1樓：妄與梔枯
1、攝入足夠的水分，包括多喝水、多吃蔬菜和水果。
2、應攝取食性平和或偏冷的食物。
蔬菜類如菠菜、芥菜、莧菜、薺菜、黃花菜（鮮黃花菜應經蒸或煮處理後再食用，防止秋水仙鹼中毒）、茭白、蘿蔔、茄子、竹筍、西紅柿、冬瓜、黃瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、綠豆、大豆及其製品。
水產品如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、龜肉、田螺、蟹、泥鰍、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
禽肉蛋類
如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝蛋、鵝肉、豬肺、兔肉、馬肉及奶類。
糧食及硬果類
如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
水果類及其他
如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。
引發嘴脣乾裂的主要原因有：日常飲食缺乏水分和油脂，缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病。
夏天嘴脣乾裂與四種因素有關。
1、環境因素：由於夏天常待在空調環境中，空氣溼度小，容易出現嘴脣乾裂。
2、藥物反應：一些常用的如**銀屑病、痤瘡的維a 酸類藥，容易造成**黏膜乾燥、脫屑。
3、不良習慣：由於嘴脣乾燥，反覆舔嘴脣或常常不自覺地撕脫鱗屑，或因種種原因經常向外噘嘴脣，這些不良習慣都對脣部帶來傷害。
4、紫外線：對日光中紫外線過敏的人，如果長期照射日光後，脣部易粗糙、失去彈性，久而久之就會發生皸裂。
2樓：我是額
可以喝水但是千萬別舔
嘴巴皮乾枯是什麼原因引起的 嘴巴乾裂起皮什麼原因
可能是上火，感冒了，這時千萬別用舌頭舔只會越舔越幹，搽點潤唇的，多吃水果就ok 嘴巴乾裂起皮什麼原因 嘴唇起皮，一般稱為唇炎，與身體缺乏維生素b有關。最近飲食不規律，喝酒，吃太辣的食物等原因也會導致這樣情況。當然其深層次原因是腸胃的吸收功能減退。去藥店買些複合維生素b片，連續吃一到兩個月，可以幫助嘴...
防止食物腐敗方案，防止食物腐敗的方法
夏天食物容易腐敗變質，做好預防，可以有效延緩 物理方法 冷凍，密封 化學方法 加防腐劑 防止食物腐敗的方法 防止食品黴變的主要措施有三點 一是保持食品乾燥。晒乾 風乾 烤乾 烘乾都可減少食品中水分 食品密封儲存是防止黃梅天空氣環境中水分被食品吸收的好方法 用幹石灰吸潮的 傳統方法 對防止香菇 木耳 ...
防止衣服縮水的方法，如何防止衣服縮水
買過一件大的.1。如果是用洗衣機洗過的話，那用溫水泡一下,再用熨斗燙一下,以後放到洗衣機裡的時候,洗衣粉多放一點 2。如果是手洗的話，在臉盆裡注入溫水，滴進少量的家庭用阿摩尼亞水，然後將毛衣浸入，留在毛線上的皁成份就會溶化。以兩手同時輕輕拉長縮小的部分，然後沖水晾乾。在半乾之時，先用手拉開，整出原形...