1樓：龔鴻朗王武
你好!兩餐之間喝就可以.
另外讓我們一起了解一下這三種補品的宜與忌：
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝
。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
2樓：南友易
因為這兩種都是補血的，要是你不是特別虛寒每天喝恐怕會上火，流鼻血，要是你覺得有必要就先喝幾天試試，不要喝多了，什麼都要適量，不過紅棗吃的時候記得去核，棗子不宜超過6顆,桂圓可以帶核泡,最多也就4~6顆.少加點比較溫和。如果每天喝的話量可以稍小一些。
晚上喝牛奶比較好吧，紅棗桂圓茶能夠補血益氣,安神鎮定，幫助睡眠，提升記憶力。尤其是女孩子，在生理週期常喝紅棗桂圓茶，還有補血養顏的功效
。喝幾天要是上火就別喝了，胃脹的話是脾溼也不要喝了，人體質不一樣嘛，不要天天喝。也可以去掉桂圓
飯前一般少量喝湯，有利於消化，水也不能喝太多的，防止水中毒。睡前喝有利於睡眠，時間限制不大。
3樓：馬里歐
飯後喝好！可以每天喝！桂圓放3顆，紅棗也放3顆！每天9點—-10點喝，喝的時候放點放鬆的**，效果好！
紅棗茶什麼時候喝最好
4樓：潔兒
1、早中餐之間或者下午3點
建議在早餐和中餐之間，和下午茶時間15點左右喝紅棗枸杞茶，不僅對身體好而且容易吸收。
2、睡前半個小時
每晚睡前喝紅棗枸杞茶比較好。但是要持之以恆，才能收到良好收益。但是睡前喝的話，也是有一些注意事項的。
若你是體質寒性的人，那你就不要喝了；若你屬於燥熱的人的話，睡前喝會讓你更多夢。
3、整天都可以，空腹最好
不需要規定什麼時候喝最好，整天都是可以飲用，而空腹時飲用時容易吸收，如果是想起到安神的作用的，可以於睡前半小時飲用的效果最好。
綜上所述，對於大部分人來說，紅棗枸杞茶全天都可以喝的，但是對於部分想改善睡眠的人來說，建議在睡前半小時飲用；若是想補身體的人，在下午3點或者早中晚之間飲用，可以更好的吸收紅棗枸杞茶的營養物質。
5樓：禽宜春魯書
這是一個很有意思的問題,在中醫學中有補藥空腹吃的說法,但在現代營養學裡有人說空腹吃有營養的東西是浪費,因為空腹吃有營養的東西只能其攝取熱量.我覺得還是空腹吃好,
6樓：林杏藍凌曉
受寒感冒或者例假來的時候喝會很好額！ 平時喝紅棗茶也不錯了啦，會補血補氣的嘛！臉色就會紅潤很多！ 另外紅棗桂圓茶的效果就更好了額！ （唯一品茶）
紅棗桂圓枸杞茶什麼時候喝最好
7樓：樊美媛邵琬
一般每天喝紅棗枸杞桂圓泡水喝可以的絕型，適量就可以的，祥局紅棗桂圓都是並宴猜補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。祝您健康！
8樓：龍西里
你好，兩餐之間喝就可以。
另外讓我們一起了解一下這三種補品的宜與忌：
紅棗：性溫味甘。補中益氣，養血安神。用於脾胃虛弱，貧血虛寒，食慾不振，疲乏遊嫌孫無力，津液虧損，心悸失眠等等。但是，對腹脹胃脹、胃酸過多、糖尿病人不宜。
桂圓：神鏈性溫熱。補血安神，健腦益智，補養心脾。對失眠、者孝心悸、神經衰弱、記憶力減退、貧血等有比較好的療效。但是，多食會滯氣，尤其是上火發炎時忌食。
枸杞：；性溫。有降低血壓、血脂、血糖的作用，保護肝臟，補氣強精，延緩衰老等等。但是性慾亢進者不宜服用，性情太過急躁的人，或平時大量攝取肉類導致面泛紅光的人，最好不要食用。
所以說，紅棗桂圓枸杞茶，年輕人一般不要喝 。中老年人作為補品也得對症飲用才好。
9樓：匿名使用者
個人感覺應該早上喝好一些
紅棗桂圓薑茶可常年吃嗎，紅糖桂圓紅棗薑茶功效
你這幾樣搭配很好，是很溫和的補品，完全可以常年食用 如果在家點芝麻並把這些東西全部碾碎沖泡飲用則效果更佳 最好不要每天都喝，特別是晚上不要進食，生薑每天服用特別是晚上吃易上火，桂圓吃多了也容易上火，喝茶放的量要合適，不宜過多。可以多買幾種，每天換著花樣喝，這樣營養均衡，不易上火，對身體有益。還要看人...
男人喝枸杞桂圓紅棗茶好嗎，桂圓紅棗枸杞茶對男性有什麼好處
建議別喝，會增加體內火氣的 溫補能增加自身的免疫力抵抗力 紅棗枸杞桂圓泡水喝有什麼好處適合男人喝嗎 紅棗枸杞桂圓泡水喝的好處是 補氣血 健脾 滋補肝腎 明目 潤肺。這幾種東西泡水喝，男人也是可以喝的。紅棗可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以 胃寒 胃痛，再放入桂圓，就是補血 補氣的茶了，特別適合教 師 營...
苦杏仁,紅棗,核桃,枸杞,桂圓泡茶喝好嗎
個人覺得杏仁和核桃舉輪蔽直接吃，堅果營養很高，可以幫助潤腸通便，還起到防癌的作用！不過核桃每天3 5個，杏仁7 10顆宜好。用紅棗，枸杞，桂圓泡茶喝，補氣，補血，養顏的。紅棗3顆正州，枸杞7 8顆，桂圓5個左右，桐豎太多會上火。桂圓肉,紅棗,枸杞子,核桃仁四種在一起泡水喝有啥功效,謝謝 桂圓肉，養心...