1樓：上海九龍**
**的早期症狀不是很嚴重，暫時通過運動和鍛鍊來緩解**的症狀，比如瑜伽會很有助於緩解**，因為這是最好的呼吸方式，通過這種方式可以使身體吸入更多的氧氣，可以改善神經系統，被引起**與性焦慮有很大關係，以減輕焦慮。考慮的效果相當好。
2樓：耐美爾
運動從一定程度來說講是能增強人的體質，增加耐性和持久度！但是不能從根本上解決的！
不知道你說的**是輕度的還是重度的！
輕度的話，通過鍛鍊會慢慢的改善！重度的話，就要去正規醫院診斷下，接受**。
輕度**5分鐘左右！
重度**1-2分鐘，有的甚至一插入就射！
3樓：
是的，多運動是可以有助於**的恢復的，平時可以多做些仰臥起坐，慢跑，太極拳等運動，還有就是注意個人衛生，戒菸酒也是必要的。
4樓：超級王大炮轟
沒用的，很多運動員和軍人都**的。
建議您用延時帶，可馬上恢復正常的。
5樓：華智康養生
有的。鍛鍊身體，加強身體素質，對陽痿是有幫助的。
多做什麼運動可以****
6樓：**周珍生中醫
**了可以多進行鍛鍊，比如慢跑，騎自行車等，還可以多做以下幾種按摩法，一、兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰部，手掌向**，上下按摩腰部，至有熱感為止。可早晚各一遍，每遍約200次。此運動可補腎納氣。
二、兩手握拳，手臂往後用兩拇指的掌關節突出部位，自然按摩腰眼，向內做環形旋轉按摩，逐漸用力，以至酸脹感為好，持續按摩10分鐘左右，早、中、晚各一次。腰為腎之府，常做腰眼按摩，可防治因腎虧所致的慢肌勞損、腰痠背痛等症。
7樓：上海九龍**
**患者經常做俯臥撐、仰臥起坐等運動，不僅能增強體質，而且增加腰背肌力量，可改善**病情。當然****是多方面的，包括泌尿生殖系統器質性原因，也包括心理因素。所以在****要因人而異，切勿墨守成規。
接受大醫院規範**是**關鍵。也不要聽信虛假謠言濫用偏方。
8樓：哦你晚上
****的運動方式是比較多，因人而異，例如登山、爬山、慢跑、散步、游泳等運動，其他專案都可以選擇。還有打太極，也是不錯的鍛鍊方式，太極拳是全身性的運動，練太極拳能調養血氣，暢通經脈。它不激烈，不使人透支，合乎生命運動規律，不損害人的身體。
9樓：長生道友
可以吃藥**的，加上一些物理**，可以慢慢治好的，比如每天跑步，還有俯臥撐，仰臥起坐，還有提肛運動，每天鍛鍊，可以改善
10樓：dj林林
在這種情況下就是應該進行這種腎臟的調節，把腎臟調整好了才能改善早期的現象，第1點可以吃一些中藥進行改善，效果還是比較明顯的。第2點就是應該從飲食上面調整，多吃一些青菜水果，平時不要抽菸喝酒。
11樓：好奇蝸
**需要到正規醫院查清**，對症下藥，一般來說有氧運動可以促進雄性激素分泌，進而改善**問題。
12樓：匿名使用者
有人說深蹲可以吧！我自己也是蹲了有差不多一年左右吧！也沒有什麼感覺，只是大腿粗壯了些，除此之外沒有什麼了的。
我自己曾經也是遇到這男人情況，那個無奈啊！畢竟每一次一分鐘，誰願意一直這樣子呢！後來瞧到了《拜拜速男》，經過努力才有現在的幾十分。
13樓：漫蘭謬巨集伯
你好,可以多食一些具有補腎固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等.建議口服六味地黃丸和金鎖固精丸進行調理.
14樓：觀山看氣鬥
需要**。平時沒事的時候多做提升盆底肌的鍛鍊，對改善男性**的症狀有明顯改善。
15樓：匿名使用者
果特殊性這樣的話藥催，建議還情延時昏是儘量避睡微免獨處。信因為情侶са在一起的ⅰ9時候，情到濃fυ時很容易走火的，雖然對方可能當時沒有拒
16樓：尋適塗偉才
殖器按摩房術八段錦兩手攀足固腎腰
17樓：匿名使用者
造成 早些的原因有好多方面 比如自身的體質問題、生活壓力、環境問題 等等都是造成**的原因。
如何解決**問題
首先要 心態端正 別讓那些亂七八糟的瑣事 煩心營養要跟得上 多吃些 生猛海鮮
第三要加強 鍛鍊 把體質玩上去
晚上別過度的折騰
18樓：匿名使用者
多做什麼運動，運動只能夠說能增強你自己的身體體魄而已，讓自己更強大起來而已，我自己堅持一年多冷熱水交替來鍛鍊，結果還不是一個樣呢！
曾經我也是有這樣的男人問題，幸好我妻子鼓勵我，讓我沒有失去自信心，然後我找到《拜拜速男》此文，按照裡面提示的來，現在每一夜都能夠讓她幸福了的，呵呵，重現擁有男人的強大真的很高興。
19樓：匿名使用者
氣血不足型：這類男士除有性功能減退症狀外，還有頭暈、眼花、乏力、睡眠不好、手腳發涼等症狀，應給予補氣養血。瞭解加v拓162的拼音寫成tuo
**很厲害鍛鍊身體有用嗎？ 10
20樓：
有用啊這樣可以增強免疫力的
希望對你有所幫助
謝謝採納
21樓：匿名使用者
最近注意休息，不要太勞累，不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物，多吃清淡易消化營養性食,平時可以多吃些鴿子蛋、海帶、花生、人蔘果這些素食補腎產品，同時多吃些胡羅卜加強心臟機能 ，都知道鍛鍊對身體有好處，你也知道，但是你不在意，每天鍛鍊30分鐘，健康工作30年，你應該聽過，這個是科學是邏輯，你自己會體驗一下，加上xiaoren延時訓練,（xiaoren小任），中提及到方法配合。堅持33天時間基本可以有15分鐘，不要等，找到自己喜歡的運動，堅持下去
22樓：achilles斌
當然有用，任何時候鍛鍊身體都是必須的。深蹲和提肛運動可以增強會**位括約肌的控制能力。
23樓：tsy我的小祖宗
有用的的
噴劑的種類數量大，重要的是在於是否適合自己，只有適合自己的才是最好的，但是在選擇適合自己的。同時建議你選擇中式的噴劑，中式成分為純中藥成分，由植物萃取而來的，對人體無害，無***且不會有依賴性
24樓：半個檸檬港
分多大啊，如果年輕不懂愛惜自己身體，胡搞亂搞擼啊擼，小小年紀可能也會出問題，再不就是男人嘛，到了一定年紀，多少有點力不從心。平時羞於啟齒，或者礙於面子，外面吹吹牛還是要的，但是心裡的苦只有自己知道。現在31歲，五六年前說實話一點壓力沒有，夜夜幾次不在話下，那是是20出頭的年紀！
前一陣呢，狀態不好，草草了事，一會就招架不住。後來一東北的朋友給我看 （老尤加強法）的故事，說和我挺像的，我照著紋中裡簡述去做，當初也是朋友信任，試試的心態。大概一個月左右吧，結果大吃一驚，太驚喜了，這個成績自出道以後都未有過呢。
25樓：匿名使用者
快的原因多種多樣，比如環境、心情、包皮、疾病等都會導致時間短，對此也不要太過擔心。外噴點 > 耐羙爾 還是不錯的，不妨試試看，兩下可以增加三四十分鐘吧一般。
26樓：宮北昌利
一般來說時間短，通常與歸頭的敏感性丶心理因素等引起，當然也不排除與某些病理因素引起。一般來說，作為男人調整好自己的心態，不要有什麼心理壓力，在配合（耐|羙|尓）都是可以改善的，不穿緊身褲，穿寬鬆的衣褲，增加摩擦力降低敏感也是有幫助的
27樓：沙漠掘金
要看原因，排除前列腺疾病，包皮長的因素，只是緊張，工作勞累，那鍛鍊是有用的，心理原因的要找到**，緩解心理壓力，可以藉助延時產品，延時噴劑不錯的，久愛延時館逛逛看吧，祝你早日**
28樓：知己兵哥
沒有用呀，你應該去醫院看看呀
29樓：
有用，但要堅持。最好去醫院檢查一下吧！
30樓：
你需要戒色！就是任何關於女人的都要拒絕，在夢中也必須做到，兩個星期就可以見效
31樓：何志明
當然有用，練習pc肌肉
32樓：掵中vam註萣
做深蹲 可以鍛鍊pc 肌
33樓：匿名使用者
果特殊性她不會違藥催背父母的情延時昏意願，那睡微你祝福她信，可以做㎜個之心朋㎞友。在以後的㏕工作生活中，相互多個傾訴物件。其實有時
34樓：匿名使用者
我之前也是這樣的，後面噴點 [耏美爾] 就沒有再出現過這種情況了，你可以試試的，希望真心能幫到您！
35樓：匿名使用者
這個沒什麼絕對的，只要讓對方滿意就好了，平常多注意鍛鍊身體，必要的時候輔助抹點《..奈.妹..爾..》
做什麼運動對**有好處
36樓：凌池
你好 腎虧**是相輔相成的,一般中醫綜合**和調理,短時間內可以看到明顯的療效.運用六位一體分型**配合中醫中藥的綜合**是可以****的。建議服用六味地黃丸和金鎖固精丸調理。
祝您健康！
37樓：佛誠雷胭
可以適當的進行一些輕鬆緩慢的運動，比如仰臥起坐、慢跑、羽毛球等，如果想要徹底治好**，還是到正規醫院**比較好。
如果堅持鍛鍊，可以治好**嗎 10
38樓：上海九龍**
病情分析：運動是可以****的，但起不了太大的作用，只能是起一些輔助作用，****最好的辦法應該還是去醫院的，醫生檢查過之後會給你一些系統的辦法，要循序漸進的來，不能著急的，一定不要相信一些小廣告或江湖上的醫生，那樣不僅會耽誤事，而且會影響你的身體健康。
在選擇醫院**自己疾病的時候，一定要選擇正規的醫院，以免自己上當受騙。首先要看看醫院的資質，是否是正規醫院，是否具備有先進的儀器和裝置，醫生資質如何，臨床經驗是否豐富等。有些醫院有自己的特色科室，可以根據自己的疾病，選擇相應的醫院，祝您早日**
39樓：匿名使用者
不會的，但你也要把心情給放鬆，慢慢來吧。
我之前談過一個女朋友，大學時候的事了。第一次簡直了。。。但憑藉多年的看篇經驗，雖不至如魚似水，但好歹也是基本熟悉中間流程啦。
但是，才幾分鐘啊！但是後來我開始實行（坤樂強體）一文裡的知識，最後終於解決了這個苦惱的問題。
心理上一定要保持自信，暗示自己是可以成功的；經常運動，我一般是健身加有氧跑步，時間長了，你的身體體魄各方面也會大大提升，這個我深有體會；最重要的還是飲食，一些補腎的食物得吃，比如牛肉，牛肉富含蛋白質，還有就是枸杞，我基本每天都泡一杯枸杞茶水，很起作用。
40樓：泊艾延時劑
堅持鍛鍊身體，只能說有改善的作用是不能**好，**的。想要****，還是可以。用一些輔助品。建議使用一些男性的噴劑。
41樓：浦濟堂男士勁能固本貼
陽痿**是男性比較常見的性功能方面的障礙，一旦發生就需要引起注意，要儘快**，千萬不要忽視和拖延，選中醫**從根本上解決腎氣不足，不固精，稟賦內素弱，你可以試試中醫**法，最有效的方法是浦濟堂男士勁能固本貼，對補腎養血、**無精少精都有療效，中醫經絡學說為依據，神闕穴和會陰穴**用補腎膏藥貼敷於身體的補腎穴位，利用藥物對穴位的刺激和藥理作用，可循經絡直達腎區**，至於什麼**祕方，噴劑，延時的藥物儘量少用，祝早日**。
42樓：匿名使用者
夫妻雙方摩擦的時間，長也不好，短也不好，三十分鐘剛好，可以借~奈沒而~來達到這完美的時間，而且對身體還沒有傷害。
43樓：看你不爽就封號
首先要明確的**的原因，可以分為心理性因素和器質性因素。心理因素，通過有效的心理輔導以及積極的運動鍛鍊，可以做到很好的恢復；但是如果是由於泌尿生殖系炎症引起的**，是沒有辦法通過鍛鍊來恢復，只能對症**。
44樓：藏原法蒙
第一個，有些患者心理壓力較大，可以採用心理疏導。
第二個，患者可以規律的應用中成藥進行身體調養。
第三個，患者需要戒菸，戒酒，戒除手淫等不良嗜好。
最後一個，大部分可以採用[耐/羙/尓]脫敏的方法，增加時間
多運動有什麼好處，多運動對身體有什麼好處？
堅持規律的有氧運動對身體是大有益處的。a.有氧運動可以改善心臟功能，使心臟的肌肉變得更強壯，跳動更有力，在每次收縮泵出更多血液的同時，也改善了心臟本身的血液 b.有氧運動可以改善肺功能，提高肺活量。c.有氧運動能降低血脂，使血液中膽固醇含量下降，增加高密度脂蛋白含量。d.有氧運動能增加血管彈性，預防...
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