1樓：嫁絲
步驟一，註冊健身房會員，然後經常自己去健身，同時觀察私教。
大多數人想要找私教之前，都已經有一個固定的經常去的健身房了。健身一段時間之後，想要對自己有一個更大的提高所以才想試試私教。一旦有了這個念頭，切記先不要急著找私教談，而是默默觀察兩個月，因為這個階段是沒有任何先期成本的。
觀察指標如下：
1）在你常去的時間段都有哪些教練帶人，這些人基本就是你的選項。剩下的要麼在這個時間段不工作，要麼根本沒客戶，這兩種你都不想要。
2）每個教練帶會員訓練的密集程度。但凡你每週去三次及三次以上健身房，如果你看到一個教練永遠都在帶人訓練，那他無疑就是最受歡迎的，最起碼是在你這個時間段最受歡迎的。如果一個教練經常隔三差五地站在前臺或站在各種莫名的地方跟同事或者會員聊天，那就明顯是不受歡迎的。
3）教練帶會員訓練時的專注程度。不觀察會員的動作和力竭程度，只是眼神放空或者玩手機的，立刻出局。我不是花錢請你站在我旁邊玩手機的，開什麼國際玩笑。
4）初步劃小範圍之後（比如有一兩個教練作為備選），嘗試問他一兩個問題比如這個器械怎麼用。因為這個時間你不付費給他，如果他很耐心地教你了，就加分。如果他口若懸河說起來沒完沒了，而且後面扯到讓你買他的私教課，就減分。
我個人很反感那種天生sales、忽悠死你不償命的做派。
步驟二，根據步驟一考察出來的私教，跟他/她買最小數量的課，然後開始訓練+進一步觀察。
初次訓練的幾堂課當中，有如下標準可用於觀察：
1）務必要給你做初次的測量，包括體重、維度和體脂。
2）務必要和問你訓練的目標- 一點不問上來就練的立刻出局，原因很簡單，每個人的目標和想要提高的內容都是不一樣的，最基本的減脂和增肌還不同呢，你上來就練是幾個意思。我從去年夏天開始使用私教，是為了今年四月份的婚禮。我的私教在第一次上課的時候就問我目標是什麼，我說為了婚禮穿裙子好看。
他接著問，你的裙子是什麼樣子的，會露出**，並且給了我幾個婚紗的類別。當時我就震驚了??連我老公都不知道婚紗有什麼類別！
這足以說明他曾經訓練過不止一個準新娘，而且他自己也做了足夠的功課來了解婚紗的種類。
3）開始訓練之前提供給你第一個階段的目標，以及下一個測量日。比如你下午月5日再測量，目標是減掉2%的體脂之類的。
4）上課期間不走神、不看手機，儘量不跟別的會員或同事閒聊。這個步驟一已經提到過了。正確的示範應該是注意力全部放在你身上，並且時不時糾正你的動作。
5）在每套動作之後詢問你的感覺，尤其是動作組。比如你連續做了幾個動作，他最起碼可以問你，身體哪個部分累的比較快，就可以知道你的那部分力量比較弱。
6）可以根據你身體的需求做調整- 比如我的膝蓋有舊傷，做負重深蹲之類的容易膝蓋疼，我會及時向私教反應，他就會很快換一個動作讓我做，而不是說啊沒事兒接著做，那進醫院了誰負責??
7）經常詢問你的飲食記錄。大家都明白七分吃三分練，如果一個私教一點都不關心你吃什麼，那麼就很難幫你達到效果。
8）適當地留作業。假設你一週跟私教訓練兩次，自己來健身房三次，那麼私教應該給出明確的指示剩下這三次分別練什麼，有哪些動作需要複習，分別多少組做幾個，就像老師留作業一樣。
9）最後多加一條額外要求：有著驚人的記憶力。我的私教每天下午和晚上都在健身房帶人訓練，看見熟人都是揮個手點個頭，然後繼續指導自己的學員。
但就憑這一點頭他能記住每個人這一週來健身房的頻率，等到週五我去訓練的時候，他就會問你週三為什麼不來，你老公來了，週四倒是都看見你們了，都練什麼了？我??????大哥我錯了??
2樓：asfa亞體協教練培訓
從他們的教學看，健身教練對於器械的講解，對於知識的講解，這些都能夠反映一個健身教練的水平的。
3樓：百香果濃
首先看他有沒有職業資格證書，國內的起碼得有個國職，國外的起碼得有那國際四大認證之一，別看什麼協會認證，沒用。其次，多問為什麼，刨根問底的那種，比如帶你做矯正的時候，帶你練了那些肌肉，你就問他練這些肌肉對你身型矯正有什麼幫助，然後再結合自己身體感受有沒有練到位(沒有練不到位的學員，只有教不到位的教練)，然後課後回來再查一下他教你練的那些肌肉功能是不是跟他說的一樣。如果沒問題，起碼這個教練已經算得上靠譜了
4樓：匿名使用者
多去健身房溜達，看看他們是怎麼教會員的
5樓：玖運體育健身教練基地
先觀察健身教練身材最起碼要有訓練痕跡，有沒有具備應有證件。
最重要是觀察健身教練帶會員時的狀態，器械的運用，動作指導，通過言行舉止，判斷是否專業。
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健身教練的工資是底薪加課時費加私教費用加業績獎勵，就是底薪一般不會很高，大概在2000或3000左右，課時費一般不會很高，如果不是自已開發出來的私教會員，或者在健身房裡面的團課，一般1,2百一節課，私教費用就高了，一般是和健身房平分，5 5分，4 6分等等都有可能，業績獎勵就是完成規定業績，會有獎勵...