1樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
2樓：健十**醫生
1、健康生活，控制情緒；
2、以溫和性食物為主，儘量避免刺激性食物的攝入；
3、綠色蔬菜補充纖維
要特別注意膳食纖維的補充。膳食纖維之所以容易不足,是因為攝取的新鮮蔬果不足,再加上節日期間運動量減少,會出現便祕或排洩不順的情況,所以要多吃新鮮的蔬菜,少吃肉,補充足夠的纖維素。
4、多喝開水解油膩
減少精製米、面、糖果、甜糕點的攝入,給小孩多喝水,尤其是多喝開水,這樣可以加快胃腸道的新陳代謝,減輕大量肉類食物和酒對肝臟的危害。清除胃腸道的油膩,使胃腸道盡快恢復到正常水平。
5、清淡食物配粗糧
6、吃西芹黑櫻桃輔食，它主要是由乳清蛋白粉、西芹、黑櫻桃粉、枸杞子、薄荷、胡蘿蔔、玉米鬚、蒲公英、針葉櫻桃果、姜、菠蘿蛋白酶、南瓜、膠原蛋白等營養成分，每天1-2次，每次2片，宜隨餐服用，可有效調節胃腸功能平衡，使人體腸胃對各類營養的吸收率更高，這是最快速的調節方式。
tips：在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2、看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
3樓：匿名使用者
多吃米粥養胃咯，主要是食療，藥什麼的還是不要隨便吃哦。腸胃不好是要慢慢調養的，不要心急。試試立健吧，調理腸道的，見效不是很快但是沒什麼***，服用一段時間會好轉的。
4樓：
改善腸胃疾病通過傳統鍛鍊的方法最有效果，下面從腸胃疾病產生的原因以及傳統鍛鍊的恢復原理2個方面進行分析！
在傳統醫學中講，腸胃主要受寒溼所影響：
例如，生活中我們吃了過多冰冷的食物，或者是脾胃內寒溼過重，影響了腸胃的正常功能，導致多類腸胃疾病！
在傳統醫學中講，腸胃喜暖怕寒，脾喜燥怕溼。因此，改善腸胃疾病根在祛溼！
那麼如何才能祛除腸胃內寒溼呢？
寒溼怕熱！
舉個簡單的生活例子，太陽出來時，可以晒乾潮溼的地面，可以融化冰凍的湖面！
同樣的道理，通過強健體質，長養氣血，增強體內陽氣，加快周身氣血執行，通過體內發熱出汗，可將腸胃內寒溼隨著汗液祛除出體外，久之，腸胃功能逐漸增強，食慾變好，人會變得精神有力！
5樓：匿名使用者
腸胃有炎症，這個需要你注意飲食，還有一日三餐，早餐最好按時吃，不要吃亦脹氣的菜，如韭菜，還有注意細嚼慢嚥，不要吃東西過快，晚上睡前儘量不要吃東西，晚上的晚餐喝點小米粥養胃，辛辣的就要忌口了哦~在一個你可以參加瑜伽的鍛鍊，瑜伽的有些體式能夠有效的改善你的腸胃功能的哦~
6樓：__香港仔
運動後別立刻喝水. 吃飯後別立刻喝冰水 要注意身體.彆著涼
7樓：匿名使用者
上海徐浦腸胃醫院（華東胃腸病研究所）上海徐浦胃腸醫院：對於胃病的**上海徐浦醫院始終貫徹著堅持養護合一的**原則,持之以恆,改善胃動力,整體與區域性相結合,巨集觀與微觀相結合,由表及裡,由淺入深,深入透徹的瞭解分析每一種疾病的發病原因,病情發展和轉化.做到因人、因病、因症,同時的協調統一**.
還您一個健康的消化吸收的環境.
8樓：昝聽筠
胃炎了，吃那種藥哪能治好。
9樓：健康新經
調理胃腸功能紊亂，要謹記4個原則，排淨腸道垃圾讓腸胃變輕鬆
腸胃功能不好怎麼辦？急~
10樓：茉莉說生活
通常情況下，腸胃功能不好的人，有這常見的5種症狀。
11樓：
兄弟，你是那裡的 你用安利產品就能調好，一定要多喝水，晚上不能吃夜宵，多吃纖味素，還有你每天吃vb，不好的話你來找我，我給你醫藥費用。
12樓：紫晴聊養生
腸胃不好，1種蔬菜蒸著吃，潤腸通便，緩解痔瘡，便祕不擾！
13樓：吳娜養生堂
腸胃是人體的消化器官，人體需要的營養，要通過腸胃，如果腸胃不好的話，會影響人體吸收營養，長久下來，往往都會引發疾病發生。 那腸胃不好的人啊，我今天教你們2個動作，可以調理腸胃，緩解腸胃的不適，堅持做會有大作用。
14樓：厲楓景溪藍
開中藥調理並注意飲食習慣
15樓：楊仁常涵衍
去看看中醫調理調理，平常多吃些軟的食物，例如麵食，少吃些生冷辛辣刺激的食物。
16樓：司空飛掣城顏
具有促進消化的食物：
1、大麥及大麥芽
含有維生素a、b、e和澱粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的癒合。
2、酸牛奶
酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人，可改喝酸奶。乳酸能抑制體內黴菌的生長，可預防使用抗菌素類藥物所導致的菌群失調。
乳酸還可以防止腐敗菌分解蛋白質產生的毒物堆積，因而有防癌作用，酸奶有輕瀉作用，可防止老年人便祕。
3、牛奶
牛奶對胃液的分泌是弱刺激物，具有弱鹼性反應，能與胃酸結合，中和胃酸，防止胃酸對潰瘍面的刺激。
4、蘋果
蘋果既能止瀉，又能通便。其中含有鞣酸、有機鹼等酸類物質具有收斂作用，所含果膠可吸收毒素。對單純性的輕度腹瀉，單吃蘋果可止瀉。
蘋果中含纖維素可刺激腸蠕動，加速排便，故又有通便作用。
5、西紅柿
含有豐富的有機酸如蘋果酸、檸檬酸、甲酸可保護維生素c，使之在加工烹飪過程不被破壞，增加維生素的利用率。西紅柿中還含有一種特殊成分——番茄素，有助於消化、利尿，能協助胃液消化脂肪，番茄素還能抑制細菌和真菌的生長，可**口角炎。
6、橘皮
橘皮對消化的促進作用主要是其含有揮發油對消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促進胃腸蠕動。
7、雞肫皮
又稱雞內金，為雞肫的內壁。雞肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促進胃蠕動。胃激素遇高熱易受破壞，故以生食為佳。
8、番木瓜
未成熟的番木瓜含有兩種酶類，一種叫番木瓜蛋白酶類，一種叫番木瓜蛋白酶，可分解脂肪為脂肪酸，可促進食物的消化和吸收。
9、白菜
含有大量的粗纖維，可促進腸胃道蠕動，幫助消化，防止大便乾結。
腸胃功能差的人如何調理腸胃?
17樓：小潔看世界
腸胃不好的人應該吃什麼呢？
腸胃功能不好怎麼調理，腸胃功能不好怎麼調理呢？
腸胃功能不好怎麼調理呢？腸胃功能比較弱的人，消化速度慢，胃口也不怎麼好，經常吃不下飯，時間一久，很容易出現營養不良的情況。現在很多人都不注重胃部的健康，導致胃部疾病的發病率越來越年輕化，而想要調理胃部，除了要有良好的飲食習慣外，今天呢，我也給大家介紹4樣能夠養胃的中藥。養胃方面我們經常會建議大家少做...
如何調理腸胃功能比較好，腸胃功能很差，怎樣調理？
腸胃被稱為人體 最勞累的器官 我們的消化 吸收都離不開它們。腸道還是人體最大的免疫器官，能幫助我們消滅病菌 抵禦外來刺激 控制疾病的發展狀況。所以，每個人都該重視腸胃健康。腸胃不好會對我們的身體造成影響，長久下去有可能會誘發嚴重的疾病，如胃痛，胃酸，胃脹，腸鳴，食慾不振，噁心，拉肚子，便祕。胃酸過多...
腸胃功能不好，我該做什麼樣的檢查
掛消化內科 醫生會建議拍個腹部平片，排除腸梗阻 這個很重要 先排除急診，然後再可能查胃鏡或者腸鏡，或者腹部b超。建議去醫院看看，你這個如果是腸梗阻的話，病情越拖越嚴重的，吃藥沒有作用的！可能需要手術 的！你一定是脾胃虛弱的問題吧。深了我也不知道，但是建議找一位好的老中醫好好看看。中醫善於調理脾胃。一...