1樓：匿名使用者
冬天因為沒出什麼汗，一星期洗澡一次就行，但每次都是大洗，就是洗很久，洗得很乾淨，洗澡過程先洗臉，洗頭，洗臉有兩個步驟，先用洗面奶洗，再用洗顏**，保證徹底乾淨，接下來是洗頭，洗頭三個步驟，用洗髮露洗，根據頭髮髒的程度來定，如果頭髮比較油，第一遍洗都搓出很少的泡的話，那就一定要洗第二遍，可以弄少點洗髮露，第二遍一般就很好搓泡了，這說明洗得很乾淨了，接下來就抹護髮素，推薦潘婷，在浴室裡塗護髮素，利用浴室裡的高溫，把護髮素的營養蒸進去，洗掉護髮素後，再塗發膜，推薦力士，發膜的時間要更長些，洗身上的時候兩步驟，搓灰，身上的汙垢搓下來，然後再就是上沐浴露，最後衝乾淨就好，如果有條件的話還可以使用浴鹽，磨砂膏之類，平時洗頭因為條件限制，在臉盆洗頭也沒什麼啊，注意一定要上護髮素，還有一般兩天洗一次頭，一定不要晚上洗，對頭髮不好，白天洗就行，如果實在不行晚上洗了，那麼一定要等頭髮幹了再睡，最後祝你漂漂哦！！！
2樓：匿名使用者
你要是用護髮素的話，建議你不要用臉盆洗。因為那樣會衝不淨，護髮素會遺留在頭皮的毛孔裡，對頭皮不好。
3樓：匿名使用者
每天洗澡，不過不要每天都用沐浴露，會把**上的油脂洗掉，頭也不要每天洗。
4樓：六眼請
頭髮當然要天天洗啦~因為就算你看著不髒但是裡面有很多細菌呢!!!!!!洗澡基本就是隔一天洗一次啦~但是夏天要天天洗呵呵
5樓：
你天天洗頭嘛？因為你覺得你的頭髮油 所以天天洗是嘛？
油的話只是劉海到頭頂這裡油
我頭髮很長 我每次都是洗完臉 在把後面的頭髮紮起來把劉海到頭頂的這些頭髮弄出來 在水龍頭下洗 這樣就好啦~接下來就洗澡 或者你可以先洗澡 在洗頭也行~
最好不要用臉盆 洗臉 洗頭都用活水比較好啦我個人是劉海天天洗 全部的頭髮兩天洗一次~~~ 這樣就會每天都顯的很乾淨喲~~~
6樓：喝杯下午茶
分開洗當然是沒問題的，但是有個建議給你參考下。
一起洗，先洗頭，洗完後擦護髮，護髮是擦頭髮不是擦頭皮哦，量也不要省。然後就讓他留在頭髮上，最好拿毛巾包一包。然後洗身體，洗完的時候，然後衝頭上的護髮，然後衝身體。
（原因是包起來護髮好吸收，然後你洗的過程中，浴室越來越暖和，幫助吸收，而且護髮也要時間）。洗澡的話呢，建議用浴球，把沐浴產品濃出泡然後擦到身上，對**好些。
臉盆裡洗不好，因為是死水，最後一次起碼要用活水。
多久的話，頭的部分看你出油的狀況決定的，一般的兩三天一次起碼的，很油的也許一天要一次，看你頭皮狀況的。身體的話個人習慣問題，注意水不要太熱，主要是這樣**會幹，洗完後記得擦身體乳。
什麼時候，個人習慣，建議晚上，這個時候洗完幾沒事情，人放鬆，擦完乳液也好按摩幫助吸收。然後美美的睡一覺，很舒服。
7樓：玩具好
你的問題真好!
你對生活的質量要求好高啊！
總之,按你的需要來!
8樓：匿名使用者
依個人習慣而定~
建議每天洗澡~洗澡時順便洗頭了~
至於什麼時候洗~要看你什麼時候有空啦~
怎樣正確地洗澡、洗頭？
9樓：易書科技
洗澡是保持個人衛生的一種重要方法，並且洗澡對保持身體健康也能起到很好的作用。專家提醒，洗澡次數增加及不正確的洗澡方式是導致**瘙癢症增多的最主要原因，因此，要遠離瘙癢，最關鍵一點是掌握正確的洗澡方法。一些科普文章建議，一週只能洗一兩次澡。
專家認為，只要方法正確，即使天天洗也是可以的。
據介紹，人的**表面有一層薄薄的「皮脂膜」，它是由分泌的油脂、汗液和**細胞碎屑構成的，對**起著保護作用，並讓**看上去有光澤。冬季**乾燥、缺水、瘙癢，就緣於這層皮脂膜受到了破壞。正確洗澡的方法，應該是在清潔**的同時不破壞皮脂膜。
首先，如果是淋浴，一定要調好水溫，以免燙傷或者水太涼而引起感冒，另外洗澡時用過熱的水，容易使**變得乾燥；如果是池浴，在放洗澡水的時候，一定要先放冷水，再慢慢地放熱水，然後用手試試溫度，以免燙傷自己。
水溫應在40℃~50℃，比體溫略高，不感覺燙。水太燙會破壞皮脂膜，造成**微小的損傷，加重瘙癢。
其次，如果是天天洗澡，每次5~10分鐘就可以，不要超過30分鐘。推薦盆浴或木桶浴，這是因為泡在水裡能促進**吸收水分，並且能加快血液迴圈，改善**代謝。洗澡時，不要用力搓，以免造成**損傷，加重瘙癢。
另外，老人盆浴，水位不要超過心臟水平。可以將兩把澱粉或燕麥煮開，放進浴缸裡，浴後不要衝洗。澱粉浴和燕麥浴可以安撫**，降低**敏感度，保護皮脂膜，減輕**瘙癢。
再次，儘量選中性或弱酸性的沐浴露，不要用鹼性的香皂、肥皂。判斷酸鹼性，看商品說明就可以。冬季洗澡，如果不是特別髒，可以不用沐浴露。
最後，浴後一定要在**沒幹透的情況下搽乳液，除了腋下、腹股溝，全身都要抹。小腿、腰、臀和前臂皮脂腺最少，最容易發生瘙癢，要多抹或反覆抹。由於浴後乳液保溼作用只有一兩天，因此即使不洗澡也要記得塗抹。
接下來我們談一談洗頭。洗頭，將一頭的灰塵洗去，閉上眼睛任憑髮絲隨風舞動，享受發間的隱約清香……真的是一件很愜意的事情。我們每天都在洗頭，可是，你真的會洗嗎？
下面就來教你如何正確洗頭。
一、預備洗
預備洗的方法就是用大量的水沖洗頭髮。這樣做的目的，是要洗掉殘留在頭髮上的灰塵、髒東西、頭皮屑等等。可以減少洗髮用品的使用量，降低對頭髮及頭皮的損傷。
二、正式洗
正式洗時就要用洗髮用品清潔，怎樣將洗髮精放到頭髮上，就有些講究了。把洗髮精直接往頭頂上一倒就洗起來了，這樣容易造成頭頂部位的洗髮精濃度過高，不容易洗淨，時間一長頭皮會有傷害，甚至有可能頭頂部位的頭髮因而較為稀疏。正確的方法是，先將洗髮精倒在手上，再滴一些水在上面，輕輕搓揉，讓洗髮精開始發泡後，均勻塗抹在頭髮上。
洗頭時不要用指甲抓頭皮，應該用指腹部分，這樣可以避免傷害頭皮，雙手是以鋸齒狀或畫圓圈的方式來洗頭，這樣可以達到按摩頭皮、促進血液迴圈的目的。徹底洗淨之後，再用大量的水將洗髮精完全沖洗掉。有人認為熱水的溶解力較佳，所以用很熱的水來衝洗頭髮。
可是別忘了熱水也會傷害頭皮，如果害怕洗髮精殘留，用溫水多衝幾次也可達到目的，不一定要用很熱的水。
三、護髮
現在的洗髮精乾淨力強，有時連頭髮所必需的油脂都洗掉了。而潤髮的目的，是要補充被沖洗掉的油脂，增加光澤，使頭髮容易梳理。使用方法如下：
取適量的潤髮劑放在手上，先由髮際著手，從髮根開始塗抹，再順勢往頭髮末端塗抹，儘量塗抹均勻。塗抹完畢之後，用大量清水沖洗，直到粘稠感消失為止。在這裡要強調的一點就是，並不是每次洗完頭髮就要潤髮。
過度的潤髮，會造成頭髮油膩，通常是在過度吹整頭髮，或者冬季溫度溼度低，造成頭髮破壞的時候，才需要潤髮。
四、乾燥
剛洗完的頭髮是處在最容易受損的狀態，所以我們要儘快地吹乾頭髮。首先要用毛巾吸掉多餘的水分，方法是將毛巾包住頭髮，輕輕地拍，千萬不要用力揉或者讓頭髮互相摩擦。接著再用吹風機吹乾頭髮，吹風機的溫度應該設定得低一點，風力設定得弱一點。
儘量遠離頭部，並且要小幅度晃動，避免固定在同一個地方吹，同時用另一手去翻動，如此風才能吹到頭髮深處，連頭皮也能充分乾燥。另外，梳頭的梳子也要注意，儘量要使用間隙較寬、頭較寬的梳子，以免傷害頭髮及頭皮。
10樓：街拍三哥
終於找到了禿頭的原因
怎麼用醋洗澡和洗頭？
11樓：顏小二述哲文
因為洗髮水和沐浴露，一般都是弱鹼性的，加入適量的醋能讓洗髮露和沐浴露的效果發揮得更好。
醋起源於我國，到如今已經有2023年曆史了。醋的味道酸，聞起來也是撲鼻酸味，人們常常用醋來烹飪食物，一來讓食物更加美味，同時醋還促進腸胃蠕動，有助於食物消化。
12樓：匿名使用者
我以前是聽說過用醋洗頭,這樣可以使頭髮感覺很柔軟,但是醋的味道是很難去掉的,想要頭髮變的黑我建議你在洗澡的時候可以試試純牛奶了,我以前就是這樣用的,感覺頭髮不止變黑了而且髮絲還比原來的硬了.
13樓：匿名使用者
用米醋...按1:50份量把醋稀釋,那樣洗的話醋的味道幾乎沒有,我姥姥就是長期用這個來洗臉,現在89歲,**還是好滑.
14樓：
汗 我只聽過白醋加在水裡洗臉的哦...
介意你還是別用來沐浴和洗頭吧,如果想要有效果,不如買點好的洗髮用品或者沐浴用品吧
15樓：匿名使用者
為什麼要用醋洗,想美白還是提高免疫力,沒有幹啊?瞎折騰.醋的味到難去除的 你想出門三裡之外就有人注意你啊
洗澡的時候，是先洗身體，還是先洗頭？
16樓：情感諮詢小紅老師
洗澡的時候，是先洗身體，還是先洗頭？
洗澡的時候一般是建議先洗臉，再洗身子，再洗頭。運動一天後會有很多髒東西積累在面部，如不及時清除，這些髒東西有可能會隨著毛孔的擴張而深入到**深處，而洗澡的時候浴室溫度比較高，臉部毛孔會增大，有利於清除。
然後再洗身體，身體會隨著浴室的蒸汽而處於放鬆的狀態，容易清潔。頭髮最後洗，這樣也會防止血液迴圈不暢引起暈倒。
正確的洗澡順序可消除一天的疲勞，改善睡眠效果，正確的順序是;洗臉，洗澡，洗頭。沐浴時用溫水洗臉，洗澡時用熱水洗，最後洗頭，用清水徹底沖洗乾淨。洗澡時間不要太長，一般控制在20分鐘左右，保證通風良好，儘量使**放鬆。
洗澡的時候建議還是先洗身子，然後洗頭髮，這樣的話頭髮清潔的會比較徹底。你好，一般進入浴室以後，浴室內的溫度會越來越高，這個時候頭皮裡的油脂會自然的分泌，身體毛孔也慢慢的增大，這個時候先洗身上的**，注意多衝一會，然後洗乾淨身體以後，先不要使用浴液，直接洗頭，這個是時候頭皮會被清潔的很徹底，也比較舒服，衝乾淨泡泡之後，就在身上打上香皂或者是沐浴露，沖洗乾淨就好。
洗臉、洗身、洗頭。洗澡一定要注意水溫，與體溫想接近，37-40攝氏度為宜，並且浴室通風要良好，洗澡時間不宜過長，夏天衝一衝就行，最好不要超過二十分鐘，洗澡前可以喝一杯水，保持體內充足的水分，切忌不要吃飽飯後、劇烈運動後立即洗澡。
這個先後順序沒有太嚴格的要求，也不會對身體產生太大影響，主要看個人的習慣。一般來說大部分人習慣先洗頭，這種自下而下的順序也符合衛生清潔的習慣，當然也不是這樣做就好。
17樓：
洗澡的時候應該先洗頭還是先洗身體呢？很多人都洗錯了
18樓：dj林林
在洗澡這樣的過程，每個人的生活習慣都是不一樣的，有些人覺得先洗身體這樣會比較方便就可以這樣做，但是有些人就覺得先洗頭再去洗身體，這樣是比較乾淨的，所以說沒有什麼特殊的講究。
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