1樓：乖乖貓
這個很好的 但吃的方法也要注意 先把雞蛋煮熟 在加紅糖 補血很明顯 當然 打成蛋花也可以 效果真的很好 如果氣虛或貧血 吃這個真的很不錯
2樓：旗初藍
吃東西一定要消毒徹底。畢竟現在什麼食物基本上都有農藥化學成分，土地都變質了。所以吃東西一定要注意，健康第一！
熱水衝的紅糖加雞蛋不能直接起到補血作用。沒有科學依據。紅糖是在生產提煉過程中，所含雜質較白糖多，因此顏色較深。
3樓：匿名使用者
好啊，以前坐月子就這麼吃，補血還營養
4樓：匿名使用者
不好，因為雞蛋跟糖一起吃是不宜的，很容易中毒，輕微的容易嘔吐，最好別放糖！
5樓：葉華榮
熱水衝雞蛋一般都加白糖，加紅糖還沒聽說過。
6樓：北方飄雪
熱水從雞蛋不是很衛生，生雞蛋裡有很多的病毒，所以建議你還是煮著吃更衛生更健康。
7樓：
好啊，對人體即營養又大補。
8樓：法國冷烤雞
熱水衝雞蛋是不健康的吃飯
9樓：飛魚小皇帝
可以，熱水衝雞蛋營養損失相對少
10樓：匿名使用者
加啤酒好些，當然是在ml之前了，
11樓：why要長大
絕對不可以，生雞蛋是有毒的
12樓：愛小妞豬
貌似好多人是來了大姨媽就吃那個！應該是很營養的東西
13樓：月半彎雙子
好啊，這樣更加有營養的哦
14樓：匿名使用者
最好加白糖，去火的。
15樓：
喜歡吃糖的人就覺得好吃
16樓：我選擇我喜歡
聽說有好處，我見宿舍有人喝過
17樓：最愛呂
不好 如果上火可以吃苦瓜
喝開水衝生雞蛋加白糖，對身體好嗎？加紅糖呢？
18樓：飛鷹
開水衝雞蛋加白糖有一定的益處。
1、減輕胃的負擔
相信很多人也會發現，隨著社會水平的提高，現在我們的飲食也是越來越好了。但是很多人由於在飲食方面沒有多加註意，常常就容易導致胃部受傷害，而水衝雞蛋，質地比較柔軟，所以可以減輕胃的負擔。
2、有利於潰病灶的癒合
雞蛋的營養是十分豐富的，所以也被認為是「理想的營養庫」，而開水衝雞蛋，自然也是可以收穫到不少的好處的。例如雞蛋黃中就含有卵磷脂，可以在胃粘膜形成一層疏水層，在一定程度上有助於保護胃粘膜，從而有利於潰瘍的癒合。
3、鎮靜安神
說起開水衝雞蛋，相信不少人就開始流口水了。其實，開水衝雞蛋拌白糖不僅僅是一種食物，對於身體也是有一定好處的，例如可以起到鎮靜安神的作用，如果心神躁動、上火的話，也是有一定的作用的。
如果加紅糖的功效與白糖一樣
19樓：墨雲璃雪
開水衝生雞蛋有利有弊
1.大家都知道雞蛋有營養，在我們的日常生活中很多人認為高溫破壞蛋白質，要生吃雞蛋有營養，或者用開水衝雞蛋這樣更好。
2.開水衝雞蛋好不好，現代飲食科學不太贊同。主要理由是開水衝蛋，加熱時間太短，沒有能徹底殺滅雞蛋內細菌，尤其是現代很可怕的禽流感病毒。。
雞蛋禁止生吃或用開水衝著喝，雞蛋裡有沙門氏菌，不徹底煮熟是很不衛生的。
3.但開水衝雞蛋有安神鎮靜的作用，還比較有營養。
對於心煩氣躁，失眠焦慮，疾病初愈長久睡不著覺的人有很好的去火作用。
4.加紅糖的作用除了使口味更佳合口外，能做到補血生津，滋補作用非常的強。
20樓：匿名使用者
白糖是從紅糖中提煉出的，無糖成份以外的雜質。聽說喝開水衝雞蛋降火護嗓，加些糖無妨，紅的白的都行。
21樓：匿名使用者
熱性體質加白糖，寒性體質放紅糖。
22樓：匿名使用者
如果你偏瘦的話，你把白糖換成紅糖，這樣是補氣補血的。對胃寒由主要功效。人一旦氣血充足就會慢慢胖起來。身體也會好，有段時間我就是這樣吃的。
雞蛋裡面含細菌的問題其實你不必在意，因為你自身本來就有抵抗力，而且什麼東西現在沒有細菌呢，你又不是生吞
每天喝開水衝雞蛋加紅糖好嗎
23樓：拍打雨點
1.紅糖有補血的作用，而雞蛋含有豐富的蛋白質和維生素、卵磷脂可以溫補，合用主要可以補血，也就是針對貧血有用。
2.雞蛋的蛋黃含有較多的膽固醇，所以不主張食用過多，吃得太多，不利胃腸的消化，造成浪費，還會增加肝、腎負擔。。
3.如果你不是從事大體力勞動的人，那麼建議每天吃一個雞蛋是有好處的紅糖水衝雞蛋有補血作用的，但是比較有限，主要還是肉類食物最好，比如動物的肝臟、肉類、豬血等，還有紅棗、木耳都不錯，體質虛弱的人可以吃一些含有阿膠的鐵之緣片，每天飯後吃幾片補鐵生血增強血氣，這樣補血更好。
熱水衝雞蛋加紅糖，有營養嗎？
24樓：姜太公的魚
月經也會排得較為順暢.經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水.不適症狀較重時則可在晚餐前再加飲一杯，持續一星期即可有效改善。
還可將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養成分，且更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。
紅糖水是早期最常見又實用的紅糖養生飲品。孕婦產後失血多，體力和能量消耗大，在產後的7～10天中若喝一些紅糖水，能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等，也有明顯的促進作用。
紅糖水也能用於外敷，同樣具有排毒滋潤的功效，老一輩的人大多經歷過小孩子被蜜蜂蟄了，傷口又紅又腫，疼痛難耐，此時父母會取少許濃度較高的紅糖水塗抹於紅腫處，一會兒疼痛就能減輕，紅腫也會逐漸消退。
秋冬季節**因寒冷乾燥而瘙癢，也可用紅糖水洗擦，清潔，可有效地減輕乾癢的感覺。
紅糖水也可以加入白木耳，枸杞，紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊症狀;黑糖加桂圓，薑汁共煮，有補中補血效果;取番薯，紅糖，薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。
早上喝一杯開水衝（雞蛋+紅糖）有什麼好處
25樓：
有一定的驅寒作用，但是弊大於利，不建議這麼喝。因為生雞蛋不可避免的會帶有一些細菌或寄生蟲，如果操作方法不正確很難起到殺菌作用。推薦紅糖單獨喝更營養安全。
開水衝雞蛋的正確做法:
一、先將生雞蛋的外殼清洗乾淨，然後帶殼放入開水裡燙10分鐘左右。
二、準備用來衝雞蛋的容器中也倒入開水，將容器燙10分鐘左右，即可以殺菌消毒，又可以保證雞蛋液被衝燙至完全熟透。
三、在燙洗雞蛋和容器的時候燒開水，水快要開的時候把容器中的熱水倒掉，打入雞蛋並打至起泡泡，水開後馬上衝入蛋液即可。
四、為了保證蛋液被完全燙熟，衝入開水後要馬上加蓋燜上，燜至降溫到60度左右時再調味。
26樓：匿名使用者
女孩子最適合了
補充一天所須營養 活血
27樓：匿名使用者
ok！很營養的早餐！不錯！紅糖跟糖精不一樣
28樓：匿名使用者
營養很均衡了，再加個水果更好
29樓：匿名使用者
不好原因:
雞蛋忌糖精——同食易中毒
30樓：匿名使用者
能夠很快的補充能量！！
31樓：永夜
紅糖和雞蛋都有補血的功效，所以紅糖雞蛋的補血效果也是很好的哦，特別適宜女性食用，因為女性嘛，每個月總有那麼幾天，對身體的損耗也是有的。所以，女性友人可以選擇食用紅糖雞蛋，對於月經順暢可是有很好的幫助哦，因為通過食用紅糖雞蛋可以讓身體溫暖起來，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，因此月經也會排得較為順暢的哦。
而紅糖雞蛋口感柔軟，食用容易被胃消化吸收，可大大減輕胃的負擔，所以，對於潰瘍病灶癒合是很有利的哦。雞蛋黃中含有卵磷脂，可在胃粘膜表面形成一層薄的疏水層，可以保護胃粘膜和防禦抵抗有害因子入侵。
1. 材料準備：清水一碗半，生雞蛋3個，紅糖100g。
2.取一碗半的水（平時吃飯用的小碗就可以，也可以看自己的鍋大小），開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。
3.待水開，雞蛋蛋白收在一起，加入紅糖。
4.加糖1分鐘後撈起雞蛋，加少量湯取可食用。
5.如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面。
開水衝雞蛋加紅糖有什麼功效
32樓：愚人談娛樂
紅糖煮雞蛋對婦女月經順暢有很好的幫助，可讓身體溫暖，增加能量，活絡氣血，加快血液迴圈，月經也會排得較為順暢。經後若感覺精神差，氣色不好，可以在每天中餐前，喝一杯濃度約20%的紅糖水。
不過無論是紅糖、冰糖還是白糖都是新增糖，是純能量物質，營養價值不高，應儘量少吃。糖的過多攝入不僅會讓人變胖，還會增加 2 型糖尿病、血脂異常、高血壓等心血管系統疾病的風險。
中國居民膳食指南（2016）指出：新增糖是純能量食物，過多攝入可增加齲齒，引發超重、肥胖發生風險。建議每天攝入新增糖不超過50克。最好控制在25克以下。
33樓：匿名使用者
開水衝雞蛋，可以去火，加紅糖，就有補血生津的作用。
生雞蛋加白砂糖可以昏迷嗎，用開水衝雞蛋加點白糖，這樣能喝嗎
生雞蛋加白糖，如果人吃了正常不會昏迷，但是對身體是沒有好處的 生雞蛋。加白砂糖並不是可以混沒了，不要再相信這樣誤傳的資訊了。生雞蛋加白砂糖可以昏迷，生雞蛋和白砂糖混合有毒氣體。那雜牌糖我想肯定不會引起歸你了，如果引起昏迷，那大家都用 生蛋加糖我以前吃過，並不能使人昏迷。生雞蛋加白砂糖應該是不會昏。不...
用開水衝雞蛋喝對身體有什么營養，用開水衝雞蛋喝對身體有什麼營養
雞蛋對人體的營養很多，但衝著吃的營養並不充分，最好是煮著吃。衝的雞蛋有的時候還總衝不熟，對身體會產生不良影響。因為生雞蛋的蛋白質結構緻密，在胃腸道不易被蛋白水解酶所水解。使生雞蛋中大部分蛋白質和其它營養素由於消化吸收不完全而造成浪費。雞蛋經加熱處理後，原來結構緻密的蛋白質，由於分子內部某些非共價化學...
生薑紅糖水衝雞蛋,紅糖姜水的做法可以放雞蛋嗎
紅糖水衝雞蛋補腎嗎 每天半勺當歸粉。早晨可以空腹喝一碗。可以把紅棗用鐵鍋炒黑，加點桂圓泡茶喝補血補虛。也可以把紅棗白果去皮一起煮水喝補腎氣。多吃紅薯洋，渾身痠痛說明體內寒溼重，一定要多喝幾次生薑紅糖水，生薑可以多放。一次放上6 8片加水共煮1小時吃肉飲湯清熱化痰，止咳平喘治久咳不止，痰多氣促15。糖...