睡眠。晚上是給毛孔進行大掃除的好機會。如果使用的是深層控油產品，在清潔**後，可將產品擠在棉片上，敷在容易出油的地方5--10分鐘，再用手指輕輕按摩。
第二天出門時，可逆著毛孔的方向，塗抹控油產品，愛出油的t區則可以在第一次塗抹的5分鐘後加塗一次，進行重點控制，就可以保證全天的清爽，做到無“油”無慮了。
12樓：納喇浩嵐化苒
你好，青春痘的飲食注意：三多兩忌。
一多：多吃含鋅含鈣食物。鋅可增加抵抗力，加速蛋白質合成及細胞再生，並促進傷口癒合，而鈣能安撫神經。
含鋅豐富的食品很多，如玉米、扁豆、黃豆、蘿蔔、蘑菇、堅果、肝臟、扇貝等。牛奶則是補鈣的首選。
二多：多吃維生素含量多的食品。特別要注意補充維生素a、b2、b6、c、e。
因為維生素a對肌膚有再生作用。而與鋅協作時不僅能抑制上皮細胞增生和毛囊過度角質化、還可調節汗腺分泌，減少酸性代謝物對**的侵蝕。維生素c能有效地修復被暗瘡損傷的組織。
維生素b2及b6則可參與精代謝蛋白質和促進脂肪代謝，加速細胞生物氧化，平復暗瘡。作為美容大使的維生素e的養顏作用更是不用說了。含維生素a的食品大致有菠菜、生菜、杏子、芒果、動物肝臟、魚肝油、魚卵；豆油、堅果和菌藻類如木耳、猴頭菇則含豐富的維生素e；而含維生素b2、b6的食物，多集中在綠葉蔬菜、魚類中。
三多：多吃粗纖維食品。可促進腸胃蠕動加快代謝，使多餘的油脂儘早排出體外。此類食品有全麥麵包、粗糧、大豆、筍等。
一忌：忌肥膩厚味。中醫認為暗瘡源於過食肥甘，所以應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。
二忌：忌辛辣溫熱。因為辛辣食物易刺激神經和血管，容易引起暗瘡**。同時含刺激性的咖啡、狗肉等也要避免食用。
青春痘,又是油性面板,該怎麼辦 去黑頭有什麼好辦法
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