1樓：寶54986頸腥
早起一般時間是6點，之後開始洗漱等事務後你或許有多的時間可以預習新課或者讀書。這是比別人多的學習時間。另外我沒有聽過早起毀一天的說法，晚上十一點半睡五點半起床就已經夠了。
被窩是青春的墳墓。
2樓：汐
我一直認為，早起會很棒。之前在周圍很多人都不早起的冬天，覺得自己早起很開心。不想高考之後什麼習慣都磨得一點不剩，至少要堅持住。
3樓：匿名使用者
我呸，早起都做不到，說什麼自律不是胡扯麼？自律的人哪有一個不早起的？難道他們是真的骨骼清奇，異於常人，不是我等凡人嗎？
4樓：施靈彤
不可能毀一天，早起就是刷刷微博，上上網等到7點的時候去晨讀順便跟他們討論問題一起吃個早飯。早起後也會看看那一些書，一段時間下來都看了好幾本書了。早起給我帶來了一天之中難得的寧靜，讓你更能靜下心來看書思考，為一天做好準備，早飯吃的也更好。
5樓：mdl11993源舅
只有適應無法改變的外部環境，調整到高效的節奏，白天減少無謂的時間浪費，早起並不會做不到，也不會毀一天。那些嚷著「早起毀一天」的人，就算讓他們晚起，照樣毀一天。
6樓：薄宛竹
那些說早起毀一天的人可能只是偶爾來一次打亂了自己的生物鐘結果導致成這樣，當你堅持早睡早起這習慣之後，你會發現早起真的很簡單很自然，當然也不存在痛苦的感覺了。
7樓：回憶
我沒覺得早起毀一天，高中初中確實不喜歡早起，不過到了大學，現在每天早上雷打不動6.30起床，為什麼，其實都習慣6.29自然醒等著30鈴關掉然後起床去學習，雖然有時候也會賴床但是其實大學還是很忙的要學的東西也很多。
為什麼晚起毀一上午,早起毀一天?
8樓：細花洋傘
這是什麼理論啊，呵呵？只有早睡早起才最有效率哦，起那麼晚，頭總是暈沉沉的，幹什麼也沒精神啊，那還怎麼集中精力學生工作呢？就是玩沒精神也不行啊。
9樓：幸福的琳闖
起的太晚，一上午就睡過去了，什麼都幹不了；起太早了，一天困還是什麼都幹不了
10樓：道所在
因為說這話的人腦子有問題。
大學生或者上班族如何完美解決「早起毀一天」的問題？
11樓：雜談鮮事
早起毀一天，更多的說的就是，早起會使我們整個上午乃至下午都發生睏倦，沒有精神，也沒有體力去做自己的學習和工作。
這更多的就是一個生物鐘適應的問題，沒有人是真正的不能夠正常工作一天的，早起毀一天只是針對那些晚上熬夜，然後睡眠時間不足，白天發生睏倦的人群，我們既然知道自己第2天有著學習的事情要做，有著工作要去處理，那就不要長期熬夜，面對特殊的情況，我們沒有辦法，只能是迫不得已的熬夜，嗯，絕大多數的時候我們可以保證正常的睡眠，晚上11點睡覺，第2天6:00起床，然後中午午休半個小時，完全能夠應付我們一天正常的學習，和工作節奏，不會發生身體狀態太差的這種現象。
晚上長期熬夜到2:00 3:00，第2天7:
00起來去學習去工作自然會覺得早起毀一天，那是因為睡眠時間不足，不要把熬夜的藉口轉移到早起毀一天上。
我們平常也可以通過鍛鍊的方式來增強我們的體質，我們的身體素質更好，自然就能夠承受更高強度的工作以及學習，每天堅持跑步半個小時，你堅持半年下來絕對會覺得自己的身體有了一個質的變化，包括肺活量，包括工作狀態包括時間精力都會覺得比以前好了很多，身體的很多小毛病都消失了，工作不那麼費力了，這就是鍛鍊的好處。
12樓：小李講情感
主要還是因為晚上睡得太遲所以才造成這樣的現象發生。所以說最好的辦法就是晚上早些睡覺，不要熬夜，這樣就會在早起的時候精神一天了！
13樓：王不留行
這個話更多的是調侃吧，早睡早起精神好身體棒，起晚了才可能會毀掉一整天！
14樓：農家小妹婉兒
大學生上班族應有更多的責任感，不要過多的娛樂，這樣只會浪費時間。
15樓：芥末超人
等他們有了老婆孩子，車貸，房貸的時候，他們能睡著你算我輸。
16樓：鯨瀚
給自己心理暗示「早起就能吃到美味的早餐，還不用擔心遲到！」
17樓：匿名使用者
大學生和上班族，更應該有規律的作息時間，要養成睡前不要玩手機的好習慣，要定好鬧鐘，在第二天鬧鐘響起的時候就得起來，不要賴床。
18樓：匿名使用者
在晚上一定不要貪玩，最好不要看手機之類的，早睡早起。
大學生或者上班族，如何完美解決「早起毀一天」的問題？
19樓：阿軍侃社會
之所以會出現這樣的情況是因為睡眠時間嚴重不足，因此應該養成早睡的習慣，如有必要還可以在中午適當午睡，這兩者都可以改變「早起毀一天」情況。
20樓：三歲霸道七歲傲嬌
一定要有健康的生活規律，晚上一定不要熬夜，第二天才可以早起不毀一天。
21樓：匿名使用者
起來做一下拉伸運動，調整心態，以積極的心態應對新的一天。
22樓：好運伴伴
儘量不熬夜，保證每天7到8個小時的充足睡眠。
23樓：不一樣噠社會喵
早起來時候做點運動或者看書，儘量讓早起的那段時候不浪費。
24樓：文曰歷史
比早起更自律的事情就是早睡，早睡才能早起，這是一個過來人的見解。
25樓：餘十六啊
前天晚上早點睡，保證8小時的睡眠時間，或者早起後進行一些運動或者來杯咖啡，提神醒腦。
26樓：吃雞王者
我覺得要想白天的時候不困並且有精力的話就要每天晚上按時睡，保證睡眠質量。
如果我的生命只剩最後一天你們說我改做什麼呢
假如生命剩下一天，你的生活也很精彩。你愛過的人愛過你，愛你的人會惦記你。你留下的很有價值，你遺憾的也會實現。來到這個世界不易，離開人世感到不捨。珍惜你現在擁有的，享受你已經創造的。你人生就不只一天！記不起是什麼時候，第一次看見你的名字 兩天 就覺得奇怪，你說 我的生命只剩下兩天 出生和死亡 我的心毛...
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說人有想法是什麼意思,說一個人有想法是什麼意思
思路開闊，獨樹一幟，有很好的創新能力。往往能提出很好的點子，提出很好的方案，等等。當你的領導用肯定的語氣說你 很有想法.的時候，是在稱讚你有思想.勇於說出或表達出自己的見解.當你的領導用疑問的語氣去說 你有想法嗎?的時候，壞了，你所說的一定與他說的意思背道而馳了。希望能幫到你 那就是自己有主見的人 ...