胃動力不足,我平時怎麼保養?吃什麼

2022-01-19 06:03:32 字數 5280 閱讀 3959

1樓:

雞內金與山楂是不錯的選擇。 還要加強腸蠕動。 養胃是個工程,需要醫生與個人的配合,主要還是個人的關愛。

2樓:中皖清

最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。 如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃 少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的 胃不好,要少食多餐。 花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。 「胃病五養」:

★保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。 ★飲食調養。

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。 ★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。

另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。 ★平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。

因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的**。 ★運動健養。

腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的**,促進身心健康

吃什麼食物能夠幫助胃動力不足?

3樓:

一,山楂中含有大量的果膠、果酸物質,能促進胃動力,幫助消化積壓在胃包中的食物。同時促進腸運動,加速排空堆積在體內的毒素和垃圾。

二,白蘿蔔味甘辛性涼,主要有消食、下氣、化痰等功效,主治消化不良、食積脹滿、吞酸、反胃、腸風、痢疾、便祕等病證。臨床及實驗研究表明,白蘿蔔中含萊菔甙、芥子油、澱粉酶和粗纖維等,具有刺激腸胃蠕動、增強胃動力、促進消化吸收的作用。

由於蘿蔔皮的營養及活性成分更高,食用蘿蔔應以不削皮為佳。

三,百合、石斛也可以促進胃液分泌,調節胃腸神經,改善胃動力 。

4樓:

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足,也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。

造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時,會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

日常生活中,胃動力不足,腸胃功能紊亂,消化不良,長期胃病老不好等,平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,養胃需平時注意飲食和生活習慣!平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

5樓:萌人廚房

胃不好的人常吃4種食物,助你恢復胃動力

6樓:愛你奇奇

硝母片 馬丁寧都可以

胃動力不足要怎麼保養?

7樓:匿名使用者

胃不好,不想去看醫生,怎麼辦呀? 不怕,現在醫生送上門來了,算我們有緣,老中醫跟你結個善緣吧!

最養胃的,是麵條。米中含酸多,所以少吃米飯。

如果熬粥,少放點蘇打進去,對胃有好處。

小米粥就饅頭(不是包子),可以養胃

少油膩,牛奶也要少喝,因為它是性寒的

胃不好,要少食多餐。

花生,生吃最好,飯前吃個4到6粒,吃太多反而傷胃。

「胃病五養」:

★保暖護養。秋涼之後,晝夜溫差變化大,患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。

★飲食調養。胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

★忌嘴保養。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。另外,服藥時應注意服用方法,最好飯後服用,以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

★平心靜養。專家認為,胃病、十二指腸潰瘍等症的發生與發展,與人的情緒、心態密切相關。因此,要講究心理衛生,保持精神愉快和情緒穩定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

同時,注意勞逸結合,防止過度疲勞而殃及胃病的**。

★運動健養。腸胃病人要結合自己的體徵,加強適度的運動鍛鍊,提高機體抗病能力,減少疾病的**,促進身心健康。

胃痛基本上醫師勸戒的如辛、辣、過硬、生、冷、難消化食物的和別人建議不吃的東西,都不要過量的吃(注意是不能『過量』)。因為相當人數的人都有胃疼的毛病,所以如果真「戒食」什麼什麼的話真的很難受,而且長期以往會對自己造成很大的心理負擔。

另外還有一些不在禁忌食品中的東西,譬如說:水。雖然它在理論上不會造成胃疼,但是飯前和飯後半小時內飲水的話,將會加大胃的負擔,增加胃疼的機率。

切忌暴飲暴食,少喝酒,三餐適時適量,早餐別吃太多,晚上不要吃飽了馬上就躺下,減少不必要的應酬

不必刻意戒食什麼,只要記住胃只這一個,是你自己的就好。祝你早日**。

在網上有人問我,老中醫,你是不是醫生啊?嘻嘻~~~如假包換的哦。

8樓:苟峰凌微

胃動力不足易引起消化不良症狀,可口服促胃動力藥,如嗎丁啉等**。建議,平時飲食清淡為主,多吃易消化的食物,禁辛辣刺激食物。適當體育運動,促進消化。

9樓:匿名使用者

多吃水果蔬菜,別喝酒和刺激類食品,有空看下中醫,估計沒什麼大問題,儘量用食補。

10樓:匿名使用者

胃動力不足請吃嗎叮靈 順便說下:沒胃口不是胃動力不足

胃動力不足的症狀吃什麼好

11樓:範興有秋妝

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。當人的胃動力出現障礙時,會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。而胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。

專家指出,造成胃動力障礙有以下幾種因素。

1.精神情緒變化:精神緊張和情緒悲傷可使胃電活動紊亂,從而造成胃肌收縮頻率緩慢,胃中食物不能及時排到腸道中,形成胃內食物和氣體滯留,產生腹脹、噯氣、噁心等諸多症狀。

2.胃分泌功能紊亂:人的胃壁中有兩種具有分泌功能的細胞,一種分泌消化酶,另一種分泌胃酸。

當這些細胞的功能下降時,消化酶和胃酸分泌亦減少,這樣會反射性地抑制胃部肌肉的收縮和蠕動,從而產生胃動力障礙。

3.功能性消化不良:因為人的近端胃容納及貯存食物的功能下降,不能在進食後正常舒張,患者就會出現飽脹感,通常還會伴有噯氣、腹脹,甚至噁心、嘔吐等症狀。

其原因是胃排空速度減慢引起了一系列消化不良的症狀,稱為「功能性消化不良」。

專家指出,上述消化不良等問題若不及時**,會影響人體健康。因此,為了保持正常的胃動力,在平常的飲食習慣上就該稍作改變:少量多餐,減少每餐的分量,並在兩餐之間加一些點心,避免過飽或空腹,尤其不能忽略早餐。

避免吃太油膩的食物,因為油脂停留在胃中的時間過長,很容易引起腹脹。應該儘量避免煙、酒、辣椒、茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性食物。用餐後不要立即躺下,並避免睡前吃東西。

除非必要,儘量不要吃會引發消化不良的藥物,如阿斯匹林、抗生素、抗焦慮劑、安眠藥等。另外,進餐時要講究心理衛生,愉快進餐可使消化腺分泌、消化功能增強。相反,進餐時情緒不佳,可抑制消化腺分泌,消化道蠕動,導致消化功能下降。

胃動力明顯減弱者,可應用一些促動力藥物,以刺激和加快胃的排空,只有針對**對症**,才能取得滿意的療效。

這是中氣不足,看中醫很快就會好的。

口服奧美拉唑、阿莫西林西沙比利,並且禁忌辛辣硬食物和菸酒,要定期複查,如繼續加重,則要早就醫

12樓:桐媽

此種情況應該多吃燕麥,因為燕麥含其他穀物所沒有的可溶性食物纖維。還以應該多吃蘋果,其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀,可排除體內多餘的鈉鹽,如每天吃蘋果,對維持血壓、血脂均有好處。

多吃一些這種食物可以有效緩解胃動力不足。

13樓:快樂**醫生

胃動力不足可以服用益生菌、活謂素膠囊等促胃動力藥物。

平時多進行戶外運動如慢跑,競走,跳繩等加快胃腸蠕動,注意要在飯後一小時進行。多吃蔬菜水果和易消化的食物,如麵條、饅頭、小米粥等。

少吃油膩,辛辣等刺激性食物,規律飲食,一日三餐定時定量,避免過飢或過飽。食物溫度適宜,進食注意細嚼慢嚥以減輕胃腸負擔。

胃動力不足吃什麼食物

14樓:

胃動力指的是胃部肌肉的收縮蠕動力,包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。胃動力不足,也是「消化不良」。胃動力障礙是造成非潰瘍性消化不良的主要原因。

造成胃動力障礙因素包括精神情緒變化、胃分泌功能紊亂、功能性消化不良等。當人的胃動力出現障礙時,會發生上腹脹滿、易飽、飯後腹脹、噁心、嘔吐等消化不良症狀。

日常生活中,胃動力不足,腸胃功能紊亂,消化不良,長期胃病老不好等,平時可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,養胃需平時注意飲食和生活習慣!平時可用中藥蒂柯舒養胃茶進行調理,注意儘量不要經常生氣上火,也要注意不要經常性的熬夜,同時飲食上一定要注意,不能吃任何刺激性的食物,儘量少吃一些油膩性的食物,還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果,而且不能吃太涼的和太硬的食物!

15樓:匿名使用者

八種清腸食物恢復胃動力

1、燕麥含其他穀物所沒有的可溶性食物纖維。

2、玉米可降低膽固醇並軟化血管。

3、洋蔥幾乎不含脂肪,能抑制高脂肪飲食引起的膽固醇升高。

4、紅棗能提高機體抗氧化和免疫力,並降低膽固醇和三酸甘油酯。

5、山楂能降低血膽固醇,促進脂肪代謝。

6、蘋果,其果膠具有降低血中膽固醇作用。蘋果含豐富的鉀,可排除體內多餘的鈉鹽,如每天吃蘋果,對維持血壓、血脂均有好處。

7、山藥,其黏液蛋白能預防心血管系統的脂肪沉積,保持血管彈性,防止動脈硬化,減少皮下脂肪沉積,避免肥胖。

8、地瓜有較強的降低血中膽固醇、維持血液酸鹼平衡、延緩衰老及防癌、抗癌作用。平時的早餐不妨吃一個地瓜,既營養,還可以清除你腸胃的垃圾。

16樓:

胃氣不足難消化,常吃這一物,提高胃動力,2塊錢就搞定!

17樓:

蘋果,調理腸胃!含有豐富的纖維素喝維生素,增強腸胃動力,幫助胃消化。

18樓:襲綸孛珍

痛得時候吃藥

身邊常備一點

但是要想好起來

還是要靠飲食的

你自己也說不按時吃飯了,不好好疼惜胃,胃當然要哭泣啦,就會疼啦。平時吃點養胃的粥,爭取按時吃飯。

胃動力不足怎麼辦,胃動力不足是什麼啊

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