1樓:free66春暖花開
出現這個情況,自然是要去醫院眼科看看,遵醫囑使用眼藥水的。
現在視力有問題的人越來越多,年齡也越來越小,因而保護視力,做好日常的眼睛保健是很重要的。人擁有好的視力,不僅看東西清楚,還不會影響學習和工作。
日常常用的保護眼睛的方法有:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
九、定期到眼科醫院檢查視力,發現減退應及時矯正,防止近視加深。
十、少吃甜食。因為糖在體內代謝時需要大量維生素b1,如果糖分攝取過多,維生素b1就顯得不足了。維生素b1缺乏會使視神經生長髮育受影響,而導致視力的減退。
過多地攝取糖分也會降低體內鈣質,使眼球彈力減弱,助長近視眼的發生發展。
2樓:匿名使用者
眼睛充血用氧氟沙星眼藥水即可。 長時間注視電腦熒光屏,視網膜上的感光物質視紫紅質消耗加快,若未能及時補充其合成物質維生素a和相關營養素,會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等等。
維生素a和β-胡蘿蔔素有助於補肝明目,緩解眼睛疲勞。維生素a主要存在於各種動物的肝臟、魚肝油、蛋黃中,植物性食物只能提供維生素a原。β-胡蘿蔔素主要存在於胡蘿蔔、西紅柿、菠菜等蔬果中。
維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長,維生素c含量明顯下降,晶狀體營養不良,久而久之會引起晶狀體變性。
所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。
胡蘿蔔富含蔗糖、葡萄糖、澱粉等,其中以維生素a原的含量最多,其作用和魚肝油相似。此外,胡蘿蔔還含有豐富的胡蘿蔔素,可維護眼睛和**的健康。
菠菜含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、核黃素等,它不僅是營養價值極高的蔬菜,也是護眼佳品。
其他明目食品:西紅柿、韭菜、枸杞子、青椒、杏、棗、紅薯。
3樓:養生真經
眼睛幹癢、疲勞,眼上自帶2個「眼藥水」,按揉3分鐘,視力大增!
4樓:匿名使用者
平時多閉目養神,看遠處綠樹,讓眼睛休息,輔健視佳葉黃素,這樣眼睛近視疲勞會得到緩解。
用眼過度,眼疲勞用什麼眼藥水????
5樓:愛佳
首先,你應該確定眼睛發癢這個症狀是否是用眼過度的結果。視疲勞是目前眼科常見的一種疾病,患者的症狀多種多樣,常見的有近距離工作不能持久,出現眼及眼眶周圍疼痛、視物模糊、眼睛乾澀、流淚、複視等,嚴重者頭痛、噁心、眩暈。它不是獨立的疾病,而是由於各種原因引起的一組疲勞綜合徵。
同時你應該有最近過度用眼的病史才能確診為視疲勞。不能單憑發癢而確診。而且一般發癢多見於炎症反應及過敏性反應。
其次,氯黴素眼藥水為抗炎類眼藥水,並不能緩解視疲勞。但也許可以緩解發癢的症狀(消炎)。視疲勞的眼藥水市場上很多種,療效都還可以,但視疲勞的緩解最主要的是充分的休息,正確的用眼,儘量減少近距離用眼,以及合理的飲食,光靠藥水並不能起到根本的**。
所以,你應該先確診,再對症**。祝你健康。
6樓:書興修
建議可以少滴或者不滴,能不滴儘量不滴,因為長期使用眼藥水,容易導致眼睛更加乾澀,導致乾眼的嚴重,平常可以多注意用眼,多注意休息。也可以佩戴保溼眼鏡使用悅,家來使用。
7樓:匿名使用者
你好,你的情況是長時間疲勞眼睛缺氧引起,你可以使用氯黴素眼藥水3天左右休息充分會好轉。眼疲勞者要注意飲食和營養的平衡,平時多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質和纖維素的食物。祝你健康。
8樓:留下來偷偷樂
你好,注意用眼衛生!目前常用的有玻璃酸鈉、甲基纖維素、聚乙二醇、洋地黃苷等眼液
9樓:手機使用者
要用好點的,國產的眼藥水我建議還是別用,我自己目前用的是淚然,也就是人工淚,無刺激,效果還不錯。
10樓:龍
買修正的眼藥水吧 無刺激 又好用
11樓:開會開獎號
改善眼部微迴圈1,活血化瘀3,疏通眼部經絡8,排毒明目1。改善眼乾5、澀3、癢5、酸0、脹0、疼4、痛等不適改善眼部紅血絲1、黑眼圈、眼袋、眼白髮黃、眼底充血等症狀改善視疲勞,視物不清,視力下降等現象,不滴眼藥水,因為長期滴眼藥水會形成依賴的同時,其內的防腐劑等新增劑對眼睛有更大的刺激,弊大於利。其實還有更加方便快捷,無毒***的方法!
@數字為主!!!@數字為主!!!@數字為主!!!
12樓:今非昔比
我也經常眼睛癢的,我舅舅開藥店,說新樂敦的比較好。
我也一直用的,上課什麼眼睛很累,滴滴真的很舒服的
眼睛抗疲勞用什麼眼藥水比較好啊?
13樓:dd家的暹羅
日常常用的緩解眼睛疲勞的方法有:
一、近距離用眼時間不宜過長,每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素,不從眼睛所需的營養,增強眼睛的抗疲勞能力,更好的保護視力。
四、看書寫字時,光線應適度,不宜過強或過暗,光線應從左前方射來,以免手的陰影防礙視線。光線要柔和,如為白熾燈,應在25~40w之間,不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響,過強的光線會增加眼睛調節強度,加重眼睛勞動強度,時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉,增強體質。當眼球追隨目標時,睫狀肌不斷地放鬆與收縮,以及眼外肌的協同作用,可以提高眼的血液灌注量,促進眼部新陳代謝,從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良,體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈,改善神經營養,消除眼內的過渡充血,達到解除眼疲勞的目的,有利於青少年假性近視的防治,是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多,會使血液中產生大量酸性物質,酸與肌體內的食鹽,特別是鈣相結合,造成了血鈣減少,這就會影響眼球壁的堅韌性,使眼軸易於伸長,助長了近視發生和發展。
14樓:徭燕
抗疲勞眼藥水
1、珍珠明目滴眼液。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片成分,具有清熱瀉火,養肝明目的作用,用於視力疲勞症。
抗疲勞眼藥水2、複方硫痠軟膏素滴眼液(淚水型)。硫痠軟骨素為一種酸性粘多糖,是眼組織中的重要成份之一,也是生物體內結締組織基質的成分之一,具有促進角膜水分代謝、改善微迴圈、保護角膜並促進角膜組織損傷修復的功能,同時還可在角膜表面形成一層保護膜,防止水分散發,有效緩解視疲勞和乾眼症狀;牛磺酸除可抗菌消炎外,在眼組織內還參與多種生理活動,能促進新陳代謝,改善視疲勞。這種滴眼液含有的這些成分,很適用於應對視覺疲勞,對改善眼睛酸澀有很大療效。
抗疲勞眼藥水3、複方硫痠軟骨素滴眼液,氯化鈉滴眼液,萘敏維滴眼液和萘非滴眼液。這些滴眼液都是潤潔旗下產品,這些滴眼液含有維生素e和維生素b6等成分,維生素e參與自由基的清除,具有抗氧化作用,並可使區域性末梢血管擴張,改善區域性血液迴圈,促進炎症病變組織恢復。維生素b6參與氨基酸及脂肪代謝,有助於消除眼疲勞和增強角膜及視網膜細胞的活動。
尿囊素通過增加**角質細胞粘合質的吸溼能力,對於緩解眼睛疲勞、結膜充血、眼睛發癢等症狀都有一定的療效。
15樓:慧私塾
用慧私塾眼力保吧。這個成分都是眼睛所需的營養:視黃醇、牛磺酸、niche幹細胞誘導蛋白,安全有效,快噴一下,可以趕走視力眼疲勞。
眼疲勞用什麼眼藥水好
16樓:dd家的暹羅
眼睛容易疲勞,一般常見的原因有:
雙眼屈光出現異常 :當身患遠視、近視、散光、眼花時,看遠看近時雙眼都需要使用非常大的調節力,使雙眼過分勞累。
雙眼過多結合:近視未獲得糾正時,因為閱讀文章間距太近而造成過多結合,過多結合又可隨著過多調整,閱讀文章間距更近。
眼部疾病:身患角膜雲翳、晶狀體混濁及其別的眼病造成的視力模糊不清,也易造成眼睛疲勞。
眼生長髮育出現異常:如雙眼瞳距很大,雙眼結合艱難,易造成眼睛疲勞。
身體素質及日常生活要素:例如欠缺鍛練、營養不良、睡眠質量不好、日常生活沒有規律性、酒煙過多、不留意用眼衛生等,均非常容易產生眼睛疲勞。
年紀要素:40歲以上的人,雙眼剛開始脆化,但又未立即配老花眼鏡,非常容易產生眼睛疲勞。
環境要素:工作中或學習培訓場地照明燈具不夠;讀寫能力的筆跡或工作中物過小;總體目標與情況區別不獨特;讀寫能力與上班時間長;焦距不固定不動(當在車船裡讀寫能力和工作中)等,能夠導致雙眼焦慮不安和過多應用調節力,雙眼過載地工作中,不但非常容易產生眼睛疲勞,並且還會繼續造成近視和別的病症。
造成眼睛疲勞的原因有很多,如光源不夠、長期用眼、不注意衛生、老人、眼周疾病等。因此 對於這種原因,一些是能夠早上防止的,一些則需要開展靠譜醫治。平時能夠根據推拿、敷眼、合理飲食、注意休息等方式來減輕。
另外還需注意日常眼睛影響營養的補充,一般需要補充的營養有:
1、花青素 花青素的抗氧化能力約是維生素e的50倍。研究證明,花青素能強化微血管彈性,促進微血管血液迴圈,維繫正常眼球壓力,消除眼睛肌肉疲勞、水腫,改善血管型黑眼圈;能活化和加速視紫質的再生,促進視覺敏銳度,改善夜盲症;能有效抑制破壞眼部細胞的酶;能使視網膜適應光線的變化,提高眼睛在暗處的辨識力,更能保護眼睛少受自由基的傷害,預防眼部退化性疾病產生。
2、前花青素 它是純天然的抗衰老的營養素。現有研究證明,前花青素是當今人類發現的最有效抗氧化劑,它的抗氧化效能比維生素e高出50倍,比維生素c高出200倍。與其他的抗氧化劑不同的是,前花青素能通過血腦屏障,直接保護大腦和視神經系統。
服用後20分鐘就能在血液中檢測到。前花青素的主要作用是軟化毛細血管,消除眼睛疲勞,改善視力。此外還能夠輔助**近視、弱視、白內障、青光眼等眼疾。
3、葉黃素和玉米黃素 葉黃素是一種類胡蘿蔔素。在我們日常飲食當中,食物所含的類胡蘿蔔素種類高達50多種,但只有葉黃素及玉米黃素會聚積在視網膜上的黃斑部,故又稱為黃斑色素。視網膜及黃斑部負責感受影像、精細視覺與清晰度,日常辨別色彩、閱讀識字等都需要它,如果黃斑部及視網膜長期缺乏葉黃素及玉米黃素,就會影響視力;症狀嚴重者,甚至有可能失明。
4、蝦青素 蝦青素,是從河螯蝦外殼中發現的一種紅色類胡蘿蔔素,具有很強的抗氧化性,能夠有效清除細胞內的氧自由基,增強細胞再生能力,維持機體平衡和減少衰老細胞的堆積,從而保護**健康,促進毛髮生長,抗衰老,緩解運動疲勞,增強活力。蝦青素很容易通過血腦屏障和細胞膜,能有效地防止視網膜的氧化和感光細胞的損傷;對中樞神經系統,尤其是對大腦,也能起到保護作用。除此以外,還能防紫外線輻射,預防心血管疾病等。
而樂睛視力營養素就富含以上成分,是專門為孩子研發,最適合孩子的視力營養素。
5、多吃含硒食物:眼球活動時的肌肉收縮、瞳孔的擴大和縮小等均需硒的介入,如長期缺硒會發生視力下降和白內障、視網膜病、夜盲症等。因此,日常膳食中應注意硒的補充,含硒較高的食物有動物肝臟、瘦肉、玉米、洋蔥、大蒜、牡蠣、海魚等。
6、多吃富含維生素a的食物:維生素a直接參與視網膜內視紫紅質的形成,若缺乏維生素a易引起乾眼病。平時應多食用動物肝臟、牛羊奶、蛋黃及富含胡蘿蔔素的食物。
胡蘿蔔素在人體內可以轉化為維生素a,富含胡蘿蔔素的食物主要有胡蘿蔔、南瓜、西紅柿及綠色蔬菜等。
7、多吃富含維生素b1的食物:缺乏此種維生素易出現眼球震顫、視覺遲鈍症狀。食用小麥、玉米、魚、肉類,即可補充維生素b1。
眼疲勞用什麼眼藥水最好,眼疲勞用什麼眼藥水緩解
日常常用的緩解眼睛疲勞的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長,每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘,向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字,玩電腦,保持正確姿勢,桌椅高低要合適,眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配,多吃青菜水果,不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲...
什麼眼藥水能抗疲勞,眼疲勞用什麼眼藥水緩解
現在眼睛乾澀 視物模糊 視力減退的人很多,尤其是用電腦多的人更是如此,這或許有電腦輻射的因素,但我想更多的還是用眼過多造成的。而很多人最新想到的方法可能就是滴眼藥水了,然而眼藥水存在很多弊端,電視廣告不足信。以前我也是因為總做在電腦桌前,眼睛很乾,用眼時間長很不舒服,而且視力有所下降,就用了下滴眼液...
眼澀眼乾眼疲勞用什麼眼藥水,眼睛乾澀,易疲勞,用什麼眼藥水?
眼乾是乾眼的主要症狀。乾眼又稱乾燥性角膜結膜炎,是指任何原因引起的淚液質 量異常或動力學異常,導致淚膜穩定性下降,並伴有眼部不適,導致眼表組織病變為特徵的多種疾病的總稱。緩解眼乾症狀可用人工淚液補充淚液,瞼板腺功能障礙患者可配合日常保健措施和物理 來軟化瞼緣 擴張瞼緣口,增加淚液質層厚度。其他的用藥...