1樓：科學闢謠
喝酸奶是可以促進胃酸分泌的，其中所含有的益生菌也有助於促進腸道健康。但是，酸奶自身是沒有消化酶的，不能直接幫助消化。
2樓：阿雋
乳酸菌的功效
①幫助消化、保持腸道健康：
乳酸菌能幫助消化，調整大、小腸的蠕動，以利腸道正常運作。此外，乳酸也能夠幫助鈣質吸收。
②防止腹瀉：
外出旅遊時，常因水土不服而導致腹瀉或嘔吐，你可以在外出時服用乳酸菌食品；或者原本腸道內平衡的菌叢生態遭到破壞，而產生的腹瀉，也可以補充大量的乳酸菌，保持體內菌叢生態的平衡。
③預防癌症：
乳酸菌在腸胃道中生長，由於有微生物族群的抗拮作用，會使產生致癌物的不良細菌大量減少，進而減少致癌機率。
④消除便祕：
乳酸菌所分泌的乳酸能增加大、小腸的蠕動，而且作用溫和自然，不同於市面上的輕瀉劑。
⑤製造維生素：
乳酸菌在腸道中可以製造人體所需的維生素，例如維他命k、b2、b6、b12、葉酸等。
乳酸菌種中以嗜酸乳桿菌和雙叉乳桿菌對人體的影響最顯著，它們主要的功用在於促進免疫調節，增強人體對腸道感染的抵抗能力，減少腹瀉，並幫助生成維他命b群和k，更加強吸收鈣、鐵、鉀等。
市面上含乳酸菌的產品，一般上是指有益菌類的發酵乳，它主要是利用牛乳中的成分和糖，經過乳酸菌發酵的程式所製成。這類產品大多強調可以幫助和維持人體內有益菌的平衡而達到健康的目的。
乳酸菌的發酵作用可以將牛奶的乳糖分解到只剩原本20%至30%的含量，因此喝牛奶會拉肚子的人可以用這類乳酸飲料代替牛乳，而吸收到相同的養分。
另外，由於乳酸菌狀牛奶中的酪蛋白和脂肪變得更易消化，也幫助奶類中的鈣和乳酸結合後更易被吸收，使腸內環境因乳酸的影響而呈現酸性，對於消化和健胃整腸等都有幫助。
四,適合與不適合
雖然乳酸菌食品對身體有不少的好處，不過，製造商為求適應消費者怕酸的口味，製成品都新增了糖分。此外，水果調味的飲品或優格，難免以食用色素來調色，當然不比原味飲品健康。因此，想要**的人或是糖尿病患者，在攝取時就要特別留心。
**人士在使用優格時，則要考慮熱量問題。大體上來說，一杯200cc的優格，大約含有熱量150卡，三杯優格約等於兩碗飯的熱量，所以肥胖者要注意。
有痛風且處於急性發作期的患者，或是洗腎患者，也不建議食用，如真想食用也應與營養師商量決定攝取量。
適合乳酸菌食品的人，包括需要補充身體營養的孕婦、工作壓力大的上班族、身體虛弱的老年人、飲食形態多肉少菜的現代人、容易便祕者，都可以藉由適量攝取乳酸菌來增進身體健康。
不適合乳酸菌食品的人，則是肥胖者、**者、痛風及糖尿病患者。
3樓：小小的野子
吃了飯喝乳酸菌飲料是可以助消化的，乳酸菌飲料可以保持你腸道的健康，讓你更加年輕和活力。
4樓：理谷
吃了飯之後喝乳酸菌就是幫助消化的
5樓：
飯後喝乳酸菌，能促進胃腸蠕動，防止便祕，乳酸菌還可補鈣，營養價值非常高，對身體有利。
6樓：淡雲霞飛
沒這個作用，但是乳酸菌飲料有開胃的作用。
7樓：痕水月的體育
飯後喝乳酸菌感覺這個是可以幫助消化的哦，
8樓：微微徐來
吃了飯最少過20分鐘或者半個小時，喝乳酸菌飲料是助消化的。
9樓：情感諮詢葉眉姐姐
乳酸菌飲料，它只是一種飲料，並不會說有助消化的效果，因為它是屬於飲料，裡面有太多的新增劑，糖精，色素之類的，最好是少喝或者不喝。
10樓：盈赫
有助於消化的，不過不要立馬吃哦！
11樓：酷酷的傑吖
嗯嗯，吃完飯喝乳酸菌，你過一會又感覺餓了
12樓：匿名使用者
促進腸胃蠕動，助消化。
哪一種乳酸菌飲料最助消化什麼時間喝
13樓：話
酸奶，早上 飯前喝一瓶，開胃助消化
14樓：海棠朵朵
午飯前一個小時，最好不要早飯前，因為早上胃裡空空的，容易導致胃酸
養樂多和味全這中乳酸菌飲品真的能幫助消化嗎？？？？吃了那麼多覺得沒什麼效果啊
15樓：匿名使用者
可以的呀
內含的是 活性乳酸菌呀 當然 不可能被你感覺到的 腸道是平滑肌 怎麼會有感覺呢
乳酸菌 可以幫助 腸胃消化 而且這些 活性強的乳酸菌 可以 通過 胃酸和 膽鹼的
所以可以到達 腸道 幫助清理腸道
不過有個缺陷 就是
16樓：匿名使用者
味全的 太濃了 是放了 乳化劑 和增稠劑的 還有是
穩定劑 具體的配方 不是很清楚 但應該不是 天然的
乳酸菌怎麼儲存可以存放多長時間，乳酸菌不放冰箱能儲存幾天
乳酸菌指發酵糖類主要產物為乳酸的一類無芽孢 革蘭氏染色陽性細菌的總稱。為原核生物。乳酸菌是一類能利用可發酵碳水化合物產生大量乳酸的細菌的通稱。這類細菌在自然界分佈極為廣泛，具有豐富的物種多樣性。它們不僅是研究分類 生化 遺傳 分子生物學和基因工程的理想材料，在理論上具有重要的學術價值，而且在工業 農...
我家貓咪拉肚子半個多月了給它吃了乳酸菌土黴素痢特靈都不好使怎
體內驅蟲過了嗎？改換另一種貓糧的牌子試試，最好改吃腸道舒適型貓糧 princess公主 如果貓貓一兩個月，年齡很小的話就應該沒關係哦?因為它腸道里的一種消化的菌不多，有人可以咀嚼的儘量嚼給它吃，這樣助消化。我家貓咪小時候也這樣的，拿好一點的幼貓糧給它吃，可以吃一點媽咪愛 配量什麼的具體看說明書 記住...
乳酸過多，為什麼會抑制乳酸菌的生長
a 在乳酸菌的調整期和對數期，種內關係主要表現為種內互助，a正確 b 進入乳酸菌增長的穩定期，由於次級代謝產物的積累，種內鬥爭趨於激烈，b正確 c 密閉的發酵環境使乳酸菌在調整期和對數期的種間鬥爭中佔據優勢，c正確 d 在穩定期幾乎都是乳酸菌，其他微生物的含量很少，而乳酸菌分泌的乳酸等物質可以抑制其...