1樓：中庸偏性
現在眼睛乾澀、視物模糊、視力減退的人很多，尤其是用電腦多的人更是如此，這或許有電腦輻射的因素，但我想更多的還是用眼過多造成的。而很多人最新想到的方法可能就是滴眼藥水了，然而眼藥水存在很多弊端，電視廣告不足信。
以前我也是因為總做在電腦桌前，眼睛很乾，用眼時間長很不舒服，而且視力有所下降，就用了下滴眼液，感覺還不錯，後來打算長期用的，就去查了些資料，看看哪種型別的適合長期使用，結果卻發現眼藥水還是不能長期用的。
眼藥水分多個種類，其中模擬淚液、溼潤眼睛的比較好，雖然這種滴眼液功能單一，但是因為成分和眼淚相近，長期使用對眼睛的潛在危害最小。其中我曾使用過一段時間的白潤潔，主要成份氯化鈉，輔料為玻璃酸鈉、硼砂。防腐劑羥苯乙酯。
（白潤潔就是白瓶裝的潤潔，緩解眼睛乾澀；藍瓶裝的叫藍潤潔，保健用；紅色潤潔對眼睛的疾病能起到**作用，最好不要自己瞎用）
然而眼藥水中大多含有防腐劑，長期使用會使眼睛中的結膜杯狀細胞發生損傷。如結膜杯狀細胞受損的話，人就會患上乾眼症，眼睛發紅、乾澀或者疼痛，這樣會導致越點眼藥水，眼睛越幹疼。
而且長期用滴眼液還會產生依賴性，原本身體會分泌淚液來保持溼潤，當進行了外部的補充後，就不再需要分泌了或者少分泌了，短期、偶爾一試，卻能緩解眼部問題。然而久而久之，不斷減少分泌，最後導致分泌的功能退化，眼睛會越來越幹，越幹越滴，越滴越幹，而導致藥物依賴。這也是我們很多補充劑的通病所在，比如鈣片、維生素，都是不能長期使用的。
因而最好就是不用眼藥水，而是讓眼睛來適量分泌眼液就好了，然而為什麼眼睛不分泌了呢？因為久視傷血，而目得肝血而能視物，所以這種問題通常是由於肝血虛所致，需要減少用眼，同時補血養陰，就能恢復。
因為肝開竅於目，在正常情況下，眼睛精彩內含，神光充沛，視物清楚正確，能夠辨別物體的顏色和長短。肝主藏血，肝受血而目能視。眼睛的視覺功能，既依賴於全身臟腑經絡氣血的充養，又需要肝之陰血的濡養，所以許多眼科疾患在**上既照顧整體，又突出強調治肝，體現了區域性和整體的統一。
經過一段時間的調養，眼睛乾澀的情況早已經沒有了，特將我覺得比較重要的幾個方法寫出來，希望也有這個問題的朋友能借鑑。
首先，也是最重要的，需要減少用眼時間，適當讓眼睛休息一下，最好就是躺下，睡會，或者閉目休息；因為臥則血歸肝，肝血足，眼睛就不會那麼幹澀了。
第二，保證睡眠，通常要保證八小時睡眠，最好是晚上11點之前睡熟。因為肝臟是我們人體的解毒器官，子丑時（11-3點）是膽、肝的循行時間，此時休息，血液就順著肝的門脈、靜脈回到肝臟，這時是養陰血的最佳時間。
第三，最好能進行一下中醫調理，養血柔肝，也可以自己多吃些滋陰養血的食物，比如夏天多喝點菊花茶，再加點枸杞子。
2樓：草燈冰珍
新樂敦————
新樂敦蘊含panthenol和維生素b6成分，能有效地舒緩眼睛疲勞，獨特清涼配方，滴後更添冰涼感覺。
可預防眼睛受到感染或刺激，迅速緩解風沙入眼，游泳後引起的結膜充血及其它不適，並具有清潔眼結膜囊的作用。
我一直都是用新樂敦，用後超級舒服啦~ 親，你可以試一試o(∩_∩)o哈哈~
3樓：
妙蓮眼藥水 挺不錯 美國製造
眼疲勞用什麼眼藥水緩解
4樓：小新動畫屋
自用好物推薦熬夜救星眼乾眼疲勞必備的價效比眼藥水
5樓：逄佩陽曼吟
視個人情況而定，可以嘗試找抗疲勞的型別。哪種好就要視你情況了
6樓：官悅僕耘
少用眼藥水，以免形成依賴。枸杞、決明子都是對眼睛有好處的。可以適當地吃一些。多讓眼睛休息休息，看看綠色植物，可以遠看近看相結合。
7樓：從珧承良弼
眼藥水一般都有防腐劑，再說容易依賴。建議用生理鹽水清洗效果不錯。建議你學習過後一兩個小時，建議讓休息一下，向遠處眺望一下，要愛護自己的眼睛。
8樓：夢娜的晚年生活
眼藥水緩解眼疲勞只是暫時的，過一會兒就又難受了，你可以去用白雲山敬修堂的石斛眼貼，那個用完的話眼睛就一點都不會累了
9樓：戴璧
緩解眼睛疲勞的眼藥水有多種，比如像珍珠明目液，珍視明滴眼液，潤潔滴眼液等。導致眼睛疲勞的原因是用眼過度或者是有眼睛疾病，結膜炎等。建議要減少用眼時間，不要太長時間的看電腦，手機，工作休息時間可以做一下眼保健操，多看綠色植物。
要注意多吃一些護眼的食品，比如胡蘿蔔,動物肝臟，枸杞菊花茶等。
10樓：權簡鎮弘益
如果能閉眼按摩一下，或去看看遠方，看看綠色的植物，這對你的眼有很大的幫助，因為你不知道眼藥水對你的眼睛會不會有***。
11樓：祈平聞人半蕾
緩解疲勞用
珍視明或
新樂敦吧
我用兩刺激都小(說沒有)
而且滴了種乾澀感覺頓時見了
新樂敦治紅眼珍視明治假性近視
新樂敦14塊珍視明9
12樓：山東視防
很多原因會造成眼疲勞，應該對因**，不是一味地用藥，要分清楚是眼部疾病，還是屈光的問題，還是最近用眼過多，熬夜。
13樓：在雲蒙山寫郵件的醉蝶花
你好，這是視力疲勞造成的乾燥症，減少用手機、電腦、電視的時間，可以用玻璃酸鈉滴眼、人工淚液，淚然，潤潔或者聚乙烯醇滴眼液每天5次，閉眼5到10分鐘，用熱毛巾熱敷。
14樓：緱盛戚夜綠
曼秀雷敦的新樂敦和潤潔
15樓：公珍碧魯哲
用潤潔滴眼露和珍視明眼藥水效果比較理想
16樓：北京首大眼科專科醫院
您好、我分析該患者想知道緩解眼睛疲勞什麼眼藥水好
建議您使用潤潔眼藥水和閃亮眼藥水、這些對緩解眼睛疲勞都是非常好的、而且***很小、希望對您有幫助、祝您降 以上是對用什麼眼藥水可以緩解眼睛疲勞又沒有***這個問題的建議、希望對您有幫助、祝您降
17樓：申蓄葉沈雅
牌子，沒什麼太大的區別，眼藥水，你去藥店買，店員給你介紹的就行，但關鍵是，電腦最多玩2個小時就得休息呀、多做眼保健操（上學時做的那些就行）然後，看看外面遠處的樹，學習也是一樣。適當的休息一下就沒事了、
如果老是玩電腦，就把螢幕亮度調低點....
（個人使
新樂敦，潤潔）
18樓：壽炳詩問兒
最好不要用!
對眼睛反而不好!
含有化學成分的!
19樓：慕水靖
揉睛明穴，還有就是用熨目法，有作用的，中國傳統養生中就有，
20樓：紀蔭高清昶
你好,下面給你推薦2款比較適合你的眼藥水,一是,珍珠明目滴眼液:主要成分是珍珠液、冰片。中醫認為,珍珠有明目去翳和增視的作用,冰片有清熱通竅、消腫止痛的作用。
主要用於**視覺疲勞和假性近視。潤潔:主要成分是維生素b6、牛磺酸、門冬氨酸。
維生素b6外用可改善區域性神經功能並減輕炎症反應。牛磺酸是一種特殊的氨基酸,是人體必不可少的一種營養元素,有維護健康的功效。科學研究發現牛磺酸對眼睛、肺、肝臟、胃腸等都有保護作用。
此外,牛磺酸還可以提高人體免疫力,維持心臟功能,使血液迴圈正常化,從而消除疲勞。門冬氨酸對肝臟和肌肉有保護作用。潤潔屬於「健」字號的藥物,所以一般在醫院是開不到的,主要適用於緩解視覺疲勞,長時間操作電腦者使用。
21樓：卓坤米寄風
小樂敦綠黴素也很好還便宜
22樓：匿名使用者
眼裡了多少是因為沒有休息好，建議你多注意休息，如果選擇可以找一個口碑比較好的，可以方便的，1度眼貼緩解眼部疲勞，直接貼在眼睛上就可以，一次性使用安全衛生，平時要保持睡眠充足。
抗疲勞的眼藥水有哪些?
23樓：鶘鎖0627惪
抗疲勞眼藥水1、珍珠明目滴眼液。珍珠明目滴眼液含有珍珠液、冰片成分，具有清熱瀉火，養肝明目的作用，用於視力疲勞症。 抗疲勞眼藥水2、複方硫痠軟膏素滴眼液（淚水型）。
硫痠軟骨素為一種酸性粘多糖，是眼組織中的重要成份之一，也是生物體內結締組織基質的成分之一，具有促進角膜水分代謝、改善微迴圈、保護角膜並促進角膜組織損傷修復的功能，同時還可在角膜表面形成一層保護膜，防止水分散發，有效緩解視疲勞和乾眼症狀；牛磺酸除可抗菌消炎外，在眼組織內還參與多種生理活動，能促進新陳代謝，改善視疲勞。這種滴眼液含有的這些成分，很適用於應對視覺疲勞，對改善眼睛酸澀有很大療效。 抗疲勞眼藥水3、複方硫痠軟骨素滴眼液，氯化鈉滴眼液，萘敏維滴眼液和萘非滴眼液。
這些滴眼液都是潤潔旗下產品，這些滴眼液含有維生素e和維生素b6等成分，維生素e參與自由基的清除，具有抗氧化作用，並可使區域性末梢血管擴張，改善區域性血液迴圈，促進炎症病變組織恢復。維生素b6參與氨基酸及脂肪代謝，有助於消除眼疲勞和增強角膜及視網膜細胞的活動。尿囊素通過增加**角質細胞粘合質的吸溼能力，對於緩解眼睛疲勞、結膜充血、眼睛發癢等症狀都有一定的療效。
24樓：碩專禽念蕾
好像沒有對抗疲勞的眼藥水進行嚴格的分類吧！藥房能買到的除非是有針對性的眼藥水其他的應該都有一定的抗疲勞作用吧！我用過瑞珠牌的眼藥水，效果不錯，而且包裝是日誌裝，可以防止汙染，挺特別的，你可以試試。
25樓：free66春暖花開
眼睛疲勞一旦出現，一定與眼睛習慣和日常生活有關，像用眼的習慣一樣，要提高近距離用眼的時間，這樣眼睛才能工作和休息。
如果長期出現眼睛疲勞，那麼一定要引起重視，及時的予以糾正，一般常用的方法有：
1、熱毛巾熱敷眼睛
在眼睛疲勞的時候可以用熱毛巾熱敷一下，很多人眼睛感覺到疲勞，區域性的血液迴圈還可能會受到影響。
如果可以用熱毛巾熱敷一下眼睛，保持眼睛周圍血液迴圈正常的狀態，有足夠的血液提供給人的眼睛，通常眼睛疲勞感也會減輕一些。因此，感覺到眼睛疲勞，可以通過熱毛巾熱敷的方式進行緩解，這樣能防止眼睛過度疲勞。
2、及時休息
在眼睛疲勞的時候最簡單的方法就是去睡覺，很多人總是過度勞累，長時間使用眼睛就容易感覺到疲勞乏力。
如果可以去休息，每天保證充足的睡眠時間，通常對眼睛放鬆有幫助，人在進入睡眠狀態的時候，眼睛也處於放鬆狀態中，讓眼睛保持輕鬆對眼睛疲勞緩解有幫助。因此，感覺到眼睛有疲勞感出現，可以通過睡覺的方式進行緩解，保持眼睛放鬆狀態。
3、多看綠色植物
眼睛過度疲勞可以通過看綠色植物的方式進行緩解，很多人眼睛之所以會疲勞主要和長時間對著電腦工作有關。
如果可以看一看綠色的植物，通常對眼睛調節有利，在眼睛調節合理的情況下保持放鬆狀態，通常眼睛才會清澈明亮，不容易感覺到疲勞。有這種情況時，可以通過多看綠色植物的方式進行緩解。
4、補充營養物質
眼睛疲勞乏力沒有進行改善，有可能會讓視力下降。一般在眼睛疲勞的時候可以通過飲食調節的方式，獲取人體需要的營養物質。
眼睛想要保持正常功能，需要有足夠的營養物質提供，很多人沒有重視飲食問題，眼睛需要的營養物質獲取不足，同樣也會出現視力下降，眼睛疲勞的情況。因此，平時應該多吃新鮮的水果和蔬菜，獲取人體需要的維生素，才能保持眼睛功能正常。但是飲食的補充會比較緩慢，一般醫生都是建議通過口服樂睛視力營養素，每天兩次，堅持使用就能補充眼睛所需的營養，從根本上更好的緩解眼睛的疲勞。
5、做眼保健操
多做眼保健操是保護眼睛，提高視力的方法。如果在眼睛疲勞的過程中可以適當做眼保健操，通過按摩的方式保持眼睛放鬆、疏通血管，通常對眼睛疲勞情況有緩解作用。平時偶爾感覺到眼睛疲勞了，可以通過做眼保健操的方式來改善，維持眼睛功能正常，防止視力下降。
眼疲勞用什麼眼藥水最好，眼疲勞用什麼眼藥水緩解
日常常用的緩解眼睛疲勞的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。二 讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。三 五穀雜糧 葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲...
抗疲勞眼藥水那個好
其實保健型的眼藥水最多也就是暫時的緩解你的眼部疲勞，你真要讓眼睛舒服點最好還是保持充足的睡眠，因為，就算是保健眼藥水也是藥，長期滴肯定對眼睛不好。現在市場上比較出名的眼藥水其實就那幾樣，潤潔，閃亮，潤舒，新樂敦 珍視明等。1 潤舒有氯黴素眼藥 7.5 氧氟沙星眼藥 9.8 牛磺酸眼藥 9.8 等，都...
眼睛疲勞充血使用什麼眼藥水，用眼過度，眼疲勞用什麼眼藥水？？？？
出現這個情況，自然是要去醫院眼科看看，遵醫囑使用眼藥水的。現在視力有問題的人越來越多，年齡也越來越小，因而保護視力，做好日常的眼睛保健是很重要的。人擁有好的視力，不僅看東西清楚，還不會影響學習和工作。日常常用的保護眼睛的方法有 一 近距離用眼時間不宜過長，每隔40 50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，...