1樓：檸檬愛美
頭皮屑是一種對身體無害的慢性**病，**細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的現象。然而，有時因為頭皮細胞以比正常速度更快的速度更新脫落，頭油更導致了死皮細胞集聚在一起並呈白色片狀。片狀頭皮屑惡化會導致某些人的脫髮。
避免吃油炸油膩和辛辣的食物，要有充足的睡眠，不要熬夜，多吃一些鹼性食物，如海帶紫菜，常喝鮮奶，豆類，水果等等，這些都起到潤髮的作用。頭皮屑通常可以通過適當的**來控制。先嚐試用非藥物洗髮水洗頭，用力按摩頭皮，然後沖洗乾淨。
經常洗頭可去除頭皮屑，減少頭皮油性，並防止死皮細胞堆積。如果這沒用，就改用專門的去屑洗髮水洗頭。如需獲得更多權威醫美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美
2樓：溜到被人舔
其實頭屑多還是因為新陳代謝的問題，和用洗髮水什麼的沒太大關係，洗髮水是治標不治本的方法，最重要的還是日常生活中注意保養。好好照顧自己的身體。
頭屑多原因通常可能的原因是機體患病，比如內分泌異常或者銀屑病。機體病變後會引起表皮細胞生長速度過快或皮脂病理性分泌增多，就會產生大量的頭皮屑。這種情況在頭皮上會看到白灰色的斑塊，用指甲輕輕刮掉之後會見到頭皮上有小血點。
頭皮感染了病菌。最常見的是感染橢圓形皮糠秕孢子菌，這種菌嗜食皮脂，而且還會產生分泌物進一步刺激皮脂的分泌，並加快表皮細胞的成熟和更替速度。皮脂越多，它的繁殖就越快，惡性迴圈，頭皮屑多就成了很自然的事情。
這種頭皮屑大塊大塊的、發白、發灰，上面有層層相疊的片狀鱗屑，頭髮根處有時還會被粘成一簇一簇的。
皮脂分泌過多，將本來不明顯的頭皮死細胞粘附在一起，於是就成了頭皮屑。這種頭皮屑呈白色小點狀，很多，很小，頭皮發癢，頭髮乾燥。皮脂分泌過多的原因有很多，比如頭皮區域性受化妝品、染髮劑、藥物、搔抓、拉扯等刺激，情緒緊張，維生素攝食量過少，嗜酒，新陳代謝失常等。
至於怎麼辦?
作息規律，保證睡眠，調節壓力，保持愉快心情，經常參加體育鍛煉，這些對頭皮健康都很重要。充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝。民間有睡「子午覺」的說法，現在年青人要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
充足的睡眠可以緩解頭皮屑症狀。
調整飲食結構。辛辣飲食、菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要留意飲食營養，常吃富含蛋白質及微量元素的食物，多吃青菜、生果，少吃油膩及含糖高的食物。
多吃防止頭皮屑的食物，比如綠色蔬菜、水果、豆類、芋類、海藻類、動物肝臟等。少吃煎炸、油膩、辛辣及含酒精、咖啡因的食物，以避免刺激頭皮屑產生。最後一條就是洗髮水了，換一種洗髮水試一試，也許你對你現在用的洗髮水配方過敏呢？
有想過麼？
3樓：
頭髮上頭屑太多怎麼辦用它一塗就能解決，頭屑去無蹤，真實用
4樓：小潔看世界
頭皮屑過多應該怎麼改善？
5樓：匿名使用者
以下說的話不是單單跟lz說的，是跟所有想找防脫洗髮水和控油洗髮水的人士說的。 所有的洗髮水都是不可能做到真正去除油脂的，因為油脂不溶於水的緣故，必須要經過分解後才能真正去除的。所以控油洗髮水是不可能有去油效果的。
而本身洗髮水是洗滌化工產品，含有矽、硫化學成份，只會加重頭皮的負荷。這也就是控油洗髮水非但不能去油，而且還越用越油的原因。另外脫髮不是你用多少洗髮水就可以控制的。
脫髮是因為你的頭皮毛囊損傷，需要對頭皮毛囊進行保養。這樣才能治根本。 平時注意多保養頭皮，另外還有 不要熬夜 熬夜 很容易掉髮的，我用過 溫全 這個對掉髮去油效果都還可以的，你可以試下
6樓：騎公路車的妹子
海飛絲，清揚，都可以，去屑的那種
頭皮屑多用什麼洗髮水比較好啊？
7樓：老巫婆你送後
頭皮屑多可以使用這幾款洗髮水：康王洗髮水、海飛絲絲源復活組合、霸王天然植物洗髮水系列、酮康唑洗髮劑、吡啶硫酮鋅。
1、康王洗髮水
康王是滇虹藥業旗下品牌，康王發用洗劑（複方酮康唑發用洗劑）是**頭皮屑、頭皮瘙癢的藥物，具有去屑、止癢、護髮三重功效。每週2次，連用4周，快速對抗反覆頭屑頭癢。後面為了鞏固去屑效果可以每1-2周用1次。
如果沒有頭屑，可以一週一次預防真菌感染。
2、海飛絲絲源復活組合
海飛絲絲源復活組合，它分三步：洗頭——護髮素——頭皮頭髮按摩膏。
使用方法：溼發後，取適量洗髮露，用手指輕揉頭皮及髮絲至產生豐富泡沫，再以清水洗淨。
3、霸王天然植物洗髮水系列
霸王皁角去屑天然植物洗髮露，能減少頭部多餘油脂，平衡控油，去除頭屑，同時補充和保持秀髮水分，令秀髮柔軟光澤，清爽無屑。霸王皁角溫和，香味清新自然；適合油性及混合性髮質。
4、酮康唑洗髮劑
這是一種殺真菌劑，並用於洗髮水**由真菌感染導致的頭皮屑。包含這種成分的洗髮水經常用於**嚴重真菌感染。酮康唑濃度2%的洗髮水能幫助控制中度頭皮屑。
洗髮水必須按摩進頭皮，並保持至少5分鐘才能有效清除感染。在使用含酮康唑的洗髮水之前應諮詢醫生，因為這種成分有導致肝損傷的可能。
5、吡啶硫酮鋅
許多非處方洗髮水的活性成分是吡啶硫酮鋅。這是一種能分解死亡**細胞，並**真菌的抗菌成分。與其它去屑成分不同的是，吡啶硫酮鋅很溫和。
要達到最佳效果，建議每週使用兩次。同樣先用這種洗髮水按摩頭皮，保留幾分鐘漂洗乾淨即可。在頭皮屑得到控制後，應將**次數降低為每週一次。
選購要點：
1、ph值
ph的值反應了洗髮水酸鹼程度，一般ph值4.5~5.5是健康狀態呈弱酸性，低於5.5的洗髮水會使頭髮毛鱗片閉合，會感覺順滑。
高於5.5會使其張開，感覺會幹澀，需搭配護髮素使頭髮閉合更加順滑，建議根據自己髮質來選擇，越接近健康頭髮ph值的洗髮水越溫和。
2、髮質
油性適合：純清潔型弱鹼性洗髮水，如頭皮有細菌滋生引起的頭屑，可選用加有去屑劑成分的，如酮康唑、oct等。
中性適合：弱酸性ph值更偏中性的洗髮水，含簡單滋潤成分即可，如聚矽氧烷、矽靈等。
乾性適合：弱酸性且帶護理成分洗髮水（如膠原蛋白、植物提取物等），清潔完配合護髮素使用，或需經常焗油。
混合性適合：先清潔，後護理。即先按油性發質處理，再對髮絲用護髮素護理，並避免接觸頭皮。
8樓：樓上老易
頭皮屑比較多的，一定要選擇適合自己頭皮屬性的洗髮水，不要選擇那種會在頭髮上過度留香的洗護產品。如果你的頭皮屑很嚴重，莉詩親溫和滋潤洗髮水，我覺得就是很適合頭皮屑的一種洗髮水。
因為它不含矽這些刺激的成分，不會刺激頭皮，並且這款洗髮水裡面含有非常天然的表面活性劑，清潔頭皮汙垢的能力非常強，能夠保持頭皮還有髮絲的清爽和乾淨。洗完之後摸一摸頭髮，真的感覺和以前不一樣。並且這款洗髮水，它是透明的，倒在手上的時候沒有粘稠感，只有一種淡淡的香味，跟那種很留香型的洗髮產品不一樣，但是又很好聞。
因為它的洗髮水裡面不含有矽和人工表面活性劑，所以說他倒在手面上的時候，會有一種澀澀的感覺，也不容易打出泡，但是洗完頭髮之後，你就會發現這並不比那些很容易起泡的洗髮水清潔能力弱。並且很容易沖洗乾淨，不會擔心因為洗不乾淨，而出現頭皮發癢的問題。這款洗髮水可以在減少頭皮屑的時候，讓你的頭髮變得不那麼毛躁。
其次，如果你想自己去選洗髮水的話，那麼你一定要選跟發炎有關的洗髮水，因為你頭皮屑多，一般都跟頭皮發炎有關，選擇具有消炎效果的洗髮水就可以抑制嚴重的產生，並且最好用香味比較淡的洗髮水，洗髮水香味濃郁，肯定是加了香精香精，常常會讓頭皮過敏，產生炎症，從而出現大量的頭皮屑，所以不要覺得那種越香的，洗出來的頭就越乾淨。
其次，你在挑選洗髮水的時候，看裡面的成分，一定要看有沒有天然植物成分，這種洗髮水洗了頭出現過敏的症狀會很少，也不會刺激頭皮屑的生成，還能保溼頭髮。
具有頭皮屑的症狀是要慢慢來改善的，建議開始的時候使用那種溫和不刺激，還可以溶解油脂和礦物質殘留功能的洗髮水，這個你在超市挑選的時候上面其實都有介紹，先要對你的頭皮進行一次完整的清潔，然後再使用有水油平衡功能的洗護產品。慢慢的就會解決到你頭上頭皮屑的問題。且你頭皮屑多，頭皮很癢的時候，不要用指甲去抓，而用手指腹輕輕的去揉搓，你越去抓反而症狀會越嚴重。
9樓：小魚不動我動
萬萬沒有想到，有一天我也有去屑煩惱。想想之前我看見別人滿頭頭皮屑的時候，都不好意思和別人說，只會默默的覺得這人頭髮「好髒」，是不是攢了一年沒有洗頭了，內心充滿鄙夷。但是當我自己因為工作後，壓力過大導致頭屑大雪紛飛的時候，我才知道這種慘痛，即便我每天洗頭，還是逃不過頭皮屑的毒手，我的頭屑可謂是形態各異，一些頭屑是片狀的，有一些還是包裹在我的頭髮絲上呈環狀，極其頑固，嚴重影響我顏值。
清晰知道頭屑多扣印象分的我，開始苦苦追尋有頭皮屑用什麼洗髮水。
（頭屑嚴重的時候，飽受頭屑煩惱）
之前買過不少去屑洗髮水，具體用過的品牌在這裡就不過多贅述了，要麼就是去屑強度不夠，無法**我頑固的頭皮屑；要麼就是藥用去屑產品，最開始用的時候還挺有用，但是長時間下來容易有耐藥性，對我的頭皮屑失去了效果，而且洗完之後頭髮會格外乾澀，容易炸毛。
前段時間姐妹看我的頭皮屑還是那麼多，就給我安利了海飛絲專研去屑洗髮水，說她自己用完特別有用，她還和說我買的時候會送小樣，如果用著不合適的話，還可以退貨退款，聽到這我就果斷入手了（就算不合適的話，我也不會虧）。
看了成分表，我還發現它擁有著去屑界的王者配方--超活胺！如果有深入瞭解過去屑成分的朋友應該會很清楚，超活胺是一種能夠修復頭皮屏障的成分，能夠緩解因為焦慮造成的頑固頭屑問題，所以對我這種因為壓力過大而導致的頭皮屑很有幫助。
在洗感方面，它和我以往用過的去屑產品相比，味道更清新自然，洗的時候頭皮不會有那種強烈的藥物在作用頭皮的刺激感。雖然是無矽油的配方，但覺得還挺滋潤的，泡沫也很綿密，輕輕鬆鬆就能在頭髮上揉出很多泡泡，最主要是洗完頭後不會覺得頭髮很癢、想去撓頭皮，控油止癢的效果太棒了。
我那個時候直接買了一整套的專研去屑套裝，除了洗髮露之外，還有同系列的頭皮護理乳和去屑噴霧。有意思的是，頭皮護理乳還是管中管的設計，擠出來的膏體，是一圈透明凝膠包裹著中間淡藍色的乳液，有點類似果凍的質地，顏值滿分！抹在頭皮上是涼涼的感覺，直接抹頭皮也不會油，用水就可以輕易沖洗，用完頭皮變得超級清爽~
去屑噴霧可以直接噴在頭皮上，不用清洗的，一般我會出門前噴在頭皮上，尤其是分發線的位置，這樣出門的時候，一天都不會有頭皮屑，也不用擔心頭皮屑落在肩膀過於尷尬。
我一般是三個產品搭配著使用，用到現在短短21天，頭皮屑真的肉眼可見的少了很多，現在翻開分發線看頭皮的話，基本是看不到頭皮屑了。前幾天還被我朋友說到底用了什麼好東西，頭皮屑明顯減少了很多。她還緊盯著我頭上找了好一會，但都沒有找到頭屑了！
我甚至特意停用了幾天，沒想到頭屑居然沒有**，zqsg驚喜到我了。
（用到現在，頭屑都不見了）
去頭屑洗髮水，用什麼洗髮水最有效去頭屑
頭皮上積bai存的汙垢及髮膠很難清洗幹du淨zhi,會增加頭屑的產生。一 要dao勤洗頭，每一根頭髮 版都權有與其相連的皮脂腺不斷地分泌出皮脂。經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生。二 使用蘆薈膠,它會起到立即去屑的作用。讓蘆薈膠在頭髮上停留5分鐘,然後用洗髮液及...
頭髮硬用什麼洗髮水？洗髮水 頭髮洗硬
你的描述有點矛盾。頭髮乾燥 多油，如果是多油的話，使用很滋潤的洗髮水，會加重出油的情況。因為滋潤頭髮的同時也滋潤了頭皮。你說有點分叉，可能你頭髮比較長。我理解為你的頭髮比較幹，頭皮比較油。如果有一種洗髮水能夠讓你頭髮變得柔軟，又讓你沒有少出油，這基本上是不太可能的。不要那麼排斥護髮素或者焗油膏。或者...
換了很多牌子的洗髮水，仍有頭屑，怎麼辦
我也遇到過這個問題，不過現在已經好了。建議你先檢驗一下自己的洗髮步驟對不對，不要急著用藥用的牌子。正確的洗髮步驟應該是 1.用木梳或牛角梳將頭髮從後往前梳順，初步地清除頭髮表面的灰塵和汙垢 少用塑料梳子，因為容易產生靜電，對頭髮不好 2.用溫水 不要用熱水 將頭髮淋溼，倒適量洗髮液在手上，輕柔地搓出...