1樓：漢俊材
先要會帶球，要讓球跟著你走，而不是你去攆球，這樣才可以在球場上來去自如，還有，打籃球是一個無氧運動，體力一定要好，所以建議你每天去跑跑步，慢跑上半個小時，這樣慢慢增強耐力。
還需要練習彈跳。青蛙跳是一個好辦法，從二十跳開始，以後逐步上增。
另外接球和傳球也是要訓練的，要和隊友打配合嘛。
最最重要的是投球，抱著球向籃筐上的那個白點砸，投中的機率比較大；另外，我的一個親身體會，當時我是要速成籃球，結果我朋友讓我先站在三分線上投籃，雖然很困難，而且有時連籃筐都挨不上，不過後來站在罰球線上投，就十分順手了，建議你也試試。
也可以搜一下專業籃球隊員是怎麼訓練的哦，祝你取得進步
2樓：匿名使用者
技巧**於熟練，十多天的進步你是感覺不出來的，除非你有很高的天賦。從基礎練起，很枯燥，但是你若想將來飛躍，必有過硬的基礎，技巧說得再好也是白搭的，因為體會在於你自己。
3樓：匿名使用者
冰凍三尺非一日之寒，十幾天可能運球感覺會好點，但實戰的話還是不行的，也有天分因數，先練習運球，投籃，找找感覺吧。投籃還是要選個好點的投籃方式，初學就養成個良好的投籃方式，不然以後很難改過來，怎樣投籃你可以在網上搜視屏學習。
4樓：猴妮兒
沒什麼技巧 熱愛 就好
這樣你會投入熱情和精力
那麼就是nothing is impossible
5樓：
學籃球應該先了解規則，例如兩次運球，翻掌，三步上籃等基本規則，然後再練運球和投籃。注意要從最基本的學起。
6樓：匿名使用者
前期多練習運球、。然後練彈跳力、
跟男友異地，分開十多天了，我說了很多對男友的不滿，男友說他知道自己也有錯誤，他會慢慢的改，還說謝謝
聽他這個話顯得有點不耐煩，再說好的男女朋友不應該說謝謝 他能這樣說 希望以後在你的監督下改掉你對他的那些不滿 如果你真心在乎他 為何不給他一次機會呢 也給自己一次機會 好好加油喲 一個願意改變自己的人應該是在乎你想和你在一起，如果不是幹嘛那麼委屈他自己。我覺得他還是不錯的，可以試試看，如果誠心改正值...
今年我46了，月經來了十多天怎麼還沒幹淨，是怎麼回事呢
月經時間延長怎麼處理，根據病人的情況，沒有性生活的女性，出血首先要做診斷是哪來的出血。如果10多天還是不乾淨，經期延長。估計是你快要進入絕經的更年期了，這個時候，來月經時間或長或短，月經量或多，或少，忽來忽停，極不規律，有時，還會出現情緒不穩定，心靜不下來，失眠，易怒，亂發脾氣，面部潮紅，及性格上比...
吵架後冷戰了二十多天了，感覺他真的煩我了，我們本是結婚物件
你可以復沉默不語，不管制我的著急 你可不回bai資訊，不關我的焦du慮 你可以將我的關zhi心，說成讓你煩躁dao的原因 你可以把我的思念，丟在角落不屑一顧。你可以對著其他人微笑，你可以給別人擁抱，你可以對全世界好，卻忘了我一直的傷心。你不過是仗著我喜歡你，而那，卻是唯一讓我變的卑微的原因。跟男友冷...