1樓：愈鴻風完蘊
脫脂牛奶把牛奶中絕大多數脂肪分離出去的產品，其缺點就是許多脂溶性的營養素隨著脫出的脂肪流失了。其實就是喝全脂牛奶，攝入的脂肪量也很少
2樓：環聽安喻大
脫脂牛奶
字面上就可以看出是
脫過脂脂肪的含量相當於0
低脂牛奶
就是說脂肪含量較低
喝低脂牛奶
不易發胖點
╰☆綠葉子☆╮為您答疑解惑：。請【採納】我的答案……祝您生活愉快o(∩_∩)o。。謝謝
3樓：咎浩嵐元婭
脫脂牛奶，指全部脫除脂肪的牛奶，而低脂牛奶則是脫除了一點脂肪，但仍然保留有脂肪的牛奶。所以，正如你所說，它的脂肪含量就比普通牛奶低了。
對於腸胃不好的人，喝酸奶比喝牛奶好，因為酸奶比較容易吸收。
但是，也有人反對喝酸奶的，認為喝酸奶會影響本身消化。因為酸奶裡的微生物分泌的一些物質，對人本身的消化能力是可以形成抑止作用的。但是，從長遠看，酸奶裡的一些微生物，最後也可以成為人體自己的微生物系統裡的一部分的。
所以，認為喝酸奶會影響消化的理論是不能成立的。
講到脫脂牛奶，我認為還有一點應當說明。過去，總認為，吃脂肪就長脂肪，所以，要對牛奶作出脫脂處理。實際上，牛奶裡所含的脂肪，是最符合歐米伽飲食標準的，它的亞麻酸含量與亞油酸含量的比值，就是1：
4，所以，吃牛奶裡的油脂，並不會增加體內的脂肪累積的。相反，它還能提供豐富的維生素a，和維生素e，非常有利於人體的健康。所以，我們一般不必過於追求脫脂處理。
4樓：閎綺梅說鯨
脫脂是指脂肪含量為0%，低脂的脂肪含量不超過10%，我個人建議低脂的，因為脂肪也是人體必需元素之一，不能一味的排除脂肪，也要適當的攝入！
脫脂牛奶和低脂牛奶的區別
白方危英媛 這是脂肪含量有點不同。脫脂牛奶，指全部脫除脂肪的牛奶，而低脂牛奶則是脫除了一點脂肪，但仍然保留有脂肪的牛奶。所以，正如你所說，它的脂肪含量就比普通牛奶低了。對於腸胃不好的人，喝酸奶比喝牛奶好，因為酸奶比較容易吸收。但是，也有人反對喝酸奶的，認為喝酸奶會影響本身消化。因為酸奶裡的微生物分泌...
全脂牛奶好還是脫脂牛奶好，全脂牛奶和脫脂牛奶哪個好喝？
脫脂奶和全脂奶，到底喝哪個更好？這麼一來，不少嫌棄脫脂奶 沒有奶味 不好喝的人 可以理直氣壯地喝 奶味十足 的全脂牛奶了。不過，雖說牛奶的好處有不少，但也不能天天猛喝。任何好東西，都要適量，才能對人體產生相應的正結果 引用鄭主任的話說，就是 任何不講劑量的營養學，都是耍流氓 總的來說，喝牛奶對降低死...
低脂純牛奶可以做酸奶嗎，低脂牛奶可以做酸奶嗎
用低脂牛奶可以做酸奶，跟用全脂牛奶做酸奶是一樣的。做 法 原料 淡奶油 100g 純牛奶 900g 酸奶菌粉 1小包1 牛奶倒入經過消毒的碗中。2 牛奶加入淡奶油中，攪拌均勻。3 加入酸奶發酵劑，攪拌至少半分鐘左右至混合均勻。4 再放入發酵箱，發酵11個小時。如果沒有發酵機，可以用有發酵功能的烤箱或...