1樓：紫水晶
我覺得那只是他沒到年齡呢，或者他比較注意喝水，沒讓尿酸囤積起來，否則還是會通風的，多注意還是有好處的。
2樓：匿名使用者
有些尿酸偏高，但是並不一定會導致痛風導致關節出現疼痛的現象，這個是因為個人體質的問題，有些人如果偏高就可能會導致痛風，導致關節疼痛所以這個情況需要做尿酸檢查，清淡飲食，多喝點水，如果出現尿酸增高，雖然沒有疼痛，但是需要服用碳酸氫鈉等幫助降低尿酸。
尿酸高的人不想得痛風，除了啤酒，還有哪幾物碰不得？
3樓：顏韻養生堂
生活中，經常聽到有人說血壓高、血糖高、血脂高，但是你知道嗎？現在第四高已出現了，那就是尿酸高。尿酸高的主要原因是因為身體裡面的嘌呤物質沒有得到及時代謝，導致血液中的尿酸日漸增多，所以這是一種代謝性疾病。
那麼尿酸高的人應該注意什麼呢？最重要的就是要控制一些進嘴的東西，尤其是一些嘌呤含量高的食物，一定要忌口，否則就算服用降酸藥也沒有效果，還容易導致痛風的出現。
當痛風出現時，是讓人感覺非常痛苦的，所以，為了讓身體少受苦，尿酸高的人對於以下幾物要懂得控制。
尿酸高的人管住嘴是第1步，首先就要忌喝啤酒。
酒精其實對身體只有傷害，如果攝入過多的酒精，肝臟就要用很長的時間來代謝、解毒，不僅加重肝臟的負擔，還容易攝入裡面的嘌呤物質，增高血液裡面的尿酸程度。
尤其是啤酒，它裡面含有大量的嘌呤物，而且喝啤酒的時候不像喝白酒小抿一口，而是一大口一大口地喝，喝太多啤酒，導致身體攝入的嘌呤物增多，身體的排洩不過來，體內尿酸水平就會越增越多，痛風也就自然而然地來了。
當然，除了啤酒，對於尿酸高的人，生活中還有幾物也要忌口。
一、海鮮食品
海鮮類食品味道鮮美，很多人都喜歡吃，尤其到了夏天，海鮮搭配啤酒是很多人吃夜宵的標配。但是海鮮類食品嘌呤含量非常高，如果攝入過多，身體代謝負擔重，代謝緩慢，就容量增加尿酸值。對於體內尿酸本來就高的人來說，還會導致痛風的出現。
二、動物內臟
動物內臟的營養成分豐富，對於老一輩人來說，動物內臟就是高階滋補品，是用來孝敬長輩的。所以在我們小時候，豬肝湯、豬肺湯、豬心湯都是爺爺奶奶輩才能喝到。
但其實這種動物內臟湯屬於高嘌呤飲食，吃太多會增高身體尿酸水平，痛風出現的概率會增大。尤其是體內尿酸高或者已經有痛風的人來說，動物內臟一定要忌口。
三、菠菜
尿酸高的人不適合吃菠菜的原因，是菠菜裡面有一些草酸成分，這種成分攝入身體過多，也會導致身體內的尿酸水平升高，增加腎臟負擔，增大痛風出現的機率。
當身體出現高尿酸症狀的時候，大家一定要引起重視，要儘自己的努力將尿酸水平控制在正常的範圍之內。當然，最重要的是要遵醫囑服用藥物，然後自己在生活中注重調理，怎麼調理呢？
除了不吃以上幾種食物以外，下面幾個降低尿酸的小方法，希望你能堅持做到：
1、將體重控制在正常的水平
注意控制體重是降低尿酸水平的一個比較有效的方法。而控制體重最簡單的一點就是控制熱量攝入。一個正常人每天每千克體重攝入的熱量以20～25大卡為宜，比如你的體重是65公斤的話，那你每天攝入的總熱量應該控制在1300大卡到1625之間。
如果你已經是肥胖的身體，就一定要減輕身體，當然不能減太快，因為減太快可能讓身體承受不了，而且體重減太快容易產生與尿酸發生競爭排出的酮體，反過來又導致尿酸水平升高。
2、多吃一些蔬菜還有水果
因為蔬菜和水果裡面的營養物質豐富，有比較多的維生素、膳食纖維，以及一定量的礦物質。更重要的是蔬菜水果裡面的嘌呤含量大多比較低，吃多一些，也不用擔心尿酸會升高。當然，也有一些例外，比如上面說的菠菜要少吃，另外蘆筍、紫菜和香菇，這幾種食物的嘌呤含量是比較高的，也要避開。
3、保證飲水量，幫助排洩
身體裡面多餘的尿酸是隨尿液排洩出去的，所以對於高尿酸患者來說，每天要保持足夠的尿量，這樣尿酸排出的機會就增加了。而提高排尿量，就要保證每天的飲水量，最好在2000毫升以上，而最好的水就是溫開水。如果每天能適當喝些降酸茶，效果會更明顯。
比如菊苣梔子茶。菊苣是一種藥食兩用的植物，也就是中醫常說的藥食同源，而且還被稱為「健康之王」。主要是因為它含有很多的營養成分，不僅能清腸通便，調節腸胃功能，而且還能改善人體血清尿酸水平，特別是它裡面所含的一些特殊物質，如馬慄樹皮素、馬慄樹皮甙，對於痛風以及高血壓、高血脂有很好的藥用效果。
4、每天堅持合理運動
運動是一種最直接的養生方法，能夠提高身體抵抗力，增強身體迴圈代謝，而運動量過少，整天久坐不動的人，會降低身體排洩尿酸的能力，導致體內尿酸濃度增高，甚至引發痛風。所以，每天堅持適量運動，對於降尿酸有很好的作用。
注：**來自網路
4樓：今天觀影百家
海鮮，動物內臟，菠菜等。尿酸高主要是因為身體裡面的嘌呤含量高，海鮮好吃，但是嘌呤很高，動物內臟也是一種高嘌呤的食物。菠菜是草酸含量比較多。這幾種食物都碰不得。
5樓：小藍木時尚生活
海鮮、果汁、動物內臟，因為這些食物都含糖過高，蛋白質過高，容易導致尿酸增高。
6樓：靈小鏡
尿酸高的人主要是因為身體當中的嘌呤發生了代謝紊亂。一般高蛋白質的食物都可能會導致嘌呤合成增高。所以要嚴格控制動物內臟，魚類，肉類，啤酒，海鮮，豆類的攝入。
多吃蔬菜水果，牛奶，蛋類。
是不是痛風一定是因為尿酸高引起的？
7樓：古菊貢峰
痛風的形成及發作，都比較複雜。痛風患者，一般都有尿酸高的現象，但也不是絕對的。有些痛風患者在尿酸不高的情況下也有可能發作，如受到天氣、自身太勞累、食物辣椒等興奮植物神經的食物均有可引發痛風發作。
可以試試張氏平酸怡骨淨風膏，它是傳承一百多年的痛風名方。平酸怡骨淨風膏中的有效成分可以從正反兩個方向調節人體內的嘌呤代謝：分別提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的數量和活性。
體內減少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸，是目前針對痛風病來說一個很不錯的選擇。
8樓：賈悅和風豐
尿酸高是可以引起痛風發作的，痛風是一種代謝性疾病，根本原因就是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病，在臨床上可表現為高尿酸血癥發作性及慢性關節炎，痛風腎、痛風石的形成。
痛風患者一定要注意節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，也要避免暴飲暴食，要嚴格戒酒，多使用鹼性食品或飲料，多飲水促進尿酸排洩，肥胖者要控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮溼、關節損傷等誘發因素，也要接受合理的藥物**，以降低尿酸，並積極預防併發症
9樓：山東臨沂廣播電視臺
高尿酸會引起痛風，是什麼導致尿酸，你對痛風瞭解多少呢
是不是痛風一定是因為尿酸高引起的？
10樓：
痛風是尿酸濃度過高，尿酸以鈉鹽的形式沉積在關節、軟骨和腎臟中，引起組織異物炎性反應，導致痛風。痛風發作一般表現為關節紅腫、痛疼。一般多在子夜發作，可使人從睡眠中驚醒。
痛風初期，發作多見於下肢。痛風可導致腎病、腎結石、痛風結石等，發作時痛疼難忍。痛風應注意飲食，首先戒酒，尤其是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。
動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤，也應該少吃。水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多飲水以利於血尿酸從腎臟排出。
一般就能夠好轉控制住症狀和防止發作的。
11樓：熊熊佳岑
尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能.這是一個代謝性疾病.如果不控制會導致全身各系統都會出現問題.
**包括：飲食**應避免進食含高嘌呤飲食.動物內臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤.
宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出.藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇。
12樓：匿名使用者
尿酸高是可以引起痛風發作的，痛風是一種代謝性疾病，根本原因就是嘌呤代謝紊亂，導致血中尿酸濃度過高引起的一組疾病，在臨床上可表現為高尿酸血癥發作性及慢性關節炎，痛風腎、痛風石的形成。
痛風患者一定要注意節制飲食，避免大量進食高嘌呤的食物，也要避免暴飲暴食，要嚴格戒酒，多使用鹼性食品或飲料，多飲水促進尿酸排洩，肥胖者要控制和減輕體重，保持精神愉快，避免過度勞累、精神緊張、寒冷潮溼、關節損傷等誘發因素，也要接受合理的藥物**，以降低尿酸，並積極預防併發症
13樓：淨脣鄆迚諛矙
痛風的形成及發作，都比較複雜。痛風患者，一般都有尿酸高的現象，但也不是絕對的。有些痛風患者在尿酸不高的情況下也有可能發作，如受到天氣、自身太勞累、食物辣椒等興奮植物神經的食物均有可引發痛風發作。
可以試試張氏平酸怡骨淨風膏，它是傳承一百多年的痛風名方。平酸怡骨淨風膏中的有效成分可以從正反兩個方向調節人體內的嘌呤代謝：分別提高嘌呤合成酶和嘌呤抑制酶的數量和活性。
體內減少了嘌呤的合成，有效抑制高尿酸，是目前針對痛風病來說一個很不錯的選擇。
14樓：匿名使用者
尿酸高是會引起痛風的時間久了還還有腎結石哦。
15樓：山東臨沂廣播電視臺
高尿酸會引起痛風，是什麼導致尿酸，你對痛風瞭解多少呢
為什麼人會得高尿酸呢
16樓：忽然大風颳過
可能是遺傳因素，不過這種原因也比較小
大部分原因還是現代人自己的問題。
現在條件好了，好多人天天大魚大肉的，還不鍛鍊，熬夜，暴飲暴食，**，這些幾乎全佔了！
尿酸值越來越高，高尿酸（痛風）就找上門了唄！
17樓：
尿酸是新陳代謝的產物，一旦體內尿酸過多，未能及時排出，就會形成高尿酸。
多喝水，每天至少喝水2000毫升，以增加尿量，同時可以喝輔助降尿酸的（渝濃絳酸嗏）。
3類人群特殊注意高尿酸！
1、經常喝酒的人。特別是啤酒，其中含有大量嘌呤，一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。
2、工作忙碌、壓力大的人。不注意休息，勞累，壓力大也會增加高尿酸發病的可能，特別是久坐在辦公室不運動的白領。
3、腎臟功能退化的人。老年人由於機體功能退化，腎臟功能減弱，沒有能力及時排洩尿酸，就會導致血液中的尿酸值增高。
尿酸高和痛風有什麼關係，尿酸高多少是痛風有什麼關係？
現在人們的生活水平雖然提高了，但是一些疾病的發生率也隨之上升，比如說我們常遇到的痛風。它的出現主要和人體內的尿酸增高有關，一旦疾病發作時會嚴重影響人們的生活質量，也給患者帶來了很大的痛苦，要想 痛風需要降低尿酸，可以使用得甫的資風草茶。在 上需要知道產生尿酸的原因，這樣才能夠對症下藥，那麼尿酸高是什...
輕鬆排尿痠痛風不來擾，尿酸高的人，少吃哪幾種食物
要回答這個問題，首先我們必須先了解一下我們平常說的尿酸到底是什麼？尿酸事實上就是人體嘌呤化合物代謝之後的產物，因此要降低尿酸，就必須降低嘌呤化合物的攝入。首先，動物內臟是我們中國人非常喜愛的一種食物，但是尿酸含量高的人卻不宜多吃。內臟中含有許多人體必需的微量元素，但同時它們也含有相當高的嘌呤物質，經...
尿酸高的人能不能吃薏米，秋葵尿酸高的人能吃嗎
尿酸高的人不能吃嘌呤高的東西，薏米含有多種維生素和纖維，能夠促進人體新陳代謝，對人體是非常健康的一種食物。多吃吃薏米對身體是有好處的，不用擔心。薏米仁有利尿的作用，所以對尿酸高有好處。但最好找中醫診斷一下，根據自己的體質狀況來選擇適合自己的藥材，這樣效果更有效。薏米是屬於一種粗糧的食物，是鹼性食品，...