1樓：匿名使用者
你這幾樣搭配很好，是很溫和的補品，完全可以常年食用!如果在家點芝麻並把這些東西全部碾碎沖泡飲用則效果更佳!
2樓：會飛的青春
最好不要每天都喝，特別是晚上不要進食，生薑每天服用特別是晚上吃易上火，桂圓吃多了也容易上火，喝茶放的量要合適，不宜過多。可以多買幾種，每天換著花樣喝，這樣營養均衡，不易上火，對身體有益。
3樓：生命如歌
還要看人的體質，熱性體質的人不能，會上火
4樓：匿名使用者
可以的，補血，活血，
紅糖桂圓紅棗薑茶功效
5樓：田禾陽光雨露
紅糖，桂圓，紅棗，姜都是熱性的。
適合陽虛，怕冷，胃寒，大便不成
型的人喝。有陰虛內熱，上火的人，
不能喝。
6樓：夕陽小銘
桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。
經期喝桂圓紅棗薑茶有什麼作用
7樓：匿名使用者
在月經期間喝桂圓紅棗薑茶能起到補氣血的作用。對於體寒宮寒的女性來說，喝點桂圓紅棗茶能起到改善虛寒的作用。除了調理氣血和吃補身體之外，桂圓紅棗薑茶還能起到健腦益智，美容養顏，提升抵抗力的作用。
薑桂圓紅棗紅糖茶有什麼好處
8樓：小粽子巴巴
1、桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血版益脾之效。
2、紅棗權富含環磷酸腺苷，可增強肌力，消除疲乏，有效防治心血管疾病，同時，可補虛益氣，養血安神，是女性補血的好食品，富含維生素c，可保肝護肝，抑制癌症，抗過敏。
薑桂圓紅棗紅糖茶做法：
準備材料：生薑1塊、紅棗3顆、枸杞10粒、桂圓5顆，幹玫瑰花若干，紅糖適量
1、生薑去皮切片；
2、生薑、紅棗加2.5杯清水煮5分鐘；
3、桂圓去皮；
4、桂圓與紅糖同時入鍋再煮5分鐘；
5、幹玫瑰花先用熱水沖泡一遍，撈出玫瑰；
6、玫瑰與洗淨的枸杞一同下鍋，煮5分鐘後關火；
7、薑桂圓紅棗紅糖茶就煮好了，如下圖所示。
9樓：紅棗
紅糖桂圓薑茶有補氣血，祛寒溼的作用。
建議：如果有氣血不足的人可以喝，但如果僅僅是為了養生，則不建議喝，因為夏天喝這些東西容易上火
10樓：古方紅糖
溫胃健脾，美容養顏，補氣血、
紅棗性溫味甘，補中益氣養血安神；紅糖補血養顏緩解痛經；桂圓味甘，補心脾，益氣血，健脾胃，養肌肉；姜性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效；
紅棗桂圓枸杞紅糖薑茶什麼時候喝最好
11樓：紅棗
專家提倡：紅棗桂圓枸杞紅糖薑茶適合女性喝比較好，尤其在月經期間喝，時間是最好的。
12樓：墨墨療傷
不是所有的女性都能在月經期間飲用紅
糖薑茶的。
薑茶只適用於體質虛寒的女生飲用。紅糖薑茶的成分主要是姜和紅糖，生薑有溫經散寒，驅寒作用，紅糖益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤的效果，兩者結合可以溫經散寒，健胃，化瘀。
體質虛寒的特徵：較怕冷，手腳冰涼，月經期間小腹冷凍，經痛，患者喜暖，痛楚得熱則緩，經行不暢，或紅色暗，多血塊，脣舌色淡或暗等。
體質較熱的女生不宜在月經期間喝薑茶，這些人的體徵是：常覺燥熱，便祕，大便乾硬，心煩，身熱，喜冷惡熱，經色鮮紅，量多，經期總提早，或經期時間比較長（七日未完），舌色紅，苔黃或無苔等。
如果你是屬於後者，在月經期間不用喝薑茶，因為喝了可能會來得更多，平常也不用常喝，因為久了會生內熱，上火。
13樓：匿名使用者
最好是天冷時喝，還有來月經的時候喝最好了。
生薑紅棗桂圓茶的功效
14樓：時無間
生薑紅棗桂圓茶溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣，尤其適合脾胃虛寒、胃涼冷痛者。
桂圓具有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可**貧血、心悸、失眠、健忘、神經衰弱、產後身體虛弱等。紅棗有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能。現代藥理研究表明，紅棗能使血中含氧量增強，滋養全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。
生薑性溫味辛，可溫中散寒、溫運水溼。大棗性溫味甘，可補脾益氣。三藥合用，發揮補益脾氣、助脾運化的作用，適用於脾虛運化失常而引起的水腫。
擴充套件資料
生薑紅棗桂圓茶小貼士：
1、感冒咳嗽痰多時忌飲。
2、孕婦慎用。
3、喝桂圓茶好多人害怕上火，如果把桂圓連殼一起泡茶來喝，那就不容易上火了。桂圓殼祛風解毒，單用桂圓殼泡茶，可以調理受風引起的頭暈。
桂圓有三樣藥：桂圓殼、桂圓核、桂圓肉。桂圓殼輕，它是走頭部的，專門祛除頭部的風邪。
桂圓核重，它的作用往下走，專門祛除下焦的溼氣，還能止痛。桂圓肉不輕不重，它作用於人體的中部，專門補益心脾、養氣血。
15樓：會飛的青春
生薑紅棗桂圓茶是冬令溫補食品，桂圓是溫熱的高檔熱性水果，富含較多的糖類物質，其中包括葡萄糖、蔗糖、多糖、糖醇等。因此極其甜蜜，也正因這些糖類，增加了整體的熱量和多糖類物質的養生價值。另外龍眼的維生素b組、維生素c含量也極其豐富，對冬季提高免疫力和抵抗**病方面有很大的作用。
紅棗具有健脾益胃、補氣養血、養血安神、緩和藥性的作用。而姜是屬生熱趨寒的自古食材，配合起來，對於月經期的女性、體寒的老年人、冬季腳冷手冷的寒性體質人士非常適宜，但有便祕、上火、熱感冒者慎重選擇。
桂圓：含有多種營養物質，可補益心脾、養血安神、健脾養心、潤膚美容和健腦益智。
紅棗：紅棗有養血安神、駐顏祛斑的作用。身體虛弱，或者是血虛面色蒼白、貧血者均可使用。更可以用於面部黑斑的人群。需要注意的是有溼痰證患者不宜多食。
3. 生薑：可開宣肺氣、止嘔、止咳，特有的「薑辣素」能促進血液迴圈，溫肺驅寒。
步驟：材料：薑片3-4片，紅棗6顆，去核桂圓8顆
1、幹桂圓去殼，紅棗洗乾淨後對半剖開，去核（紅棗核燥熱，所以對半剖開後一定要把核去掉）；生薑切成細絲；
2、煮鍋中放入500ml左右的水，加入除紅糖以外的所有材料，大火燒開轉小火繼續煮20分鐘
3、煮20分鐘後，如果口味偏甜可加入10克紅糖再次煮沸即可食用
小貼士：感冒、發熱、咳嗽有痰等體內有痰溼及熱病患者不宜食用桂圓或喝桂圓茶。懷孕的女性尤其不能吃。
這是因為孕婦通常陰虛偏虛，容易生內熱，表現出大便乾燥、小便黃、口乾等症狀，這時吃桂圓非但起不到補益作用，反而增加內熱，可能引發見紅、腹痛、腹脹等先兆流產症狀。
16樓：雁過留聲
功效補氣補血。適合體質虛寒的氣血虧損患者。
17樓：
紅棗桂圓薑茶有補血養血，行氣，溫中，養神安神的調理作用。
便血可以吃紅棗枸杞桂圓紅糖雞蛋水嗎
可以的，但不要過多的食用。便血後人比較虛弱，轎模雀桂圓可碼和以 病後體弱。紅棗有緩和藥性的功能，適當的服用紅棗可閉早以保護脾胃不受藥物的傷害 每天堅持吃紅棗，枸杞，紅糖，雞蛋，桂圓，煮水喝，有什麼好處呢？1 補血活血紅糖具有補血活血的功效，可以 痛經或受寒腹痛。2 療虛進補紅糖可以有效地療虛進補，特...
坐月子可以吃紅糖姜棗桂圓枸杞膏嗎
可以啊，產後吃些阿膠，大棗，紅糖是比較好的，比較補血，產後還可以喝些鯽魚湯，排骨湯，豬蹄湯等幫助身體恢復健康，補充營養，產後恢復身體健康還可以吃產復欣丸，還有助於產後的體型恢復。坐月子吃紅糖能補血嗎 坐月子期間可以喝紅糖，但是紅糖只能活血化瘀促進惡露的排出，起不到明顯補血的作用。日常可以多吃點大棗 ...
紅棗枸杞薑桂圓紅糖阿膠。可以一起去燉嗎
這些都是補養抄氣血的食物，生薑襲能解表散寒，紅棗有補中益氣 養血安神的功效，龍眼能補心脾 益氣血 安心神，枸杞養肝 滋腎 潤肺，紅糖潤心肺，和中助脾，緩肝氣，解酒毒，補血，破瘀。阿膠補血滋陰,潤燥,止血。桂圓性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好有滋養補益作用 意見建議 陰虛體質的人群不宜吃薑，而且姜不...