1樓:武漢佰視佳眼科
如今的成年人不管是生活還是工作,都離不開手機電腦,久坐電腦跟前,白天長時間、高強度用眼,晚上還要qq、遊戲,天天長時間近距離用眼,使眼睫狀肌,長期處在近距離工作的疲勞狀態,發展到一定程度,原先正常的視力就會出現近視,從而出現即使你成年了還是會近視的局面。
不過,成年之後患上的「近視」,在初發期往往還是假性近視,只要即使的讓眼睛休息,就可以緩解這種症狀,甚至避免真性近視的形成。
如何及早發現假性近視的出現呢?兩個症狀——眼睛酸脹、乾澀。如果你出現這些症狀,就要注意了。
這時就要及早的採取行動,讓眼睛充分休息,要有意識地找遠處一個定點注視,讓眼睛遠近交替調節,放鬆眼調節肌。
無論老少,要保護好眼睛,預防近視等眼病,最好方法就是要少用眼、巧用眼,可以按照下面的護眼小妙招來做:
1.每天近距離用眼時間累計最好不要超過6個小時,而且,每30~40分鐘要讓眼睛休息一下;
2.工作時能聽的不要看,能走動就別坐著;如果有條件,工作中的辦公桌和家裡的書桌最好放在前面沒有物體遮擋的地方,有開闊的視野,便於眼睛休息時適當遠眺;
3.桌子上使用的檯燈如果是白熾燈,最好為25~40瓦,光線從側面照射進入,不要直射眼睛;
4.操作電腦時,眼睛跟螢幕至少要保持50~60釐米的距離;多做室外運動,減少進入遊戲機、電視、電腦等「促近視環境」。
可以去專業的眼科醫院檢檢視看,做個驗光就可以知道是否近視了
2樓:健康時時播報
成年之後近視度數還會變化嗎?專家解答:18歲就是界限
3樓:奚昊陰欣躍
會的。相對來說,成年人的視力狀況應該比較穩定,但看電腦、閱讀時間過長,眼睛長期疲勞,使得現在成年人近視不斷加深的狀況也十分普遍。
4樓:深海疑雲
生理性近視一般都是從小孩子時開始出現,有的會逐漸加深,有的可能就不再加深,到了成年基本就不再加深。成年以後出現的近視基本不是生理性近視,而很可能是病理性近視,就是由於出現某種眼疾而造成的包括近視在內的各種視力障礙。
5樓:小笨象同學
如果你不好好的保護你的眼睛,
擁有不好的用眼習慣的話,
那麼還是會近視的呀。
6樓:臭豆腐也有愛
用眼習慣不好,眼睛營養的缺乏等都是可能導致假性近視的形成的,而假性近視其實就是嚴重的視力疲勞,只要及時的予以矯正,那麼自然就是可以恢復的呢。
一般都是通過糾正日常不好的用眼習慣,以及配合補充眼睛所需的營養,這樣就能逐步的讓假性近視恢復了。
需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液迴圈,維繫正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化效能比維生素e高出50倍,比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護**健康,促進毛髮生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物:維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素b1。
8、多攝入含維生素b2的食物:缺乏維生素b2易出現流淚、眼睛痙攣症狀。該種維生素較多存在於奶、蛋、肉、肝腎臟、扁豆中。
為什麼成年後,眼睛還會變的近視?
7樓:戴璧
成年人不注意用眼習慣也會導致眼睛近視,眼睛近視的原因比較複雜,長時間用眼不注意用眼衛生容易出現眼睛近視的問題,所以平時大家更需要注意良好的用眼習慣緩解眼睛的疲勞感,堅持做眼保健操,能有效緩解近視眼的情況。
8樓:斛瓊華
一般來說近視與年齡的關係是不大的,只是由於青少年視力比較不穩定並且用眼程度比較高因此是比較容易近視的。建議去醫院選擇適合自己的檢查方法,平時要注意用眼,不要用眼過度,以及要注意用眼衛生,不要吃辛辣刺激性的食物。
9樓:春種一粒米
最早的說法是18歲以後,視力基本定型了,如果沒有近視的人是不會再近視了。
但是現在隨著電子產品的普及,最近幾年的資料表明,即使成年了,但是沒有養成良好的用眼習慣,眼睛還是會近視的。
成年了要想不近視,需注意以下幾點:
1、養成良好的用眼習慣,少看電子產品;
2、每天堅持有一定的戶外活動,多看綠色的植物;
3、還應定期口服樂睛藍莓葉黃素脂片,從根本上補充眼部影響,緩解視力疲勞,從而保護視力,預防近視的發生。
10樓:
近視,並不是在未成年時期才會引起,在人成長的所有周期,都有可能引發近視,近視的主要原因,大多是使用電子產品,看電視/看手機過多導致,在看事物時,長久保持一個焦距,沒有讓眼睛得到充分的焦距變化或者是休息,容易引發近視.
所以,無論是成年,還是未成年,均要好好保護眼睛,不要過度使用,並適當閉眼或者眺望遠方,多看綠色植物,保持良好的用眼習慣.
11樓:國家高階驗光師金良勳
為什麼18歲以後,我的近視還在漲?不是說成年後就不漲了嗎?
成年人還會再近視嗎?
12樓:茗視光劉助理
也是會的,長時間用眼不當 視覺疲勞等 還是會引起近視,要注意科學合理使用眼睛,。
13樓:武漢佰視佳眼科
您好,正常情況下18歲以後就不會在近視了。
但是現在電子產品比較多,長時間的疲勞用眼還是有近視的可能
所以現在年輕人,還是要多出去玩耍,不要天天呆在房間裡
14樓:沉默女孩
會的,近視不分老幼婦女,要保護好眼睛,不要讓眼睛過度疲勞,特別黑暗中一直玩手機。
15樓:愛眼君
許江濤院長:近視18歲以後就定型了嗎?還會增加嗎?
16樓:烏鎮裡的小妖
任何年齡都有可能發生近視,近視主要是與不當的用眼習慣有關,成年之後如果繼續保持不良的用眼習慣,長時間的近距離用眼,不注意休息,也很容易導致近視往前發展,只不過學齡期孩子近視發生以及發展速度可能比成年之後更快。
但是很多的病理性近視經常見於成年人,另外當發生晶體硬化混濁之後,也容易導致屈光性近視的度數增高,所以近視是不分年齡段的,並不是成年之後就可以無所顧忌的用眼,這樣也很容易導致近視度數的不斷增長。」
意見建議:要想成年以後不近視,日常需糾正不好的用眼習慣,以及配合每天口服樂睛藍莓葉黃素,補充眼睛的全面營養,從而從根本上保護眼睛視力,預防眼睛不近視。
成年後眼睛還會近視嗎。度數還會增長嗎?
17樓:只想躺著有錯嗎
快節奏的現代生活使「視疲勞」人群逐漸增多,長時間面對電子產品、近距離閱讀等都容易造成眼睛乾澀、脹痛等視疲勞症狀,嚴重時還會出現頭痛、噁心等症狀。眼睛如果長期處於疲勞狀態,不能及時放鬆緩解,就容易造成視力衰退、近視加深。病理性近視,其屈光度數常高於600度,度數在不斷增加,且視力不斷下降,伴有眼軸延長,眼底多發病變,是一類致盲性眼病。
病理性近視是由遺傳因素和環境因素共同影響的,因此這類人群即使沒有過度用眼,還是會出現度數增長的情況,還可能發生視網膜脫離、黃斑出血等嚴重的併發症。
對於近視的朋友,患老年性白內障時可能出現近視度數增加的現象;沒有近視的朋友患白內障後則出現老花度數改善,甚至不借助老花鏡也能閱讀的現象。對於患有高度近視的朋友,到50歲如果發現有以上情況,要儘早就醫,檢查是否出現白內障。青光眼是一種嚴重威脅視力與視功能的眼病,如果不採取有效的**措施,高眼壓壓迫視神經,導致視神經逐步萎縮,視野會隨之逐漸喪失甚而致盲。
有些近視患者突然發現看東西模糊,便以為近視度數加深,換了眼鏡之後沒多久又出現視物不清的症狀,去醫院檢查才發現患了青光眼。
18樓:口底下一個巾字
首先,需要區分真性近視還是假性近視。
假性近視,及時**是可以恢復的;
真性近視,18歲以下的,及時**可以控制或者降低近視度數;18歲以上的可以通過手術的 方式恢復,但是前提是符合手術的要求才行,且術後恢復的好才可以。
常用的近視恢復的方法:
一、糾正不好的用眼習慣
1、避免長時間連續操作電腦和看書學習,千萬注意不要等到感覺眼睛疲勞時才休息,而應該是每隔一小時左右休息10—15分鐘,休息時或是看看窗外的綠樹或遠景,或是做做眼保健操 ,使眼睛充分放鬆。
2、操作電腦和看書學習時要保持良好的工作姿勢。保持一個最適當的姿勢,使雙眼平視或輕度向下方注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉放鬆,並使眼球暴露於空氣中的面積減小到最低。不要躺著看書或者在光線差的地方看書以及在移動的物體(如車輛)上看書。
看書的燈光以用日光燈為宜。
3、如果出現眼睛乾澀、發紅,有灼熱感或異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現眼球脹痛或頭痛,則要立即停止操作電腦和看書學習,休息一段時間。
二、調整飲食
研究發現,飲食中增加蛋白質,減少碳水化合物**,可使有遺傳背景而發生近視的青少年減少或中止近視度數的增加。因此,為避免發生近視,少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發 展。
研究表面,近視的人可補充蛋白質、鈣質、磷質、胡蘿蔔、豆芽、橘子、廣柑、紅棗等蔬菜水果也對近視有益。
人成年後為什麼還長牙齒呢?求解,成年人還會長牙嗎?為什麼?
那是智齒。智齒是指人類口腔內,牙槽骨上最裡面的上下左右各一的4顆第三磨牙。因為這4顆第三磨牙正好在20歲左右時開始萌出,此時人的 生理 心理髮育接近成熟,於是被看做是 智慧到來 的象徵,故 稱它為 智齒 智慧之齒。人類在進化過程中由於食物越來越精細,頜骨承受的負擔相應減少,導致頜骨骨量不斷減少,但牙...
一隻眼睛近視,成年後是否需要戴眼鏡
這個問題我給你個建議。如果你的近視眼150度甚至以上,另一隻正常,那麼建議你3,4個月或者半年去查一次,看看近視眼視力是否有加深 蘭州博華眼鏡 如果有加深,需要配鏡控制。單眼近視,另一隻眼配平光鏡片即可。如果近視超過200,那麼強烈建議佩戴眼鏡。對於未成年人,學習是用眼長的工作,而且近距離比較多,現...
成年人還會再近視嗎
近視是由於一定遺傳因素的影響,以及日常不正確的用眼姿勢,用眼習慣造成的眼睛晶狀體的軸性改變所引起的,指的是在看遠的事物時模糊不清的一種表現.一般來講,近視主要是容易在青少年中出現,而隨著年齡的增長,視力一般都是會穩定的,在成年以後很少會再出現近視的情況.但是也不是說完全不會出現,對於成年人發生近視,...