1樓：愛寧靜致遠
籃球運球抱球不動以後，這時候是不能三步上籃的。
當抱住球的時候，可以以任何一隻腳為中樞腳，這是，另一隻腳可以隨意移動，但是三步上籃需要跳三步，也就是中間有兩個步間距。其實三步上籃的時候在跳第一步的時候球是沒有抱住的，因此可以理解為是跳了三步，但是抱住球之後就不可以三步上籃了。
步上籃是在籃球規則允許的範圍內做出的合法的籃球技術動作。所謂三步就是上籃籃球出手前最後的三步，第一步就是持球點前那一步，第二步是持球點後的第一步，第三步是第二步完了再跨一步上籃。這就是所謂的標準的三步上籃。
2樓：校椹風雲
三步上籃的時候，當運球結束以後進行上籃動作的時候可以雙手抱球而不會被判定為走步。當運球完成後，上籃之前，這個過程就是為做出了上籃動作，此時的抱球只是上籃的需要，而不是走步。當三步上籃的時候，比如運球后，左腳停住了，此時向前一步，右腳為中樞腳，再向前一步中樞腳可以起來，但是不能兩腳同時在地上，這就是整個三步上籃的過程，這個過程抱住球是不會被判定為走步的。
籃球接球之後可以直接三步上籃麼？ 5
3樓：匿名使用者
走步，接球必須直接上籃，此時的三步沒有運球，所以違例
4樓：霸氣老彪
如果是在跑動行進間，是可以的。
5樓：小斬
1.籃球接球后可以不運球直接三步上籃嗎
答：不可以。如果你是在跑動中接球可以。
2。這樣算不算走步
答：沒有跑動接球就算，跑動則不算。
3.接球后可以不運球直接後撤步投籃嗎
答:可以,但動作要快,
4.那後撤步呢,可以原地接球不運直接後撤嗎答:和上面的問題一樣,可以的.
這樣可以麼？
籃球接球后可以不運球直接三步上籃嗎
6樓：常老師
1：可以。主要是動作要連貫，如果有停頓的話是不可以的。
2：不算走步。在nba的比賽中可以經常看到快攻的時候一個運動中的球員在接到隊友傳球的時候直接起步進三步上籃，所以不算走步。
3：看你動作的連續性了，連貫的話是好球，就是正常的空切 避免走步的有效方法是接球的時候跳來接，就是在沒接球之前就開始啟動三步籃，接到球后落地算是第一步，接著第二步，然後起跳籃。
籃球中非常常見的一種技巧，以至於運動員更好的投籃或傳球。運球過人是通過假動作使對手失去平衡，加速運球越過對手而擺脫對手的一種手段。對於運球，重要的是要用遠離對手一側的手運球。
7樓：小羊說說車
1、籃球接球后，可以不運球直接三步上籃的，但是要注意應該一氣呵成，不要走步，比如快攻中，接到隊友傳球，然後直接起三步進行上籃。注意抱著球走兩步後直接要跳起，不可多走了，否則就是走步違例。
2、另外一種情是，接球者靜止原地不動接球，直接三步上籃，這種情況會被視為違例也即走步。
3、練好三步上籃，調整好步伐是關鍵。三步，顧名思義，就是在三步之內完成投籃進球。因此，要調整好邁出的步伐大小，不能走著去上籃，而應在跑動中完成。
對初學者慢跑最好，先練習慢動作。當準備三步上籃時，心中默唸一步、二步，到三步時已經起跳了。步幅大小應和平常跑步大小一樣，這樣比較自然。
當離著籃筐較遠而開始三步上籃時，要把步幅邁大一些，否則第三步起跳會發現離籃筐很遠，不容易將球投進。反之離籃筐很近了，要調小步伐，否則第三步跳起很可能跑到籃板後面。
4、找準時機上籃也很重要。練習三步上籃比較簡單，但籃球畢竟是競技比賽，時常要三五人一隊來打比賽切磋。場上競爭很激烈，你想輕鬆進行三步上籃，必須找準時機。
當對方防守鬆懈時，要看準空當，快速啟動，閃電般殺到籃下進球得分。如果對方防守很嚴，不要硬闖，因為跑籃時容易撞上對方，裁判很可能判你帶球撞人，當然，也有對方阻擋犯規這一可能。總而言之，儘量看準機會再上籃，以避免不必要的麻煩，提高成功率。
平常多練練變相帶球過人、突破等技巧，非常有助於實現三步上籃。
5、三步上籃時應注意擺正姿勢。上籃之前，要把身體重心壓低，運球不要超過腰部，身體要穩當，上身擺正。跑動中身體儘量前傾一些，手心向下拍打籃球，不要翻腕。
到了第三步跳起時，手腕自然的把球撥出，儘量柔和一些，讓籃球有迴旋的餘地。這樣投籃命中率比較高。
6、掌握好投籃力度。很多初學者在進行最後一步投籃時往往功敗垂成，或者用盡過猛，球砸板飛走，或者力量不足，投球后剛蹭到籃網甚至三不沾。三步上籃的基礎是練好投籃基本功，尤其是籃下投籃。
投球時手勁要使用均勻，輕柔一些最好，手腕要靈活。第三步跳起投籃時，只要輕輕一撥，球就可自然打板入筐或空心入網。當有人防守時，不要害怕和著急，要穩定心態，手不要發抖，輕鬆投球進筐。
8樓：丶naruto丿鑫鑫
1.籃球接球后可以不運球直接三步上籃嗎
答：不可以。如果你是在跑動中接球可以。
2。這樣算不算走步
答：沒有跑動接球就算，跑動則不算。
3.接球后可以不運球直接後撤步投籃嗎
答:可以,但動作要快,
4.那後撤步呢,可以原地接球不運直接後撤嗎答:和上面的問題一樣,可以的.
9樓：o度爹
可以。主要是動作要連貫，若果有停頓的話是不可以的。
在nba的比賽中可以經常看到快攻的時候一個運動中的球員在接到隊友傳球的時候直接起步進行三步上籃。
10樓：上海小草莓
這要看你是不是連貫動作：
1。如果你接球后直接三步上籃無停頓動作，那肯定是好球。
2。有停頓動作，但是採取定點投籃（無論是不是跳投）那也是好球。
3。接球后有停頓，然後再運球，再上籃，好球。
4。有停頓後，沒有先運球直接開步上籃那就是走步違例了。
11樓：匿名使用者
可以的.但你是在助跑的情況下才能三步.如果你站著不動別人把球傳給你.你直接三步上籃,這就是走步了.你必須跑動或者走動起來一接球然後就三步上籃這才是不算違例的..
12樓：匿名使用者
看情況而定
第一種情況是行進間的接球，這種情況下接球者在跑動過程中，接球后可以直接跑三步上籃。這種情況不算違例，是在快攻過程中最常用的方法。
第二各情況就是原地的接球，這種情況下接球者是靜止的情況下接球的，不可以直接跑三步上籃。這種情況下屬於走步違例。
13樓：匿名使用者
要是你動作不間斷連貫的就可以,要是間斷了就算走步!
行進間的接球，這種情況下接球者在跑動過程中，接球后可以直接跑三步上籃。這種情況不算違例，是在快攻過程中最常用的方法。
原地的接球，這種情況下接球者是靜止的情況下接球的，不可以直接跑三步上籃。這種情況下屬於走步違例。
14樓：無聊的聊天
呵呵，這個問題要看接球者是什麼樣的狀態。我們分為兩種情況吧！
第一種情況是行進間的接球，這種情況下接球者在跑動過程中，接球后可以直接跑三步上籃。這種情況不算違例，是在快攻過程中最常用的方法。
第二各情況就是原地的接球，這種情況下接球者是靜止的情況下接球的，不可以直接跑三步上籃。這種情況下屬於走步違例。
15樓：匿名使用者
都可以，關鍵是你動作要連貫。在接球的同時你的腳步應該已經開始移動。如果等接到球以後再硬生生三步或撤步，那就走步了。
16樓：咖啡苦茶
空切的時候當然是可以的啊。
不過你要是拿球停球了，再上籃，要是裁判不吹你，那我就服了他了，他就一sb，我還能不服嘛？
17樓：竹林戧風小子
我想是不算犯規的，因為平時我上體育課打籃球經常這樣，大家都沒說我犯規，再說nba裡我看也不算犯規嘛！
18樓：南瓃
1.不算。
2.可以。我們班都很多，體育老師也沒見喊過犯規。
19樓：shrm仁
可以的 在nba也同樣
只是要銜接的緊一點
換句話說就是要動作連貫
20樓：
當下快攻時，傳給空切的隊友，持球者可以直接3步上籃
21樓：匿名使用者
多看nba，裡面很多的阿，都可以阿
22樓：匿名使用者
可以的,多看看nba你就清楚了
三步上籃的動作要領是什麼，籃球三步上籃動作要領是什麼？
三步上籃是最基本 最簡單的投籃技術。下面以右手的三步上籃為例說明如何練習 從離籃框約3 4米的前方稍偏右處開始，用右手單手朝籃框方向運球向前，最後一步用左腳踏出 並準備起跳 跨最後一步時，用雙手抱球 左手在球前方，右手在球后方並靠近球底部 左腳發力起跳，眼睛保持在籃框附近你要將球送至的方向，左手離開...
三步上籃第三步可以踩下去嗎，三步上籃時，我邁開2步，第三步時可以雙腳著地一起跳嗎？還是第三部只能單腳跳？麻煩詳細點。
三步上籃的第三步不可以踩下去。籃球規則中帶球走有這麼一條規則 對在場上控制了活球並已確立中樞腳的隊員的帶球行進，移動時，傳球或投籃，隊員可跳起中樞腳並一腳或雙腳同時落地。但一腳或雙腳抬起後在球出手之前任一腳不得落回地面。根據這條規定，三步上籃第三步是不可以踩下去的，否則會被判罰為走步。不可以，詹姆斯...
籃球跳步之後能三步上籃嗎？跳步的要點是什麼？應該向誰學習
一 不可以，跳步後等於停了球，你可以選擇傳球或者投籃，投籃沒有什麼可說的，如果是傳球腳有移動的話，就看你先動哪隻腳，那不動的那隻就是中軸腳了。這下明白了不。二 跳步的出現一般是調節進攻節奏和突破之用，要點是協調身體，找合適的投籃或者傳球位置，身體不要太僵硬，否則容易出現走步或者撞人犯規。不可以。隊友...