1樓：燕笑容
不要洗頭太勤了。洗頭太勤會將頭皮上保護頭皮的油脂去掉，就用可能長頭皮。
2樓：匿名使用者
去屑試一下海飛絲吧，挺有用的
**頭皮屑的方法有哪些？
3樓：你莫愁
防止頭皮屑九大祕訣 1. 避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，因會刺激增加頭油及頭皮的形成，應戒掉。 2.
戒食過甜食品。因為頭髮屬鹼性，甜品屬酸性，會影響體內的酸鹼平衡， 加速頭皮的產生。 3.
勿將洗髮水直接倒在頭上。因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激，形成頭 皮或加劇頭皮出現，故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上。 4.
用溫水洗頭。水過熱會刺激頭皮油脂分泌，令頭油更多；水溫過凍令毛孔 收縮，發內的汙垢不能清洗掉，應用約20℃溫水即可。 5.
勿用指甲梳頭。應用指腹輕輕按摩頭皮，不但可增加血液迴圈，還可減少 頭皮形成。 6.
七日換一隻洗髮水。洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性，七日後頭皮會適應 ，會失去清潔效果，宜同時買兩支洗髮水交替使用。 7.
噴發膠等化學性用品會傷害發質，刺激**，同樣會加劇頭皮屑生成。 8. 早晚梳頭一百下，有助增進血液迴圈，減少脫髮又可減少頭皮屑。
9. 可食用一些含鋅量較多的食物。如：
糙米，蠔，羊，牛，豬，紅米，雞，義大利粉，奶，蛋。
有什麼方法有效**頭皮屑啊，
4樓：匿名使用者
頭皮屑主要有兩種形式，一種是分泌過多的皮脂和汙穢塵埃等混在一起，幹了以後就成了頭皮屑；另一種就是頭皮表層脫落的角質細胞。
頭皮屑面目可憎，那些導致頭皮屑產生的幕後禍首就更加可憎了，現在就讓我們將這些禍首們一一揪出。
最大禍首—細菌 在正常情況下，自然代謝的頭皮屑並不容易覺察，但是如果頭皮新陳代謝過快或細胞成熟過程不完全時，就會使角質堆積。此時，以頭皮死細胞維生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角質剝落，雪花般的頭皮屑也就產生了。
過多油脂 多數人都在意自己是否油光滿面，為臉上過多的油脂而煩惱，其實，人體頭皮分佈的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你緊張。皮脂是頭皮屑一個良好的培養基，頭髮不乾淨，油脂過多，是頭皮屑產生的最得天獨厚的環境，也是細菌、真菌生長的溫床。
**病患者 對於有些患溼疹、牛皮癬等**病的人，頭髮上也比較容易產生頭皮屑，而且這種頭皮屑與一般細小的頭皮屑不同，它是一大塊一大塊的。如果您有類似的情況的話就要小心，檢查一下看是否有了某些**病。
工作壓力 你是否在為升職、為掙錢、為脫穎而出而揮汗如雨或疲於奔命？精神處在緊張狀態，受情感困擾，或用腦過度、睡眠不足，都會使人身心處於壓力之中，而壓力也是頭皮屑產生的重要原因。
內分泌失調 頭皮屑的產生也有可能受體內荷爾蒙分泌變化的影響，如青春期女性在經期前後等有可能令您受頭皮屑的困撓。
刺激性食物 食用刺激性的食物也可能會導致頭皮屑增加，如油炸類食品，這類食品味道不錯，但這也剛好對了糠秕孢子菌的味口，糠秕孢子菌生長旺盛，頭屑當然也會增多了。
季節變化 別過分地以為春風秋月是浪漫的事，它也會給你帶來煩惱，比如春秋換季時節，氣溫忽冷忽熱，會令頭皮屑增多，讓你的浪漫大打折扣。
營養素缺乏 許多人出現頭皮屑還與體內缺乏b族維生素有關。
染髮、燙髮之後 有沒有試過，剛染、燙頭髮沒幾天，就發現頭髮上有頭皮屑在那裡安營紮寨？沒錯，凡事有得有失，頭皮屑也比較容易發生在染髮及燙髮之後，讓你在美了幾天之後，就開始為那些不美的頭皮屑而發愁。
2。防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素a、維生素b之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素b群（特別是維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6）而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
洗髮劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。
按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去汙力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗髮水溫度和水質的影響，能增進頭髮的彈性和光澤，使頭髮疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去汙力強，適用於油性頭髮。
原則上宜選用適應**和頭髮性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗髮後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭髮變黃或發紅。乾性**者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。
最好別用普通的香皂洗髮，因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。更不能使用肥皂洗髮，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭髮也更容易受到損害。
秀髮防晒，還要注意按摩，頭皮直接影響髮質，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀髮變得油膩，柔弱、貼上，難以梳理，而乾性頭髮呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀髮的按摩。
3。頭皮屑**小竅門
用中西藥物聯合**頭皮屑是筆者總結出的經驗，療效不錯。方法：取桂枝、防風、甘草各12克，水煎半臉盆藥汁，待藥汁溫度在30℃左右時洗頭，每次15分鐘，每天洗1—2次；同時口服腦益嗪，每晚2片即可。
一週為一個療程。**期間要忌食魚腥、辛辣等食物。
通過飲食控制或**頭皮屑的食療方和偏方。
蔬菜粥原料：菠菜50克、大米50克。
做法：將菠菜洗淨，焯去澀味，切段備用。再將白米淘淨，放入鍋內，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內，繼續熬至粥成。空腹時服用，每日一次。
適應症：適用於血虛風燥型頭皮屑增多。
綠豆薏米湯
材料：薏米200克、綠豆50克。
做法：將薏米泡軟、煮熟，再加上綠豆煮熟。空腹時服用，每日一次。
適應症：適用於溼熱內蘊型頭皮屑增多。
洋蔥將一個搗爛的洋蔥頭用乾淨的紗布包好，用它反覆揉擦頭皮，使洋蔥汁滲入其間，待24小時之後，再用溫水洗頭，既可止頭癢又能去屑。
啤酒先用啤酒將頭髮打溼，15分鐘後用水沖洗，再用洗髮露洗淨。每天2次，3天為一個療程。兩三個療程後頭皮屑會明顯減少。
用酸性洗髮液洗髮以保護頭皮，常吃鹼性蔬果少吃鹽，適當減少腦力勞動。
飲食方面用青菜，水果。
驗方：少吃鹽，多吃綠色的青菜、水果等富含鹼性的食物，促使血液保持新鮮，以減少頭皮屑。
5樓：
頑固的頭屑是
真菌感染頭部角質層引起的異常增生脫落
使用頭癬頭屑一洗淨洗頭
按摩後洗淨即可
有沒有什麼有效的**嚴重頭皮屑的方法？
6樓：匿名使用者
用康王，去頭屑超靈，藥店有賣！
7樓：匿名使用者
有可能是廯，我與你的症狀差不多，有個老中醫給我說的
有沒有**頭皮屑的偏方 40
8樓：**風
**頭皮屑祕方之姜水洗頭
把新鮮的生薑切成薄片，然後放在水鍋中，等水燒熱後再把薑片撈出，用燒好的生薑水來洗頭，而撈出的薑片則可以來來擦拭頭皮，據說這個方法能夠有效去屑哦。
去頭皮屑偏方之洋蔥去屑
首先選擇個較為新鮮的洋蔥，主要是搗爛後要有足夠多的洋蔥汁。方法是用搗碎工具先把洋蔥搗爛，然後用乾淨紗布包好，再用來擦拭按摩頭皮，要保證洋蔥汁可以充分的作用到頭皮上。等二十四小時後再用清水把頭洗乾淨即可。
這個偏方不僅能夠去頭皮屑，還能止癢。
去頭皮屑偏方之潔爾滅去屑
先用溫水洗淨頭髮，再取100毫升新潔爾滅溶液，加入等量溫水稀釋、攪勻。洗頭時，將頭髮全部浸入，用手反覆揉搓之後，用乾毛巾把頭髮包起來，半小時後，再用溫水洗淨。一般一次見效，若未去淨，一週後用同法再洗一次，即可見效。
此法簡便易行、經濟實用、無毒***，不妨一試。
**頭皮屑祕方之啤酒去屑
用啤酒洗頭可以去頭皮屑，這個應該是很多人知道的了，方法很簡單，就是在清水中加入適量的啤酒，混合均勻後用來洗頭即可，堅持上兩個星期你會明顯感到頭皮屑變得原來越少了。
去頭皮屑祕方之清水加陳醋
和前面的啤酒洗頭差不多，這裡是用大概兩斤的清水兌入一百五十毫升的醋，用手將兩者攪勻後用來洗頭，一個星期洗大約三次即可，長期堅持下去不但可以去屑止癢，還可以減少頭髮分叉的問題。
去頭皮屑祕方之食鹽加硼砂
用食鹽加入硼砂少許，放入盆中，再加入適量清水使其溶解後洗頭，對於消除頭皮發癢，減少頭屑有很好效果
9樓：祖傳中藥頭皮屑
這個是溢脂性皮炎引起的頭皮屑和頭皮瘙癢，時間久了會脫髮掉髮，造成禿頂的。用丁香、桑白皮、皁角等配置的中藥可以一次性**的
10樓：匿名使用者
用白醋放點水裡然後洗頭，堅持洗半個月！！我用了半個月效果很好，還沒有洗髮水那麼多化合物，健康！！
有什麼方法可**頭皮屑
11樓：唐子畏
防止頭皮屑的食物頭皮屑有乾性與油性之分。乾性頭髮，是皮脂分泌不足的結果，以營養不足的人和中年女性為多，宜吃含有維生素a、維生素b之類及脂肪性食物，如動物肝臟、麥芽、海藻類、豬肉、水果等；油性頭皮，主要是由於缺乏維生素b群（特別是維生素b1、維生素b2、維生素b3、維生素b6）而引起的居多，宜多吃豆類、芋類、綠色蔬菜、麵食等。
洗髮劑大多含有化學物質，選用時必須慎重。洗髮劑按形態的不同可分為：乳液狀、膏狀、粉狀和塊狀。
按原料分有合成型和肥皂型。合成型，使用方便，泡沫多，去汙力強，柔和，刺激性小，易清洗，不受洗髮水溫度和水質的影響，能增進頭髮的彈性和光澤，使頭髮疏鬆易梳。肥皂型，脂肪酸含量高，呈弱鹼性，多泡沫，去汙力強，適用於油性頭髮。
原則上宜選用適應**和頭髮性質的，以弱鹼性的為佳。否則，洗髮後頭發會失去光澤和彈力而變得黯然垂塌，還會導致頭髮變黃或發紅。乾性**者則會使頭皮更加粗糙，頭皮屑增多。
最好別用普通的香皂洗髮，因為頭髮的表面有一層鱗片狀的角質組織，如果將香皂直接擦到頭上，香皂很容易夾入鱗片狀的角質縫隙中，不易被清洗乾淨而損壞頭皮和頭髮。更不能使用肥皂洗髮，因為肥皂含鹼性較重，如果留存到鱗片夾縫中，角質層會因鹼腐蝕而脫落，使頭屑大增，頭髮也更容易受到損害。
秀髮防晒，還要注意按摩，頭皮直接影響髮質，夏日皮脂腺分泌過盛，令秀髮變得油膩，柔弱、貼上，難以梳理，而乾性頭髮呢，則會變得粗糙、易折斷，缺乏光澤與生機。神經緊張、營養不足也會使頭皮屑大量增加，影響儀容，因此夏季一定要注意秀髮的按摩。
對於頭皮屑多者，也可以採用藥物**。內用藥物可服些 b族維生素如維生素b6、b2、和複合維生素b以及施爾康等。區域性用藥以減少皮脂，去除鱗屑及止癢，可選用2％硫磺洗劑、含硫化硒的洗髮劑等。
目前多用「採樂」（即2％酮康唑洗劑）來區域性**，這種藥物是一種抗真菌類藥，能抑制卵圓形糠秕孢子菌繁殖，能真正從**上起到**作用。如果合併有頭部多發性毛囊炎，可外用複方紅黴素酊（紅黴素注射劑1.2克，加地塞米松注射液5毫克，加75%的酒精7毫升，加蒸餾水93毫升，每天塗擦2-3次，療效可達95％以上）。
用按摩法**頭皮屑過多，往往也可收到較好的效果。因為通過按摩可改善頭部的血液迴圈，使新陳代謝恢復正常，同時使頭皮的附屬器官發揮正常功能，使頭皮屑逐漸減少，達到**的目的，其方法是：
1.患者取坐位，用雙側或單側手指與手掌從前額髮際處向枕部來回轉動按摩，往返做20-30次，使頭皮有發熱感為佳。
2.單手四指（食指、中指、無名指、小拇指）併攏彎曲成90度，從髮際處向後輕輕敲打，使頭部有輕鬆感為佳，往返5-10次
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