1樓：匿名使用者
**手術安全科學的手術方法有兩種：一種是自體脂肪移植**；另一種是假體**。 自體脂肪移植** ，不太適合基礎比較小和太瘦的人，一次手術是達不到理想效果的，一般得需要2-3次。
自體脂肪移植**的優點是針孔微創手術，不需住院，不影響正常生活。
假體** ，一次可以達到理想效。 手術一般採用腋下微小切口，術後一週恢復拆線，術後疤痕不易見，**手術是不會影響原有的哺乳功能及乳房檢查。隆胸假體不會致癌和致病，手術效果可靠穩定，置入的假體可完整取出，所以一般不會導致不可逆轉的併發症。
而乳暈過大在女性多見於妊娠及哺乳後，且多伴有乳房過大或乳房下垂，男性則多見於男性乳房發育症。往往是哺乳時乳房脹大，而後乳房再變小的結果，因此它常和乳房下垂伴發。為了恢復漂亮的乳暈，就要進行乳暈縮小術。
傳統都是從乳暈的外圈下刀做環切，因為剛好可以把乳暈顏色最深的部位切除，把正常顏色的**向內縮，不過如此一來卻常造成乳暈周圍有一圈白色的疤。
現在的乳暈縮小術比較簡單，在區域性麻醉下即可進行，手術可採用乳暈環周切口或扇形切口。手術不傷及乳頭及乳腺組織，切口痕跡留在乳暈邊緣或乳暈內，一般不明顯。
手術後僅紗布覆蓋，不必包紮，服用抗菌素。術後7-8天即可拆線。乳暈縮小術術後乳暈恢復正常大小，不會留下明顯疤痕。
如果出現乳頭過長的情況，或是乳頭形態不圓滑、兩側不對稱的矯正等，這時要改善唯有手術方法，而乳頭縮小手術的目的可使得內陷的乳頭達到拉出的效果，或是過長的乳頭變得適中，也可使得過大的乳頭變的小巧；而在實施這些手術時會盡量倖免損傷到乳頭得感覺神經，倖免乳頭縮小手術的效果不好。
乳頭縮小整形均在乳暈範圍內進行，手術較小，乳頭縮小整形後不會會遺留疤痕，正常情況下，不會損傷乳頭的感覺神經，術後不會妨礙乳頭的正常感覺。無論哺乳前後的女性都可以進行乳頭縮小手術。手術後不影響乳頭的感覺和哺乳功能，無疤很，不影響任何生活和工作。
2樓：波麗妮雅**美乳
胸部下垂的出現，對女性的形象是特別減分的。因此很多出現胸部下垂問題的女性，都迫切的想要恢復飽滿堅挺的乳房，胸部下垂想要恢復的女性，可以試試這幾種方法。
3樓：成都悅麗諮詢
假體**通過在女性胸部植入隆胸假體，達到胸部挺拔的效果。假體**技術非常成熟，一般來說，只要由技術精湛的專家手術，術後切口隱蔽，擠壓時無假體輪廓、手感觸控柔軟自然，**後乳房形態自然、動感自如、彈性好。另一種自體脂肪**術則比較適合身體有些多餘脂肪的女性，因為這種方法是通過抽取身體多餘脂肪部位的脂肪細胞，通過處理後，再注射到胸部，使胸部變大。
4樓：赤峰麗都美容醫院
乳房下垂分輕中重三度，一般矯正乳房下垂的方法是通過乳房懸吊術，去掉部分鬆弛的**及腺體進行縫合來達到乳房挺拔的效果，如果個人腺體夠豐滿可以不需要填充假體材料，但如果**鬆弛、腺體很薄，要想即挺拔又豐滿，就要通過隆乳手術來改善。
5樓：匿名使用者
如果只是出現輕微的下垂，可以通過按摩來緩解，洗澡時不宜用太高的水溫，否則會讓乳房的結締組織老化，使肌膚失去彈性。
但是如果程度已經到了影響美觀或心理觀感的時候，那就可以考慮做乳房下垂矯正手術。乳房拉提手術是針對中度下垂的一種矯正方法，這種手術是將乳頭和乳房同時往上移，使形狀更尖挺，也可以應用在先天或產後乳房下垂的人。
另外一種方法則是直接**，藉由假體的支撐可以改變乳房下垂的程度，還可以順便將乳房增大，很適合輕度下垂或產後乳房萎縮的人。
6樓：重慶當代
1、養成站立習慣
養成良好的站、坐姿含胸對乳房的損害最大，因為它壓迫了胸部組織的生長，侵佔了它的生存空間，容易導致乳房鬆弛。任何時刻都要保持端正的坐姿與站姿，一定要挺胸抬頭。
2、冷熱水沐浴
冷熱水交替沐浴時水溫不宜太高，否則可能會讓乳房的結締組織老化、身體肌膚失去彈性。淋浴頭由下往上傾斜45°角，以冷熱水交替的方式，對乳房下方進行沖洗和按摩，刺激乳房血液迴圈。
3、健胸飲食
健胸食補多吃一些蛋白質含量高的食物，配合乳房按摩並長期堅持，乳房會越來越堅挺，魚、肉、鮮奶等食物含豐富的蛋白質，屬健胸佳品。多吃一些蛋白質含量高的食物，最好配合乳房按摩，並長期堅持。
4、乳房按摩
晚上睡覺前的乳房按摩也很重要，方法是先後按順時針、逆時針方向在乳房周圍旋轉按摩，直到乳房**微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次。
胸部下垂怎麼辦，胸部鬆軟下垂怎麼辦？
毛巾擴胸操 站立姿勢，雙腳分手與肩同寬，將毛巾圍繞在腰間，並夾緊腋部，手臂向內交叉拉伸，保持這個動作8秒鐘，之後放鬆，並重復做10次。如果下垂的比較厲害，建議你做乳房下垂提升，醫生會把過多的乳房組織 脂肪切除將乳暈升至到較高位置，做了提升術還可以使乳房變得堅韌，乳頭的位置也有所矯正。另外建議選內衣事...
胸肌下垂怎麼辦，胸部下垂怎麼辦？
所謂的下垂只不過是由於胸部下沿的脂肪太多，肌肉量相對比較少 你所需要的就是做雙槓下撐 下面是訓練要領 怕你不明白，我配了個圖 雙槓雙臂屈伸 a 重點鍛鍊部位 主要是胸大肌下部，其次是肱三頭肌和三角肌。b 開始位置 雙杆間距最好寬於肩，雙手握槓成直臂支撐 挺胸 收腹，兩腿伸直併攏放鬆呈下垂狀。c 動作...
胸部下方肋骨特別痛，怎麼辦,左側胸部下方的肋骨下方感覺到疼痛是怎麼回事？
你好考慮是肺部炎症或肋軟骨炎引起的，到醫院檢查明確一下，查明 對症 左側胸部下方的肋骨下方感覺到疼痛是怎麼回事？你這樣疼的話，可能是心臟的問題，還有你的疼有沒有跟隨呼吸疼？那可能是肺的問題或者氣胸，你這樣說很難清楚是什麼問題，如果是心臟問題就危險，你還是快點到醫院做一下檢查 沒法親自給你看，無法確定...