1樓：維多利亞拉薩
多吃西紅柿,在所有的水果當中，西紅柿含有豐富的維生素以及纖維素，它所具備的功效是能夠有效去除體內的黑色素並且在美白**的同時，能夠很好的減輕自己的體重，因此至少保證每天吃一個西紅柿可保證**快速變白。多喝湯,每次吃飯前可以喝一碗湯，不但可能夠起到**的效果，還能夠使**變色，並且變得白皙，能幫助**變白的湯有：玉米排骨湯、枸杞烏雞湯、山藥筒子骨湯等。
室內運動,運動可能使得**的新陳代謝變得更加快，促進血液迴圈，更加有利於排汗，自然能夠更好將**的毒素排出，更有利於美白。睡美容覺,所謂的美容覺並不是指的睡懶覺，每天晚上的10點到凌晨2點，在這個時間段睡覺可以被稱之為睡的是美容覺，這是因為身體在這個期間內被稱之為新陳代謝的時期，也是調整身體內部最好的時間，趁這個時間段睡覺，可以有效促進身體毒素和黑色素被排出，從而讓**從此變得更白。
2樓：匿名使用者
拉薩可以到維多利亞，真的不錯的，可以的，聽說環境啊什麼的都不錯，也不反覆。不要光看**，一分價錢一分貨，最主要還是做出來的結果。
3樓：拉薩維多利亞顧問
一、多吃維生素c含量多的食物：獼猴桃，草莓，蘆筍，白蘿蔔，冬瓜，黃瓜，西紅柿，生菜等蔬菜水果，都有助美白的作用。需要美白的女性日常可多吃這些食物。
二、充足的睡眠：研究稱人在熬夜的時候，體內的黑色素就會跑出來，會引起各種各樣的色斑問題。同時如果可以保持充足的睡眠的話，就可減少這些黑色素的形成，再者熬夜對肝臟的損害是非常大的，而肝臟如果有問題的話，直接的表現就是膚色變得暗沉，所以充足的更有利於美白，睡美人，睡美人，其實說的也正是這樣的道理。
三、及時潔面：由其是要防止**毛孔阻塞，因為如果毛孔如果阻塞的話，就會引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔暢通。日常除了用一些潔面用品外，還可以用鹽水洗臉，用白醋洗臉等等，然後在進行深層次的按摩，都有助於吸除沉澱色素的形成，可減少黑色素，促進美白。
四、避免長時間的暴晒：減少紫外線對人體的危害。太陽的紫外線，射線會引起黑色素的沉澱，日常要做好防晒的工作，出門的話，要塗好防晒霜，帶好防晒工具，同時還要補充充足的水份，由其是如果暴晒之後要馬上喝一杯檸檬水，或者用黃瓜婦聯等，都有利於預防黑色素的形成。
五、給**保溼：保溼是護理肌膚最關鍵的一部分，日常要做好**的保溼工作，除了要補充充足的水份之外，還要適當的塗一些具有保溼效果的護膚品。六、多吃一些促進肝臟健康有好處的食物：
眾所周知肝臟如果有損傷，或者其它的問題的話，就會出現長斑，臉上暗沉等問題，所以日常要保護好肝臟健康，多吃一些對促進肝臟有好處的食物。同時要減少會影響肝臟健康的酒精，熬夜等不良的生活習慣。七、促持愉快的心情：
「相由心生」其實很多時候，人的容貌也可以反應出一個人的健康情況的，而研究人員更稱，人在保持愉快的心情的同時就具有促進美白，美容等作用。八、避免食用色素含量高的食物：如醬油，飲料等等，由其是當**有傷疤的時候更要避免這類食物。
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4樓：訙迱秤祲粴很
拉薩維多利亞特別不錯，不錯，所以去的人也比較多。同樣的方法做出來的郊果卻不一定一樣，所以選擇很重要。我去做過雙眼皮，非常自然，相信他們的技術。
5樓：拉薩維多利亞顧問
陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。
在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。
（2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。
（3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。
（4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。
有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
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6樓：拉薩維多利亞顧問
一：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在陽光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。
二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。
平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：
原因是雌激素可促進黑色素形成。四：常服大劑量維生素c：
維生素c能清除**細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。五：用雞蛋清和蜂蜜：
睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過1－2分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使**細嫩、白晳。六：用銀杏仁可起到增白作用：
取銀杏仁600克去皮去核，晒乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。七：
服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使**增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。八：
白茯苓加蜜可增白**：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗7天，就可見效。
7樓：維多利亞拉薩
準備一小杯鮮奶，夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裡，敷上涼涼的，會更舒服。用蒸氣蒸臉，將化妝棉吸滿鮮奶 ，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1——2次。
蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1——2次。4、蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 c，對於美白非常有效。
5、醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。
這種**還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。7、中醫美白材料：白芷、甘草、核仁、當歸、綠豆粉、檀香等分研末。
洗臉：加適量的水，即可。敷臉：
加蜂蜜，牛奶及1/4顆的蛋白，適量調敷於全臉（當然眼及嘴不可敷），待幹後再清水洗淨即可。一星期1——2次（不要太多次，**會受不了），可用於青春痘、黑班、雀斑，同樣也可縮小鼻旁的毛細孔，用過的人都覺的不錯，**變白嫩，又便宜。8、白芷美白材料：
白芷6克、蛋黃1個、蜂蜜1大匙、小黃瓜汁1小匙、橄欖油3小匙。做法：先將白芷粉末，裝在碗中，加入蛋黃攪均勻。
再加入蜂蜜和小黃瓜汁，調勻後塗抹於臉上，約二十分鐘後，再用清水沖洗乾淨。臉洗淨後，用化妝棉沾取橄欖油，敷於臉上，約5分鐘。然後再以熱毛巾覆蓋在臉上，此時化妝棉不需拿掉。
等毛巾冷卻後，再把毛巾和化妝棉取下，洗淨臉部即可。9、珍珠粉美白功效：美白效果顯著，對肌膚有很好的滋養效果。
做法：取3勺珍珠粉，一顆碾碎的維e，然後，用純淨水調成糊狀。敷面，20分鐘後，用純淨水洗乾淨即可。
10、鮮果美白功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：
在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可
8樓：東9667東
其實大家都喜歡白一些，一白遮百醜，民間說法。美白的方法也有非常多，但是沒有說特別特效的。你有什麼辦法就立刻能白了幾個度數。
我覺得總結一下，第一要做好防晒，因為紫外線會把**晒黑晒傷。
第二就是說多吃一些含維c多的食品，比如西紅柿橙子獼猴桃等等。含維c多的會讓**，因為它抗氧化的功能比較強，它會讓**逐漸的變白。還有一些我們醫療上用的光子嫩膚，還有敷一些些安全的，有安全保障的美白的**和用一些美白的產品，它會抑制黑色素的產生，或者淡化，能讓**逐漸的去變白。
9樓：初源漾嫩紅素
1.平常做好避光防晒
2.多吃能美白的食物 例如西紅柿等 還有多喝檸檬水3.每天都要在認真清潔**後堅持塗抹嫩紅素只要這些做到了，很快就會白回來。
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10樓：來自鴛鴦湖的雷神
快速白是不可能的，要慢慢養回來，不要一味追求美白產品，多用補水保溼的產品，水份夠了，黑色素就慢慢淡了，而且如果不是長期晒的，只是去旅遊晒黑的話，很容易就會白回來的，平時也要注意防晒哦
11樓：拉薩維多利亞顧問
醋蛋液美白 取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使**光滑細膩，掃除面部所有黑斑。
6. 蜂蜜蛋白膜 新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激**細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜
拉薩面板黑怎麼變白啊誰瞭解，拉薩面板黑怎麼變白啊
想讓 變白，可以從改善生活作息和飲食入手。可以多吃富含維生素c的食物，多飲水，加速 的新陳代謝。生活作息要規律，不要熬夜，少用電腦。做好防晒工作。比較快的美白方法是打美白針。黑，怎麼變白？黑，為什麼要變白呢？有句話就形容人黑就喊道黑牡丹嘛，其實也挺漂亮的。不管黑白，只要健康就是最美麗的。拉薩 黑，我...
拉薩美白方法，面板怎麼變白,請介紹下
變白的方法很多，考慮有三種措施，第一，減少紫外線的照射，在太陽光線強烈的天氣，出行需注意防晒，做好如穿戴防晒衣物 塗抹防晒用品等防晒措施。第二，注意身體水分的補充，保持外露 溼潤，注意飲食，多吃具有美白效果的果蔬，如檸檬 冬瓜等，以去除體內過多的黑色素。第三，藉助外力，使用美白護膚品，堅持使用膚色也...
拉薩美白淡斑，拉薩美白淡斑怎麼做
鐳射祛斑基本是很靠譜的，鐳射可以選擇性地作用於病變的 組織，通過新陳代謝排除來達到祛斑的效果，所以是目前最安全的祛斑手術了。鐳射能產生一種可見光，這種光具備高強度能量，不同波長的鐳射穿透色斑所在 時，會被 上的不同顏色的色斑吸收。一般的鐳射是針對黑褐色及咖啡色的色斑設計的，鐳射可使色斑組織分解加速，...