為什麼會有黑眼圈，為什麼我睡眠很好，還會有黑眼圈？

1樓：匿名使用者

黑眼圈的形成主要是由於眼部**比身替他部分的要薄嫩（皮下脂肪較少），眼部血管密集以便為眼部輸送養料，但是由於眼部過度疲勞，會使眼部的血液迴圈變慢，紅血球因供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，眼部色素沉著，而造成血液較暗。這跟靜脈血一般較暗原理類似。

減輕黑眼圈的辦法：減少用眼（不應一直對著電腦，電腦螢幕不宜調得過亮；晚上玩手機時調為夜間模式），適時按摩眼部（做眼保健操）。

2樓：思

樓主，這個可能是你， 睡眠不足或過度疲勞，或者焦慮，壓力等等

3樓：觸手後後君

睡眠不足或過度疲勞，休息休息

為什麼我睡眠很好，還會有黑眼圈？

4樓：歐雅泊思

一般情況下是上網時間長，缺少運動。

給你以下幾點建議:

1. 保證睡眠 8個小時以上10個小時以下，晚上少喝2.不要長時間看書或者上網，多做做保健操

3.白天多吃水果，多運動

4.如果很嚴重，可以買眼貼敷貼

做到以上幾點，一個禮拜後，明顯改善。

5樓：莫霞板申

年齡不同

黑眼圈成因不同

眼瞼部位的**是全身上下最薄的地方，**的色素或皮下的血流顏色很容易反映在眼皮表面。

一般人的**有兩種顏色，背部較深，腹部較淺。如果你的眼部**和背部顏色差不多，那解決起來就有些困難了。因為你的黑眼圈問題和可愛的大熊貓一樣，是天生的。

不過，大多數人的黑眼圈還是後天造成的。

黑眼圈主要分兩種型別

血管型黑眼圈，呈青色

這是因為微血管的靜脈血液滯留，通常發生在20歲左右，生活作息不正常的人尤其難以避免。休息不夠會造成微血管內血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增，從外表看來，**就會出現暗藍色調。由於眼睛周圍分佈著較多微血管，因此，睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現象。

色素型黑眼圈，呈茶色

這類黑眼圈的成因與年齡增長息息相關，一般會出現在中年以後。長期日晒造成色素沉澱在眼睛四周，久而久之就形成了揮之不去的黑眼圈。經常使用睫毛膏、眼線、眼影，卸裝時沒有卸乾淨，深色素的微粒慢慢滲透到眼皮內，久而久之形成黑眼圈。

另外，血液滯留造成的黑色素代謝遲緩，也都會導致茶色黑眼圈的形成。值得提醒的是，色素型黑眼圈一定重在預防，一旦出現是很難消除的。

6樓：穀梁江雪朋妍

建議使用刺激性小的眼霜，比如玉蘭油有款就不錯，也抗衰老（防環境惡劣的）

除此之外，就用高絲的～這個也不錯～我家就有用這個的沒事的時候睡覺前別喝水，拿黃花片或化妝棉沾牛奶貼在黑眼圈上其實再好的化妝品修補產品也只是表面上有效果，如果停用，還是可能會出現效果，

不能什麼都依靠化妝品，

生物鈡一定要到位，

女生最重要的就是睡美容覺！！

這是最好的方法了～

說別的都不實際～

如果你要參加什麼，想要迅速消除黑眼圈，就用遮瑕霜

7樓：匿名使用者

眼睛容易感到疲勞，肌肉緊張，有黑眼圈平時多閉目養神，看遠處綠樹，讓眼睛休息，輔健視佳葉黃素，這樣眼睛疲勞黑眼圈等會得到緩解。

8樓：茅美端元芹

除了保證睡眠之外，內外都需要調理，外用**、眼膜，內服覺得話，就吃清肝明目的食物，按摩眼部也不錯

9樓：皋泉鄞閒

●除黑眼圈

1．若因肝臟功能不好而引致黑眼圈，需多吃蝦、芹菜等綠色蔬菜，水果則宜多吃柑橘類

2．每天喝一杯紅棗水，有助加速血氣執行。減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機會

3．早上喝一杯蘿蔔汁或番茄汁，其中所含的胡蘿蔔素具有消除眼睛疲勞的功用。

4．多喝清水，有效地將體內廢物排出。減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，最好每天飲8杯

5．缺乏鐵質及維他命c，會引致黑眼圈的出現，所以平日應多攝取這方面的營養，如面、飯、豬肝、菠萊、番茄等食物

6．蘋果片敷眼：蘋果洗淨切片，敷上眼15分鐘後用水洗淨。蘋果含汁量越高越好 7．泡過後壓去茶汁的茶葉袋外敷

10樓：陸北樑丘偉兆

黑眼圈除了熬夜，還有睡眠質量差，休息時間不合理也會造成黑眼圈，再就是身體的原因，建議找中醫給調理下，再按照3樓的自己做

11樓：慎桂經又柔

可能跟身體狀況亞健康有關，建議去醫院做個全面檢查。

12樓：綺魅爾眼霜

黑眼圈形成的原因

①先天遺傳黑眼圈，或是因為後天性眼皮色素沉著，使得黑眼圈加重。

②眼部肌膚出現了老化和鬆弛的現象，使**都皺在一起了，所以造成了外觀膚色加深。

③眼袋太大了，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更黑了。

④眼眶下側凹進去，變成了淚溝，形成了陰影，讓黑眼圈看上去更深了。

⑤眼部血液迴圈太慢，造成了膚色加深。

1、使用眼霜：把眼霜擦在眼部四周，並輕輕的按摩，來回幾次，以促進眼部肌膚血液的迴圈，快速吸

收眼霜的保養成分，從而有效去除黑眼圈，消除浮腫。

2、用熱毛巾敷眼

這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用

一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就

可以了。

3、給眼部做按摩

早上起來以後，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈

，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的

變化了，黑眼圈就不會那麼重了

13樓：曹小娟醫生

眼眶周色素沉著症又稱「眼眶周圍黑皮病」，俗稱「黑眼圈」。黑眼圈的形成，是因為眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯留以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈通常可分有兩種顏色：

一種是青黑色黑眼圈，主要因為微血管的靜脈血液滯留，常見於嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。

一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日晒會造成色素沉澱在眼周，揮之不去。

出現黑眼圈之後需要注意以下才能慢慢得到改善

①　充足的睡眠

睡高枕頭，令血液不集中於眼部，減低患黑眼圈機會。

睡眠充足，睡眠時間以4～8小時最恰當，身體迴圈系統以4小時為一段，晚上10：00至凌晨2：00熟睡，血液迴圈系統會處於最佳狀態；但過了這段時間仍未入睡，很容易產生黑眼圈。

②　營養的飲食

多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素a、維生素e的攝入，以滿足眼周**對多種營養物質的需求。

③　適當的按摩

雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善，每次約10分鐘。

④　儘早使用眼霜

眼部**較薄，膠原蛋白和水分的流失都是從眼部周圍開始，因此及早的使用眼霜才是關鍵，黑眼圈可適當的使用雲容集眼霜早晚塗抹眼周，對於黑眼圈嚴重的塗抹眼霜之後可搓熱雙手再按摩眼部幾分鐘。

人為什麼會有黑眼圈?

14樓：匿名使用者

因為熬夜的習 慣，遲睡早起再加上不當的卸妝方 法都是導致雙眼浮腫、出現黑眼圈和眼袋的原因。

眼霜就是選擇適合自己的眼霜，雲容集眼部榛悅精華霜 ，用清水將臉洗乾淨，著在眼 部，這是專門 除 黑眼圈的。··

· ·ㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤㅤ

一：扦插法：

通常綠蘿的繁殖採用扦插法。春末夏初選取健壯的綠蘿藤，剪取15釐米至30釐米的枝條，將基部1節至2節的葉片去掉，注意不要傷及氣根，然後插入素沙或煤渣中，深度為插穗的1/3，淋足水放置於廕庇處，每天向葉面噴水或覆蓋塑料薄膜保溼，只要保持環境不低於20℃，成活率均在90%以上。

扦插法具體方法如下：

1、插穗選擇及處理

插穗宜選擇生長健壯無病蟲害的半木質化枝條，剪成10-13釐米長，下切口剪成斜口，上端留2-3個葉片，葉片剪掉一半，以減少水分蒸發，利於插穗成活。

2、扦插基質

扦插基質要求疏鬆透氣、排水良好、含腐殖質高的壤土或沙質土，最好用蛭石，這樣生根快，成活率高。插前用2%****或5%高錳酸鉀做好土壤消毒。

3、扦插方法

將準備好的插穗下端速蘸abt生根粉或吲哚丁酸，再插入事先準備好的基質中，入土1/2，澆透水，使插穗與基質密切接觸，然後蓋上塑料薄膜。

4、插後管理

（1）插後注意保持土壤溼潤及較高的空氣溫度。土壤溼度以50%左右為宜，而空氣溼度則以80%-90%為最好。

（2）扦插初期蔭棚遮陰度保持在80%左右，這樣既可防止強光直晒，又保證有足夠的散射光照，以利帶葉插穗進行光合作用，有利於生根。

（3）通過以上處理，一般20天后基本生根，可揭去薄膜，增加光照，同時夏季晴天仍要注意葉面噴霧與遮陰，冬季注意防寒，生根後10天左右可移盆內正常管理。

為什麼會有黑眼圈呢？

15樓：天使的淚燕子

橄欖油是你不錯的選擇。好用，吸收快，無***。

16樓：京敬曦鄭東

黑眼圈是由於經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過於緩慢，眼部**紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗並形成滯流以及造成眼部色素沉著。

黑眼圈的形成與以下因素有關：遺傳體質及生理構造，當眼眶周圍的**特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近**表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。睡眠不足，疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影；腎氣虧損，使兩眼缺少精氣的滋潤，使黑色浮於上，因此眼圈發黑；久病體弱或大病初癒的人，由於眼周圍皮下組織薄弱，**易發生色素沉著，並極易顯露在上、下眼瞼上，出現一層黑圈；月經不調的女性，功能性子宮出血、原發性痛經、月經提前、錯後、經期過長、經量過大，懷孕末期、年紀大等情形時，黑眼圈也會日漸加深，其它還包括遺傳、化妝品

使用過度，使得色素顆粒滲透，還有如房事過度等等…，皆會導致黑眼圈的產生，均會出現黑眼圈。

黑眼圈形成後應對症下藥，請教醫生，找出**，及時**；對於肝腎虛形黑眼圈可以服用君山第二代六味地黃丸調養肝腎，往往能取得較好效果。對於精神抑鬱形黑眼圈要保持精神愉快，減少精神負擔，生活有規律，節制菸酒，保障充足的睡眠，促使氣血旺盛，容顏煥發；加強眼部的按摩，改善區域性血液迴圈狀態，減少淤血滯留；對於遺傳性難治的黑眼圈應以保持眼部**的營養**為主，如塗含油分、水分充足的眼霜，使眼部**及皮下組織充滿活力，淡化黑眼圈。

有人認為黑眼圈形成後，可以將馬鈴薯切片，貼在眼部，約4～5分鐘；或者用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈，但並不被醫學界認可。對於無法**的先天性黑眼圈可以到美容院中進行特殊的處理。

睡眠充足為什麼黑眼圈還有

黑眼圈，俗稱 熊貓眼 是指上下眼瞼 呈現青黑色的病變，即眼睛周圍 的毛細血管的血液流動受到阻礙，皮下有黑色素沉澱而形成的，年紀越大，眼睛周圍的皮下脂肪越薄，黑眼圈越明顯。黑眼圈形成過程 黑眼圈被視為眼部衰老的一種跡象，它不是一兩次失眠造成的，但最終還是由於眼部迴圈衰退造成的，由下到上慢慢出現問題。1...

為什麼有黑眼圈而且長期不退，為什麼黑眼圈長期不退呢 都3年了,一直很黑

從醫學的角度來看，傷心 憂煩 疲勞和睡眠不足等都是常見的誘發黑眼圈的原因，不但會使人的臉色蒼白，而且會因眼部的血液迴圈不好而出現眼圈暗黑。女性在行經期，因迴圈系統發生變化，眼 皮血管過分充血，亦可造成眼圈暗黑，也是常見的誘發黑眼圈的原因。過多食用澱粉食品，產生過量的二氧化碳使血液暗黑，表現在最易顯現...

為什麼會有黑眼圈，如何簡單的去除

黑眼圈的改善要先分清黑眼圈的型別。青色的黑眼圈主要是睡眠不足，可用冷熱交替敷眼緩解 茶色黑眼圈是經常揉眼睛或防晒沒做好引起的色素沉澱，可使用含維生素c的乳液精華改善 黑色黑眼圈更多是因為 鬆弛，可以通過促進血液迴圈加上眼部護理慢慢消除。清除黑眼圈最好的方法 1.血管性靜脈迴圈不良所引起的黑眼圈，在睡...