1樓：匿名使用者
含銅高的食物。如肝、血、豬肉、蛤貝類(蛤蜊、牡蠣、田螺)、 魚類、烏賊、魷魚、堅果類(如花生、核桃)、幹豆類(豌豆、蠶豆、黃豆、黑豆、小 豆、扁豆、綠豆)、芝麻、可可、巧克力、明膠、櫻桃和一些含銅高的蔬菜(蘑菇、薺菜、菠 菜、油菜、芥菜、茴香、芋頭、龍鬚菜等)，也應少用或不用。
銅過載對肝臟的損害由於引起線粒體膜脂質過氧化反應，最終導致肝臟線粒體內膜嵴的囊性擴張以及肝細胞損傷。
兒童可表現為慢性肝炎，無症狀肝硬化，或急性肝衰。青年以神經精神症狀為主，包括因銅堆積於中樞神經系統而繼發的失語、震顫、人格改變、認知障礙等。
肝是要吃，可不能吃的太多了，你可以給他吃些含鋅多的食物，可以調節銅的含量，因為銅和鋅是相互牴觸的。
2樓：匿名使用者
含銅豐富的食物:動物肝、腎、心、牡蠣、魚類、瘦肉、豆類、芝麻、大白菜、蘿蔔苗、蝦、牡蠣、海蟄、蛋黃、葡萄乾... 補銅的途徑以食補為主，富含銅的食物是動物肝、肉類(尤其是家禽)、水果、硬殼果、西紅柿、青豌豆、馬鈴薯、貝類、紫菜、可可及巧克力等。
日常食物中，含銅較多的食物有核桃、貝類、肝、腎、豆類、葡萄乾等。銅為人體必需的重要微量元素之一，參與體內多種金屬酶的組成。 但是食糖過多會降低含銅食物的營養價值，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收，有機酸也可與銅形成水溶性複合物而妨礙銅的吸收。
因此，在人體內缺銅，需用富銅食物進行彌補時，最好少吃糖。 含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等等維生素c主要存在與新鮮的水果和蔬菜裡，含量比較豐富的有：新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃，酸棗，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，莧菜，苜蓿等。
花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，綠色的（也叫西蘭花）等。 排名 食物 分量(g) 數量 維生素c量(mg) no.1 櫻桃 50 12粒 500 no.
2 番石榴 80 1 個 216 no.3 紅椒 80 1/3個 136 no.4 黃椒 80 1/3個 120 no.
5 柿子 150 1 個 105 no.6 青花菜 6 1/4株 96 no.7 草莓 100 6粒 80 no.
8 橘子 130 1 個 78 no.9 芥藍菜花 60 1/3株 72 no.10 獼猴桃 100 1個 68 有些營養素和維生素c搭配可以互相補充，對身體的良好影響大大加強。
3樓：匿名使用者
含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等等
哪些食物含氟量較高
4樓：小小小魚生活
海鮮類食物一般都含氟，像魚、蝦、蘋果、牛奶、茶葉等裡面都含有氟。
是偏氟乙烯-六氟丙烯共聚物,這種氟橡膠的效能超過前者，為世界氟橡膠的主要品種，可在 200℃長期使用。偏氟乙烯、六氟丙烯與四氟乙烯三元共聚的彈性體的耐高溫效能又有所提高，可在250℃長期使用。又由於改進了聚合和硫化體系，改善了橡膠的高溫抗壓縮永久變形的效能。
這類橡膠產量約佔全部氟橡膠的85%。
四氟乙烯乙烯共聚物：
與聚四氟乙烯比較，其特點是相對密度較小(1.70)，拉伸強度和衝擊強度較高,並具有優良的耐輻射效能(108拉德)，但只能在 150℃長期使用。它的電效能和耐化學效能與四氟乙烯－六氟丙烯共聚物相近，廣泛用於電氣電子工業作為絕緣和耐腐蝕材料。
結構式為：四氟乙烯與全氟（烷基·乙烯基）醚的共聚物 全氟型高分子，結構特徵是全氟碳主鏈含有全氟烷氧基支鏈。它的長期使用溫度和其他各種效能均接近聚四氟乙烯，而且在250℃的力學效能優於聚四氟乙烯,又是熱塑性高分子，便於加工成型，但**較高。
結構式為： 式中rf為全氟烷基。
5樓：諾諾百科
海鮮類食物一般都含氟，像魚、蝦、蘋果、牛奶、茶葉等裡面都含有氟。
氟是牙齒及骨骼不可缺少的成分，少量氟可以促進牙齒琺琅質對細菌酸性腐蝕的抵抗力，防止齲齒，因此水處理廠一般都會在自來水、飲用水中新增少量的氟。骨和牙齒中含有人體內氟的大部分，氟化物與人體生命活動及牙齒、骨骼組織代謝密切相關。
需要人群：
老年人骨鈣流失較多，易發生骨質疏鬆症，注意氟的攝取對身體有益；
青少年的牙釉質還很脆弱，加之又較喜好甜食，易發生齲齒，補氟十分必要。
6樓：
含氟較多的食物有魚、萵苣、蝦、海帶、海蜇，茶和礦泉水中含量也不少，氟能與牙質中的鈣磷化合物形成不易溶解的氟磷灰石，從而防止細菌所產生的酸對牙質的侵蝕。
7樓：低調奢華的行者
各種食物能吃的東西中應該都多多少少有一點兒這個元素在裡面才對吧我覺得
什麼食物中含銅較多？
8樓：
食物中銅的豐富**有口蘑、海米、紅茶、花茶、磚茶、榛子、葵花子、芝麻醬、西瓜子、綠茶、核桃、黑胡椒、可可、肝。
食物中銅的良好**有蟹肉、蠶豆、蘑菇(鮮)、青豆、小茴香、黑芝麻、大豆製品、松子、龍蝦、綠豆、花生米、黃豆、土豆粉、紫菜、蓮子、芸豆、香菇(香菇食品)、毛豆、麵筋、果丹皮、茴香、豌豆、黃醬、金鐵菜、燕麥片、栗子、堅果、黃豆粉和小麥胚芽。
食物中銅的一般**有杏脯、綠豆糕、酸棗、番茄醬、青梅果脯、海蔘、米花糖、香蕉、牛肉、麵包、黃油、蛋、魚、花生醬、花生、豬肉和禽肉。
食物中銅的微量**有巧克力、豌豆黃、木耳、麥乳精、豆腐花、稻米、動物脂肪、植物油、水果、蔬菜、奶及奶製品和糖。
銅元素是鐵的「助手」，銅的吸收部位主要是胃和小腸上部。銅在腸中被吸收後進人血液中，80%的結合成血漿銅藍蛋白。
銅在血紅蛋白形成中的作用，一般認為是促進對腸道鐵的吸收和從肝及網狀內皮系統的貯藏中使它釋放出來，故銅對於血紅蛋白的形成起著重要作用。
銅元素是一種金屬化學元素，也是人體所必須的一種微量元素， 銅也是人類最早發現的金屬，是人類廣泛使用的一種金屬，屬於重金屬。
銅是人類最早使用的金屬。早在史前時代，人們就開始採掘露天銅礦，並用獲取的銅製造**、式具和其他器皿，銅的使用對早期人類文明的進步影響深遠。銅是一種存在於地殼和海洋中的金屬。
銅在地殼中的含量約為0.01%，在個別銅礦床中，銅的含量可以達到3%~5%。
自然界中的銅，多數以化合物即銅礦物存在。銅礦物與其他礦物聚合成銅礦石，開採出來的銅礦石，經過選礦而成為含銅品位較高的銅精礦。
是唯一的能大量天然產出的金屬，也存在於各種礦石(例如黃銅礦、輝銅礦、斑銅礦、赤銅礦和孔雀石)中，能以單質金屬狀態及黃銅、青銅和其他合金的形態用於工業、工程技術和工藝上。
擴充套件資料
銅是與人類關係非常密切的有色金屬，被廣泛地應用於電氣、輕工、機械製造、建築工業、國防工業等領域，在中國有色金屬材料的消費中僅次於鋁。
銅在電氣、電子工業中應用最廣、用量最大，佔總消費量一半以上。用於各種電纜和導線，電機和變壓器，開關以及印刷線路板的製造中。 在機械和運輸車輛製造中，用於製造工業閥門和配件、儀表、滑動軸承、模具、熱交換器和泵等。
在化學工業中廣泛應用於製造真空器、蒸餾鍋、釀造鍋等。
在國防工業中用以製造子彈、炮彈、槍炮零件等，每生產300萬發子彈，需用銅13-14噸。
在建築工業中，用做各種管道、管道配件、裝飾器件等。
參考資料
9樓：為果為明
銅是人體必需的微量元素。廣泛分佈在人體各種組織中。銅元素廣泛存在於各類食物中。
1、海產品中的貝類的食物含有豐富的銅元素。如 牡蠣、扇貝、鮑魚、青蟹、蝦米等。
2、堅果類食物是銅的良好**。如 南瓜子、松子、核桃、榛子、開心果等。
3、動物的內臟，比如豬肝、雞肝、鵝肝、豬腎、雞腎、羊腎，在這些動物的內臟當中含有大量的銅。
4、豆類的食物，比如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆當中也含有豐富的銅元素。
穀類胚芽部分也有豐富的銅元素，如麩皮。植物性食物銅含量受其培育的土壤中銅含量及加工方法的影響。奶類和蔬菜含量最低。
通常成年人每天可以從膳食中得到約2.0毫克銅，基本上能滿足人體需要。
10樓：卯毅然
日常食物中，含銅較多的食物有核桃、貝類、肝、腎、豆類、葡萄乾等。銅為人體必需的重要微量元素之一，參與體內多種金屬酶的組成。 但是食糖過多會降低含銅食物的營養價值，因為果糖和砂糖會阻礙人體對銅的吸收，有機酸也可與銅形成水溶性複合物而妨礙銅的吸收。
因此，在人體內缺銅，需用富銅食物進行彌補時，最好少吃糖。答案補充 含銅高的食品有麩皮、芝麻醬、菠菜、油菜、大白菜、芹菜、扁豆、馬鈴薯等等維生素c主要存在與新鮮的水果和蔬菜裡，含量比較豐富的有：新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃，酸棗，沙棘；辣椒，番茄，菠菜，菜花，莧菜，苜蓿等。
花椰菜就是菜花，有白色的，紫色的，綠色的（也叫西蘭花）等。
11樓：健康天天傳遞
人體需要銅元素，但過量會成為傷肝元凶，什麼食物富含銅？
什麼食物含銅高
12樓：語數教育鄭老師
含銅元素多的食物：
1、海產品，比如牡蠣、扇貝、鮑魚，在這些海產品當中含有豐富的銅元素。
2、堅果類的食物，比如腰果、核桃、榛子、開心果，這些堅果當中蘊含著豐富的銅元素。
3、動物的肝臟，比如豬肝、雞肝、羊肝、鴨肝、鵝肝，在動物的肝臟當中會含有豐富的銅元素。
4、豆類的食物，比如黃豆、綠豆、黑豆、紅豆。
銅元素是人體內一種必需的微量元素,在人體的新陳代謝過程中起著重要的作用。
純銅是柔軟的金屬，表面剛切開時為紅橙色帶金屬光澤，單質呈紫紅色。延展性好，導熱性和導電性高，因此在電纜和電氣、電子元件是最常用的材料，也可用作建築材料，可以組成眾多種合金。銅合金機械效能優異，電阻率很低，其中最重要的數青銅和黃銅。
此外，銅也是耐用的金屬，可以多次**而無損其機械效能。
二價銅鹽是最常見的銅化合物，其水合離子常呈藍色，而氯做配體則顯綠色，是藍銅礦和綠松石等礦物顏色的**，歷史上曾廣泛用作顏料。銅質建築結構受腐蝕後會產生銅綠（鹼式碳酸銅）。裝飾藝術主要使用金屬銅和含銅的顏料。
13樓：手繪星球
含銅的食物：1、海洋當中貝類的食物，比如牡蠣、扇貝、鮑魚，這些貝類的食物當中含有豐富的銅元素。2、動物的內臟，比如豬肝、雞肝、鴨肝、鵝肝、豬腎、雞腎、羊腎，在這些動物的內臟當中含有大量的銅。
3、堅果類的食物，比如核桃、榛子、松子、開心果，在這些堅果類的食物當中含有大量的銅。4、豆類的食物，比如黃豆、綠豆、紅豆、黑豆當中也含有豐富的銅元素。
在生活中，部分食物中銅元素含量會較高，比如動物肝臟、牡蠣、蝦蟹、堅果、粗糧、紅色肉類、蘋果、巧克力等，所以如果人體中缺乏銅元素的話，可以多吃一點這些食物，使身體中的微量元素保持一個平衡的狀態，如果人體中含銅元素過高，那麼要少吃這些食物的，並且要積極進行排銅。
銅含量高的食物有很多，比如以下幾種：含銅高的食物包括海鮮（特別是水生有殼類動物，如牡蠣和蟹）、動物肝臟、粗糧、堅果、大豆、小扁豆以及巧克力。其他含銅的食物還包括馬鈴薯、豌豆、紅色肉類、蘑菇以及番木瓜、蘋果等。
而茶葉、米飯和雞肉中含銅較少。
哪些食物含鹼量比較高，什麼食物含鹼多
這類食物包括各種蔬菜 水果 豆類 奶類以及硬果中的杏仁 栗子等。鹼性食物是指食物經燃燒後所得灰分的化學成分中主要含有鉀 鈉 鈣 鎂等元素，其溶於水後生成鹼性溶液，這類食物包括各種蔬菜 水果 豆類 奶類以及硬果中的杏仁 栗子等。在健康狀態下，人體一般不會受攝入食物的影響而導致酸鹼性的改變。從營養的角度...
哪些食物含維，哪些食物含維A
天然維生素a只存在於動物性食品如 動物肝臟 蛋類 奶油和魚肝油中 植物所含的胡蘿蔔素進入人體，可在肝中轉變為維生素a 1毫克胡蘿蔔素 0 167毫克維生素a 富含維生素a的食物主要有動物的肝臟 魚類 海產品 奶油和雞蛋等動物性食物。此外鹹帶魚 鯽魚 白鰱 鱔魚 魷魚 蛤蜊 奶油 人奶 牛奶等也含有1...
什麼食物含嘌呤多，哪些食物含嘌呤多
一 含嘌呤較高的食物，估計每100克含嘌呤100 1000毫克，對這類食物，無論處於急性期或緩解期的痛風病人均屬禁食食品。包括動物的腦 心 腎 肝及鵝肉 松雞 肉末 濃肉汁 肉湯 沙子魚 魚子 海參 乾貝 貽貝 酵母。二 含有中等量嘌呤食物，每100克中約含嘌呤9 100毫克。由於該類食物含中等量嘌...