1樓：歐雅泊思
黑眼圈，俗稱「熊貓眼」，是指上下眼瞼**呈現青黑色的病變，即眼睛周圍**的毛細血管的血液流動受到阻礙，皮下有黑色素沉澱而形成的，年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明顯。
黑眼圈形成過程
黑眼圈被視為眼部衰老的一種跡象，它不是一兩次失眠造成的，但最終還是由於眼部迴圈衰退造成的，由下到上慢慢出現問題。
1 下眼皮
先是下眼皮靠近內眼角處淤黑逐漸成影
2 下眼皮
後是形成片狀和帶狀的黑眼圈和眼袋
3 上眼皮
接著眼皮出現鬆弛下垂，眼瞼垂塌
4 眼尾
最後出現明顯魚尾紋
黑眼圈形成原因
黑眼圈使人氣色晦暗，精神萎靡，因此成了現代女性的美容大敵，黑眼圈形成的原因不盡相同。如飲食不規律，缺乏鐵質，吸菸飲酒，情緒低沉,
思慮過度或是熬夜引起睡眠不足，內分泌系統或肝臟有病,
使色素沉著在眼圈周圍，缺乏體育鍛煉，血液迴圈不良，體虛或大病初癒的病人，性生活過度，先天遺傳，這些都可能使女性產生黑眼圈。
不同黑眼圈應對措施
1 先天遺傳
原因：有些女性的眼輪匝肌出生時就比較肥厚或是眼皮的色素比鄰近部位**的色素深暗，所以會讓眼周**顯得晦暗，沒有光彩。
對策：對於這種先天性的黑眼圈，只能考慮用化妝品來遮蓋。
2 過度化妝
原因：女性在使用某些化妝品後，化妝的色素微粒會滲透進眼部**，久而久之也會形成黑眼圈。
對策：女性要改善由某些化妝品微粒滲透所引起的黑眼圈，就要停用這些化妝品，並改用品質較佳的其他化妝品，同時在晚上睡覺前要徹底卸妝，以防止黑眼圈加重。
3 長期日晒
原因：女性長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈，此外，血液滯留造成黑色素代謝緩慢。
對策：對於長期日晒的女性，晒太陽時間儘量在早上8點到10點或傍晚4點到6點，儘量使用防晒產品、眼霜等，並能夠經常給面部補水。
4 睡眠不足
原因：當女性睡眠不足時，會導致眼部的自主神經失調，使眼部的血流迴圈不暢，從而引起眼瞼**內的靜脈血流瘀塞。由於靜脈血的顏色較暗，就形成了黑眼圈。
對策：此類女性只要充分休息，就可改善由於過度疲勞而引起的黑眼圈。平時對眼部多進行熱敷和按摩，也可改善眼部的血液迴圈，從而減少由過度疲勞引發黑眼圈的機率。
5 靜脈曲張
原因：女性的眼窩或眼瞼處若出現靜脈瘤或靜脈曲張以及眼瞼長期水腫的現象，也會引起靜脈血瘀塞，從而形成黑眼圈。
對策：對由眼窩或眼瞼的靜脈瘤或靜脈曲張所引起的黑眼圈，可考慮進行手術矯治。
6 血液迴圈差對策：對於血液迴圈不良的女性，建議經常做眼保健操，減少使用電腦時間。
7 外傷
原因：女性若挫傷了眼瞼和眼窩，會引發皮下出血，從而形成黑眼圈。
對策：這類黑眼圈只能到醫院請醫生處理，自己最好不要貿然對挫傷部位進行冰敷或進行塗抹外用藥物等處理。
五 吃去黑眼圈
除了以上消除黑眼圈的方法外，在飲食上進行調理也是女性消除黑眼圈的重要手段。
1 優質蛋白
在飲食中增加優質蛋白質攝入量, 每天保證 90g以上蛋白質, 多吃富含優質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產等。
2 維生素
還應增加維生素 a、維 生素 e 的攝入量, 因為維生素 a和 e 對眼球和眼肌有滋養作用。富含維生素 e 的食物有芝麻、花生、核
桃、葵花子等。
3 鐵
同時還應注意含鐵食品的攝入, 因為鐵是構成血紅蛋白的核心成分, 含鐵豐富的食物有動物 肝、海帶、瘦肉等, 攝入含鐵的同時應攝入富含維生素
c的食物,
如酸棗、刺梨、橘子、番茄和綠色蔬菜等, 因為維生素 c 有促進鐵吸收的作用。
六 中醫特色外治法
1 區域性外敷
用「茶包敷眼」來消除黑眼圈。可以將喝剩下的茶葉包好，睡前敷在眼部20分鐘～30分鐘，
或是輕輕滾動按壓眼周**5分鐘～10分鐘。對因疲勞過度、睡眠不好、長期熬夜而形成的黑眼圈會有一定的效果，由於茶葉中含有一些對人體有益的微量元素，具有消除疲勞、促進新陳代謝的作用。
2 穴位按摩
主要是按摩眼周的穴位，如攢竹穴(眉頭凹陷中取穴)、絲竹空穴(眉毛外端凹陷處取穴)，用拇指或食指輕輕向內側推揉，以區域性感覺酸脹為佳;太陽穴(眉梢與目外眥連線中點外旁開1寸凹陷中取穴)用中指按住穴位輕輕推揉，以區域性有酸脹感為佳;雙手中指、無名指併攏，繞眼部環形分別做橫「8」字按摩，輕抹雙眼瞼，各10
遍，指腹輕彈眼周**色黑處1分鐘。每天抽出十幾分鍾按揉一下，同樣能收到一定的效果。
總之，希望大家能有一個健康的生活習慣。
充足的睡眠，進行適量的有氧運動，戒菸限酒，合理均衡的飲食及良好的心態，這些好習慣能使女性氣色紅潤而有光澤，遠離黑眼圈。
2樓：磨煥
那個地方幾乎是不活動的，黑色素容易沉積。可以配合眼霜和按摩。如果腎不好的話，眼圈也會發黑。
3樓：匿名使用者
眼霜應該是女孩子用的第一支護膚品，因為眼睛是靈魂的窗戶，是最容易打動人的地方，卻又是人最容易顯老的部位。如果你不趁年輕就開始好好保養，等你到了30歲，你的年齡就寫在了你的眼睛上，悔不當初卻很難再補救！堅持用眼霜，一個月可能看不出區別，一年，兩年，一定會看得出效果的！
很多人都說眼霜太多，選擇就是一件很困難的事，那小編就來給大家推薦幾款基本不會掉坑的眼霜：
倩碧全效晶潤眼霜
這款眼霜無論是保溼度、還是抗細紋都有很好的效果。味道清新怡人，用起來不會有油膩感、負擔感，並且具有超強的補水效果，擦完之後眼部很滋潤，對細紋改善有很明顯的效果。
蜜能修護眼霜
必買眼霜！很多明星和護膚博主都用過這款，口碑和效果都很好。我用過幾十款眼霜，這款的確是感覺很好，成分都是名貴的提取物，效果很溫和。
對眼部**護理的確能看的到。黑眼圈、細紋、眼袋等眼周問題都可以用，熬夜族必備。
修麗可緊緻豐潤眼霜
特別適合成熟、缺水及敏感性** 結合高效而溫和的增效護膚成，修復成熟、老化的眼部周圍細緻肌膚。
森林哲學精華**
強烈推薦這款神仙**！這也是我無限回購的，成分採用國際大牌相同的原料公司，擁有多個國際護膚專利證書，護膚雜誌常年前三名推薦，很多模特都是用這款**，敷完後效果簡直絕了。膜布是德國呼吸技術原料，可以吸走重金屬和毛孔油汙雜質，被護膚雜誌評為「毛孔吸塵器」。
給肌膚提供源源不斷的水動力，收縮毛孔，提亮美白，修護各種肌膚問題。比我之前每週去美容院效果都好，熬夜後敷一片氣色立馬恢復。**跟開掛了似的，變得非常白皙透亮，真心好用！
海藍之謎濃縮修護眼霜
**雖然貴，但是真的很不錯，入夜時分以豐潤質地的濃縮修護眼霜臻護雙眼，深層滋養，加速血液微迴圈，淡化黑眼圈，回覆飽滿平滑的膚質，提亮膚色。
apw精華**
丸美巧克力青春絲滑眼乳霜
這個也是國產的眼霜，主要成分是可可，就是和咖啡差不多的一種成分，具體功效現在還不知道，應該提神效果不錯。效果接近於悅木之源的咖啡因眼霜。
溫能修護精華
敏感肌大救星！**科醫生點名推薦的溫能修護精華，富含二十多種純植物精華，配方有國際專利認證！能夠幫助**抗炎舒緩、並促進肌膚底層修復，增強肌膚屏障。
質地清爽好吸收，適合所有膚質尤其是敏感肌。去紅血絲、**瘙癢、脫皮痘印、發紅暗沉等症狀都可以用，不吹不黑，效果絕對是槓槓的！周圍很多敏感肌的朋友都是用這個修護好的。
價效比超級高，閉眼入。
悅詩風吟綠茶籽精華眼霜
天然的綠茶籽提取的精華眼霜舒緩長時間看電腦、手機眼周**，補充水分淡化細紋，消除黑眼圈。無新增來自大自然的禮物，**無負擔的，不會長脂肪粒。
芭樂雅滾珠水凝保溼眼霜
滾珠設計，使用更方便，對眼部的刺激更小；富含礦物質、維他命e和維他命原b5；深層滋潤，撫平小細幹紋，阻止黑眼圈的形成 ，質地水漾輕盈，易於吸收。
4樓：旁竹淡凰
【黑眼圈形成】
黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。
【黑眼圈簡介】
黑眼圈其實分有兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留；另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生，兩種黑眼圈產生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免，因其微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結果，從外表看來，**就出現暗藍色調。由於眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。
茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關，長期日晒造成色素沉澱在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈；另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，還有肌膚過度乾燥，也都會導致茶色黑眼圈的形成。
黑眼圈的形成與以下因素有關：睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑；久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈；月經不調的女性，如功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大等，均會出現黑眼圈。
5樓：歐雅泊思
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。或分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。
怎樣去除黑眼圈最有效
1、咖啡去腫
如果前一天晚上沒有睡好，第二天早上起床眼睛必定會浮腫，喝一杯濃濃的咖啡就能消除眼部浮腫的情況。咖啡能夠減輕眼部浮腫現象，記住不要放糖。
2、自制眼膜
如果有時間的話，女生們可以為自己自制一款消除眼袋的眼膜，使用土豆片或者是黃瓜片先用清水洗乾淨、去皮、切片然後直接敷在眼袋的位置即可，或者用毛巾包裹冰塊輪流敷，也能快速消除眼袋哦。
3、按摩去眼袋
在每晚臨睡前，為眼睛按摩也是很好去眼袋的一個辦法，用指腹在眼部四點按壓，眼頭、眼尾、眼珠中間、太陽穴，輕輕的按壓，每次按壓都停留2-4分鐘，從一個穴道滑至另一個穴道，走一個圓弧曲線。
4、鹽水熱敷
先準備一杯200ml的熱水，然後在裡面加入1湯匙的食鹽，經過攪拌後充分融化，再將化妝棉浸泡在鹽水中片刻，取出化妝棉敷在眼袋處，注意敷眼的時間不要太長，3分鐘以內是最好合適的，每次敷完之後記得擦傷保溼補水型的眼霜即可。
去黑眼圈的簡單小妙招
1、冰敷或冰調羹敷眼
早起或晚睡時，用冰塊或冰凍後的調羹敷在眼睛上逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液迴圈，冰涼的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成**凍傷、擦傷或產生皺紋。
2、隔夜茶敷眼
分別取隔夜的兩片茶葉(不是茶葉水)逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了可換另一片茶葉繼續按摩。
3、熟雞蛋敷眼
取一個剛煮好的雞蛋剝皮，拿掉蛋黃，用紗布包住還在冒熱氣的蛋白敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2~3次保證受力平均即可。用銀首飾(銀戒指最佳)包在蛋白內敷眼效果更佳，且見效快。
4、土豆片敷眼
把土豆切成薄薄的一片，敷在眼睛上10分鐘，取下後用食指輕輕按摩雙眼以促進土豆的營養吸收。該法不僅淡化黑眼圈，還能美白**。
5、眼霜
眼霜要趁早使用，20歲後就可以使用了。選擇眼霜時，建議選擇質地溫和、植物精華的，不嫌麻煩的可以先用眼部精華油或精華液按摩眼睛，再用眼霜。
6、按摩眼睛
早起後、晚睡前或平時，都可以用食指輕輕按摩眼睛，按摩有利於眼睛周圍的血液迴圈，對黑眼圈有消除的作用。
晚上睡得很早為什麼還有黑眼圈
阿明 因為黑眼圈的成因有多種，熬夜只是導致黑眼圈的其中一個因素。雖然多數人黑眼圈是由於後天睡眠不足，眼疲勞，吸菸等引起，但是如果在去除上述情況後黑眼圈仍舊持續存在，應儘早至正規醫院眼科就診，由醫生進一步除外其他疾病。黑眼圈的成因主要有 1.遺傳體質及生理構造。當眼眶周圍的 特別薄，皮下組織又特別少時...
為什麼會有黑眼圈，為什麼我睡眠很好，還會有黑眼圈？
黑眼圈的形成主要是由於眼部 比身替他部分的要薄嫩 皮下脂肪較少 眼部血管密集以便為眼部輸送養料，但是由於眼部過度疲勞，會使眼部的血液迴圈變慢，紅血球因供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，眼部色素沉著，而造成血液較暗。這跟靜脈血一般較暗原理類似。減輕黑眼圈的辦法 減少用眼 不應一直對著電腦...
為什麼有黑眼圈而且長期不退，為什麼黑眼圈長期不退呢 都3年了,一直很黑
從醫學的角度來看，傷心 憂煩 疲勞和睡眠不足等都是常見的誘發黑眼圈的原因，不但會使人的臉色蒼白，而且會因眼部的血液迴圈不好而出現眼圈暗黑。女性在行經期，因迴圈系統發生變化，眼 皮血管過分充血，亦可造成眼圈暗黑，也是常見的誘發黑眼圈的原因。過多食用澱粉食品，產生過量的二氧化碳使血液暗黑，表現在最易顯現...