1樓：匿名使用者
這個需要一個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白**的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於**狀況的好轉。
當然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防晒。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！
隔離既能阻擋贓物空氣，抵抗電池電腦電燈輻射，還有紫外線。長期用的話，**會白很多，而且膚質也會變化。長期不使用，斑點，皺紋都長得快。
但是隔離只是起到輔助作用！我一直用的是日本的皙洛。這個圿錢雖然貴點，但是効果不錯，對了。
你看你的臉是偏紅，還是偏黑，和我一樣黑的的話，就用這個。的確還是不錯的，說句實話~
2樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
建議您可以試試以下這種有效的美白方法。
自制白芷鮮奶美白**
●材料：薏仁粉 1 茶匙甘草粉 1 茶匙純鮮奶 3 茶匙●功效：美白滋潤肌膚，讓肌膚柔細光滑
●製作方法：將各種材料混合，攪拌均勻。將調製好的**敷於臉上 15 分鐘，幹後再用沾溼的手指揉搓掉**，然後用溫水洗淨。
快速有效的美白方法是否對膚質好呢？
3樓：左妍雅
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
原料：5-6片阿司匹林藥片、清水
如何美白：5-6片阿司匹林藥片用趕麵杖捻成很細的粉末，然後加一勺清水調和，用棉片佔阿司匹林溶液擦在臉上，等待20-30分鐘後沖洗掉。
原料：土豆片
如何美白：刮土豆皮，然後清洗，切厚片約2釐米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗淨。
貼士：夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。有牙的土豆不要用，因為有毒。
4樓：匿名使用者
最需要注意的是陽光。我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。
一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。
所以白天都要注意避免紫操作**。 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。
所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。想白皙的話我是選了日本雅哲洛，覺得效果顯著，花了我不少但我覺得值！
5樓：匿名使用者
皮下脂肪可使**光滑而不皺摺，富於彈性而不鬆軟。脂肪攝入不足，會使人**乾燥粗糙，無光澤，給人以未老先衰的感覺。冬瓜，歷來被認為是**和美容佳品。
《本草綱目》說，冬瓜「令人好顏色，益氣不飢，久服輕身耐老」。 從跟本上解決的話，還是日本雅哲洛，我基本都是夜生活，但是**還是很好，很大程度是因為堅持用此**才白的，就是這個花了我很多，不過有姣果的話我還是非常樂意為此付出一些的。堅持用一段時間你就能找到適合自己的美白之道啦。
有什麼有效的方法能讓**快速美白？
6樓：亦夢之城
1、牛奶美白
準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。
2、黃瓜**
取鮮黃瓜汁加入奶粉、蜂蜜適量，風油精數滴調勻後塗面，20－30分鐘後洗淨，或將黃瓜洗淨切薄片直接貼於臉部，具有潤膚、增白、除皺的作用。
3、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡**，能有效去油膩，防止感染，使**白皙細緻。配方：
蕃茄半個、蜂蜜適量。 用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。
均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1－2次，兩週見效。
4、香蕉**
將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15－20分鐘後洗去，長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
5、檸檬**
將一個鮮檸檬榨汁後加一倍的水，再加入三大匙麵粉調成面膏狀隨後敷在臉上，15－20分鐘左右取下，或將一個鮮檸檬切片直接貼於面部15－20分鐘左右取下，洗淨臉部。每天一次，七天為一個療程。此**具有收斂作用，可使**清爽、潤滑、細嫩，長期堅持能延緩**衰老。
7樓：皇旗戰盟
如果是長時間飽受日晒需要緊急補救的話 第一步應該先給**進行一次全面的補水噢 應擦一些比較滋潤的乳霜 晒後最祭諱的就是馬上洗冷水澡 這樣雖然能使**快速降溫但是同時它也會帶走你**裡的水份 使**更乾燥 所以呢 最好應該先擦補水在喝杯凍檸檬水 檸檬中含大量維c有助於美白
快速有效的美白方法大家是否有用過
這個需要一個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白 的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於 狀況的好轉。當然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防晒。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！隔離既能阻...
夏季的美白方法，美白方法有哪些
我用的旁氏美白洗面奶，另外一個星期做2次美白 可以自制哦，就是香蕉牛奶 效果不錯 美白方法 可以試試泡絲瓜水自己敷 只要堅持 我感覺比我平常買了 一片三四十的 好多 了 美白方法有哪些 您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。有哪些美白的小方法？如何讓自己成為 白富美 的美白方法 您好，知我藥妝肌膚顧問...
最有效的美白方法是什麼，美白最有效的方法是什麼。。。
因為個人膚質有所不同，因此美白方法也不同，建議根據自己膚質選擇相應的方法，常見方法如下 1 礦泉水美白 將健康的天然礦泉水裝進帶有噴霧噴頭的瓶子裡，隨時可直接噴在臉上，再用手輕輕拍打。純天然礦泉水富含一些增加 彈性的元素，在為 補充水分的同時，這些元素被充分吸收，從而增加 彈性，加速黑色素沉澱排出，...