1樓：泉厹小
水是生命之源，在人體中佔比能達到70%以上，生活中，經常建議多喝水。水能促進新陳代謝，也能稀釋血液，可以給身體各個部位運輸水分，讓器官功能可以正常運作，不給身體增添麻煩。
隨著健康意識提高，有很多人都開始養生，注重養生的人方方面面都會有所注意，就比如說喝水這個事情，原本是很簡單的事情。
但工業發展較為迅速，生活水平也有提升，水的種類也變多了，汙染變重，各種不健康的飲品陸續出現，就會讓人們變得很小心，害怕喝錯水給身體帶來不利影響。
有人聽說喝千滾水、隔夜水會給身體帶來有害物質，引發重大問題，真的是這樣嗎？下面就來好好了解一下。
千滾水、隔夜水，到底能不能喝？
之所以會說千滾水和隔夜水不能喝，主要是說千滾水經過反覆煮沸，會產生危害身體的物質，攝入太多就會給身體帶來傷害，引發相關問題。
中國人都比較節儉，水燒多了喝不完就會留下，然後再反覆燒開，也是為了方便，可以省很多事。
在聽說反覆燒開的水中會產生有害物質後，也會產生擔心，怕真的給身體帶來損害。其實，不用那麼緊張，反覆燒開的水中，會產生亞硝酸鹽，含量卻不算高，進入到人體後，會被人體代謝出去，也就不會給身體帶來傷害。
而且，現在的使用水，也要看水質的，若水中含有較多的雜質，亞硝酸鹽含量會多一點，若攝入太多，就有可能給身體帶來大的危害。
隔夜的水，會有兩點擔心，一個是擔心亞硝酸鹽，還有一個就是怕產生細菌，水放置一段時間，接觸到空氣，容易滋生細菌，因此不建議喝。
也不需要那麼講究，只要水儲存得當，沒有接觸到灰塵，或放置在良好環境中，對身體就不會有太大影響。
要說不能喝的水，有幾種水真不適合多喝，比如：酒、碳酸飲料和過燙的水。酒，是現代社交必備的飲品，偶爾喝一點沒有什麼，長期大量攝入就不太好了，會對身體造成大的損傷，甚至引發重大問題。
碳酸飲料，是很多年輕人喜歡喝的飲品，不愛喝水，沒事就想喝點碳酸飲料。特別是現在這個季節，氣溫比較高，喝點冰鎮的碳酸飲料會覺得很舒服。
碳酸飲料，的確比白開水有味道，可是，其中含有的糖分、各種新增劑，喝太多身體也是接受不了，容易引發肥胖問題，對健康影響也不小。
最後一種水，就是過燙的水。中國有很多人都喜歡吃燙食，覺得吃完身體都暖暖的。吃點溫暖的食物，或者喝點熱水對身體會有一定好處。
沒有必要喝太燙的水，水溫高於65℃以上，對口腔粘膜和食管粘膜會造成損傷，久而久之，就會形成大的傷害，帶來的問題也會比較嚴重。
不要不當回事，溫度過高的水或者食物，對食管、口腔以及胃傷害都比較大，溫熱的食物或水，對身體才是有利的，要提前瞭解清楚。
總結來說，喝水是需要有點講究，不是在於千滾水或隔夜水，而是在於水的種類，選擇錯誤的水，帶給身體的影響就是不利的。
喝水時，不僅要注意溫度，速度也要適宜，不能太快，少量多次會更容易被人體吸收。對於千滾水、隔夜水，也希望正確看待。
2樓：
之所以會說千滾水和隔夜水不能喝，主要是說千滾水經過反覆煮沸，會產生危害身體的物質，攝入太多就會給身體帶來傷害。在聽說反覆燒開的水中會產生有害物質後，也會產生擔心，怕真的給身體帶來損害。其實，不用那麼緊張，反覆燒開的水中，會產生亞硝酸鹽，含量卻不算高，進入到人體後，會被人體代謝出去，也就不會給身體帶來傷害。
3樓：你不要在我旁邊
因為千滾水經過反覆加熱，會使水裡面的重金屬含量以及亞硝酸鹽含量變高。如果經常喝千滾水，會使胃腸道功能出現紊亂，不利於身體健康，嚴重者還會出現昏迷或者死亡。
4樓：八點客棧
千滾水對人體並沒有實際的危害，有實驗證明，千滾水在持續沸騰中，其中硝酸鹽和亞硝酸鹽的增加是微乎其微的，對人體也產生不了實際的傷害。
5樓：叢暮
千滾水就是反覆沸騰了很多次的水，或者燒了很久的水。千滾水會因為煮的太久而導致重金屬成分比較高，而長時間飲用這樣的水，水中的有害物質會對人體造成危害，會干擾人的腸胃功能，嚴重的甚至會中毒和死亡。
6樓：教育知識之家
主要是指千滾水水反覆煮沸後會產生有害物質，攝入過多會給身體帶來傷害。在聽到反覆煮沸的水會產生有害物質後，也會擔心它真的會給身體帶來傷害。其實不用那麼緊張。
開水中會產生亞硝酸鹽，但含量不高。進入人體後會被人體代謝掉，不會給身體帶來傷害。
7樓：美食格物
隔夜水千滾水，到底能不能喝？對身體有害嗎？以後別亂信朋友圈了
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