1樓：你好呀媛
心理是指人內在符號活動梳理的過程和結果。具體是指生物對客觀物質世界的主觀反映心理的表現形式叫做心理現象，包括心理過程和心理特性，人的心理活動都有一個發生，發展，消失的過程。人們在活動的時候，通過各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考著事物的因果關係，並伴隨著喜、怒、哀、懼等情感體驗。
這折射著一系列心理現象的整個過程就是心理過程。按其性質可分為三個方面，即認識過程、情感過程和意志過程，簡稱知、情、意。
如果你持續自信樂觀不會在意這些就不會對你產生什麼影響，你會變得越來越優秀，孤獨但不寂寞 但如果你自卑，太多的目光投放在這上面，就會影響你的心態，寂寞也會慢慢出現 總之，去過你覺得舒服的生活。
如果不能走出心理陰影，會對生活影響很大。「使你痛苦的，必將使你強大」，只要走出了心理陰影，你就是一個全新的自己。
學會去面對、接受、處理、放下：
你的心理陰影的產生，必然是與某些事情相連的，由這些事情而引起的，你需要去放下它，當然，在放下它之前，你需要先去勇敢地面對，然後接愛它，最後才能做到放下它。這樣，你就在心理上形成了一個過程，一個放下煩惱的過程。
學會去忘記
痛苦的東西往往很難去忘記，這就是造成你走不出心理陰影的原因，但切記，一定要堅持堅持堅持有自信，任何東西任何事情都會成為過去的，你要學會去忘記。閉上眼睛想像一下，你身處一個很輕鬆很休閒的白色大房間中，這個房間非常大，你眼前有一個很密封的保險箱，你走到保險箱前，把你所有的煩惱，所有的不快，都鎖到個箱中，封好，再加上一把鎖，然後你開心地轉身，離開了這個房間，不再記得所有的煩惱。
2樓：
經常固定於某一種工作時，生活會太過單調，會讓你的心情非常煩惱
3樓：
傷的細胞統統恢復正常，自己本身有這個能力，要讓這個能力完全恢復。古人養生大家講求健康，心理佔百分之九十，生理充其量佔百分之十而已。佛是最高明的養生家，教我們用定、用意調心，用戒律調身。
戒定慧三學調順我們的身心。
4樓：匿名使用者
經常固定於某一種工作時，生活會太過單調，一個人的生活，沒有太多的熱情，會過得比較單調
5樓：老婆娘
一個人的生活，沒有太多的熱情，會過得比較單調，不想費事去做的很豐富的飯食，往往以外賣以主，簡單地說就是生活平淡無味。所以長期單身，孤單地一個人生活，時間長了，就會養成比較內向、孤僻的性格。
其次，社交能力會下
6樓：滿胤
會出現疲憊，煩躁等情況
7樓：mir半
太多的目光投放在這上面，就會影響你的心態，寂寞也會慢慢出現 總之，去過你覺得舒服的生活。
8樓：匿名使用者
會過得比較單調，不想費事去做的很豐富的飯食，往往以外賣以主，簡單地說就是生活平淡無味。生活會太過單調，會讓你的心情非常煩惱
一個人怨氣太重，長期下去會造成什麼影響？
9樓：小飛居
如果一個人怨氣太重的話，不僅會對自己有影響，甚至還會對身邊的人也產生一定的影響，所以還是保持一顆平和的心，才能讓你生活得更美好。
首先怨氣太重會對自身有一定的影響，它會讓你的心情一直處於一個比較煩躁的狀態。覺得這世界上什麼事情都是不公平的，遇到一點小事都要懟天懟地的。長期下來其實是會影響你身體的內分泌的，這對身體還是有一定損害的。
所以大家都倡導每天要開心一點，笑一笑十年少。
這會對你身邊的人造成一定的影響，甚至會讓你在生活中沒有朋友。因為大家相互接觸，其實更多希望的都是接收到一些正能量的東西，如果你一直給別人傳遞你的怨氣，傳遞這個世界對你有多麼的不公等等不好的負能量，可能一次兩次別人還會安慰你、鼓勵你，但多了以後就會避你如蛇蠍。其實除了朋友會這樣，可能如果太嚴重了，你的家人也會比較嫌棄你。
這樣會讓你覺得很孤獨，從而導致進一步怨氣加深，這就是一個惡性迴圈。
最後比較嚴重的就是，如果你一直保持一個比較深的怨氣，這樣你可能就會對生活絕望，對這個世界絕望，從而產生一些不好的念頭，這是需要及時制止的。
所以一個人不要有這麼大的怨氣，你要學會去看生活中比較美好的一面，學會不要把每一件事情都看得這麼重，因為當希望與現實之間出現偏差時，心理波動就會比較大。
10樓：小城知人
我認為一個人運氣怨氣太重的話，長期下去第一會給自己的身心健康造成嚴重的影響，會導致自己的身體，病變這是其一，第二他會對周圍的人，家人，親戚朋友和同事造成工作上生活上的負能量的傳播。
11樓：陳晨
一個人怨氣太重，長期下去會造成什麼影響？ 當你在怨恨某事或某物時，被旁人感覺到了，可能會心裡不舒服（如果事情或人與那人有關）從而也用相同的目光看你，你也會感覺很糟糕的，然後可能分心，煩躁。
很多人如果長時間積攢怨氣就會導致心情煩躁而影響體內激素的平衡，這樣長久下來就會對身體有很大的損傷，而且長久積攢怨氣得抑鬱症的概率也很大。所以每天保持好心情對於身體健康非常重要。
如果一個人怨氣太重的話,不僅會對自己有影響,甚至還會對身邊的人也產生一定的影響,所以還是保持一顆平和的心,才能讓你生活得更美好。
12樓：匿名使用者
如果一個人的怨氣太重的話，對自己的身體健康的影響是非常大的，長期的生氣，或者有怨氣的話，對人體的肝臟是一種損傷，人每生氣一次就相當於得一次肝炎，所以人總是處在怨氣的狀態下的話，會讓自己的心情變得極度糟糕，煩躁不安，長期下去會導致一種抑鬱的情緒產生，並且有可能讓自己封閉，不與外界接觸，然後外人也無法靠近自己，這樣會讓自己的生活也變得非常困難。
13樓：匿名使用者
一個人怨氣太重，長期下去不僅對自己有影響，對其他人也會有影響。
首先一個人怨氣太重會傷自己的身體。有人說生氣是百病之源。中醫上講氣大傷肝，有很多疾病是由生氣而引起的。
其次一個人怨氣太重也會影響到別人。整天的抱怨，會給人帶來很多的負面情緒。從而影響自己與周圍人的關係。
所以做人不要怨氣太重。應該知道抱怨是沒有用的。我們應該清醒地認識到，抱怨不如改變。改變自己才是硬道理。
14樓：第二說
繼續樂觀的心態，才會有積極向上的工作和事業！一個人怨氣太重，可能是心理不健康的表現，把這種怨氣發洩出來，或者深藏內心無法釋懷，這對一個人的情緒會產生悲觀的影響，也會影響這個人的世界觀，人生觀和價值觀。你這樣怨氣，樂觀的心態去工作，去生活，長期下去人會受不了，往往事業不成，無所成就，而且心心態也會崩潰到極點。
15樓：時光火車不停留
一個人的怨氣太重，長期下去會自己的身心健康受到威脅，看什麼都不順眼，尤其是別人惹到自己的時候，就會有報復心理，甚至覺得上天對自己不公平。
一個人如果怨氣太重，長期下去她會覺得很累很疲憊。這一切身心疲憊其實都是她自己造成的，充滿怨氣的人都是自己不能渡自己。她們在內心裡面覺得很煎熬，如果別人用異樣的眼光看她，她都會去恨別人。
長期下去會使她們身心不健康。身體會被自己熬垮，心理的負擔加重。
一個人充滿怨氣，因為一些小事可能他們都會去報怨別人。長期下去也會讓自己身邊的親朋好友都疏遠自己，身邊的的親朋好友覺得你這個人充滿怨氣簡直就是一個怨婦。如果長時間跟你在一起，他們可能也會跟你一樣變得愛抱怨成為一個怨婦。
所謂的近朱者赤，近墨者黑。一個愛抱怨的人身邊總是沒有朋友的，會讓他們覺得孤獨。
經常愛抱怨的人，對於任何事都會斤斤計較。長期下去他們會沒有寬闊的胸懷，不能夠容忍別人做事。到最後會變成心胸狹隘，唯利是圖的一個小人。
愛抱怨的人，他們都是因為自己做的不好，羨慕別人或者覺得上天對自己不公平。我認為，一個人抱怨是沒有用的。與其抱怨，不如自己認真努力做自己的事，要明白抱怨沒有用，自己想要的自己努力去爭取。
如果經常抱怨下去，會得一些心理疾病。
16樓：九九帆
一個人怨氣太重，長期下去會造成自己的心理不健康。看什麼都不順眼。覺得誰都不好，格格不入會造成性格孤僻。
甚至會得抑鬱症，嚴重的還會傷害他人。或自殺。會導致性格發生極大的改變，很難和人相處後做事情往極端方向去做，導致自己的命運很不好。
對自己對他人。沒有一點好處，傳遞傳遞的都是負能量。你要改變自己這種做法，調整自己的心態，努力的使自己變得陽光一些。
17樓：心中難忘
一個人怨氣太重，可能會讓情緒得不到很好的釋放。也會影響到身心健康。長期下去就會導致自己的生活態度發生巨大的改變，直接影響到工作生活。
18樓：楊楊峻峻
一個人長期怨氣太重會造成的影響主要是：對自己會不思進取，自毀前程。對同事會造成隔閡，形影孤獨。對社會則是滿腹牢騷，使人生厭。
首先是長期的怨氣太重，使得自己將一切的不成功和不如意都歸罪於客觀，卻不檢討自己是否已經努力。從而直接導致了自己不思進取，甚至是自毀前程。同時，長期怨氣太重還會影響身體健康。
其次長期怨氣太重，還影響到同事之間的和諧。因為怨氣太重，很容易把怨氣發到周邊的同事身上，而同事沒有這種義務和必要來當出氣筒，只能是避而遠之。長期下去，只會是落得個形影孤獨的後果。
再次長期怨氣太重，會對社會現實出現不滿情緒，這裡不好，那裡不對，滿腹牢騷。很容易被別有用心的人用來當槍使，對社會選成危害。
總之，一個人長期怨氣太重，會對自己，同事和社會都產生不利的影響。
19樓：中醫/健康管理師
一個人怨氣太重，長期下去會對身體造成嚴重不良影響。這屬於中醫上七情致病的範疇。
怨生怒，怒傷肝。怨氣得不到發洩，生鬱。長期充滿怨氣，使身體情志不得舒暢，導致肝鬱，氣鬱血瘀，並影響脾胃消化濁氣不降清氣不升可能便祕，血壓升高頭暈腦脹，心悸心慌失眠，全身氣機紊亂，造成內分泌失調。
可以說是五臟六腑跟著倒黴啊。
總之怨氣太重不可持久，一定要舒暢情緒，調控自身。精神因素對疾病的產生是非常重要的原因。放下煩惱怨恨，健康才是根本，世上哪有那麼多不可調節的怨恨。
有哪些因素會影響一個人的心理健康情況？
20樓：匿名使用者
生活事件是指
bai人們在du
日常生活中遇到的zhi影響生活的大事。如高考dao、就業、患版病、家人病故、失戀等等。權生活事件的產生會增加個體適應環境的壓力。
個體每經歷一次生活事件就要付出巨大的代價去調整和適應因這些事件所帶來的生活的變化，從而產生應激。生活事件造成的應激越強烈持久，對生理和心理平衡的影響就越大。有時一個大的打擊會使人長期消沉，喪失生活勇氣。
如果一段時間內連續發生幾個生活事件，個體的身心健康就很同意受其影響。
21樓：藍湛的朋友
生理和遺傳只是影響心理健康的一個因素，但它不是主要的。 影響心理健康的因素 包括生物遺傳因素、家庭環境因素、心理衝突和生活事件
請你寫一寫成長中明白的某一種生活道理
在我的成長路途上，有很多風風雨雨的事，現在應該全忘了，但是有一件事我永遠也不會在我的成長路途上，有很多風風雨雨的事，現在應該全忘了，但是有一件事我永遠也不會在三年級的第五單元的試卷，有人還在發試卷，我看了一下我的數學試卷，哇！九十五分，耶！回家爸爸肯定會獎勵我的。我正在暗暗自喜，我們的老師在講試卷，...
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