1樓：life傾城淚眸
三隻小熊的玉米汁好很多，列舉一下：
【玉米的營養價值】玉米富含維生素c等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。
【長壽】玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，能促進人的大腦細胞正常代謝，有利於排除腦組織中的氨。玉米的胚芽和花粉裡含有大量維生素e，可增強人的體力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延緩衰老。
【美容】玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使**細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。
【明目】根據2023年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐，因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳補充食物。
【預防高血壓和冠心病】玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。玉米所含脂肪中50%以上是亞油酸，還含有谷固醇、卵磷脂、維生素e及豐富的維生素b1、b2、b6等，故玉米油能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。
玉米的好處還是很多的，經常喝對身體有好處！
2樓：匿名使用者
德國營養保健協會的一項研究發現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、麵粉的5—10倍。同時，玉米中含有大量的營養保健物質也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養物質。
這些物質對預防心臟病、癌症等疾病有很大的好處。 中醫認為，玉米有健脾利溼、調中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現代營養學也認為，玉米含有大量營養物質。
鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6―8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。玉米水也有很好的保健價值，具有利尿消炎、預防尿路感染、去肝火等功效.
3樓：殘留花香
有，玉米汁富含人體必須的、而自身又不易合成的30餘種營養物質。玉米汁如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是：
不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養平衡的需要，上述多種營養物質的組合使本品具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預防高血壓和冠心病、常食**細嫩光滑、延緩皺紋。
4樓：鳳姐姐
時下,大小餐館都流行喝玉米汁。其實玉米汁真的是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。
玉米中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
5樓：業濟
這個好處太多了!堅持喝
每天喝一杯玉米汁有什麼好處
6樓：清淺井悠
玉米汁是用玉米這種公認的「**作物」做成的，玉米汁的功效與作用當然不容小覷。玉米汁中含有鎂、硒等營養物質，還含有豐富的纖維素，所以經常飲用玉米汁有助於排出體內毒素、緩解便祕、預防腸癌等。
1、增強體力
玉米汁合大量碳水化合物，以及高於大米的蛋白質，烹製後易被人體吸收，有增強體力，強化肝臟的作用。
2、保護血管，降脂
玉米汁含有豐富的不飽和脂肪酸和亞油酸，這些物質與玉米中維生素e協同作用，可有效預防血液中的脂肪沉積於血管壁。
3、保護視力
玉米汁中含有豐富的玉米黃質素和維生素a原，可抗氧化，保護視力。
4、強健骨骼
玉米汁含有一種叫矽酸的物質，這種物質可強健骨骼，降低膽固醇。
5、提高免疫力
玉米汁含有大量的礦物質元素，常食可提高人體免疫力，預防便祕，有助於**。
7樓：匿名使用者
玉米汁真的是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
8樓：
玉米里含有大量的人體成長所需要的營養物質，而且也是一種粗糧的食物。所以，對於人體來講，是有好處，而無壞處的。
玉米里含有大量的纖維素，這些纖維素對於人體的成長是關鍵，因為是粗糧類的，所以對於排除體內的垃圾有幫助作用。當然，因為常吃或者是喝玉米汁的話，也可以幫助你保護心血管。對於健脾，調和中胃的人來講，有著極多的好處的。
玉米里還含有一種抗癌因子，如果常喝玉米汁的話，可以有效幫助你防癌。這是因為玉米進入體內後，會與多種癌症的細胞結合後，被人體排出體外。這樣，這些細胞結合了玉米後，就會把癌毒消失掉，從而轉變成正常的細胞。
當然，還有一種就是，玉米里含有胡蘿蔔素，這種胡蘿蔔素，也是極易被身體所吸收的。通常情況下，這些胡蘿蔔素會轉變成非常有活性的維生素群類，甚至是會刺激人體的酶的發裂，從而可以起到緩解癌前病變的可能。
玉米里也含有大量的維生素e，而被大量的實驗資料證實了，其維生素e有著強烈的對抗衰老的功能。因此，常吃玉米的人，則會保持年輕的狀態。
玉米里含有的纖維素是一種不被人體所吸收的物質，這種物質進入人體後，會把大腸裡的一些垃圾給清理出去。這樣，也可把人體腸道里的致癌物質清理出去，從而減輕了腸胃裡的這種致癌物質的量，是健康的一種表現。
而喝玉米汁要比直接吃玉米效果更好些，這是因為把玉米粒打碎後，其更易被腸胃所吸收。在吸收的過程中，更容易轉化成其他的物質，或者是以更小的分子與其他的物質結合，把致癌的細胞或者是體內的致癌的分子給消失掉。這是十分關鍵的。
喝玉米汁的時候，記得，最好是原味的，不要新增任何的新增劑，例如，不要加糖，或者是牛奶一類的食物，如果非得要加的話，可以加幾塊冰塊，這樣，在夏天溫度高的季節裡，喝，不僅幫助你抵擋飢餓感覺，還可以幫助你對抗高溫的酷暑。
在選擇玉米汁的時候，你可以購買新鮮的玉米，或者是新鮮的玉米粒，然後用打汁機打成細碎的汁後，然後再喝，這樣，是有利於健康的一種集中表現。
玉米汁喝，也能起到**的作用，尤其是適合肥胖一些的女士來喝。
9樓：匿名使用者
有好處，粗纖維的食品幫助消化的。
10樓：睦嘉德
可以防腸炎、腸癌等，我家就經常喝甜心玉米汁
每天喝玉米汁對身體好嗎？
11樓：一隻蝴蝶多鮮豔
玉米汁對身體是有好處的，因為它屬於五穀雜糧，每天適量的喝點還是可以的，但是不能喝的過多，什麼東西喝多了都會對身體不太好的。
12樓：人氣大美女隱者
喝玉米汁對身體很好，玉米是粗糧，含有大量的人體成長所需要的營養物質，我都是每天早上喝一杯玉百味鮮玉米汁，玉百味的玉米是來自專屬基地的水果玉米，使用非濃縮還原技術生產，口感非常順滑，你可以買一箱嚐嚐。
13樓：錢胖胖
對身體好
玉米汁含豐富膳食纖維、可防腸炎、腸癌等、能降低膽固醇、預防高血壓和冠心病、常食**細嫩光滑、延緩皺紋。
玉米汁含有30餘種營養物質。如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長髮育、增強有益菌、抑制有害菌、防止細胞老化、延緩衰老、防癌抗癌等特殊保健作用。
玉米汁風味清香可口，適合於男女老少飲用。不僅是著名的長壽食物，也是日常生活中需要**健身以及養生人群的必備食物。
每天早上喝一杯玉米汁有什麼好處？
14樓：匿名使用者
玉米含有維生素，是人體需要的。好處是對身體好唄
15樓：匿名使用者
玉米汁真的是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
16樓：匿名使用者
有好處，粗纖維的食品幫助消化的。
17樓：知會計算機師傅
玉米汁是一種以玉米味主要原料的營養保健型飲料,生產工藝簡單,成本低,風味清香可口,適合於男女老少飲用。喝玉米汁的好處有以下:
1、有效防腸炎、腸癌等疾病。玉米汁中含有豐富的膳食纖維,如鐵、鈣、鋅等,不需胃酸可直接被腸道吸收;
2、降低膽固醇;
3、可以預防減少高血壓和冠心病發生的概率;
4、延緩衰老。玉米中含有大量的維生素e,其有著強烈的抗衰老功能。
玉米汁真的是一種很不錯的飲料，甜玉米既能防皺紋抗衰老，又能抗心血管病和防癌，是一種很好的營養食品。玉米的主要營養成分包括維生素b、鉀、磷和鐵，其中鉀可以增強心臟能力。玉米中還富含抗氧化物維生素e和硒，人體每天需要的硒儘管很少，卻是最有效的防癌元素之一。
每天經常喝 鮮榨玉米汁，有什麼好處 不怕多都說說出來 有壞處也說出來 認真的答友一定會採納。。
18樓：禾木籽
玉米富含膳食纖維，具有促進腸胃道蠕動，加速排便的特性，有助於預防便祕與大腸癌，對於降低膽固醇、預防動脈硬化亦有助益，多吃能夠促進排便。
但膳食纖維會阻礙人體對膽固醇的吸收，影響青少年的營養均衡。此外，玉米食用過多容易增加胃腸道負擔，導致消化不良。
19樓：匿名使用者
【玉米的營養價值】玉米富含維生素c等，有長壽、美容、明目、預防高血壓和冠心病等作用。
【長壽】玉米中還含有多種人體必需的氨基酸，能促進人的大腦細胞正常代謝，有利於排除腦組織中的氨。玉米的胚芽和花粉裡含有大量維生素e，可增強人的體力和耐力，中老年人常吃玉米制品可延緩衰老。
【美容】玉米胚尖所含的營養物質有增強人體新陳代謝、調整神經系統功能。能起到使**細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生作用。
【明目】根據2023年美國哈佛大學醫學院和許多研究中心一起做的研究顯示，攝取較高量的黃體素和玉米黃質，能降低43%罹患老年黃斑性病變的機率。玉米含有黃體素、玉米黃質，尤其後者含量較豐，因此玉米可說是抗眼睛老化的極佳補充食物。
【預防高血壓和冠心病】玉米有調中開胃及降血脂、降低血清膽固醇的功效。中美洲印第安人不易患高血壓與他們主要食用玉米有關。玉米所含脂肪中50%以上是亞油酸，還含有谷固醇、卵磷脂、維生素e及豐富的維生素b1、b2、b6等，故玉米油能降低血清膽固醇，預防高血壓和冠心病的發生。
中醫認為，玉米性平味甘，有開胃、健脾、除溼、利尿等作用，主治腹瀉、消化不良、水腫等。根據營養分析，玉米含有醣類、蛋白質、胡蘿蔔素、黃體素、玉米黃質、磷、鎂、鉀、鋅等。
【主要營養素】
維生素(毫克) a (微克) b1 b2 b6 b12 (微克) c d (微克) e
63 0.21 0.06 0.11 15 10 - 1.7
生物素(微克) k (微克) p (微克) 胡蘿蔔素 葉酸 (微克) 泛酸 煙酸 礦物質元素
(毫克) 鈣
216 1 - 0.34 12 1.9 1.6 1
鐵 磷 鉀 鈉 銅 鎂 鋅 (微克) 硒 (微克)
1.5 187 238 1.1 0.25 96 0.9 1.63
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1。不知道能不能消腫咧。2。最好是生吃。熟吃番茄，維生素至少要損失30 左右，因此以生吃為佳，但在吃之前一定要洗淨。注意在空腹時不要吃番茄，空腹時胃酸與番茄中的膠質等物質會引起化學反應，生成結石。未成熟的番茄也吃不得，未成熟的番茄中含番茄鹼，食後常出現口澀和不舒適的情況，嚴重者還會中毒，發生噁心，嘔...