空腹血糖6 7怎麼辦,體檢空腹血糖偏高6 7應該怎麼辦

2022-01-20 12:50:49 字數 2136 閱讀 9782

1樓:淡淡的狗狗還能

病情分析:你好,先飲食控制

糖尿病飲食禁忌:糖尿病者飲食禁忌和適宜

①禁忌和不宜

禁忌的水果:葡萄、桃、杏、櫻桃、荔枝、楊梅、蘆柑、檸檬、金橘、橙子、枇杷、柿子、沙果、大棗、金絲小棗、黑棗、菠蘿、龍眼、椰子、甘蔗、葡萄乾、果脯蜜餞、山楂片、柿餅、水果罐頭等

禁食的蔬菜:甜菜、佛手、竹筍、百合、荸薺、稜角、芋頭、馬鈴薯(土豆)、紅薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。

少吃的食物:麵包、饅頭、花捲、烙餅、燒餅、年糕、粽子、綠豆糕、紅豆沙、掛麵、油麵筋、臭豆腐、醬豆腐、豆腐乳等

少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大蔥、菜瓜(西葫蘆、餃瓜)、藕、雪裡蕻、?金菜、辣椒、醬黃瓜、榨菜、酸菜、藕粉。

少吃的水果:蘋果、梨、楊桃、芒果、李子、西瓜、甜瓜

②常食和適宜

一般來說,糖尿病人可以常吃小米粥。含有豐富的磷、鈣、鐵、硒、鋅、鎂等元素,可調節血糖水平,利尿降壓。還有蕎麥餅、玉米粥、赤豆粥、大麥粥、豆腐、豆腐腦、豆腐絲、麥麩餅、燕麥片、煮玉米筍、黑芝麻糊、黑豆餅、烤黃豆、煮白扁豆、綠豆餅。

蔬菜類宜食:蔬菜對血糖的影響較小(澱粉類蔬菜除外),因蔬菜含豐富的無機鹽、維生素和纖維素。另外,洋蔥、甘藍、西紅柿等還含有生物類黃酮,其為天然抗氧化劑,能維持微血管的正常功能等。

提倡糖尿病患者多食用蔬菜。還有苦瓜,所含苦瓜皁甙被稱為「植物胰島素」,有明顯降糖作用,尤其適合2型糖尿病患者食用。

適宜的食物:海帶、紫菜、煮扇貝、清蒸鱔魚、煮蚌肉、清燉黑魚、海蜇皮、燉泥鰍、煮田螺、清燉鯽魚、清燉鰱魚、煮牡蠣、燉青魚、清燉黃魚、清燉草魚。

宜食水果:草莓、山楂、桑椹、獼猴桃、香蕉、無花果、石榴、柚子。

一般來說,糖尿病患者每天的飲食中應當有以下食物構成,即主食(糧食)、奶類、蔬菜、水果、肉、蛋、魚、蝦、豆類及豆製品以及植物油等。

糖尿病飲食宜忌的說法比較多,下面是比較簡單的一些宜忌知識。

忌食:白糖、紅塘、葡萄糖及糖制甜食,如果糖、糕點、果醬、蜂蜜、蜜餞、冰激凌等。

少食:土豆、山藥、芋頭、藕、洋蔥、胡蘿蔔、豬油、羊油、奶油、黃油、花生、核桃、 葵花子、蛋黃、肝腎、腦。

宜食:粗雜糧如蕎麥、燕麥片、玉米麵、大豆及豆製品、蔬菜。

2樓:虢卓夷以彤

查過餐後的血糖嗎?這個值不能診斷為糖尿病,但也已經超過了正常範圍,建議你飲食上注意一些,低糖,低脂,低熱量飲食,主食控制在八成飽即可,多食用蔬菜,加強體育鍛煉,定期複查空腹血糖和餐後兩小時的血糖。

3樓:匿名使用者

可以及時的口服藥物調理**比較好,可以及時的遵醫囑採用「中西醫結合」的方法**,中藥調理臟腑功能為主,西藥或胰島素控制血糖為輔。 是**糖尿病的最好方法。

體檢空腹血糖偏高6.7應該怎麼辦

4樓:yuanyu純淨

(一)確診為糖尿病:1、具有典型症狀,空腹血糖≥7.0mmol/l或餐後血糖≥11.

1mmol/l。2、沒有典型症狀,僅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐後血糖≥11.

1mmol/l應再重複一次,仍達以上值者,可以確診為糖尿病。3、沒有典型症狀,僅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐後血糖≥11.

1mmol/l糖耐量實驗2小時血糖≥11.1mmol/l者可以確診為糖尿病。(二)可排除糖尿病:

1、如糖耐量2小時血糖7.8-11.1mmol/l之間,為糖耐量減;如空腹血糖6.

1-7.0mmol/l為空腹血糖受損,均不診斷為糖尿病。2、若餐後血糖<7.

8mmol/l及空腹血糖<5.6mmol/l可以排除糖尿病.

我空腹血糖6·7如何降血糖

5樓:匿名使用者

正常人的空腹血糖值抄為襲3.89~6.1mmol/l;如大於6.

1mmol/l而小於7.0mmol/l為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大於等於7.0mmol/l可以診斷為糖尿病;如果隨機血糖大於等於11.

1 mmol/l可確診糖尿病!!!!!現在階段糖尿病無法**,糖尿病患者要終生維持藥物**!糖尿病血糖是隨時變化的,不是一個固定值!

飲食的多少,運動量的大小,藥物的劑量都會影響血糖!糖尿病患者需要合理飲食與藥物**才能把血糖維持在一個正常的範圍!用藥必須遵醫囑,私自用藥,私自停藥或私自增減藥物劑量都會產生危險!!!!!

建議住院讓醫院調整**方案!

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建議你不要去相信這些廣告的宣傳,在目前的醫療水平下糖尿病是不能 的。建議你再做一下糖耐量實驗和胰島功能測定,這樣可以根據具體的結果來對症用藥。飲食上要注意低糖 低脂 低熱量,主食控制在八成飽,多食用蔬菜,少吃麵食和米飯,加強體育鍛煉,定期的複查血糖的情況。建議你不要有心理負擔,可以先通過控制飲食 運...

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