怎麼治療和預防脫髮,怎麼治療和預防脫髮?

2022-01-31 13:49:14 字數 5538 閱讀 2424

1樓:潛安翔奈筠

掉髮的原因很多:

1、休息不好,生活不規律

;2、護理頭髮不科學,如頻繁的洗染

、卷燙等等;

3、身體原因,腎臟疾病、心理壓力、嚴重失眠、營養不良。

4、季節變換;

5、遺傳因素等。

如你所訴,給你幾個建議:

1、可以多食用黑色食物來補腎(中醫認為:腎主毛髮):黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶等等。

2、還有生活要規律,注意保證良好的睡眠。

3、要想讓頭髮快長,你就在每次洗完頭髮後,再用醋清洗頭髮。不過頭髮不要天天洗(三天一次就好),也不要用太熱的水洗,那樣會使頭皮發癢、產生皮屑的。

2樓:語勒新聲

一定要去多喝水,喝水是一種良好的保健方式,多喝水可以補充身體所缺的水分。

3樓:

最大的難題來了… 就是脫髮…

4樓:麻麻的兩寶

頭冷少女一定要看過來

5樓:那都不算事兒

親測有效的防脫生髮祕籍,不看後悔系列!

6樓:祝紹暉孟勃

推薦你使用絲菲生髮組合。

你可以去**查下

絕對誠信

祝你早日生髮

7樓:萇華暉嘉超

多吃蔬菜

和補鋅的

能起到一定的功效。

怎麼**和預防脫髮? 10

8樓:高科植髮

1、避免長時間用吹風機吹頭髮。

2、不要用尼龍梳子,同時可以為頭部做一下穴位按摩。

3、必須保證充足的睡眠.

4、可用米諾地爾酊外擦,非那雄胺口服,頭皮毛髮種植術也是重要的選擇之一。

5、病理性脫髮應**基礎疾病,身體**後頭發會重新長出。

6、化學性脫髮不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

7、物理性脫髮不要使用易產生靜電的塑料梳子和塑料頭刷,在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

8、營養性脫髮應加強營養,多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

9、肥胖性脫髮要少吃油膩重的食物,加強體育鍛煉。

9樓:欽澎裴清寧

預防脫髮

的10個祕訣

產生脫髮的因素有很多,然而「魔高一尺,道高一丈」,只要預防脫髮的祕訣在手,啥也不必怕。從日常生活中總結出來的10條大經驗,替你解憂。

1、不要用尼龍做的梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產生靜電,會給頭髮和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用

黃楊木梳

和豬鬃頭刷

,既能去除

頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈。

2、勤洗髮。洗頭的間隔最好是2—5天,洗髮的同時需邊揉邊按摩,這樣既能保持頭皮清潔,又能使頭皮活血。

3、不要用脫脂性強或鹼性洗髮劑,這類洗髮劑的脫脂性和脫水太強,易使頭髮乾燥、

頭皮壞死

。應選用對頭皮和頭髮無刺激性的天然洗髮劑,或根據自己的

髮質選用。最好不要一直使用某種洗髮劑。

4、戒菸。吸菸會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭髮的正常發育生長。

5、節制飲酒。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣,引起脫髮。即使啤酒、葡萄酒也應適量,每週至少讓肝臟「休息」兩日(即停止飲酒)。

6、消除精神壓抑感。精神狀態不穩定,每天焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。對女性來說,生活忙碌而又保持適當的運動量,頭髮會光彩烏黑,充滿生命力。

因此,經常進行深呼吸,散步,做

鬆馳體操等,可消除當天的精神疲勞。

7、燙髮

吹風要慎重。吹風機吹出的熱溫度達

100度

,會破壞毛髮組織,損傷頭皮,因此要避免經常性吹風。燙髮次數也不宜過多,燙髮液對頭髮的影響也較大,次數多了會使頭髮髮根大

傷元氣。

8、多食蔬菜防止便祕。要堅持多吃穀物,水果。例如蔬菜攝入量減少的話,易引起便祕而「弄髒血液」,影響頭髮質量。

9、空調要適宜。空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因,空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。

10、注意帽子,頭盔的通風。頭髮不耐悶熱,戴帽子、頭盔會使頭髮長時間不透氣,容易悶壞頭髮。尤其是

髮際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易鬆馳,引起脫髮。所以應做好帽子,頭盔的通風條件,如墊上空心帽襯或增加小孔等。

怎樣防止掉頭髮 怎麼**掉髮脫髮效果好

10樓:不吃魚的小虎貓

經常脫髮說明身體缺少維生素,缺鈣,缺鋅引起的,也有可能是體質虛弱,腎虛氣血虛引起的,有時候經常熬夜,內分泌失調也會導致脫髮比較嚴重的,平時需要飲食營養搭配均衡,多吃含維生素,含微量元素補氣養血的食物,儘量多吃黑色固腎生髮食物。可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉,天然食藥用真菌,以菌固腎,以菌益腎,以菌養腎。自然補腎,不給腎臟增加負擔。

從自己的生活習慣開始改善,平時早睡早起,不要熬夜,飲食清淡,油膩的食物不要吃,洗頭的時候水溫不要過高,適當的按摩頭皮,可以促進頭皮部位的血液迴圈,平時多吃黑芝麻、黑豆等食物,對於頭髮的滋生也比較好。

11樓:匿名使用者

掉髮也有5年多了,那時候嘗式了各種,頭髮不見長,我當時都想放棄了,不折騰了,一個很偶然的機會,在一次朋友的聚會上,和大家也不是很認識,和別人閒聊,說到了掉髮,一個很有心得的朋友就開始給我訴說他掉髮的經歷,說他以前頭髮跟我一樣,後來是無意中看到了,照著文中講的知識做了後,讓我喜出望外,現在頭髮茂密了!

您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩,多吃新鮮蔬菜水果,可以適當的吃些黑芝麻,不要熬夜,避免過度勞累和精神緊張,

12樓:很酷又愛笑

建議你可以多吃一些含鐵量和蛋白質高的食物,保證充足的睡眠,不要過度的染髮燙髮,放鬆心情,我前兩年創業的時候精神壓力大,掉頭髮掉的床上、洗手間、沙發上、地上到處都是,讓我很是煩惱,也是前段時間從一個長輩那知道了 陸丁巨集鳥窩鬥爭史 ,他讓我按裡面說的方法用一段時間。說來也是神奇,用了這幾個月我能明顯看到髮量變多,而且也不掉頭髮了,跟人出去應酬聚會的也更加得心應手再也不會覺得自卑了

13樓:徐州三院植髮

保持良好的生活習慣,不要熬夜,注意飲食均衡,合理的釋放壓力,緩和心情,會有利於減少脫髮。其次,脫髮嚴重可以選擇植髮來進行**。

14樓:健十**官方客服

別以為脫髮是中年發福男人該擔憂的事情,女性脫髮的頻率也越來越高,工作壓力、情緒緊張、平時對頭髮護理不當,都會導致你的頭髮大把大把往下掉!不想貌美如花的年紀卻要頂著髮量稀疏的「地中海」,那麼平時就要預防脫髮! 脫髮的原因有哪些呢?

15樓:瑞麗詩佐助

確保足夠的睡覺,睡前用熱水泡腳不僅幫助入眠,同時也有利於頭髮的維護。

應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食物和維生素a、b、c以及蛋白質較多的食物,少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食物。

16樓:值司泉防脫生髮

導致脫髮的原因,吃什麼藥**脫髮效果好?

17樓:值司泉

一、頭部清潔:部分患者頭皮出油,頭髮油膩,導致毛囊毛孔被堵塞,毛囊無法獲取充足的營養物質,從而導致了頭髮的脫落。因此患者應該注意頭部的情況工作,保持頭髮的清洗頻率,可有有效的減少頭部環境的雜物以及有害物質,有助於改善頭部環境,從而促使毛囊活力,促進毛髮的生長。

二、緩解壓力:社會的發展,讓很多人產生巨大的壓力,這也是導致脫髮的主要原因,所以對於患者而言,有效的緩解壓力對脫髮症狀的改善也是大有益處,患者可以通過運動、聽**、交際等多種方式緩解患者自身的壓力,這樣做對於頭髮生長也是大有裨益。

三、簡單按摩:不管是身體問題還是頭髮問題,通過簡單的按摩都可以起到很大的緩解在作用。簡單的頭部按摩不僅可以促進頭部的血液迴圈,加速頭部的基礎代謝,緩解大腦疲勞,還可以刺激毛囊活力,使之加速毛髮的生長。

四、使用專業的防脫生髮產品:針對脫髮問題,患者可以使用專業的防脫生髮產品,比如植司泉,這是一個崇尚「天然純養、高階優雅」的防脫生髮品牌。其在有效止脫的同時,促進頭髮的生長,。

很多網友表示堅持使用一段時間,很快就可以實現去油、止脫、生髮的目的,從而徹底遠離脫髮的煩惱。

18樓:匿名使用者

怎麼防止掉髮,我也不知道怎麼辦,好幾年了我都沒緩解

19樓:

千萬不能熬夜,也不能吃太油的東西,剛開始脫髮可以試試新植元洗髮水,效果還不錯

20樓:金華**病防治院

怎麼**掉髮脫髮效果好?主要是針對不同的病的型別,來採取不同的措施,比如斑禿,斑禿產生的原因,很可能是由精神壓力造成,所以要給他做思想工作,讓他解除這個壓力,這可能比吃藥還要重要,同時可以輔助一些藥物,像氫萬液,或者是口服的谷維素、複方甘草酸苷、參芪片這些東西,有一定的輔助**作用,這是斑禿,**男性性脫髮,目前一個新的突破,就是用非那雄胺一毫克的片劑,每天一次,連續吃兩到三年,這個效果還是不錯的,能夠阻止他的脫髮繼續發展,而且能夠讓一部分的新發長出來,這個是目前比較大的突破,當然還可以用外用藥的話,米諾地爾溶液,對斑禿和雄性激素性脫髮,都有一定的療效,也可以選用。

導致脫髮的原因有很多,當出現脫髮時,患者應及時到醫院進行檢查,並採用正規**的方法,一定不能自己來**,更不能相信一些所謂的小廣告,這樣做容易導致更大的危害,加強生活當中的預防和調養,掌握良好的健康護髮的知識。

21樓:詪深愛

防止掉頭髮的方法:

充足的睡眠

充足的睡眠可以使機體處於放鬆狀態,減少下丘腦-垂體-shen上腺軸的刺激,防止內分泌失調

2.合理的膳食

要減少油膩,刺激的食物。多攝入維生素以及蛋白質多的食物,可以促進頭皮血液迴圈,讓頭髮毛囊可以很好的生長,進而防止脫髮的出現。

3.勞逸結合

過度疲勞也是會導致脫髮的出現,因此要保持身心的放鬆,不要過於勞累,讓自己的內分泌處於正常水平,就可以抑制脫髮的發生。

4.不要用偏鹼性的洗髮水

鹼性洗髮水的脫水和脫脂性都很強,很容易導致頭髮乾燥分叉,甚至使頭皮壞死。所以,在選擇洗髮水的時候要根據自己的髮質問題選用合適的天然洗髮水。

5.經常梳頭

經常梳頭是預防脫髮掉髮最好的方法之一,既有效又實惠,因為梳頭可以有效的促進頭部血液迴圈,加快頭髮的生長,使髮質變好。

以上幾點就是防止掉頭髮的方法,另外**掉髮脫髮最重要的就是給髮根補充缺乏的營養,可服用發特濃營養素,早晚各一包,可從根源補充毛囊營養,促進毛髮生長,減少掉髮。

22樓:匿名使用者

這個狀態,我也有過的,都是離不開一些習慣吧!前半年的時候,因為工作壓力太大了的,而且還經常熬夜,不知不覺頭髮掉了很多,有些部位還很明顯,我才二十幾歲,這樣子怎麼找女友,當初我也是怕啊!後來同事知道我的情況讓我學習(馮霖/回憶)一文所簡述的做,經過幾個月後,我才有了光澤美麗的頭髮,不在擔心什麼了的!

每天早晚各梳髮百次,能刺激頭皮、改善頭髮間的通風。由於頭皮是容易出汗弄髒的地方,勤洗頭、勤梳髮有助於防止禿頭和頭皮屑的發生。

脂溢性脫髮怎麼治療,脂溢性脫髮怎麼治療?

脂溢性脫髮是個過時的稱呼,現在正確的念法叫做雄激素性禿髮。引起雄激素性禿髮的原因是基因問題,頭皮毛囊對雄激素的敏感性高,會使產生頭髮的毛囊變細變小 您好,出現脂溢性脫髮一般是由於內分泌失調引起的,與油脂分泌旺盛有關係的。要注意飲食控制,不要吃辛辣刺激性食物,多吃新鮮蔬菜和水果,可以使用硫磺軟皁外洗 ...

脫髮的治療,怎麼治療脫髮?

每個人每天都會掉一定數量的頭髮,要是身體某些方面出了問題或者情緒不好 生活作息不佳,掉頭髮的數量就會成倍增長。1 不要長時間的面對電腦,長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮,不利於髮質健康 2 學會排除壓力,不要讓自已處於緊張或者自卑狀態,工作時也要注意勞逸結合 3 有規律的定期洗頭,保持髮絲及頭皮的清潔...

怎麼治療脫髮

脫髮的原因很多,不同疾病引起的脫髮的 方法也是不一樣的,如斑禿和男性早禿的 原則就不一樣。但是脫髮也有一些總的共同的 原則,因為頭髮的生長與人體的神經精神因素,還有免疫 頭皮區域性的血液 等等都有密切的關係,所以 脫髮的總的原則 第。一 注意良好的生活作息,保證休息和充足的睡眠,不要過於勞累 第。二...