1樓：匿名使用者
秋季氣溫多變，早、晚和中午的溫差較大，鼻內毛細血管為了適應外界氣溫驟冷驟熱的變化，會出現一時擴張，一時收縮的狀態，再加上氣候乾燥，鼻腔黏膜會變得乾燥、脆弱，毛細血管很容易受傷出血。馬主任說，其實，這時80%—90%的人都是在鼻腔前部出血，沒有太大危險，只要在家中用棉球堵一堵就行可以，如果出血不止的話，就應該到醫院就診，讓醫生找出明確的出血點，幫助止血。
教給大家幾個小竅門，來緩解鼻腔的乾燥症狀：可以在鼻腔內點一兩滴偏油性的物質，比如香油、薄荷油或橄欖油；還可以用棉籤蘸生理鹽水沖洗鼻腔，水溫達到人體溫度即可；或是倒一杯熱開水，讓水蒸氣薰一薰鼻腔，保持5—10分鐘左右。
2樓：匿名使用者
你最好去檢查一下，是否有乾燥性鼻炎，或者慢性鼻炎，引起眼睛的炎症。如果是鼻炎，最好儘快**。**鼻炎目前最常見的就是藥物、手術等**方法。
平時防止感冒，減少鼻炎發作的機率。鼻炎不能**，容易反**作，除了藥物、手術等**方法外，建議你嘗試鹽水洗鼻的方法（參考中國鼻炎綠色**網），這個方法不用藥物，沒有***。對單純性鼻炎效果不錯，鹽水的濃度、溫度、操作方法掌握好了，可以有效的緩解症狀，消除炎症，堅持一段時間一定會有好的效果
鼻子乾燥小妙招
3樓：囚與社會
1、熱水薰臉：
在出現這種情況的時候我們可以通過喝熱水的方法，因為熱水在杯子裡面的時候會形成熱氣，所以在這個時候我們就可以通過這個方法來進行有效的緩解，讓水蒸氣薰一薰鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。
2、小口喝水；
在喝水的時候我們可以小口小口的喝不要喝的太多，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體區域性“鬧水災”，也就是水腫。
3、飲食調理：
在冬季，人體攝取的維生素c較少些，故而注意補充一定量的維生素c，對於預防鼻出血是有好處的。對於易發生鼻出血的患者，可在日常飲食中增加一些對**有益的食物。
4、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：
冷水浴鼻可以提高其防寒能力，最好一年四季都要用冷水洗臉浴鼻。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴。用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩迎香穴數次，加強鼻部血液流通;氣候乾燥時，可滴用複方薄荷油等。
5、改善居室環境溼度：
如果家裡太過於乾燥，可以在屋裡放盆水或買個空氣加溼器來增加居室的空氣溼度。另外再配個溼度計，以便隨時觀察居室的空氣狀況。
4樓：微言悚聽
1.揪印堂穴
印堂穴位於人體的面部，兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴，並作輕柔和緩的揉動，以區域性感覺發麻、發脹為宜。一般揪揉2分鐘。
清頭明目、通鼻開竅，揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力，促進黏液分泌，保持鼻腔溼潤，並且刺激嗅覺細胞，使嗅覺更靈敏，預防感冒和呼吸道疾病。
2.熱水薰臉
在暖氣房，常會感覺到鼻幹、鼻塞，特別難受。這時候可以倒一杯熱開水，讓水蒸氣薰一薰鼻腔，並對著杯口做深呼吸，2分鐘左右。還有一個非常簡單的方法，就是倒一杯熱開水，然後對著杯口用力的吸氣，讓水蒸氣好好的薰一薰鼻腔，每次做5分鐘左右，早晚各一次，對預防鼻子出血也有很好的作用，您不防試上一試。
3.小口喝水
喝水時最好小口小口地喝、少量多次，不要一次灌太大口，否則身體無法有效吸收。喝太大口的水，就像忽然間下起大雨一樣，尤其是迴圈差、經絡容易阻滯的人，反而會引起身體區域性“鬧水災”，也就是水腫。
如果感覺鼻子乾燥，就需要多喝點水，多刺激神經，促進身體迴圈調節。給身體適時適量地補充水分，在春季是十分必要的，簡單、有效。另外多吃一些柑橘類水果，因為酸味很強的柑橘類水果與蜂蜜和在一起食用，對**鼻子乾燥有很好的作用。
4.外出歸來最好洗洗口鼻
外出回來進入室內後除了換下外衣洗手外，最好還能洗洗臉、口、鼻。洗臉最好用溫水；漱口的目的是清除附著在口腔的髒東西。最關鍵的是清理鼻腔，清理鼻腔的方法是：
洗淨雙手後，捧溫水，用鼻子輕輕吸水並迅速擤鼻涕，反覆幾次，鼻腔的髒東西就全部清理乾淨了。另外清理鼻腔的時候千萬注意不要被水給嗆到。
5.飲食調理很關鍵
在春季，人體攝取的維生素c較少些，故而注意補充一定量的維生素c，對於預防鼻出血是有好處的。對於易發生鼻出血的患者，可在日常飲食中增加一些對**有益的食物。
5樓：匿名使用者
無論何種原因引起的乾燥，都有鼻子黏膜功能不好這樣一個最基本的變化，希望以下的回答會對你有幫助
預防和**：
1、不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。
2、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。
3、為保護鼻黏膜，氣候乾燥時，出門時應戴口罩。
4、鼻腔滴用複方薄荷油、液體石蠟、鏈黴素甘油等，不幹燥的時候不用藥。
5、平時多補充一些維生素 a、 b c、 e，有助於鼻黏膜上皮的恢復。因為維生素 b 能增強細胞功能，促進鼻黏膜纖毛的運動。維生素 c對毛細血管壁有保護作用。
6、戒除菸酒，飲食中忌食辛辣、燥熱之物，多吃些蔬菜、水果，保持大便通暢。
7、多喝水：尿液顏色正常應該是淡黃色，如果顏色太深就必須多補充水分；若顏色很淺就可能是喝水太多了。 水喝太多會增加心臟及腎臟的負擔，心臟、腎臟及肝臟有問題的人都不適合多喝水，應根據醫生建議控制飲水量。
8、長期的乾燥和出血，會很難受，並影響工作和學習，醫生會考慮手術**。 食療方： 芝麻粥：
芝麻 50克，粳米 200克，蜂蜜 50克。先將芝麻炒熟，研成細末；用慢火熬粳米，待米“開花”後，加入芝麻末和蜂蜜，熬至粥成，早晚食用。
6樓：燦燦
1比較直接的方法是向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。
過一會兒鼻子就會舒服很多了。2用紅黴素眼膏塗抹。用棉籤蘸些紅黴素眼膏抹在鼻孔裡邊，儘量抹勻稱一些。
眼膏能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。3多喝水，避免上火。上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。
喝水也要講究方法，要少量多飲。4經常用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。
5多吃富含維生素a、b2、c等的水果蔬菜。蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿類的水果蔬菜能補充體內的各種維生素。有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。
7樓：葉天養生
家裡有鼻子裡乾燥不適的，1個方法教你潤溼鼻腔，鼻子舒服不感冒！
8樓：北京首大****
你好長期感覺鼻腔乾燥，這說明鼻腔內的生理環境已經發生改變，鼻粘膜出現問題了。
指導意見：
建議感覺鼻腔乾燥時，可以將一杯開水放到口鼻處，讓蒸汽溼潤鼻腔，出門時可戴上口罩。注意戒菸酒，多吃蔬菜，少吃辛辣、煎炸的刺激性食物，保持大便通暢。
秋天天氣乾燥，鼻子乾燥很痛怎麼辦
9樓：愛拍攝的東東
1,每天應清洗鼻腔，用冷水沖洗鼻子。不管是夏天還是冬天，如果能堅持冷水洗臉洗鼻子，能增強身體免疫力，增加鼻腔的抗病能力，有助於改善鼻子乾燥的情況。
2.多吃一些富含維生素a、b2、c等的水果蔬菜，有助於鼻黏膜上皮的恢復，改善鼻子乾燥的症狀。
3.用棉籤在鼻孔裡均勻的塗抹紅黴素眼膏，能起到潤滑鼻孔的作用，還能消炎殺菌。或者鼻腔滴用複方薄荷油、液體石蠟、鏈黴素甘油等，但不幹燥的時候不用藥。
4.上火往往會加重鼻子乾燥，因此平時要多喝水，增強體內血液迴圈，能在一定程度上改善鼻腔血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。喝水要少量多飲。
5,向鼻孔裡滴幾滴香油。要滴在鼻孔裡的內側。香油能潤滑鼻孔，促進鼻腔黏膜的正常修復，增加鼻腔裡的溼潤度。
6.每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴，用拇指沿鼻樑上下摩擦鼻翼數次，用食指旋轉按摩“迎香”穴數次，加強鼻部血液流通。
7.不要經常用手挖鼻，以免損傷鼻黏膜，每天應用溫和的生理鹽水清洗鼻腔，將結痂浸軟，取出。
10樓：成都仁品諮詢
鼻子乾燥有血而且結痂，這也是經常會遇到的情況。具體來講，包括有生理性疾病和病理性疾病。解決方法主要有：
1、如果是由於過於乾燥而出現結痂，一般會給患者用改善鼻腔生態護理的藥物，比如生理鹽水滴鼻劑，或者是生理海水噴霧劑，也可以使用油劑，比如說薄荷、石蠟油滴鼻，這都可以有效改善鼻腔乾燥這種不正常生態，從而減少幹痂形成，來恢復鼻腔溼潤狀態；
2、還有另外一種情況，比如病態性，如萎縮性鼻炎，或者鼻腔、鼻竇病灶刺激造成了鼻腔黏膜乾燥結痂等。所以不能簡單認為鼻腔乾燥結痂不是病，也是需要到耳鼻喉科做必要鼻鏡或者是鼻內鏡，甚至做影像學檢查來排除可能隱藏疾病，從而能真正有效地解決這種反覆乾燥、結痂、鼻出血的不正常狀況。
11樓：一冷眸丶
你好!鼻粘膜乾燥多見於萎縮性鼻炎，其主要症狀是鼻黏膜乾燥(幹鼻痂多)、嗅覺減退、鼻出血、鼻痛頭痛、自感鼻塞(不是真正的鼻塞，而是鼻黏膜感覺神經萎縮或幹鼻痂過多阻塞鼻腔引起的感覺)。萎縮性鼻炎**不明確，可能與維生素缺乏、微量元素缺乏、內分泌紊亂、細菌感染等有關。
12樓：手舞足蹈不當家
1.香油 香油具有很好的潤滑作用，因此對於一些一進入秋季鼻子就無比干燥的人群，不妨在平時生活中向鼻孔裡滴幾滴香油。鼻子過分的乾燥會導致鼻腔黏膜乾燥，這種情況下會嚴重的影響到鼻腔黏膜的正常修復，同時還會導致鼻腔抵抗力下降。
而香油的潤滑作用可以讓鼻腔黏膜恢復正常，從而更好的起到預防感冒等疾病的作用。同時香油還可以增加鼻腔裡的溼潤度，過一會兒鼻子就會舒服很多了。
除此之外在平時生活中我們還應該多喝水，這樣可以有效的避免出現上火等症狀。一旦上火會加重鼻子乾燥，秋季多喝水不僅可以溼潤鼻腔黏膜，同時還可以增強體內血液迴圈，減輕鼻子乾燥症狀。
2.沖洗鼻子
鼻子乾燥不僅會導致我們人體產生各種不適的症狀，同時還會嚴重的影響到人體抵抗力，甚至導致抵抗力以及免疫力同時下降。秋天本來就是多事之秋，如果人體抵抗力不行的話，很有可能會導致哮喘、感冒、咳嗽等症狀出現。因此專家特別提醒，在平時生活中應該經常用冷水沖洗鼻子，不管是乾燥的秋季還是炎熱的夏季，每天都應該堅持，這樣才能更好的溼潤鼻腔以及增強人體抵抗力。
尤其是寒冷的深秋以及冬季，每天都用冷水洗臉洗鼻子，不僅可以增強人體的免疫力，同時還可以有效的提高人體的耐寒能力。同時還可以增加鼻腔的抗病能力，改善鼻子乾燥的情況。
3.維生素a食物
在秋季這個乾燥的季節，專家特別提醒，應該適量的多吃些富含有營養的食物，尤其是一些富含有維生素的食物更應該多吃。比如像富含有維生素a、b2、c等營養成分的蔬菜以及水果，生活中比較常見的有蘋果、獼猴桃、橘子、小白菜、西紅柿等，這些食物中所含有的各種維生素可幫助我們有效的改善鼻腔乾燥等情況。除此之外還非常有利於鼻黏膜上皮的恢復，更好的改善鼻子乾燥的症狀。
很多時候鼻子之所以會出現有乾燥等情況，多半與血液迴圈不順暢有著很大的關係，只要在平時生活中多注意按摩鼻子便可以有效的解決這一問題。因此專家建議，在秋季應該每天適當的按摩按摩鼻子，同時還要注意力道必須要適度，這樣才能促進鼻腔內的血液迴圈，進一步改善鼻子乾燥的情況。
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