1樓：一個寫字的吃貨
鹽水洗鼻前需準備洗鼻的工具和專用的洗鼻鹽
一、洗鼻工具
洗鼻工具可以目前主要分為手動的洗鼻器和電動的洗鼻器，手動的洗鼻器就是利用手對洗鼻壺的按壓和水自身的重力對鼻腔進行沖洗，這種清洗方法比較傳統，清洗效果也不怎麼好，所以這類洗鼻器**比較便宜，隨著時代的進步，技術的發展，現在有了電動洗鼻器，可以根據自身需要調節水壓，電動洗鼻器的沖洗效果會更強，還能幫助恢復鼻腔內部纖毛的正常擺動，清洗鼻腔裡面的汙染物及病毒，**也相對的較貴，所以在選擇上要多考慮產品的技術和品牌，例如小獅、neilmed都是很好的選擇
二、洗鼻鹽
洗鼻鹽一定要購買專用的洗鼻鹽，調配洗鼻鹽水之前要確保量杯的衛生，洗鼻水的濃度為百分之9最佳，鹽水的溫度應該保持在35度左右會比較的舒適。
三、洗鼻須知
1、洗鼻過程中儘量用嘴巴呼吸，就不會嗆水
2、一天洗鼻的次數不能超過兩次
3、用不完的洗鼻鹽水不能留到下一次使用
希望採納，謝謝
2樓：宇歆
配製鹽水（100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋）鹽和水的比例是1：10 水溫別超過30度
去藥店買個試管，或者用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。
開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次。
怎樣用鹽水沖洗鼻腔
3樓：小智者
最天然的就是最好的~
希望對你有用
採用溫生理鹽水沖洗鼻腔，這是個不用藥的方法，選擇好的工具，可以讓症狀完全消除，經常使用可以保證不**。這個方法在國外已經是個成熟的方法了，沒有***，尤其適合孩子和孕婦使用。你可以按照下面的介紹自己試試。
因為不用藥效果會慢些，要堅持住，就會有理想的效果。
鹽水洗鼻的具體操作：
1、你可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是升的0.9%的氯化鈉注射液（即生理鹽水）。把整瓶生理鹽水用電熱杯加熱，加熱到用手感覺到熱了但不燙的程度即可，然後把加過熱的生理鹽水倒到噴霧劑的空瓶裡，擰好就可以用了，直接對著鼻子噴就可以。
一天噴個四五次，每次2－3噴就可以，當然使用次數越多效果越好些。每次使用每次都要要多噴。
注意的是這個方法只能清洗到鼻前庭和下鼻道的前部，不能到達鼻竇和上、中、下塑料瓶的，開口處可以擰開的。你把它用熱水清洗乾淨後就可以用了。去買幾瓶500毫三個鼻道的所有部位。
它基本上適合所有型別的鼻炎，能夠改善一下鼻炎症狀，有一加熱。如果時間很緊張，那麼早晚各一次或只一次，但些過敏性鼻炎來說可能會收到比較理想的效果，但總體效果要弱一些。
2、也可以找一個小的茶壺，最好壺嘴開口細一些，壺嘴是直的而不是彎的。可以用它盛加熱後的鹽水，把壺嘴對準鼻孔直接堵在鼻孔上，頭稍微歪一下，然後往裡倒。水一般是從另外一個鼻孔流出來，有一些是流到口腔裡，吐出來就行。
需要注意的是鼻塞的人要慎用，鼻塞阻擋了水流，容易進入耳朵，容易脹疼。這個方法是基本上可以到達所有鼻道的（前提是鼻子不堵），但不能到達鼻竇。市面上好象已經有這種類似的專用洗鼻工具，不妨買一個來用。
3、比較高階一些的專用工具，即電動洗鼻器，這類大體分為兩種，一種是電動壓力噴水柱的，一種是電動壓力噴霧的如國內的。這類高階工具能夠到達鼻腔的所有部位，清洗的更徹底，效果自然就更理想。兩種的區別在於，水柱的容易嗆水，沒有洩壓裝置，鼻塞和小孩慎用。
電動壓力噴霧的則不會嗆水，如國內的定值壓力噴霧洗鼻器還具有洩壓裝置，鼻塞和小孩都能用，所以使用起來很舒服和安全，不會嗆水和傷害鼻腔，效果自然更快更好。
4樓：匿名使用者
鹽水洗鼻的方法： 可以找一個使用完的鼻腔噴霧劑的空瓶，有一些是塑料瓶的，開口處可以擰開的。把它用熱水清洗乾淨後就可以用了，也可以用以下方法洗鼻。
首先鼻炎一般是呼吸道被感染，也可能是感冒未及時**，慢慢形成的鼻腔粘膜細胞炎症，有時候鼻癢經常挖鼻孔，或所處環境惡.劣等都會導致鼻炎的發生，所以要注意這些。鹽水能消炎，對鼻炎的恢復是有幫助的，可以這樣做：
一．淨水適量一勺量少的鹽不宜多，把臉埋進盆中反覆多次把鹽水吸入鼻腔又撥出，直到鼻腔內沒有結痂乾燥異物等。
二． 涼白開水或純淨水，兌鹽化開。
三．長時間用能給鼻腔消炎。
四．也可用碧諾棠噴劑一天二次噴鼻腔，連續用28天左右就會改善的，主要的是提高身體抵抗力才可完全告別鼻炎。
5樓：匿名使用者
但這不是長期的方法，你先自己看著辦吧
如何鹽水洗鼻 用多少濃度的
6樓：深圳鵬程耳鼻喉
你到藥店買一瓶生理鹽水就可以洗了，不必自己配製。就幾塊錢。
7樓：匿名使用者
樓上的都搞的那麼麻煩，濃度就是生理鹽水的濃度0.9% 直接去買一瓶生理鹽水洗就可以了。
8樓：匿名使用者
鹽水的配製方法
生理鹽水的調配法為1000cc的溫開水中新增9克的食用高階非碘鹽，中和性鹽水則為1000cc的溫開水中新增6克的食用高階非碘鹽和3克的烘培用小蘇打。
溫度的控制
在洗鼻鹽水方面，通常建議使用接近體溫約37c的溫鹽水，減少對鼻粘膜的刺激。可以在家中自行調配，方法是開水兌一定量的冷開水。
工具的選擇
最好是使用專門的洗鼻工具，現在市面上有專業的洗鼻工具，如上海樂卡的脈衝式洗鼻器，它能將溫鹽水由一側鼻腔沖洗進入鼻腔以及鼻竇，繞經鼻咽部再由另一側鼻腔流出。並模擬鼻纖毛運動頻率脈衝水流，可以協助鼻纖毛恢復正常擺動，恢復鼻腔的自我排毒功能。操作方便，沖洗的時候非常舒服，效果比較明顯的。
壓力的調節
一般而言，開始時用溫鹽水並把機器開到最低檔，待適應後，也可改用清水，並把機器的檔位逐漸調高。也可在憋氣狀態下，把一個鼻孔按住，這樣水可從口腔內流出，清潔更為徹底。
用量及次數
建議每次用水量最少達到300毫升，以達到清潔的效果。依照個人的需求每日可清洗1~2次，但切勿以為愈多次愈好；原則上以每日工作完畢回家後洗澡時使用，若是工作環境中必須暴露在許多灰塵下的鼻病患者如木工、鐵工、泥水工、廚師、裁縫師、理髮師等，清洗鼻腔尤為重要。 鹽水洗鼻**在科學原理的基礎上經過許多案例的實踐，是一種安全有效的**方法。
不一定是鼻炎患者，正常人也可使用。
用鹽水怎麼洗鼻?
9樓：匿名使用者
鼻塞，鼻塞特點為間歇性.在白天,天熱,勞動或運動時鼻塞減輕,而夜間,靜坐或寒冷時鼻塞加重.鼻塞的另一特點為交替性.
如側臥時,居下側之鼻腔阻塞,上側鼻腔通氣良好.由於鼻塞,間或嗅覺減退,頭痛,頭昏,說話呈閉塞性鼻音等症狀
指導意見：
加強營養,增強正氣,加強鍛鍊,提高身體素質.通過運動配合濞 安 舒效果更好,可使血液迴圈改善,鼻甲內的血流不致阻滯.經常運動||
|||帶皮的五花肉300克，紅薯200克，植物油5毫升，蒸肉米粉60克，郫縣豆瓣5克，剁碎，豆腐乳汁10毫升及小半塊豆腐乳4克，花椒1克，姜米5克，蔥米5克，胡椒粉1克
做法1.將帶皮的五花肉刮洗乾淨，切成4釐米寬，0.3釐米厚的片。紅薯去皮，切成約3釐米見方的塊狀。
2.將切好的肉片放入盆中加植物油5毫升、郫縣豆瓣、豆腐乳汁及小半塊豆腐乳、花椒、姜米、蔥米、胡椒粉，最後加少許水或鮮湯及米粉混合均勻，靜置15分鐘。
3.與此同時，可以將蒸鍋裡放足夠的水，然後用大火燒開。
4.在蒸籠底部加烹飪用的蠟紙，然後將切成塊的紅薯放置在蒸籠的底部，再將準備好的肉片排置在紅薯上面。這樣當蒸的過程中，肉汁將混合到紅薯裡，讓其入味。
將蒸籠放入到蒸鍋中並注意小心蒸汽。在蒸的過程中注意鍋中的水不能蒸乾。
5.用中火蒸約1小時，直到肉和紅薯都軟後，取出蒸籠，即可食用。
10樓：沈令澄
病情分析：
你好，這個情況是可能是上呼吸道感染，急性鼻炎導致，鼻炎可以導致以上的症狀
指導意見：
建議多進行觀察，多喝點溫開水，不能吃生冷的食物。住房的地方應當多開窗通風，必要時可以服用點鼻 .安.舒的藥物進行**
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|把豬肉打成餡，沒有就機器就用刀剁碎。
2. 把胡蘿蔔切粒，玉米剝粒，蝦皮洗淨。
3. 取一個大盆，把豬肉餡倒進去，加入鹽。
4. 料酒。
5. 生抽。
6. 白胡椒粉。
7. 白糖。
8. 澱粉和少量水。用筷子攪拌均勻。
9. 再加入薑末，蒜蓉，蝦皮。攪拌均勻。
10. 最後倒入胡蘿蔔丁和玉米粒。
11. 攪拌均勻。攪出膠質。
12. 大火，炒鍋燒水。把包菜完整剝開去除莖，洗淨。水開後，水裡放點鹽和油，再把包菜放入灼熟撈出。
13. 灼熟的包菜稍微冷卻時，攤平，葉子四分之一處放上肉餡，並且整理大小一致。先從下往上卷，再折右邊，再折左邊，最後捲起來收口朝下。
14. 卷好的樣子。
15. 把白菜卷整齊擺在碟子中。
16. 大火，炒鍋燒水，水開後放蒸架上，蓋上蓋子，蒸15分鐘。蒸好出爐後，把盤子裡的汁倒入炒鍋，加點生抽，鹽，香油，再勾薄芡，淋到蒸好的翠玉捲上。
17. 裝飾上紅椒粒。就可以開吃，趁熱吃哦。
11樓：
找到自己鼻炎發作的時間，環境特點，積極改善。 比如有的人發覺多洗臉洗澡減少油膩潮溼會好點，那你就多洗澡洗臉嘛。
像我，好像保暖就會改善，如果遇冷，比如吃冷飲穿的涼就發作，所以戒掉冷飲多年，多洗熱水澡。有時間，去**韓國式的蒸館，裡邊的水溫很高，當泡溫泉了，也會改善。
早睡早起：我發現睡得晚或者熬夜後鼻子堵塞會更嚴重。讓身體保持健康狀態是抵禦鼻炎的基礎。早起後當中午困了，休息15分鐘就夠了。
平常噴點濞-安-舒改善鼻炎，十幾天狀就會緩解的。
鼻塞時用水洗鼻孔，或者用熱水蒸汽薰鼻孔這樣會很舒服也會有效緩解。
12樓：匿名使用者
最好用洗鼻壺清洗鼻腔，方法是用洗鼻壺盛滿生理鹽水，頭部向前傾，嘴巴張大，將洗鼻壺出水孔對準一側鼻孔，鬆開氣孔，水流會自動流入鼻孔清洗鼻腔，由另一側鼻孔流出；這樣左右鼻孔使用即可。
13樓：咎紫瓊
您好，過敏性鼻炎與體質的免疫功能失調，和身體素質差，感染，過敏等有關。過敏體質的人建議飲食應該注意，生活中也要注意要避開過敏源。主要指存在室內，尤其是留存於居室內的陳舊塵土，實為多種過敏性鼻炎過敏原的混合物，除含有織物纖維及墊料外，還含有幾乎下述各種吸入過敏原。
建議檢查過敏原，並且儘量避免，暫時不用吃海鮮等容易過敏的食物。平時要加強體育鍛煉，增強體質，房間注意通風，被子窗簾勤晾晒。
配合鼻 安 舒可改善鼻黏膜的血液迴圈,增強鼻對天氣變化的適應能力,預防感冒及呼吸道其他疾患.
用鹽水洗鼻好還是冷水洗鼻好
用溫鹽水洗鼻最好。溫鹽水的溫度在40 60度，按0.9 的鹽 水比例兌，即就是500毫升溫水兌4.5克無碘鹽。如果沒有無碘鹽，直接用洗鼻鹽來兌就更方便了。洗鼻鹽是用來清洗鼻子的一種物品，裡面除了含有高階精鹽外，不少品牌的洗鼻鹽還新增了提純小蘇打。洗鼻鹽一般用在手術之後，或者長年性的鼻炎上，有些如感冒...
請用過溫鹽水洗鼻的朋友指點一下，鹽水洗鼻是怎麼洗的？水要多熱？要加多少鹽？
鼻炎分為兩類 一類是風熱性鼻炎 如鼻竇炎 一類是風寒性鼻炎 如過敏性鼻炎 當風熱佔據主導時，鼻炎表現為鼻幹 鼻塞 流濁涕，甚至流鼻血 生鼻瘡 鼻甲肥大等 當風寒佔據主導時，鼻炎表現為鼻塞 流清涕 打噴嚏等 當遭受感冒或遭受風寒後，不及時，或 不徹底，外邪進入內臟，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，起來就不那麼...
鹽水洗鼻去黑頭嗎，用鹽水洗鼻子除黑頭，效果好嗎？會有副作用嗎？
黑頭的產生 黑頭是硬化油脂阻塞物，通常出現在顏面的額頭 鼻子等部位，當油脂腺受到過分刺激，毛孔充滿多餘 的油脂而造成阻寒時，在鼻頭及其周圍部分，經常會有油膩的感覺。這些油脂最終會硬化，經氧化後成 為黑色的小點，這些小點就是被稱作黑頭的油脂阻塞物。錯誤去黑頭方法 2 用手擠 很多人都會用手擠，但由於指...