1樓：飄揚冰蝶
據武漢視防的專家介紹，對於近視的預防要注意以下幾個方面：
1、要加強課外活動和體育鍛煉，課間都要到教室外活動，讓眼睛遠眺5-10分鐘，多參加體育鍛煉。
2、保證睡眠時間。
合理安排作息，保證睡眠時間。小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，充足的睡眠可以保證有充沛的精力，同時也能消除視疲勞。
3、營養要均衡，不挑食、不偏食。
（1）不要偏食、挑食，少吃甜食和油炸食品，主副食搭配，粗細糧結合。
（2） 注意補充富含蛋白質的食物，如魚、蛋、奶、雞、瘦肉等。
（3）要多吃富含維生素的食物，如蔬菜、水果、動物肝臟。
（4） 體內鉻、鋅、鈣等微量元素缺乏，是導致近視的原因之一。 所以注意補充含微量元素多的食物， 如骨頭湯、乳類、豆類、海鮮、雞蛋、花生、大棗等。
4、養成良好的書寫、閱讀習慣。
糾正不良的用眼習慣，學會科學用眼，應做到三個一和三不要：
首先要正確握筆，手指離筆尖一寸遠，食指與拇指不要交叉；
閱讀、書寫時，眼睛距離書本一尺遠；胸部離書寫檯面的距離為一拳；
不要躺在床上看書；不要在乘車或走路時看書；不要在昏暗或過強的光線下看書；
5、學習環境的光線要適宜。
6、近距離用眼時間不要持續太長。
減少持續近距離用眼的時間，將近距離用眼時間「化整為零」。
7、不要沉溺於玩電腦、看電視。
要控制看電視、電腦的時間，每次不超過45分鐘。
看電視的距離為電視機螢幕對角線的6倍左右。
操作電腦時，眼睛應離螢幕 60cm 距離。
8、每天堅持做兩次眼保健操。
怎樣做好眼保健操呢？關鍵是要把穴位找準，按摩手法要正確。
9、建立視力健康檔案定期檢查視力。
每學期至少要檢查兩次視力，建立視力健康檔案，對視力進行動態監測，防微杜漸，不要等到實在看不清楚時才去檢查。即使配戴了眼鏡，也應定期複查。
10、發現視力下降，區別真、假，及時、**。
發現視力下降要通過專業的視光檢測 ，才能區別真、假性近視。即使是真性近視眼，早期也不要輕易地配戴凹透鏡，更不能隨便借戴他人眼鏡，抓緊**也可以防止近視眼的度數加深過快。
看在我辛苦打字的份上選我吧！！
2樓：但願永遠不懂
我也67百。你要衛生用眼，明亮合適，能看的很清晰。看書看幾下其它地方。
關於近視眼的調查報告
3樓：dd家的暹羅
首先近視眼的現狀
近視眼被列為世界三大疾病之一，全國近視眼人數竟已近4億，其中青少年約為2.7億。我國人口近視發生率為33%，是世界平均水平22%的1.
5倍，發病率僅次於日本，佔世界第二位，每年新增近視眼約為6%。
其次近視眼發生的原因
1、生活環境，高樓大廈平地起，廢棄四合院上塔樓，近距離用眼的環境在增多，遠距離用眼的環境在減少。
2、用眼時間，被逼學習、打電腦、看電視、玩蘋果，近距離用眼的時間在增多，遠距離用眼的時間在減少。
3、飲食搭配，垃圾食品、碳酸飲料、甜膩零食在增多，新鮮蔬菜、水果食入少，加上抗生素牛奶、明膠果凍等有毒食品。
4、室外活動，孩子的健康成長離不開跑、跳、蹦，現在孩子的靜坐躺臥場地時間在增多，活動場地和時間在減少。
其次近視眼的危害
1、視力低下，眼睛經常乾澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量。長期戴鏡，會導致生活工作不便。
2、中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼鬆弛，影響容貌。
3、升學、參軍、考公務員和找工作受限。
4、老年後因為花眼而必須配兩副眼鏡。
5、近視患者其白內障、青光眼的發病率高於正常人。
6、遺傳下一代，近視的遺傳性是非常的大，尤其是中高度近視，遺傳機率在80%以上。
7、最主要的危害是，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。據統計由於近視導致的眼盲，已僅次於白內障，青光眼居第三位。對近視應該也必須進行積極的預防和**，防止其無限制地發展。
最後如何**近視眼
一、及時改正不良的用眼習慣。
一旦發現視力下降的時候，一定要查詢主要原因，並及時改正不良用眼習慣。只有及時改正壞習慣，才可以阻止視力繼續下降的通道。所以，這是非常重要的因素之一。
二、要合理安排作息勞逸結合。
在改正不良用眼習慣的基礎上，一定要合理安排作息，做到勞逸結合。要合理的進行安排作息，做到勞逸結合，以確保有充足的睡眠時間，同時也防止了長時間用眼，可以阻止視力繼續變差。
三、要適當的參加體育運動。
適當參加體育運動，可以加快眼球周圍的血液迴圈速度，從而提高眼肌的調節靈活度。特別是在參加球類等運動時，視線會隨著遠近不同距離的目標跟蹤運動，可防止視力繼續變差。
四、要注意飲食，營養均衡。
日常膳食雖說每天以穀類食物為主，還是要補充蔬菜和水果，做到蛋白質、糖、脂肪三大類營養素合理分配。少吃甜食，多吃紫色的食物。
五、及時的補充視力營養素，增強眼睛的抗疲勞能力，降低近視度數。
這是最重要，也是最根本的。建議服用樂睛視力營養素，溫水沖服，堅持服用一段時間，孩子的近視度數會逐漸降低，年齡越小，越容易恢復。
4樓：匿名使用者
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。
二．調查方法：
1．查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。
2．調查詢問同學，瞭解他們是怎麼近視的。
3．通過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級部落格發表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的**方法，唯有持久地開展預防措施。
中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有**作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以儘量避免；……
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要……。
5樓：匿名使用者
關於小學近視問題的研究報告看下面:
一、課題的提出：
我們班許多同學都陸陸續續帶上了眼鏡，我也是其中的一員。有多少人近視了？他們又為什麼近視了？我做了一次調查。
二．調查方法：
1．查閱有關書籍，瞭解普通人是怎麼近視的。
2．調查詢問同學，瞭解他們是怎麼近視的。
3．通過多種途徑，瞭解我班一共有多少人近視了。
4. 通過班級部落格發表問卷。
三、調查情況和資料整理：
我班共有11個人近視。
我國的近視率已接近30%，小學生22.7%患有近視，初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡，大學生近視比例高達80%。
近視成因較多，據我們猜想，造成近視的因素有：遺傳因素，環境因素，個體因素，營養體質因素和睡眠因素。導致小學生近視的主要原因是作業做的太晚，使睡眠不足，過度地看電視、玩電腦，攝入大量的德和蛋白質。
現在小學生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素，但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外，沒有更有效的**方法，唯有持久地開展預防措施。
中學生極高的近視率和現行的教育制度雖然有一定的聯絡，但更多的是因為用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在於養成良好的用眼習慣。
四、結論
通過對調查問卷的分析，我發現：
1.從整體來看，作業負擔較重的同學佔大多數，作業負擔隨年級的升高而加重。
2.無論是哪個年級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到休息；而在校休息時間又一次隨年級的增高呈遞減趨勢。
3.抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有**作用的，但卻沒有引起同學的高度重視。
4.近視人數雖然遠遠高於非近視人數，但不佩戴眼鏡的人卻佔有相當一部分比例。這表明同學們對近視的問題還不夠重視！
5．其中的因素，像：姿勢不對、用眼不當之類的毛病，我們可以努力克服、改正；像燈光太暗或太強之類的，我們可以調節；像防護不當、用藥不當之類的，我們可以儘量避免；……
我提出了以下幾點建議：
1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操，並積極參加文體活動。
2、學習時要有充足的光線，光線要從左側方向來。不要在光線不足和耀眼的陽光和強燈光下看書寫字。
3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。
4、不要長時間使用視力，每學習50分鐘後，應當休息10分鐘。
5、看電視的次數不要過多，時間不要過長，要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。
要記住眼科醫生給大家的勸告：要養成良好的用眼習慣：看書、上網、看電視不要連續超過一小時，不要在太強太暗的光線下看書，一定要注意自己的寫字姿勢，堅持作眼保健操很重要。
關於近視眼手術的，關於近視眼手術的
貴和便宜也就差一千多元,眼睛只有一雙,有必要為這一千多元去省嗎.好好考慮一下吧,不過這三個城市都還可以.現在手術大約3000吧，我建議米最好不要做，實在要做選 最貴那個，沒錯。我在是重慶做的，石橋鋪的泰恆眼科醫院。最初選擇那裡只是因為離家近，做完手術後感覺確實沒選錯。他們不常做廣告，所以沒有像愛爾那...
關於近視眼手術 15，關於近視眼手術
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近視眼近視眼
阿瞳這個東西是 近視的啊 害怕眼球以後變形啊。也不想戴眼鏡啊 不好看啊，當時就想去做鐳射手術啊，但聽說有 啊還有危險啊。就沒去做啊.我就傭過啊 校果真的不是吹的 而且還沒有 啊 希望能幫到你啊 祝你早日 啊。aa nsddzexdrcfh 阿瞳這個東西是 近視的啊 我就傭過啊 校果真的不是吹的 而且...