1樓：
我不認同「空熱量」的說法
雖然最終分解都會是糖 但是分解過程中化學合成的過程並不一樣結果也並不一樣 碳水的性質不同 吃澱粉和吃蔗糖 同樣克數的碳水 結果不一樣 這個並沒有問題 普通人的碳水攝入都推薦澱粉碳水 這個比例要佔一天的碳水攝入的80%左右
一個漢堡800大卡 那也只有巨無霸了 普通的一隻手掌大小的炸雞漢堡也就500多大卡 而且雞肉漢堡蛋白質含量可不算低 一個正常人不訓練的 情況下每天也就推薦攝入60-80克蛋白 兩片面包都有接近10克的蛋白 雞肉片也有十幾克 一天的三分之一到四分之一的蛋白需求
能量是肯定夠的 只是脂肪超標了 它並不「空」，而是不平衡微量元素確實幾乎沒有 微量元素不足和油炸烘焙的產生的化學物質才是漢堡的問題所在
2樓：栗子是
可能啊，有的人體質就是吃點東西就能胖了，所以讓人也有可能營養不良。反正就是少吃油膩，油炸食品。多吃蔬菜，養成健康的飲食習慣。
3樓：新生崛僚
當然會啦，胖是因為脂肪過多引起的，營養是含多種維生物形成的，所以會。
4樓：匿名使用者
可能的都是脂肪
蛋白質含量少，也會營養不良
而且體積大，消耗大
5樓：a馬玉敏
是的，胖的人也有可能是營養不良，因為胖人的體質也可以是其他的情況導致的，所以也會有營養不良。
6樓：六六
有呀，有的人胖是因為溼氣大而胖，因為胖想**就各種的**餐少食，這樣營養跟不上而營養不良
7樓：恭喜發財
營養不良不分胖瘦，胖人應該是胃好，營養吸收的好，不管胖人和瘦人，都應該多鍛鍊身體，身體才會健康。
8樓：仉丹雍詩
胖本身就是營養不良的表現。因為偏食或節食，或者不吃早飯，造成體內某些微量元素和維生素缺乏，身體經常處於疲勞狀態，活動力下降，代謝也慢，因此脂肪就容易堆積發胖。瘦人都是多吃的
9樓：柚子被氧化呀
營養不良的定義包括兩個方面。一是營養不足；二是營養過剩。
10樓：習慣成自然
其實人之所以胖是因為攝入能量過剩，多攝入的能量以脂肪形式儲存在體內。注意能量過剩並不等同於營養過剩，一個人能量攝入很多，並不代表其他營養素攝入多，有些可能都不一定達標。
11樓：狹霖曳夷
營養不良是一個描述健康狀況的用語，由不適當或不足飲食所造成。通常指的是起因於攝入不足、吸收不良或過度損耗營養素所造成的營養不足。但也可能包含由於暴飲暴食或過度的攝入特定的營養素而造成的營養過剩，如果不能長期攝取由適當數量、種類或質量的營養素所構成的健康飲食，個體將營養不良，因此肥胖的人也可能會出現營養不良。
12樓：匿名使用者
要注意一個概念，營養不良不是單純的指因為吃的少而導致的準確的說是營養素不足引起的
蛋白質，糖類，脂肪，任何一種缺少都會導致營養不良缺少膳食纖維也不行
如果偏食，比如經常吃漢堡等快餐，也會導致營養不良的
13樓：匿名使用者
在傳統觀念中，一說到營養不良大家第一反應就是面黃肌瘦。
然而現代醫學對營養不良的定義包括兩個方面。
一是營養不足；二是營養過剩。
所以，肥胖的人跟消瘦的人一樣都有營養不良的風險。
肥胖患者營養不良的表現之一，主要是脂肪堆積。很多人發胖是在工作生活穩定之後，究其原因，我們往往歸結於其表象，那就是吃的好了活動少了。
但其深層次的原因是人體的基礎代謝率降低了。
14樓：天天冷知識
肥胖也可能是一種營養不良的表現。某些人的肥胖可能是因為缺乏一些微量營養素所致。常有兩種典型症狀。
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