1樓：健十**官方客服
可以長期喝：桑葉茶好處：
1、補充葉酸
很多人對葉酸的瞭解始於懷孕，其實葉酸在正常人的體內也有很重要的作用，如果長期缺乏葉酸也會引起健康的問題。桑葉茶中含有的葉酸就比較豐富，每克桑葉茶中大約含有100ug葉酸，他可以參與核酸的合成，從而可以起到抗貧血和促進生長的作用。
2、延緩機體衰老
桑葉茶的黃酮化合物含量是非常高的，同時還含有一種叫做桑苷的特殊物質，其中黃酮類化合物可以有效降低和緩解人體衰老的速度，從而可以讓組織器官處於一個比較年輕的狀態。
還可以發揮出美容養顏的功效。桑苷可以發揮清涼明目的功效，所以對眼睛的健康維護也有很大的幫助，長期用眼的朋友可以多喝桑葉茶。
3、協助三高代謝
桑葉茶中含有豐富的微量元素和維生素，這些元素可以協助山高的代謝，從而能在預防三高疾病上面有很大的幫助，已經出現三高疾病的朋友也可以飲用桑葉茶，同樣可以起到輔助改善效果。
桑葉泡茶的好處需要長期堅持飲用才能夠發揮出來，所以希望大家在生活中能夠做到堅持兩個字，當然也不要用茶水來替代普通的白開水，還是應該要在飲茶的過程中多喝水，這樣才能促進人體的代謝。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
2樓：匿名使用者
是商品就不能長期喝。。 如果是自己種的或野生的，長期喝沒問題的 我老房子也是臭花 桑樹 等我幾乎每天都喝哈哈
但買的商品就不一樣
喝桑葉茶有什麼好處和壞處
3樓：阡陌上花開
桑樹葉是很普遍的，它不但能夠醫治疾患，另外桑樹葉也是能夠煮茶，桑樹葉茶的作用都有什麼呢?喝桑葉茶有哪些好處呢和弊端?
喝桑葉茶的好處：
桑樹葉在中國與桑蠶絲「認識」獨具特色，也是一味常用中藥。除能散寒除熱、清熱去火外，古代醫書還說它有「駐容貌，烏鬚髮」的作用。近年來科學研究確認，桑樹葉確是價廉物美的純天然護膚美容上品，特別是在對面部的痤瘡、深褐色斑有不錯的功效。
當代分析表明，桑樹葉帶有較豐富多彩的銅，有預防頭髮和**白化的功效。取桑葉粉15克另取黑芝麻粉20克，二者加白砂糖調均勻，用溫開水沖服，長期性堅持不懈可使白髮轉黑髮，容貌白裡透紅，並能防止少白頭產生。
痤瘡是多見於年輕人的一種炎性**病。進到青春期後，身體雌激素代謝充沛，促進皮腺代謝增加，造成皮脂腺沉積，阻塞頭髮毛囊口，非常容易產生痤瘡。用桑樹葉煎劑**痘痘，每天取桑葉粉50克，煎水份3次服，一般15天可奏效。
也能用桑葉粉調成粘稠立即敷面30分鐘後清洗，也是出乎意料的獲得。
長期性喝桑葉茶有哪些弊端
一、損害消化道
很多人都懷著求好心切的心態來應用桑葉茶，因此在生活起居中會不經意間的增加了食用的量，實際上反倒對人體十分的不好。桑葉茶中帶有胰蛋白酶抑止物，在食用過多的狀況下馬上會讓腸胃內的胃蛋白酶嚴重破壞，進而影響來到腸胃的一切正常作用，乃至有可能會造成腸炎病症，因此一定要留意食用量。
二、刺激性消化道
桑葉茶中帶有的營養元素是非常豐富的，在其中帶有的油酸就非常豐富，在長期性過多食用的狀況下，就會有可能會給我們的消化系統造成很明顯的刺激性，進而讓病人出現一些消化系統不適感病症，因此我們做一切事兒必須掌握分寸和量力而為。
4樓：輝煌女生
桑葉是一種抗氧化作用強的袋裝茶飲料。對高脂血症、高血糖、脂肪肝、冠心病、高血壓、甲肝、乙型肝炎的**以及癌症患者放療、化療後的**有很好的輔助作用。
意見建議：桑葉具有清熱潤肺的作用功效，平時是可以每天都泡水服用的，可以不用擔心的。
長期喝桑葉茶的***有：1、抑制消化酶：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物，致使腸道內的消化酶不能破壞c型產生莢膜桿菌b毒素，而引起出血性腸炎。
2、刺激消化道系統：桑椹含脂肪酸，過量食用對消化道可產生刺激症狀。3、噁心嘔吐：
過量飲用桑葉茶，可能會出現噁心、嘔吐的症狀。4、腸胃不適：飲用過量，胃腸道可能有不適症狀，出現腹痛、腹瀉、腹脹、大便呈果醬樣等。
5樓：your大頭兵
1、桑葉泡水喝的主要功效有：消瘡祛斑：桑葉還有良好的**美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
**清脂：桑葉茶可以**，就是與桑葉「消腫」、「清血」的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。
降低血黏：桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在**、改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。降低血糖:
桑葉中含有 n-糖化合物 (n- containing- sugars) ，具有抑制血糖上升的藥理作用 ，可用於防治和**糖尿病。
2、桑葉茶也不宜飲用太多，因為桑葉茶也會有一定的***，如：抑制消化酶、刺激消化道系統、噁心嘔吐、腸胃不適。
6樓：求安然
喝桑葉茶的好處是桑葉具有**，美容，降血糖的作用，桑葉是食藥同源的，所以按量服用是沒有危害的。桑葉內含有一種1－脫氧野黴素，這是一種僅存在桑葉中的生物鹼，有降血糖，養生保健的作用。除此之外，常喝桑葉茶還有清腸排毒，消熱涼血，平肝明目，利尿通便，抗腫瘤等作用。
壞處是桑葉有點偏寒性，長期服用對脾胃不好，脾胃虛弱的人建議少用。
7樓：海1234是我
桑葉茶中含有豐富的氨基酸、纖維素、維生素、礦物質以及多種生理活性物質，具有降血糖、降血壓、降血脂、延緩衰老等多種保健功效。疏散風熱、預防高血壓。桑葉是疏散風熱的常用藥物，一般**風熱感冒，對於發熱、汗出、頭痛、咽痛、目赤腫痛，發熱等情況。
經常會選用桑葉配菊花，達到疏散風熱的作用。桑葉泡水代茶飲，不僅可以疏散風熱，還可以預防高血壓。桑葉可以入藥，也可以直接泡水喝，桑葉和菊花可以一起用，也可以單用。
壞處沒有發現，放心用。
8樓：馬桂豔的手機
桑葚中含有多種維生素，具有補肝益腎、生津潤燥。烏髮明目、安神養顏等功效，還可以調節人氣免疫力，促進造血細胞的生長、抗衰老、降血脂、降血糖等保健作用。但桑葚的性味甘寒，體虛便溏者不宜食用。
桑葉茶功效喝多了有什麼壞處？
9樓：吳遼
桑葉具有**，美容，降血糖的作用，桑葉是食藥同源的，所以按量服用是沒有危害的。桑葉有點偏寒性，長期過多服用對脾胃不好，脾胃虛弱的人建議少用。
長期喝桑葉茶對身體有負作用嗎？
10樓：芸荷
以桑葉泡水當茶喝，桑葉內含一種叫做1-脫氧野黴素(dnj)，這是一種僅存在於桑葉中的一種生物鹼，含量約100mg/100g，這種生物鹼是一種α-糖苷酶的抑制劑。桑葉中不僅含有dnj，而且含有豐富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是綠茶的3-4倍。具有**、美容、降血糖的作用。
沒有***？如果是霜後桑葉茶效果更好。
11樓：健十**官方客服
桑葉是食藥同源的，所以按量服用是沒有危害的。
桑葉有點偏寒性，長期服用對脾胃不好，脾胃虛弱的人建議少用不適合 低血壓 的病人服用，引起低血壓的原因，中醫認為主要是心脾氣虛，或脾腎陽虛，長期調養方面一般採用補氣藥。
tips:在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，***，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。
桑葉茶不適合什麼人喝？
12樓：塵塵塵塵塵囂
什麼人都可以喝。桑葉茶沒有什麼***。
桑葉，《本草綱目》中也作神仙草，在我國早已享有人蔘熱補，桑葉清補的美譽，傳到日本後，日本人稱桑葉茶為長壽茶。特別適合三高人群和亞健康人群飲用。
擴充套件資料:
桑葉茶的功效:
1、消瘡祛斑
研究證明，桑葉還有良好的**美容作用，特別是對臉部的痤瘡，褐色斑有比較好的效果。桑葉富含黃酮化合物，酚類，氨基酸，有機酸，胡蘿蔔素和維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節**組織的新陳代謝，特別雖抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。
另外，堅持常飲還有減少**或內臟中脂褐質（即老年斑）的積滯。
2、**清脂
桑葉茶可以**，就是與桑葉消腫和清血的作用有關。桑葉茶之所以能夠消腫，是因為桑葉有利水的作用。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多餘水分排走。
所以桑葉茶能夠改善所謂的水腫現象。
清血是將血液中過剩的中性脂肪和膽固醇排清。血液中的中性脂肪或膽固醇增加過多就是高血脂症。所以胖人多為高脂血症患者。桑葉有改善這種高血脂的作用。
3、降低血粘
高脂血症病人的血液粘度高，在毛細血管中的流動特別不暢通。毛細血管只有我們頭髮的1/100那麼粗，所以容易堵塞。心肌梗塞和腦溢血都是毛細血管堵塞的結果。
桑葉中含有強化毛細血管、降低血液粘度的黃酮類成分，所以在**和改善高脂血症的同時，又有預防心肌梗塞和腦溢血的作用。
13樓：一條酸菜魚
桑葉茶不適合體寒、腸胃不好、經期女性、妊娠期婦女喝。
桑葉性甘、苦、寒，所以寒性體質的人、腸胃不好的人、經期女性、妊娠期婦女不能喝桑葉茶，如果這些人群服用可能相反的作用，對身體健康不利。
桑葉茶雖然對於身體有著諸多好處，能夠**上火、胃疼以及失眠等等情況，但是並不適合多吃。在本草綱目中具有詳細的記載，如果桑葉茶過量的服用，那麼會導致身體中的精血受到損傷，同時脾胃也會變冷，長期如此會令體質越來越差，甚至是患有疾病，臉色越來越差，精神也會變得萎靡起來。所以說，日常將桑葉泡水喝一定要注意適量，不要過度的服用。
桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導致臉色越來越差，甚至是食慾不振、噁心想吐；也有可能導致身體出現渴；;如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。所以，喝桑葉茶也要正確的飲用。
14樓：wuli小亮仔
女性經期和空腹的人。
1、女性經期不喝
桑葉性涼，不適合在月經期間服用，否則容易影響女性的身體健康。
2、不過量喝
茶多飲，容易傷精血，冷脾胃，所以大家要適度飲用，不可過多過量肆無忌憚的飲用。
3、空腹不喝
空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會直接經過我們的腎經部位，對於腎臟非常的不利。
桑葉的好處：
一、消炎作用
現代醫學研究發現，桑葉中含有的某些物質具有很好的消炎作用。
所以說，如果身體出現了發炎的情況或者是想要預防發炎，可以根據情況服用適量的桑葉，能夠很好的避免以及**發炎。
二、疏散風熱
桑葉雖疏散風熱之力較緩，但又能清肺熱、潤肺燥。故用於風熱感冒或溫病初起兼有肺熱燥咳者尤宜，常配菊花、連翹、桔梗等，如桑菊飲。
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