1樓：暴走少女
在飲酒前適當喝些牛奶或酸奶，減緩酒精的吸收速度，這樣對胃黏膜有一定的保護作用。因為喝酒之後，酒精都是在胃裡消化吸收，對胃黏膜有損傷。此外,像西紅柿等富含特殊果糖的水果,也有促進酒精分解的作用。
擴充套件資料：
一、多喝酸奶解酒保肝是錯誤的
酒精在人的胃腸裡吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的。
所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，並不會保護你的肝臟。要避免肝臟的損傷，最好的方式還是減少酒精的攝入。
專家表示，為了健康考慮，飲酒還是要限量。尿酸已經偏高的人尤其不要飲酒。乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩，同時乙醇還能促進嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麥芽發酵而成，嘌呤含量非常高。
「從醫學的角度來看，現在還沒有一種藥物可以起到解酒的作用，市面上那些解酒藥基本沒用。」山大二院感染、肝病科劉峰博士介紹，如果想解酒，就是需要「乙醇脫氧酶」和「乙醛脫氫酶」，這兩種物質是我們體內分泌的，量的多少依個人體質和遺傳而定，外界無法補充。
儘管大家知道酒喝多了不好，但還是有些人不得不飲酒。劉峰建議，可以在飲酒前適當喝些牛奶或酸奶，「這樣對胃黏膜有一定的保護作用」。因為喝酒之後，酒精都是在胃裡消化吸收，對胃黏膜有損傷。
專家還建議，切忌空腹飲酒，最好先吃點主食，然後再開始喝酒。喝酒時也不要喝快酒，酒喝得太快會增加肝臟負擔。「對於飲酒過量者，可以喝些蜂蜜水，這種方法不僅有醒酒的作用，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效。
」劉峰說。此外像西紅柿等富含特殊果糖的水果，也有促進酒精分解的作用。
2樓：2781學
喝酒前喝酸奶好處有以下幾點：
1、喝酒前喝酸奶有助於保護胃。主要是運用了奶的粘附作用，能在胃壁上形成一層薄膜，降低酒精的滲透作用對胃的傷害，同時也能稀釋酒精的濃度。
2、喝酒前喝酸奶除了能在胃壁上形成一層保護膜能保護胃壁外還具有其他的養胃作用，酸奶中含有大量的蛋白質，能中和胃酸，對酒後胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保護胃腸的作用。
3、亞洲地區的人多為乳糖不耐受，在喝牛奶後會出現腹脹，腹痛，腹瀉等症狀。因此，很多人是不能喝牛奶的，那麼酸奶就能很好的解決這個問題，酸奶中的乳糖經過發酵已經轉變為乳酸，對乳糖不耐受的人沒有危害，同時對胃壁也具有保護作用。
喝酒的注意事項：
1、大量喝酒傷身，適量飲酒促進健康，因此飲酒不能過量。
2、喝酒最忌空腹飲酒，喝酒前最好食用一些其他食物，最好的是饅頭等澱粉類食物。
3、喝酒能刺激人的神經系統，過多的飲酒能麻痺人的神經，使人出現幻覺，切反應緩慢，因此酒後切忌不能駕車，以免車禍。
3樓：華實藥業****
1，喝酒前喝點酸奶，在胃裡面形成保護膜，可以減少酒精的吸收。喝酒前喝牛奶、酸奶能保護身體的說法，目前還沒有科學根據，不要以為喝牛奶就會給胃穿上保護甲，而少量飲酒或不喝酒才是保護身體的「正道兒」。因為飲酒過量不但是導致胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨頭缺血壞死等骨科疾病的罪魁禍首。
2.喝酒的時候如果有芹菜，猛吃，白灼蘆筍，猛吃，香蕉，猛吃。這三樣是解酒的。
你平時喝酒能喝一瓶的，現在喝3瓶沒事。喝酒間隙喝酸奶，酸奶中的酸，會和酒精中的乙醇相互化學反應，成為水，會降低酒精濃度。
5.下酒菜很重要，酒精對肝臟的傷害較大，酒中多吃綠葉蔬菜、豆製品、豬肝，補充維生素、保護肝臟。在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護膜。
這層保護膜不容易消化，當酒精進入胃部後，體內吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學反應，從而有預防作用。
總結：
對健康來說，選擇純牛奶的***較少，還有養胃的作用。其實，只是喝牛奶或是酸奶都不是最好的預防選擇，喝酒之前最好還是先吃點食物，達到七分飽。在選擇食物方面，也應該挑選一些能夠保護肝、胃的食物。
如綠葉蔬菜、豆製品、水果等。對於喝酒前喝牛奶還是酸奶好這個問題已經幫助各位介紹，不過小編還是需要提醒大家，不管在酒前喝牛奶還是酸奶起到的作用都不是很大，而且對於長期喝酒的人來講，對我們的胃部和肝臟造成的傷害超過我們的想象，所以，為了我們的身體健康，千萬不要長期的飲酒。如果非要應酬，儘量的在喝酒前先填飽肚子，少喝酒多吃飯。
4樓：泥苗漢和璧
喝酒前飲用牛奶是利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁，進入血液．
其實，喝酒不醉有好多辦法，你感興趣的可以看看這個：
喝酒不醉的小竅門
1、不要空腹飲酒，因為空腹時酒精吸收快，人容易喝醉；而且空腹喝酒對胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因為這樣可使乙醇在體內吸收時間延長。
2、不要和碳酸飲料如可樂、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。
4、由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶鹼可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉後可以喝點淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事後吃一些水果，或者喝一些果汁，因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒後往往不吃飯，這樣危害更大，應吃一些容易消化的食物，比如來一碗麵條就非常好。
6、宜慢不宜快。飲酒後五分鐘乙醇就可進入血液，30—120分鐘時血中乙醇濃度可達到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會出現醉酒狀態。
若慢慢飲入，體內可有充分的時間把乙醇分解掉，乙醇的產生量就少，不易喝醉。
7、食飲結合。飲酒時，吃什麼東西最不易醉的以吃豬肝最好。這不僅是因為其營養豐富，而且因為豬肝可提高機體對乙醇的解毒能力，常飲酒的人會造成體內維生素b的丟失，而豬肝又是維生素b最豐富的食物，故吃煮豬肝或炒豬肝是很理想的伴酒菜。
8、甜點加水果。飲酒後立即吃些甜點心和水果可以保持不醉狀態。俗話說「酒後吃甜柿子，酒味會消失」，這話不錯。
甜柿子之類的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代謝掉，甜點心也有大體相仿的效果。
9、預防酒醉性胃炎和脫水症，可飲加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
5樓：羽怡乜曼文
在化學成分來說，酒精和酸是可以反應生成酯，而酯具有芳香，說白了就是不容易醉，和喝醋差不多的功效！
6樓：紫蘇花開
在喝酒之前先喝一點酸奶，對胃有一定的保護作用。
7樓：媛媛很乖呀
喝酸奶保護胃，讓自己不會醉的特別厲害，有點解酒的功效
8樓：
酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能調節腸道菌群平衡。在喝酒前喝杯酸奶，可以在胃裡起到很好的緩衝作用，能緩解一些喝酒時的不適。喝酒前先和點牛奶或者酸奶，酒後喝點醋湯。
喝點酸奶或者純牛奶，多吃豆腐，同時還要注意不能吃較涼的食物，特別是米飯類的。
9樓：愛笑的百合花朵
酸奶都人有那些好處？
喝酒前喝酸奶有什麼作用?
10樓：暴走少女
在飲酒前適當喝些牛奶或酸奶，減緩酒精的吸收速度，這樣對胃黏膜有一定的保護作用。因為喝酒之後，酒精都是在胃裡消化吸收，對胃黏膜有損傷。此外,像西紅柿等富含特殊果糖的水果,也有促進酒精分解的作用。
擴充套件資料：
一、多喝酸奶解酒保肝是錯誤的
酒精在人的胃腸裡吸收是比較少的，在胃黏膜上只有少量的乙醇脫氫酶，可以對酒精進行代謝，90%-98%的乙醇還是要在肝臟那進行代謝的。
所以喝酸奶只能減少酒精對胃黏膜的損傷，減緩酒精的吸收速度，並不會保護你的肝臟。要避免肝臟的損傷，最好的方式還是減少酒精的攝入。
專家表示，為了健康考慮，飲酒還是要限量。尿酸已經偏高的人尤其不要飲酒。乙醇可使體內乳酸增加，而乳酸可抑制腎小管對尿酸的排洩，同時乙醇還能促進嘌呤分解，直接使血尿酸升高，再者酒類本身可提供嘌呤原料，如啤酒由麥芽發酵而成，嘌呤含量非常高。
「從醫學的角度來看，現在還沒有一種藥物可以起到解酒的作用，市面上那些解酒藥基本沒用。」山大二院感染、肝病科劉峰博士介紹，如果想解酒，就是需要「乙醇脫氧酶」和「乙醛脫氫酶」，這兩種物質是我們體內分泌的，量的多少依個人體質和遺傳而定，外界無法補充。
儘管大家知道酒喝多了不好，但還是有些人不得不飲酒。劉峰建議，可以在飲酒前適當喝些牛奶或酸奶，「這樣對胃黏膜有一定的保護作用」。因為喝酒之後，酒精都是在胃裡消化吸收，對胃黏膜有損傷。
專家還建議，切忌空腹飲酒，最好先吃點主食，然後再開始喝酒。喝酒時也不要喝快酒，酒喝得太快會增加肝臟負擔。「對於飲酒過量者，可以喝些蜂蜜水，這種方法不僅有醒酒的作用，而且對於醉酒之後頭疼的緩解非常有效。
」劉峰說。此外像西紅柿等富含特殊果糖的水果，也有促進酒精分解的作用。
11樓：有夢既敢為
喝酒前喝酸奶除了能在胃壁上形成一層保護膜能保護胃壁外還具有其他的養胃作用，酸奶中含有大量的蛋白質，能中和胃酸，對酒後胃酸分泌過多具有中和作用，降低胃部的酸性，有保護胃腸的作用。
喝酒前喝瓶牛奶，可預防酒醉性胃炎和脫水症。加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促進乙醇分解，又能保護胃黏膜。由於脫水會使鹽分丟失，可適量飲些淡鹽水或補液鹽。
12樓：前塵如夢
酸奶，質粘稠，往往還加入植物膠增稠劑，在胃中停留時間較長，有利稀釋酒精，並延緩酒精的吸收。乳飲料雖然營養價值遠不如牛奶和酸奶，但是其中含有增稠劑，也有一定保護胃黏膜的作用。這些食品喝起來方便，備起來也方便。
喝酒的間隙還可以名正言順地繼續喝。
13樓：漢恭司秋
1，喝酒前喝點酸奶，在胃裡面形成保護膜，可以減少酒精的吸收。喝酒前喝牛奶、酸奶能保護身體的說法，目前還沒有科學根據，不要以為喝牛奶就會給胃穿上保護甲，而少量飲酒或不喝酒才是保護身體的「正道兒」。因為飲酒過量不但是導致胃潰瘍、脂肪肝、肝硬化的主要原因，酒精也是很多人患上股骨頭缺血壞死等骨科疾病的罪魁禍首。
2.喝酒的時候如果有芹菜，猛吃，白灼蘆筍，猛吃，香蕉，猛吃。這三樣是解酒的。
你平時喝酒能喝一瓶的，現在喝3瓶沒事。喝酒間隙喝酸奶，酸奶中的酸，會和酒精中的乙醇相互化學反應，成為水，會降低酒精濃度。
5.下酒菜很重要，酒精對肝臟的傷害較大，酒中多吃綠葉蔬菜、豆製品、豬肝，補充維生素、保護肝臟。在酒前喝牛奶或酸奶，能夠在胃壁上形成一層保護膜。
這層保護膜不容易消化，當酒精進入胃部後，體內吸收的速度也會減慢，緩解了酒精的化學反應，從而有預防作用。
總結：對健康來說，選擇純牛奶的***較少，還有養胃的作用。其實，只是喝牛奶或是酸奶都不是最好的預防選擇，喝酒之前最好還是先吃點食物，達到七分飽。
在選擇食物方面，也應該挑選一些能夠保護肝、胃的食物。如綠葉蔬菜、豆製品、水果等。對於喝酒前喝牛奶還是酸奶好這個問題已經幫助各位介紹，不過小編還是需要提醒大家，不管在酒前喝牛奶還是酸奶起到的作用都不是很大，而且對於長期喝酒的人來講，對我們的胃部和肝臟造成的傷害超過我們的想象，所以，為了我們的身體健康，千萬不要長期的飲酒。
如果非要應酬，儘量的在喝酒前先填飽肚子，少喝酒多吃飯。
熱酒喝有什麼好處，喝酒前喝酸奶有什麼好處
喝熱酒有益 人們一般都習慣於喝冷酒，不管春夏秋冬，開啟瓶就喝。這種習慣不好，應當改掉。有的人特別是上了年歲的人，喜歡喝熱酒，就是把酒壺放在碗裡，用開水燙一下再喝。熱酒能消除酒中的一些有害成分，而且也不易醉人，不易使人落下手腳震顫 激動等症狀。白酒中的主要成分是乙醇 酒精 但也含有少量的甲醇 乙醛 雜...
解酒喝純牛奶還是酸奶，喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好？酒後喝什麼解酒？
喝酸奶較好。酸奶中乳酸或少量的糖，可以提高肝臟的解毒能。最好加少許蜂蜜。喝酒前喝酸奶好還是純牛奶好？酒後喝什麼解酒？是喝純牛奶還是喝酸奶 牛奶補鈣，鈣多了就容易骨質疏鬆。我只喝純牛奶，多些別的東西感覺不好。喝醉酒之後，是喝純牛奶解酒 還是酸奶解酒？酸奶解酒比較好。酸奶能保護胃粘膜。延緩酒精吸收。你酸...
睡覺前喝酸奶有好處嗎，睡前喝酸奶好嗎 喝酸奶的好處
睡前喝酸奶好嗎 喝酸奶的好處 每天睡前喝點酸奶對身體很有好處的，但是喝完酸奶後一定要漱口或者刷牙，避免酸奶對牙齒造成腐蝕，滋生口腔細菌。喝酸奶的好處 1 幫助消化 預防便秘。睡前喝酸奶，酸奶中的乳酸菌可以促進腸胃蠕動，幫助消化從而預防便秘。2 補鈣。酸奶中的鈣和磷的吸收率很高，睡眠喝酸奶可以補鈣。3...