1樓：學不進則退
對於零基礎的人而言會比較難，對於做過專業培訓的人來說會很簡單。可以自行參考健身教練考試內容
健身教練證考試內容
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：理論知識，實踐技能，體能測試，理論知識：健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。
這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，後期學習運動**技能的基礎知識
實踐技能：為抽題的形式
2樓：asfa亞體協教練培訓
國家健身教練資格證也不是很難考。想做健身教練都是需要去學習健身專業知識並且考取證書的。國職健身教練證由國家體育總局聯合人力和社會資源保障部頒發的，證書等級分為初中高三個級。
我們是一家專業的健身培訓機構，課程內容豐富全面，現在開設的國職健身教練培訓課程能學到運動生理學、運動解剖學、運動心理學、營養學、抗阻訓練、訓練動作糾正等知識。
國職健身教練資格證通過率高嗎？好考嗎？
3樓：賽普力量
國家健身教練資格證怎麼考?難考嗎?隨著全民健身政策的實施，現在關注健身的人越來越多，人們逐漸意識到健身對於健康的重要性，更多的人開始走進健身房鍛鍊，甚至開始從事健身教練這一行業，尤其是私教。
不過從事健身教練需要具備證書，比如健身教練資格證、運動營養師證、運動**師證書等，其中健身教練資格證是從事健身教練必考的證書。國家健身教練資格證怎麼考?難考嗎?
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：體能測試、理論知識，實踐技能。
第二部分：理論考試。健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。
這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，是後期學習運動**技能的基礎知識。
第三部分：實操技能,抽題的形式。
1.抗阻訓練技術(12塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式：重量器械、自由重量(槓鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。
2.伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
3.有氧運動技術 練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)
其實只要你認真學習，奔著以學習為目的出發，考健身教練對你來說那就很容易了。
4樓：框架時裝
健身教練職業資格證的報名培訓學習和考試認證鑑定是由不同的單位組成，報名培訓學習到可以考健身教練資格證的院校報名即可，接受5-7天的培訓學習，學習結束後由各地方鑑定站安排考試鑑定，考試通過後，即可在2個月內拿到證書。
如果你是一名專業的健身教練，已經掌握了基礎人體科學 (包含解剖，生理，營養學，生物力學等)健身健美訓練，甚至具備多種專業技能，可以直接報名參加培訓並考試。
如果你是一名零基礎學生即將從事健身職業，建議，要先在培訓院校接受1-3個月專業學習，然後再報名參加健身教練資格證報名考試。
要注意的是，一定要去國家教育（體育）總局認證過的健身教練培訓學校學習，以防上當受騙。
5樓：匿名使用者
國職證（國家健身教練職業資格證的簡稱）相比健身行業中的其它證書來說，算是最難考的，嚴格來說，也是唯一的健身教練上崗從業證明。如果你之前沒做過教練，最好可以去 西安創體 這種專門針對零基礎的健身教練培訓學校系統的學習，然後學校會統一考取國職，通過率相對來說要高很多，我們那一期，60個人，過了有55個，剩下5個沒過的，都只是理論考過了，在考實操的時候緊張，忘臺詞了，直接給掛掉了。
6樓：農文君
看你在什麼地方培訓，afcc通過率最高
7樓：asfa亞體協教練培訓
健身教練國家職業資格認證對比起其他的還是比較難考的，但是相對應的健身教練國家職業資格證的含金量是目前國內健身行業含金量最高的證書，國職的考證的培訓時間就是7天，國職考證只需要報名一個學校進行培訓，然後進行考試就可以了。但國職證書不是什麼地方都可以考的，只有國家體育總局授權的才可以考，我們學校就可以考國職，cbba，國職都是可以考的，所以健身教練培訓考證可以來找我們的。
8樓：創體健身教練培訓學院
國職健身教練資格證書是目前國內健身行業含金量很高的證，但是考試內容對於健身教練的基礎能力要求比較全面，一般都是先系統的學習健身教練課程內容，然後考取證書，本校在國職培訓和考核上有著多年經驗，通過率高。
健身教練國家職業資格認證難考嗎
9樓：賽普力量
國家健身教練資格證怎麼考?難考嗎?隨著全民健身政策的實施，現在關注健身的人越來越多，人們逐漸意識到健身對於健康的重要性，更多的人開始走進健身房鍛鍊，甚至開始從事健身教練這一行業，尤其是私教。
不過從事健身教練需要具備證書，比如健身教練資格證、運動營養師證、運動**師證書等，其中健身教練資格證是從事健身教練必考的證書。國家健身教練資格證怎麼考?難考嗎?
國家健身教練職業資格證書考試有等級限制，對於新人來說，需要從初級證書考試，初級證書考試的內容如下：
證書考試一般是三個部位：體能測試、理論知識，實踐技能。
第二部分：理論考試。健身教練需要掌握的理論知識，包括運動營養學，運動解剖學，運動生理學，運動計劃原理，健康體適能等。
這些理論知識是學習高階技能的基礎，尤其是運動解剖學，是後期學習運動**技能的基礎知識。
第三部分：實操技能,抽題的形式。
1.抗阻訓練技術(12塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌(長頭、內外側頭)。
阻力形式：重量器械、自由重量(槓鈴、啞鈴)、自重，由考評員指定器械完成。
2.伸展練習考題(13塊肌肉)
肌肉：股四頭肌、臀大肌、股二頭肌、腓腸肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、豎脊肌、背闊肌、腹直肌(沒有被動伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、後束)、肱二頭肌、肱三頭肌。
練習形式：主動伸展、被動伸展
3.有氧運動技術 練習形式：有氧運動器械(跑步機、橢圓機、臺階練習器、固定自行車)
其實只要你認真學習，奔著以學習為目的出發，考健身教練對你來說那就很容易了。
10樓：匿名使用者
國職證書考試主要是考三項。1.理論，主要考健身基礎知識、運動生理學什麼的。
2.體能，這個就是考深蹲等幾個科目，看看考生體能怎麼樣，一般都能合格。 3.
實踐，這個就是實打實的健身教練技能知識，有幾個專案自己抽籤考，這個算比較難的，一般很多學員都是掛在這裡了。想要一次考過最好還是先去健身學校學習。我是19年底通過**搜尋去的星航道考的證書，這裡通過率還是比較高的，我們一屆百來號人幾乎都拿到證書了，因為給我們教課的都是證書考評員，講課細緻，押題也比較準，考前還會針對我們的動作啥的，一遍一遍的教我們，直到都做標準為止，那時候每天都練到晚上十一二點，真是太辛苦了，不過還好我們都拿到證書了。
11樓：星航道教練導師
要考取國家健身教練證書主要有2種途徑，第一是自己直接報考，就是自學，但是也要經過總局7天的培訓。第二是通過培訓機構系統的學習，一般是兩個月左右，經過機構你可以系統的學到健身教練的技能，考試通過率會更高，而且對於自己以後的就業也更加有利，因為健身教練其實更注重的是專業技能，而非單純的證書。
所以建議選擇第二種，找一個培訓機構報名去系統的學習一段時間，然後機構會安排報名考試。
12樓：玖運體育健身教練基地
系統學習過專業健身知識，考健身教練國職證是比較容易的。考試內容主考理論和實踐兩大板塊，考試不合格可以補考，理論補考費是100，實踐補考費是200，實踐補考包括體能和實踐。
一理論知識：120分鐘 200題 滿分100分 60分合格
健康體適能，運動解剖學，運動生理學，運動營養學，運動計劃等。
二體能測試： 沒通過考試結束
男子標準 俯臥撐40次，徒手下蹲60次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。
女子標準 俯臥撐15次，徒手下蹲40次，坐姿體前屈靜力性伸展5秒。
三實踐技能：（以抽題的形式） 15分鐘 滿分100分 60分合格
1.抗阻訓練技術（12塊大肌肉群） 由考評員指定器械【重量器械、自由重量（槓鈴、啞鈴）、自重】
肌肉群包括 三角肌（前、中、後束），臀大肌，股四頭肌，二頭肌，腓腸肌等。
2.主動，被動伸展技術（13塊大肌肉群）
肌肉群包括 三角肌（前、中、後束），臀大肌，股四頭肌，二頭肌，腓腸肌等。
3.有氧運動技術（跑步機，動感單車，臺階練習器等）
國家健身教練職業資格證書怎麼考
13樓：賽普力量
國家健身教練資格證書的考試途徑有哪些?隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書。隨著科學技術的迅速發展，健身行業逐漸走上了正規化道路，「持證上崗」已成為健身教練就業的硬性要求。
健身行業證書眾多，不同的證書頒發單位不同，考核難度不同、考試的人群不同，方式也有所不同。國職證書是目前認可度較高的證書，考試內容有三個部分：理論知識，實踐技能，體能測試。
關於如何考取國職證書，有一部分人會選擇到專業的健身教練培訓機構參加系統專業的培訓，還有一部分人會選擇自學。
但是考過證書的人都知道，自學效率低、週期長、效果差、通過率低;反之如果通過培訓考取證書的話，考證效率高、週期短、效果好、通過率高，從長遠角度分析到底應該如何根據自身情況來選擇適合自己考試途徑哪?
第一種方式是對於有經驗的健身朋友們來說，可以通過專門的證書培訓機構進行考取，這類機構只進行證書培訓，培訓內容圍繞證書考試內容，由於證書培訓只是傳授基礎的健身教練知識，因此適合有一定經驗的老教練，培訓時間是7天的時間。
第二種方式是專業的技能培訓學校，需要從基礎的理論知識和基礎的實踐技能開始學習，掌握健身教練需要的高階核心技能，才能參加證書考試。對於新人來說不要刻意獲取證書，更重要的是能夠學習專業的健身技能，這是健身教練以後發展的基礎。
第三種方式適合體育院校學員，目前國內一些體育院校會有組織學員參加相應的證書考試，對於有一定理論知識的大學生來說，考證書的話應該有把握的，但是健身教練更重要的是實踐技能，尤其是後期需要掌握的高階實踐技能，如果沒有經過系統的學習，是不會有更好的發展
健身是青春的美容師，不僅可以強壯我們的身體，還可以提高我們身體的抵抗疾病的能力，所以健身可謂是非常有必要!運動是健康的源泉，也是長壽的祕訣，世界上沒有比堅固的肌肉與新鮮的**更漂亮的衣服。不會管理自己身體的人，就無資格管理他人，經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
將健身日復一日地堅持練下去吧!
國職健身教練考試內容有哪些，健身教練資格證考試內容有哪些
隨著全民健身政策的實施，現在關注健身的人越來越多，人們逐漸意識到健身對於健康的重要性，更多的人開始走進健身房鍛鍊，甚至開始從事健身教練這一行業，尤其是私教。不過從事健身教練需要具備證書，比如健身教練資格證 運動營養師證 運動 師證書等，其中健身教練資格證是從事健身教練必考的證書。健身教練資格證主要考...
健身教練執照怎麼考，健身教練資格證怎麼考
三點告訴你健身教練證怎麼考?考什麼隨著經濟水平的發展，健身教練越來越成為令人嚮往的職業，如果你也想成為一名健身教練，就需要考取相關的證書，國職證書是目前認可度較高的。而國度健身教練職業資格證書考試是有等級限制的，對於一個健身新人來說，需要從初級開始，主要包括以下三個內容 1.理論知識 包括運動營養學...
健身教練資格證都有哪些種類，國家健身教練資格證種類？有哪些？考哪個好？
健身行業國內發展時間比較短，但是證書的種類非常多，有國家證書，協會證書，學校證書和外來證書等 國家證書 目前健身房唯一承認的國家證書，是體育總局頒發的國家健身教練職業資格證，需要經過七天的培訓，然後才能參加考試 協會證書 健身行業的發展，不少地區性質的健美協會也逐漸發展，比如北京健美協會，上海健美協...