1樓：殷炎彬薛悟
鬧心有很多種，但大體只有3類，親情，愛情，事業！友情不會讓你苦惱，記得，用心做好每一件事，你會知道自己的價值！不論在什麼事情上自卑，你都會在別人的心裡找回你自己！
最大的敵人是自己，戰勝自己，你會擁有一切！
2樓：堂秀珍範錦
我的建議呢？就是：在適當的時候用適當的手段，你可以跟你的父母撒謊。
我知道撒謊是很不好的事情，因為我就曾為這樣的事情那個撒過慌，其實這也不算傷害家人啊？這叫善意的謊言，知道嗎？在撒謊時不要有傷害到他們的語氣，能說通最好，如果不能就算了，反正也只是一次而已，而且一箭雙鵰。
你又能見到男朋友又能解決你心中的鬱悶，何樂而不為呢？而且你的父母也不會知道啊？
3樓：定華臺海秋
答案很簡單，那就是
————別學唄
4樓：區頡季智暉
樓主真不聰明，你先去拉屎，然後來泡尿送掉
5樓：酒葦韓凡白
要麼發洩一下，要麼就當強人，忍著
6樓：義寧能羅
學會快樂：（＊＾＿＾＊）
快樂是一種心理感受。要不要快樂由你自己決定。
懂得快樂、善於快樂實在是一種智慧、一種氣度、一種氣魄。
快樂有時就像在天上飛的風箏一樣，
雖然有時你看不見它，但線在你手中，它不會飛遠，只要你願意，快樂就會隨時圍繞著你，直到永遠。
擁有了一顆快樂的心，你就知道，快樂是無處不在的。
有人說痛苦，痛苦。其實痛苦和快樂原來是一對孿生兄弟，不同的只是在於你的選擇。就好像冬天和夏天一樣，如果你選擇夏天，認為夏天會給你帶來快樂，
然而冬天定會來臨，它並不會給你帶來不幸和痛苦，只是你選擇了夏天而拒絕了冬天，所以才有不幸和痛苦的產生。
其實，不管是夏天或冬天，對你來講都沒關係，不同的只是你的感受。
只要你擁有一顆快樂的心，別讓世俗的塵埃矇蔽了眼睛，別讓太多的功利給心靈套上了沉重的枷鎖，
你就會發現快樂如同星星點點般密佈在我們身邊的每一個角落，唾手可得。
快樂就是與夥伴朋友們分食一袋話梅,一袋果凍恩還有很多但在n多的選擇中,快樂就是一件簡單事情都能讓你感到無比的幸福!
快樂是在和朋友一起喝酒聊天
然後在出去瘋狂的大叫的時候
快樂是你終於理解父母是怎樣的疼愛你的時候
快樂是當你知道自己暗戀了好久的
心上人同樣的也在暗戀自己的時候
快樂是在找工作碰壁的時候
聽一家公司的負責人對你說："你被錄取了。"
快樂是正走在路上口渴的難受
然後你看到一家冷飲商店
快樂其實快樂很簡單
7樓：平溫溫戌
0*別想太多啊。凡事都能解決啊，。。真的過不了了。
就微笑面對。，世界很美麗。。懂的微笑，，懂的尋找快樂。。。。
快樂不快樂只是自己的感覺。。自己想的開，看的破，，什麼事都是很快樂的。
。開心和痛苦都是自找的。自己只為自己而活。。所以你應該開心。。。
，。。沒什麼比這更重要了，。，世界多美好啊//記得自己是快樂的，，煩惱就沒有地方生存了。。
。。沒什麼大不了的事。。因為你快樂著。。
，微笑了---開心了----心情就好了--要快樂哦。。*.*哇噻米原作哦---盜者可恥
8樓：鄞望亭苑嬋
我的分析就是：當她很想和你說話時你沒有理睬她，而你想和她說話時，她就把那句話還給了你。其實一個人在做任何事的時候都要將心比心，不要只考慮自己的感受，不管別人的心情，如果你正好有事的話，也必須打聲招呼，譬如：
我現在有點事情，等會兒我找你。
很多事情說白了，反而不會發生誤會。
9樓：夔斐蕢憶靈
沒有找到自己感興趣的東西，去做好事，運動，讀書
10樓：騎真拱浩麗
再逼一會閉不住了你自己就會忘**跑了。不過這個貼太噁心了
11樓：閭遠別鶯
【怎樣忘記一個人】
♀時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】
【等等★囿奌亂※防盜用複製】
♀忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人♂【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】♀學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。
既然發生了，就註定無法挽回。當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。
不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】♀過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的♂
【等等★囿奌亂※防盜用複製】【等等★囿奌亂※防盜用複製】
12樓：匡浩邈越興
鬱悶心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的心情應該就可以了!呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，路也不是平的
，在你前面的路是很崎嶇坎坷的
，你要對自己有信心
，所有的事情都會過去的!
13樓：守雁虞碧
心裡鬱悶,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
14樓：覃宸都清芬
,難受死了
以前出門最怕遇到的是有廁所沒草紙。。或者有草紙，找不到廁所，現在是有廁所，有草紙，就是沒有水。、
15樓：宿孝公雁
調整心態！一生之中不可能天天開心,曾經滿足,但也有失落,曾經快樂,但也有憂傷,任何時候都保持一個平常心,生氣時退一步海闊天空.
~明天太陽照常升起~！~
好心情度過一天
壞心情也是度過一天
為什麼不能開開心心度過每一天呢
很多煩惱只是暫時的
說不定明天你就忘記了
生活是美好的
沒有必要老是停留在痛苦的回憶中~
在心情不好的時候
聽聽歌放鬆一下
或者找朋友聊天傾訴一下
要不然去找一個清淨的地方慢慢的體會大自然那種靜態美人生要是那麼順利就不叫人生了
人生是豐富多彩的
今天悲傷
明天開心
今天壞事情
明天好事情
人生就好像天氣==
陰天下雨
雨過天晴
出彩虹不要再煩惱了
開開心心的面對每一天
祝你天天開心
事事順利！！！
龍鳳呈祥專業段
請勿盜用！！
16樓：公叔恆冀倩
嘿嘿，笑一下嘛，既然你說她是你朋友，我想你也就現在沒生他氣咯。我想她也只是隨口說說，沒什麼其他意思。是我我也會這麼說的，至於你發脾氣，我覺得如果你朋友生氣了，你就跟他道歉，你們就會倆歡喜了。
如果她沒有生氣，那更好，你也不用多想，因為你有個能包容你的朋友。至於你說你問什麼要發火，那我也不知道，人有時候也會控制不住自己，自己做的事情也會不明白，也會後悔，不要放在心上，這樣
的情況每個人都有發生過的。
17樓：呼娟呼博裕
想快樂就可以做的到，你不去想那些壓抑痛苦，放鬆自己自然就會快樂，有句話說的好，快樂是一天，不快樂也是一天，幹嘛不天天快樂呢？！
記住該記住的,忘記能忘記的,改變能改變的,接受不能改變的的,讓人生從此變得簡單些
18樓：滿甲莫曉彤
都不知道你在鬱悶什麼
，怎麼告訴你怎麼辦啊....
努力讓自己開心啊
19樓：明蕊暨子愛
你現在這個樣子，只不過還沒有找到自己感興趣的東西罷了，仔細想想，也許會有自己感興趣的東西。
20樓：貊穎初針覺
我覺得，所有成功人士的成功都來自於他們的自信，在他們心中都有這一個讓自己的奮鬥目標，而不是沮喪和抱怨因為他們知道，這樣什麼成功也做不出來。我不知道你的年齡，職業，自然無法告訴你怎麼才能成功，但我相信，你既然有這份心，只要加上自己的努力，以及信念自然會成功的，相信自己。
希望我的回答，能夠得到你的認可。
21樓：鹹翠霜豆懿
可以的話
解決讓你鬱悶的事情
無能為力的話
藉助別的事情
不要想他
有鬱悶就會有開心
鬱悶也是生活的一部分
一種調味品
生活是百位的
否則人怎麼會感覺幸福
鬱悶並不是很糟糕的心情
這樣想快樂一點
我好鬱悶啊 我好無奈啊 我該怎麼辦啊～～～？
22樓：千歲莫滄桑
新**的發展都是比較慢，萬事開頭難。
你也不用急一個論壇的好壞關鍵是在「人氣」不是指去的多少人。
而是能在**談得來的有多少。多找些志同道合的人一起發展**一個人是發展不起來的。 提高你那**的質量讓大家覺得是個好地方最好多弄些喜歡文學的mm就喜歡妹妹的gg 就更喜歡去了
23樓：我是小皮蛋蛋
有空我會進去看看的…加油！
24樓：延疇藺朝旭
你什麼無奈哦，又不說出來！
我現在一個人在城市裡打工無親無故 每天過得好鬱悶 煩啊 我該怎麼辦？
25樓：長孫煙諫春
去結交一些新的朋友,這可以鍛鍊你的社交能力,
多和他們交流.,也別怕出醜,本來出門就靠朋友嘛.~
這個對你在工作方面會有很大的幫助的..
我什麼事情都想做到最好，但是事與願違，好鬱悶啊，我應該怎麼辦？
26樓：隆冬的深淵
多思考一下怎麼會沒有做好，**出了問題，該怎麼解決，以後遇見類似的事該怎麼辦……
27樓：直月
期望值越大，失望感才會越重，把心態放平和些，事情順其自然，
28樓：歸楣紅
和我一樣也妹子
很鬱悶，我該怎麼辦啊，我很鬱悶 怎麼辦！！！
不想互相等待，那隻能互相傷害，若是等不起那就趁早說明白，長痛不如短痛，所以拒絕了，或許你就不會很難過了。喜歡一個人就要大膽告訴他，因為只有這樣，他才發現你原來還愛著他，而他也會更加珍惜你，珍惜你們的愛。誰人背後不說誰人壞話！不要在乎別人的！如果這樣你是或給別人看！你不是給自己活！你會很累的！忽視他們...
我好鬱悶，該怎麼辦！很鬱悶，我該怎麼辦呢
做自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。當我們情緒不好時，我們可以試著用以下三種方法調節自己的情緒。方法一 當情緒不好時，用意識地轉移話題，或者做點別的事情，如聽 看電視。打球。下棋散步等，來分散自己的注意力。這樣可以使情緒得到緩解。方法二 把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，或者是用...
鬱悶啊真的好鬱悶啊，鬱悶啊真的好鬱悶啊
心理鬱悶你可以和自己的朋友傾訴一下，人有的時候會莫名其妙的自己也不知道在鬱悶什麼，但就是鬱悶 那是因為你心裡有壓力，有一種負擔的感覺。但又說不出來。我也偶爾有鬱悶的時候的，最好的方法就是去找適當的方法排洩。比如，你可以在家裡大聲放 然後把屋子打掃一邊，做個你自己喜歡吃的菜，美美的吃一頓 如果你是比較...