1樓：飛石
熬夜後，如果因為睡眠不足腦細胞沒有充分休息，就會發生頭暈和注意力不集中的現象，也會引起頭痛，長時間的話記憶力會下降。
熬夜的人首先會感到疲勞，導致精神不振，免疫力低下，容易發生感冒、胃腸病、過敏等神經失調性疾病。
長時間熬夜，出現失眠、憤怒、健忘、不安、神經質等亞健康症狀。
最嚴重時有因熬夜而猝死的風險！ 長期熬夜加班或經常熬夜上網人群需特別引起注意！
2樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
3樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
4樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
5樓：匿名使用者
熬夜的危害有很多會造成你內分泌失調。對身體的多個器官都不好。外在的表現就是脫髮，還有**乾燥粗糙。所以還是要有一個健康合理的作息。
6樓：交易額我籽
長期熬夜會對身體健康造成危害，引起內分泌失調。平時要注意休息，保證充足的睡眠，不要過度疲勞。長期吸菸會引起肝臟的問題。
飲食要注意調理，多吃一些含維生素比較高的蔬菜和水果。長期喝酒會對肝臟，心腦血管疾病。經常喝酒，飲食要注意調理，不要吃高膽固醇，高脂肪的食物，都以清淡食物為主。
7樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
8樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
9樓：碧哥生活記
嘴上說不熬夜了天天12點後才睡覺這是我們的日常
10樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
晚上熬夜對什麼有什麼傷害？？
11樓：冉嵐霏
危害一，許多人喜歡熬夜追劇，獲得娛樂的同時也在超負荷用眼，「黑眼圈」，「大眼袋」僅僅只是對眼睛的表面傷害，更重要的是，長期熬夜、超負荷用眼，導致視力功能性減退，甚至導致白內障、失明等疾病。危害二，經常熬夜的人，會引起消化酶的分泌規律紊亂，降低了消化功能，進而導致腹脹、腹痛，食慾不振，便祕等症狀。危害三，誘發心腦血管疾病。
熬夜工作或學習時，人會停留於緊張狀態，導致血管收縮異常，血壓高於正常值，容易引發或加重高血壓疾病。危害四，熬夜會導致人體生物鐘紊亂，出現睡眠質量差，多夢易醒，神經衰弱等問題，嚴重的甚至會引發頑固性失眠疾病。
12樓：圈內風雨
熬夜是一種現代生活經常聽到或者做到的一種現象，是一種危害人的身體的不良習慣，可導致一些疾病，降低效率。熬夜是不良習慣的一種，容易缺乏內源氧。
13樓：拓跋布
對人身體的免疫系統有很大的傷害，儘量不要熬夜。
14樓：我糊塗但不費解
常常熬夜對身體各個器官都會造成傷害。
15樓：匿名使用者
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。
熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
晚上熬夜有什麼危害？
16樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
17樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
18樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
19樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
20樓：
晚上熬夜休息睡眠不足，第二天對工作有影響，沒精神工作效率低，熬夜影響各臟器不能恢復，長期不能充足睡眠，危害身體健康，熬夜會引起頭痛頭暈，是不良的生活習慣，所以不能熬夜，一定要養成良好的生活習慣，對自己的身體健康有好處。
21樓：匿名使用者
晚上熬夜就是對身體不好晚上睡不好休息不好白天上班或者幹什麼沒精神沒力氣渾身沒勁沒力氣而已
22樓：紅米
這樣熬夜的話會比較傷肝。長此以往會降低人的免疫力。兩個人表現的可能不一樣，前期會有脫髮呀，眼袋衰老呀。
中級的免疫力下降也會帶來一系列的問題，比如容易感冒，比如會嚴重的會脫髮。有出現**上面的疾病，甚至更嚴重的會患癌。
23樓：
危害多瞭如果你晚上不睡覺對你身體各個臟器的修復都不好
24樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
25樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
晚上熬夜有什麼危害？
26樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
27樓：匿名使用者
1.因為熬夜不睡覺,人的大腦沒有得到充分的休息。於是,在第二天的工作生活中,人就容易出現頭昏腦漲、注意力不集中以及精神不振等等的症狀...
2.因為晚上睡覺的時間也恰好是人體各個內臟器官排毒的時間,長時間熬夜會使各個器官的排毒時間紊亂,從而不正常的工作,進而就會使人的各個器官出...
3.一些本不該提前出現的病也會提前出現。而且因為熬夜,人體的組織器官過量工作,消耗了極多的水,而大部分人有不懂得及時補充水分...
28樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
29樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
30樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
31樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
32樓：藥與學
晚上熬夜的危害比較大，臟器得不到休息，容易發生胃部疾病，肝臟也會有損傷，轉氨酶會高。
33樓：一零啞劇
不規律的睡眠及壓力，會影響內分泌代謝不完全，造成**水分流失，容易導致皺紋出現、**暗淡、長暗瘡、黑眼圈加重等，尤其是上完妝後情況會更糟，妝很難化均勻。在一連串的熬夜之後，如果覺得臉緊緊的、癢癢的，有脫屑現象，還可能會患脂漏性皮炎。
34樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
晚上熬夜有什麼危害？
35樓：微言悚聽
熬夜不是正常的生活規律，對於思維、記憶力以及**、視力、心腦血管均有不好的影響。例如臨床中遇到的病人，僅僅三十幾歲，過分熬夜，甚至吸菸，發生了急性心肌梗塞，追溯其原因是由於極度的生活不規律，熬夜以及吸菸所導致的。過分熬夜，對於生育能力、**、視力均有損害。
熬夜會影響工作能力，例如夜間沒有很好的休息，白天的時候工作效率會降低、記憶力會下降。熬夜導致神經系統應該休息時沒有得到很好的休息，導致神經系統異常，引起血管張力改變，可造成血壓增高。另外熬夜，有的時候夜間吃夜宵，對身體是不好的，容易造成血脂增高，影響冠狀動脈。
因此主張採取正常的生活節奏，不要過分熬夜。
36樓：甜甜笑容的小彬
講述熬夜的危害是什麼！
37樓：大王娛樂匯
熬夜的危害大，大家儘量早點睡
38樓：敏敏情感答疑
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，**又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜
39樓：奇葩冷知識
長期熬夜會加劇**衰老，導致視力下降，記憶力衰退。
40樓：劉加勇醫生
一次說全熬夜的那些危害。
41樓：景含雲
熬夜危害特別大對身體各個部分都會有傷害的熬夜後，渾身無力吃不好飯食慾不振食慾不振就會影響身體各功能很容易免疫力低下患病。
42樓：蔡懷
晚上熬夜的危害，可能連小學生都知道吧，那危害太大了
43樓：倫鑲桃
晚上長時間熬夜對身體危害很大，傷肝傷腎，熬心血。
44樓：阿亮體重管理
1擾亂腸道菌群，除了變胖還會導致便祕，長斑，免疫力減退等問題 2降低瘦素水平，食慾變得很旺盛，是不是感覺熬夜之後特別想吃高熱量的食物 3由於得不到休息，身體各臟器負擔加重，新陳代謝也會變差，久而久之就變成了虛胖
45樓：來自鶴廬大步流星的林雕
晚上熬夜有呀，願意為第二天你會精神不好，狀態不好，如果開車的話，就危險了，儘量還是少熬夜
46樓：陳可夏律師助理
都說晚上熬夜對身體不好，其實這個問題應該分別對待。個人體質不一樣，有些人熬夜到1點，第2天仍然精神抖擻。
47樓：尺蠖玲
影響身體健康啊
身體免疫力下降
第二天沒精神
久而久之會變弱
48樓：巴水苼
晚上熬夜對身體最大的危害就是影響我們的眼睛的健康，還有就會導致身體機能整體下降，並且使生物鐘完全紊亂，使得激素水平也會異常，這樣的話嚴重的就會導致身體出現嚴重的問題。
晚上熬夜有什麼危害，白天睡覺，晚上熬夜，對身體有害嗎？
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜 對於偶爾熬夜造成的小傷害會有一定的補救功力。但是如果長期如此的話，那麼就要另說了。長期熬夜最傷 肝臟，如果你是邊熬夜邊玩電子裝置的話，那麼還非常傷眼睛，其次就是大腦 心臟，當然對於 來說，也會造成很大的傷害。為什麼熬夜會...
晚上熬夜有什麼壞處嗎，晚上熬夜有什麼危害？
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜 熬夜會對身體造成多種損害 1.經常疲勞，免疫力下降 人經常熬夜造成的後遺症，最嚴重的就是疲勞 精神不振 人體的免疫力也會跟著下降，感冒 胃腸感染 過敏等等自律神經失調症狀都會出現。2.頭痛 熬夜的隔天，上班或上課時經常會...
晚上熬夜晚睡對身體有什麼危害，熬夜對身體有什麼危害？
熬夜五大危害 之一 受損。一般來說，在晚上10點到晚2點進入晚間保養狀態。如果長時間熬夜，就會破壞人體內分泌和神經系統的正常迴圈。神經系統失調會是 出現乾燥，彈性差，缺乏光澤等問題 而內分泌失調會是 出現暗瘡，粉刺，黃褐班，黑斑等問題。專家建議，在吃晚飯時多吃一些富含維生素或含有膠原蛋白的食物，如水...