1樓：特喑
可憐的孩子,我比你還可憐.我現在已經高三了,面對幾個月後的高考,我還是很擔心的.08高考新模式,雖說是一個機遇,但也是一個挑戰,選修對我而言,一直是一個很大的障礙!
我建議你晚上不必要太晚睡覺,在我看來,這樣不僅沒效率,而且還會影響明天的學習!"能讓晚上熬夜但是白天還不困",你覺得有這種兩全其美的方法嗎?
2樓：匿名使用者
高二不必這樣，我當年和你一樣，結果，上高三後，有一些高一高二不太學習的人竟趕上來了，和我水平差不多，回想起來，高一高二真不用這樣，高三是非常關鍵的，有很多高一高二學習很好的人上高三後下滑，前兩年拼的白費了，所以輕鬆過高二。
然後，拼搏高三，成就未來。
3樓：琳芝狗狗
真是個好孩子！
但是你這種對時間的安排是錯誤的！
你現在這樣安時間，是很危險的，過不了多久，身體就會垮掉，一切都會失去！
對於高二的同學來說，上課時認真聽懂老師的講課是最重要的，課堂上45分鐘要是沒有聽好，你會花兩個小時以上的時間來補上，學習不能蠻幹，要合理安排時間才能提高學習效率，其實學校給你們安排的作習時間表就很科學。
祝你成功！
4樓：皮皮小強
都是這樣過來的啊 不過你現在高二還用不著學的那麼晚
應該注意身體 你在上課的時候要全身心的聽 這樣會事半功倍 堅持吧 要說有什麼不困的方法嘛 喝咖啡吧 但還是要注意一下
晚上熬夜，白天困，但是睡不著，怎麼辦
5樓：
你這是神精衰弱啊，需要進行長期調理，飲食以清淡為主，忌辛辣，少吃油膩的食版物，睡前1小時前可以喝一權碗solocares寧神湯，記得要熱後喝，可以幫你寧心安神，舒緩身心，幫助睡眠，你可以試試，希望對你有幫助。
6樓：鬧遊戲聯盟網
我也有過你這樣bai的，晚上熬夜加班
du到zhi凌晨三點左右，白天下午2點dao--3點就開始困了，但專是趴著也睡不找
屬。沒有別的辦法，我嘗試過好多方法，沒有用，只能每天按時睡覺，也就晚上十一點左右睡覺，堅持一個星期就會有好轉。。
為什麼我晚上熬夜白天很困可是又睡不著怎麼回事呀
7樓：匿名使用者
熬夜以後當然是困了，但是由於過了生物鐘，或者是晚上熬夜乾的工作終於成功了，還處於興奮狀態，就會睡不著。如果是規律性的上晚班，那就是生物鐘沒有倒好。有一些幫助睡眠的小方法吧：
1、做瑜珈，能幫助你排除雜念。簡單的話就是直接躺在床上做冥想，我每次都睡著。
2、可以下了班後去運動，身體太累了，回去就什麼都不想了。
3、洗個熱水澡，但是時間不要長。
4、給家裡裝上遮光簾，回到家拉上簾子，讓身體產生現在是晚上的訊號。最重要的還有一點，不要想自己睡不著或者睡不踏實，這樣大腦就會給自己這樣的消極暗示。反過來你應該多對自己說我太累了，我躺到床上就能睡著，能睡得死沉，還能做美夢，^-^
8樓：匿名使用者
白天鍛鍊身體，堅持一週的高強度鍛鍊，晚上如果還有精力就愛幹什麼幹什麼，困了就睡，但一定要保證白天的鍛鍊，相信一週後你的作息時間會調整過來，頭暈也會明顯好轉
9樓：year嘻哈少年
作息時間不正常了，應該早睡早起，這樣才會健康
10樓：我是個女王
可能精神不是特別好，建議你多吃一些有安神作用的蔬菜，水果哦，還有晚上儘量不要熬夜， 不然時間久了 ，身體機能會跟不上你的生活節奏哦
11樓：眼花了眼花了
應該是屬神經衰弱，去看看醫生吧，不要把身體拖垮了
12樓：匿名使用者
精神很亢奮需要調整好心態和睡眠
13樓：手機使用者
我也這樣，沒有大問題是自己的作息生物鐘打亂了，需要糾正過來。
14樓：www天餐
經常會嗎？如果是經常會的話那就是節食趕緊看醫生
晚上熬夜有什麼危害，白天睡覺，晚上熬夜，對身體有害嗎？
晚上熬夜對身體危害非常大，造成機體的紊亂，又不好 對胃也不好，最好的事不要熬夜 對於偶爾熬夜造成的小傷害會有一定的補救功力。但是如果長期如此的話，那麼就要另說了。長期熬夜最傷 肝臟，如果你是邊熬夜邊玩電子裝置的話，那麼還非常傷眼睛，其次就是大腦 心臟，當然對於 來說，也會造成很大的傷害。為什麼熬夜會...
為什麼晚上熬夜，到白天怎麼睡也不如晚上睡覺效果好
這是不一樣的。因為現在的人體是適應白天工作，晚上休息的。因為人體的大腦皮層也是需要休息的，在它想休息的時候，我們熬夜來故意刺激它，它是很可憐的。而白天它是很興奮的時候呢，我們故意要它休息，這樣我們白天為什麼睡不好，精神不好，也有這樣的原因。而且我們的人體的內臟在晚上8點以後是處於一個半休眠的狀態，人...
晚上做作業感到很累怎麼辦,晚上寫作業熬夜很累很想睡覺怎麼辦？
喝咖啡我只會copy 越喝越困，想睡bai覺說明你很疲勞了嘛，du作業不是有zhi 不同科目嘛，覺得困dao就換一科，做做又困了又換，做一會起來走走，多喝溫開水，晚上12點就睡了，然後中午不要看書，一定要睡午覺，熟睡十分鐘相當於晚上的一個小時，所以比較划得來，再讓媽咪給你弄點粥啊之類的，別喝牛奶，不...