1樓：匿名使用者
梨因鮮嫩多汁、酸甜適口，所以又有「天然礦泉水」之稱。在秋季氣候乾燥時，人們常感到**搔癢、口鼻乾燥，梨就是最佳的補水護膚品。
適用量：每天1個即可.梨性寒涼，一次不要吃得過多。脾胃虛弱的人可把梨切塊煮水食用。
吃梨也是有講究的，不同吃法，將產生不同效果。
生吃梨，能解除因上呼吸道感染所產生的咽喉乾燥癢痛、乾咳及煩渴、潮熱等陰虛之症。
把生梨加冰糖或蜂蜜，熬成膏即成「秋梨膏」，可**肺熱咳嗽。 加熱過的梨汁含有更大量的抗癌物質—多酚。給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁。
白鼠的尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而預防癌患。
「梨和加熱過的梨汁，都有加速排出體內致癌物質的功能。」專家建議，「在人們熱衷於吃煎烤食品、快餐類食品的今天，飯後吃一個梨不失為一種值得推薦的健康生活方式。」
2樓：大佛
誰告訴你梨性寒不能常吃呀，中醫裡對藥物得製法讓你吃了，通過製法是可以改變性質得！沒學透就來答問題只知其一不知其二，梨是味甘性寒，但通過水煮，梨得寒性已經沒有了就是性平了！完全可以長期喝！
哪為什麼煮完梨得水要熱著喝吶？你要體寒可不得熱得喝嘛！你本來冷在給你一碗涼的那對嘛！
熱者寒之寒者熱之得治法！不是光在用藥上，還有用法上吶！好自為之吧都，如果你會舉一反三得話就知道怎麼喝了！
3樓：暴力小羊羔
你隨便，你真累，人和人口為不一樣。
買的好莉生著吃好，要是生吃不好吃，又怕浪費只能煮水喝。
梨生吃好還是煮熟吃好
4樓：曦曦
生吃比較好，梨含有多種維生素和礦物質，加熱過程會導致某些營養素被破壞。從營養素保留角度考慮，生吃營養價值比較高。
功效與作用
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津，潤燥，清熱，化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。另外，煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
1.降血壓
能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓。
2.清肺止咳
能祛痰止咳，對咽喉有養護作用。
3.開胃護肝
增進食慾，對肝臟具有保護作用。
4.防癌抗癌
防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌。
5.利尿通便
中的果膠含量很高，有助於消化、通利大便。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花可以潤肺、消痰、清熱、解毒。
梨籽：含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨木細緻，軟硬適度，是雕刻印章和高階傢俱的原料。
5樓：匿名使用者
從健康飲食的角度考慮，生梨和熟梨都有一定的營養價值。至於吃生梨還是熟梨，需要具體問題具體分析。
梨生吃熟吃功效不同。
吃生梨可以最多地攝入梨中的葉酸和維生素c。生吃梨能清熱降火、解渴潤喉，喝生梨汁還有解酒的作用，能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音啞以及便祕、尿赤等症狀;將梨榨成梨汁，或加胖大海、冬瓜子、冰糖少許，煮飲，對天氣乾燥、體質火旺、喉炎乾澀、聲音不揚者，具有滋潤喉嚨、補充津液的功效。
梨中含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥等功能，尤其對緩解肺熱咳嗽、小兒風熱、咽乾喉痛、大便燥結等症較為適宜。梨還有降低血壓、清熱鎮靜的作用。高血壓患者，如果有頭暈目眩、心悸耳鳴者，經常吃梨，可減輕症狀。
梨含有豐富的糖分和維生素，有保肝和幫助消化的作用。
吃熟梨雖可破壞一些維生素，但可溶性纖維素和礦物質仍可保留，所以熟吃梨可以生津、止咳化痰，如可把梨切塊後，和蜂蜜或冰糖一起蒸著吃，能夠清肺止咳。
因為梨性寒冷，脾胃虛寒、消化不良及產後血虛的人，不可多食；腸胃功能不好的人如果吃生梨可能會出現不適，另外由於受寒而引起的咳嗽也不宜吃梨。
不管生梨還是熟梨，它們都有不同的營養價值。如果是給孩子吃梨，家長可以根據小孩的體質去選擇適合小孩食用的梨的種類。有些小朋友，胃腸道的消化不好，就可以給他吃熟梨，這樣可以避免吃生梨拉肚子的可能。
6樓：冰之_無限
梨性涼味甘微酸，入肺、胃經，能生津潤燥，清熱化痰，民間有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」的說法。生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音嘶啞，以及便祕尿赤等症狀。熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
吃梨生吃熟吃學問大 梨含糖分高，其中主要是果糖、葡萄糖、蔗糖等可溶性糖，並含多種有機酸，故味甜，汁多爽口，香甜宜人。食後滿口清涼，既有營養，又解熱症，可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之清涼果品；又可潤肺、止咳、化痰。對感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者均有效。
梨還有降低血壓、養陰清熱、鎮靜的作用。因梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現頭昏目眩、心悸耳鳴時，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化、增食慾的作用。
梨子雖然有營養，但要注意的是，天氣漸漸轉涼，再美味的梨也不是人人都能吃的，更不宜多吃。因為其性寒，食之過多則傷陽氣。冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者及腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。
體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯煮熟後再吃。可以的 ！！梨性涼味甘微酸，入肺、胃經，能生津潤燥，清熱化痰，民間有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」的說法。
生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音嘶啞，以及便祕尿赤等症狀。熟吃梨可滋陰潤肺、止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用。
7樓：丨襑智
我們都知道，日常生活中有很多水果，除了直接生吃以外，還能蒸著吃，而有一些蔬菜除了炒著吃和煮著吃外，也能直接生吃。那麼，到底是生吃好，還是熟吃好呢？這是很多人關心的問題，下面我們就跟著飲食專家來看看梨生吃好還是熟吃好吧。
梨生吃：清熱降火還能醒酒
熟吃：配冰糖蜂蜜潤肺止咳
營養分析：梨中的可溶性膳食纖維也很高，同時還含有黃酮類化合物。
生吃：可以最多地攝入梨中的葉酸和維生素c，中醫認為生吃梨能清熱降火、解渴潤喉、喝生梨汁還有解酒的作用。
熟吃：熟吃梨雖可破壞一些維生素，但可溶性纖維素和礦物質仍可保留，所以熟吃梨可以生津、止咳化痰，如可把梨切塊後，和蜂蜜或冰糖一起蒸著吃，能夠清肺止咳。
8樓：由智薛申
生吃或者熟吃依需要而定。比如高血壓病人生吃可以使血壓下降。比如你是播音員或者歌唱家吃了冰糖燉梨，對嗓子有良好的養護作用。
梨是生吃好還是與冰糖煮好,哪種梨更好
9樓：舯鯉鱘鰨潛擺渡
分不同人群：
因為其性寒，食之過多則傷陽氣。冠心病、糖尿病、身體陽虛、畏寒肢冷者、腹胃虛弱者、孕婦不宜多吃或者最好不吃。體質虛寒、寒咳者不宜生吃，必須隔水蒸過，或者放湯煮熟後再吃。
a、生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、聲音嘶啞，以及便祕尿赤等症狀。
b、冰糖蒸梨是我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺，止咳祛痰，對嗓子具有良好的潤澤保護作用，「梨膏糖」更是聞名中外，它是用梨加蜂蜜熬製而成，對患肺熱久咳症的病人有明顯療效。由於梨有保護喉嚨黏膜的作用，現代的人還利用梨為喉嚨做spa。
10樓：匿名使用者
煮了的好，清火，止咳
煮熟的梨和生吃的梨，有什麼不同？
11樓：大野瘦子
梨生吃：生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞，以及便祕尿赤等症狀。
煮熟的梨：梨和冰糖一起煲水，可**咳嗽。煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
12樓：大島說教育
梨生吃和熟吃的區別為：食用方式不同、適合不同、效果不同。
一、食用方式不同
1、梨生吃：梨生吃食用方式更方便，洗乾淨後，削皮即可食用。
二、適合不同
1、梨生吃：由於梨是一種寒涼性質的食物，生吃多之後有可能會造成腹瀉。
2、梨熟吃：梨熟吃適合脾胃虛寒的人，對脾胃刺激較小。
三、效果不同
1、梨生吃：梨生吃梨有一定的潤肺止咳、滋陰清熱的作用，可以有效地緩解咽喉腫痛、咳嗽、大便乾燥等狀態。
2、梨熟吃：梨熟吃不但可以清熱、潤肺、化痰，還可以有一定的溫補作用。
13樓：我有我必須變強的理由
梨味甘微酸、性涼，入肺、胃經；具有生津、潤燥、清熱、化痰，解酒的作用；用於熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便祕等症，也可用於內熱所致的煩渴、咳喘、痰黃等症。
梨果：生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮：清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰清熱、解毒之功效。
梨籽：梨籽含有木質素，是一種不可溶纖維，能在腸子中溶解，形成像膠質的薄膜，能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏鬆症。
硼充足時，記憶力、注意力、心智敏銳度會提高。
梨生吃：梨有「生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰」的說法。因此，生吃梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現的咽喉幹、癢、痛、音啞，以及便祕尿赤等症狀。
煮熟的梨：可清喉降火，播音、演唱、教師人員經常食用煮好的熟梨，能增加口中的津液，起到保養嗓子的作用。梨和冰糖一起煲水，可**咳嗽。
煮熟的梨有助於腎臟排洩尿酸和預防痛風、風溼病和關節炎。
梨的果實通常用來食用，不僅味美汁多，甜中帶酸，而且營養豐富，含有多種維生素和纖維素，不同種類的梨味道和質感都完全不同。梨既可生食，也可蒸煮後食用。在醫療功效上，梨可以通便祕，利消化，對心血管也有好處。
在民間，梨還有一種療效，把梨去核，放入冰糖，蒸煮過後食用還可以止咳；除了作為水果食用以外，梨還可以作觀賞之用。
14樓：匿名使用者
梨子 寒涼，
冬季煮熟不會那麼寒，
但營養學上的什麼維生素之類的加熱有所丟失，連湯喝或者能撿回湯譜
15樓：綱駿逸
就營養方面肯定是不同的，很多蔬菜和水果一但受到高溫的加工，很多營養成分呢就會發生變化或者流失，所以，還是建議大家吃生鮮蔬菜水果，但是似乎不太適合中國人的飲食習慣。我是甘肅蘭州的，我們這裡有一種小吃叫做熱冬果梨，大多數梨都是涼性的，但是冬果梨從梨的頂部削開後，挖掉一部分梨肉，然後加入冰糖，在熱水裡煮沸,之後食用梨肉和糖水會很滋潤肺部，還能預防冬季非病毒**冒！還有一種叫做凍梨的食品，就是在冬天吧梨凍在戶外很冷的地方，時間長了，梨就凍的發黑了，最後完全變成了黑褐色的冰疙瘩（不是壞了，和臭豆腐可不是一個原理哦），使用時將梨放到熱的地方使其解凍，然後吃梨肉喝融化的梨的汁水，味道甜美，有潤肺止咳的功效，而且也屬於熱性水果，所以，不同狀態的梨都有很好的食用效果和營養！
吃梨子削皮好還是不削皮好，梨是去皮吃好，還是不去皮好。為什麼？
就口感而言，梨子皮比較粗，口感不好，再說，現在什麼水果都用一些保鮮的藥水，不一定都能洗掉，還是削皮好一些啦。雖然說梨子皮也有營養但是還是削皮了好，因為包裝，打農藥啊等等，都是有害物質比較多。所以削皮好。再說梨皮裡的營養物質我們可以選擇吃其它的東西來補充，靠吃梨皮補充的那點營養太有限了！我強烈建議你削...
生腰果好還是熟腰果好，腰果生吃好還是熟吃好
這是個人的喜好 喜歡生的就是生的好 如果不喜歡生的那就是熟的好 腰果生吃好還是熟吃好 腰果炒菜一般用生腰果還是熟腰果 用生腰果 生腰果是可以直接吃的，當然生的腰果口感和做熟了的絕對不一樣。平時也可以放在微波爐或烤箱中加熱，熟食都可以，油炸 鹽澤 烹飪配菜都可以。生腰果和熟腰果的區別 1.外殼，腰果的...
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