1樓：182你看看
銀耳又稱作白木耳、雪耳、銀耳子等，屬於真菌類銀耳科銀耳屬，是門擔子菌門真菌銀耳的子實體，有「菌中之冠」的美稱。
銀耳子實體純白至乳白色，直徑5～10釐米，柔軟潔白，半透明，富有彈性。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
銀耳發源於四川通江，清宮侍女德齡著《御香飄渺，御膳房》論通江銀耳說：「銀耳那樣的東西，它的市價貴極了，往往一小匣子銀耳就要花
一、二十兩銀子才能買到。
2樓：繁華有一夢
1、一天當中,下午吃銀耳最好。下午食用容易消化,早上空腹不適合吃甜食,晚上最好避免吃銀耳,過多的膠質會影響血液在血管的流動,而且吃後容易發胖。什麼時候吃銀耳最好
2、一年四季中,秋季最適宜吃銀耳。銀耳潤肺益胃,補氣養顏的功效,還能夠起到清熱養陰,健脾養胃的功效,秋天和大棗一起煮著吃效果更佳。
3樓：丟失1北極熊
從季節上來看，每個季節都是可以喝銀耳湯的。春天喝銀耳湯，可以發揮銀耳湯清肺、潤肺的功效；夏天喝銀耳湯可以發揮銀耳湯下火、降火的功效；秋天和冬天比較寒冷，而銀耳屬於寒性食物，因此最好不要多喝。
從時間上來看，下午喝銀耳湯最好。早上空腹不適合吃甜食，晚上吃容易發胖，下午吃容易消化，是最好的。
每天什麼時間喝銀耳湯好
4樓：撿心事的兔子
銀耳湯每天什麼時間喝沒有特別的講究。不過從季節上來說，夏末秋初時節最佳，夏末燥熱，秋天乾燥，無論是身體裡還是**都需要滋潤，雖然銀耳湯在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜。
擴充套件資料：銀耳湯的做法：
準備材料：幹銀耳15克、冰糖50克、酥梨1個、枸杞少許製作步驟：
1、原料準備好。
2、將銀耳泡發。
3、銀耳洗淨，摘成小朵，放入砂煲，大火煮開，蓋蓋子小火燉1個半小時。
4、酥梨去皮切丁。
5、銀耳燉至出膠，放入冰糖。
6、放入梨丁，繼續燉30分鐘。
7、放入枸杞即可關火。
8、成品圖。
5樓：
銀耳湯只要不食用隔夜的，以及睡前不食用即可。
銀耳的營養價值：
1、增強免疫能力。白木耳富含多醣體，尤其是β-（1-3）-葡聚醣能刺激淋巴細胞轉化，增強巨噬細胞吞噬能力，促進抗體形成，提高機體的免疫功能。
2、養顏美容。白木耳含有特殊的膠質，常吃可以補充我們**流失的膠質，能讓**保水度增加。
3、保健腸道。白木耳是一種膠質菇類，含有豐富的膳食纖維、多醣體，具有保健腸道的功能。而且木耳的膳食纖維對排便的調整有雙向保護，便祕的人吃了會通便，拉肚子的人吃了則能改善腹瀉的情形。
4、降低膽固醇、穩定血糖。豐富的膳食纖維能阻降低食物的膽固醇、糖分被腸道吸收，以降低血液中的膽固醇及穩定血糖。
6樓：首當其衝
建議在早上 8點左右的時間會比較好哦
夏天人體陽氣浮於體表，內臟反而空虛，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黃帝內經》中就說夏季應當以清淡易消化的羹劑為主，銀耳湯即屬此列。
而且夏天人都比其他時節更喜甜食，因為甜甘味是入脾經，利於健脾的，所以夏天的許多節令性食物譬如酸梅湯、綠豆湯等都是甜味的。
另外，人體十二正經對應的每天十二個時辰，其中有關消化的是早上7-9點辰時的胃經和下午1-3點未時的小腸經，所以上午和中午的飲食一定要吃好，中午要吃飽，而過了未時的剩餘時間人體的消化器官都沒有全力工作，所以吃得多了不能消化，營養不能吸收轉化而且容易堆積在體內造成肥胖，故而晚上儘量少吃。
但是有一點要注意的是，由於夏天白天陽氣浮於體表，而到了晚上陽氣有所內斂，因此夏天的晚上反而是一天中胃口比較好的，如果白天沒吃飯此時就很容易造成多食，而羹劑的特點是水分比較多，容易飽腹，實質的量卻不多，因此這個時候喝銀耳湯是比較好的。
還有一點，銀耳味甘，故而入脾經，健脾胃，但是中醫還有個特點就是顏色來辨食性，銀耳是白色的，中醫認為，白色食物歸入肺經，故而銀耳還有潤肺的功效，肺經的工作時間是凌晨1-3點丑時，因此在晚上吃一點潤肺的銀耳湯，一邊休整一邊食療潤肺效果是比較好的，還能防止晚上多食，一舉兩得啊。
再補充一點，如果你是女性可要注意了，吃銀耳可以美容的啊，中醫認為，肺與**相表裡，也就是說，**的好壞決定於肺功能的好壞，肺功能好了得到滋潤了，必然會在**上表現出來，所以潤肺也就是潤**哦！
銀耳湯什麼時候喝最好？怎麼煮？
7樓：遵義陽光醫院
1什麼時候喝最好：春天的白天
銀耳湯的功效是清肺，潤肺，所以春天喝最好，濃稠的銀耳湯富含膠質，晚上應該避免喝，過多的膠質會影響血液在血管的流動。
2怎麼煮：
銀耳用清水水泡發半天（淘米水最好，淘米水的微粒能帶出銀耳中的雜質），泡好後將銀耳撕成小朵，加適量水和蓮子百合同燉，汁水收濃後出鍋。
8樓：匿名使用者
銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽乾、乾咳少痰、痰中帶血；胃陰不足的食慾不振、口渴、便祕、乏力、口舌乾燥等。
銀耳具有強精補腎、滋腸益胃、補氣和血、強心壯志、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽之功。銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑，黃褐斑，因而成為美容大師常用之物。
選購時需要注意，正常的幹銀耳為白色，略帶黃色，朵大體鬆，肉質肥厚，堅韌而有彈性，散發出銀耳特有的氣味，浸泡後可膨脹8~15倍. 變質的幹銀耳的耳片呈焦黃色或綠褐色，沒有鮮殼，朵形瘦弱不一，易碎，蒂部有黑點或橘紅色斑塊. 腐爛部分，經水泡後，發粘並有異味.
舌感刺激或有辣味，說明銀耳已用硫黃薰過，雖然顏色尚好，但不能食用。
因銀耳含有較多的硝酸鹽類. 煮熟的銀耳，如果放置的時間長了，硝酸鹽會在細菌的分解作用下，還原成亞硝酸鹽。人吃了含亞硝酸鹽較多的銀耳湯後，會使血液裡的血紅蛋白喪失攜帶氧氣的能力，從而破壞人體的正常造血功能，嚴重者還會使人發生嘔吐、昏迷甚至死亡.
所以，家庭做銀耳湯時，應現做現吃
什麼時間吃銀耳湯效果最好
9樓：逆轉生死線
夏天人體陽氣浮於體表，內臟反而空虛，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黃帝內經》中就說夏季應當以清淡易消化的羹劑為主，銀耳湯即屬此列。
而且夏天人都比其他時節更喜甜食，因為甜甘味是入脾經，利於健脾的，所以夏天的許多節令性食物譬如酸梅湯、綠豆湯等都是甜味的。
另外，人體十二正經對應的每天十二個時辰，其中有關消化的是早上7-9點辰時的胃經和下午1-3點未時的小腸經，所以上午和中午的飲食一定要吃好，中午要吃飽，而過了未時的剩餘時間人體的消化器官都沒有全力工作，所以吃得多了不能消化，營養不能吸收轉化而且容易堆積在體內造成肥胖，故而晚上儘量少吃。
但是有一點要注意的是，由於夏天白天陽氣浮於體表，而到了晚上陽氣有所內斂，因此夏天的晚上反而是一天中胃口比較好的，如果白天沒吃飯此時就很容易造成多食，而羹劑的特點是水分比較多，容易飽腹，實質的量卻不多，因此這個時候喝銀耳湯是比較好的。
還有一點，銀耳味甘，故而入脾經，健脾胃，但是中醫還有個特點就是顏色來辨食性，銀耳是白色的，中醫認為，白色食物歸入肺經，故而銀耳還有潤肺的功效，肺經的工作時間是凌晨1-3點丑時，因此在晚上吃一點潤肺的銀耳湯，一邊休整一邊食療潤肺效果是比較好的，還能防止晚上多食，一舉兩得啊。
再補充一點，如果你是女性可要注意了，吃銀耳可以美容的啊，中醫認為，肺與**相表裡，也就是說，**的好壞決定於肺功能的好壞，肺功能好了得到滋潤了，必然會在**上表現出來，所以潤肺也就是潤**哦！
銀耳湯什麼時間喝最好
10樓：藍色飛舞之歌
建議在早上 8點左右的時間會比較好哦
夏天人體陽氣浮於體表，內臟反而空虛，脾胃也如此，因此夏季人都胃口都不太好，因此《黃帝內經》中就說夏季應當以清淡易消化的羹劑為主，銀耳湯即屬此列。
而且夏天人都比其他時節更喜甜食，因為甜甘味是入脾經，利於健脾的，所以夏天的許多節令性食物譬如酸梅湯、綠豆湯等都是甜味的。
另外，人體十二正經對應的每天十二個時辰，其中有關消化的是早上7-9點辰時的胃經和下午1-3點未時的小腸經，所以上午和中午的飲食一定要吃好，中午要吃飽，而過了未時的剩餘時間人體的消化器官都沒有全力工作，所以吃得多了不能消化，營養不能吸收轉化而且容易堆積在體內造成肥胖，故而晚上儘量少吃。
但是有一點要注意的是，由於夏天白天陽氣浮於體表，而到了晚上陽氣有所內斂，因此夏天的晚上反而是一天中胃口比較好的，如果白天沒吃飯此時就很容易造成多食，而羹劑的特點是水分比較多，容易飽腹，實質的量卻不多，因此這個時候喝銀耳湯是比較好的。
還有一點，銀耳味甘，故而入脾經，健脾胃，但是中醫還有個特點就是顏色來辨食性，銀耳是白色的，中醫認為，白色食物歸入肺經，故而銀耳還有潤肺的功效，肺經的工作時間是凌晨1-3點丑時，因此在晚上吃一點潤肺的銀耳湯，一邊休整一邊食療潤肺效果是比較好的，還能防止晚上多食，一舉兩得啊。
再補充一點，如果你是女性可要注意了，吃銀耳可以美容的啊，中醫認為，肺與**相表裡，也就是說，**的好壞決定於肺功能的好壞，肺功能好了得到滋潤了，必然會在**上表現出來，所以潤肺也就是潤**哦！
11樓：撿心事的兔子
銀耳湯每天什麼時間喝沒有特別的講究。不過從季節上來說，夏末秋初時節最佳，夏末燥熱，秋天乾燥，無論是身體裡還是**都需要滋潤，雖然銀耳湯在一年四季裡都比較適合食用，但是相對來說夏天和秋天特別適宜。
擴充套件資料：銀耳湯的做法：
準備材料：幹銀耳15克、冰糖50克、酥梨1個、枸杞少許製作步驟：
1、原料準備好。
2、將銀耳泡發。
3、銀耳洗淨，摘成小朵，放入砂煲，大火煮開，蓋蓋子小火燉1個半小時。
4、酥梨去皮切丁。
5、銀耳燉至出膠，放入冰糖。
6、放入梨丁，繼續燉30分鐘。
7、放入枸杞即可關火。
8、成品圖。
柿子什麼時候吃最好，什麼時間吃柿子最好
不要空腹吃柿子，柿子宜在飯後吃最合適 吃柿子的前後1小時內不宜喝牛奶。因為柿子含有較多的果膠 單寧酸，與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠塊，易形成胃結石。如果空腹吃柿子，大量的柿膠酚和紅鞣質收斂劑與胃酸凝結成硬塊，形成 柿石 容易引起噁心 嘔吐 胃潰瘍，甚至胃穿孔等。柿子吃多了會怎麼樣 柿子中的鞣...
什麼時候吃青蘋果最好，什麼時間吃青蘋果最好
春夏之交的飯後.吃完飯後的一個小時左右！什麼時間吃青蘋果最好 人在每天不同時段吸收營養的活躍器官不同 一般上午對維生素吸收的比較好 所以上午吃蘋果及其它水果比較好 吃罷早飯的時候最好了，維生素很容易被吸收 蘋果什麼時間吃最好？有人對蘋果的食用時間做了一個比喻 蘋果早上吃是金，中午吃是銀，晚上吃是銅版...
中藥藥丸應該什麼時候吃，，中藥什麼時間吃最好，
服中藥的時間要根據病情和藥物的性質來定。大多數藥物宜在飯後服用，尤其是補益藥 如人蔘 健胃藥 如補脾益腸丸 和對胃腸刺激性較大的藥物 如甘露消毒片 而驅蟲藥 如烏梅 和瀉下藥 如大承氣湯 則空腹時服用較好 安神類中藥應在睡前服用。但不管是在飯前或飯後服藥，都應有半小時至1小時的間隔，以免影響藥效。一...