1樓：解答小博主
回答首先，最重要的是要很好地認識壞脾氣的危害。我們在社會生活中，總要同其他人進行接觸和交往，希望得到別人（當然不可能是所有人）的好感、友情、讚賞、合作，否則，就會感到孤獨、寂寞，沒有生氣，寸步難行。人的行為是受意識調節和控制的，認識了壞脾氣的危害，便可從內心產生改掉壞脾氣的要求。
其次，要加強思想修養。只有心中經常想到別人，尊重別人的利益和需要，才會對別人溫存、體貼、熱愛。只有時刻把集體的利益放在第一位，才不至於意氣用事，固執己見，才能遇事平心靜氣，三思而行。
最後，對改掉壞脾氣要有決心和毅力，不能今天想起來了，就謹慎一點，過了兩天又依然故我。要有決心和毅力，壞脾氣是一定會改掉的。
2樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
3樓：廖澈彤承平
兄弟，實話告訴你，要是那個男人在這種場合剋制住自己了，他就可以去當個合格的和尚了…其實唯一的辦法就是不要去偷瞄
那一眼，萬一看見了，趕緊分散注意力…部分女的還是挺反感這樣的…
4樓：趙華丹
你怎麼和我女朋友一樣?不過`現在被我用分手逼的乖乖的了.脾氣不好很難改的.要生氣的時候``心裡想著``我忍我忍.
5樓：束令鋒
有種方法很笨，也難做，就是在自己憤怒的瞬間數數，1-10 1-100
如何剋制自己的暴脾氣
6樓：匿名使用者
看看自己有沒有能力控制發洩情緒之後的結果，如果有就不用剋制了，如果沒有，發洩完吃過虧之後就學會控制了
7樓：匿名使用者
脾氣暴躁有可能是精神壓力過大引起的，建議您調整好心態，平時可以做些自己感興趣的事情，轉移注意力，養成良好的生活習慣，勞逸結合，另外在飲食上要吃些清淡的食物，多吃蔬菜水果，避免辛辣的食物。
8樓：爬梯高高樓上
看樣子您是學生。但也意識到了脾氣不好，想改變一下。
其實脾氣暴躁，對別人沒有啥損失，倒是損傷的自己的身體，所以划不來。
就是說有人向您找茬，然後您就忍不住了是嗎？
感覺您動怒想發脾氣的那一刻，就已經落了下乘。
那句話干戈化玉帛嘛
不要去爭意氣，沒有用的，而且沒有價值沒有意義。人的精力都是有限的，要放在有意義的事情上。
要是我的話，我可能會笑著迴應他。代表我根本不放在心上，當你覺著沒意義了，他也會覺著自己行為挺愚蠢搞笑的，可能就沒有下次了。
9樓：你拿走了我手機
多看書，控制自己的情緒
10樓：震撼全場的瞬間
1、下班了去唱歌是最好的放鬆，搖滾是最補肝的曲風，可以使得「肝經調達」、「氣機通暢」，達到補肝健腎的功效。
2、早餐以全麥、糙米等未精製穀類為主，輔以肉類、蔬菜、水果，不但營養均衡，且要熱量足夠。最好有巧克力或熱可可，不但能很快補充大腦的能量**，還含有增加幸福感的物質，讓壞脾氣煙消雲散。
3、蔬菜水果能減少男人的壞脾氣，因為蔬菜、水果中含有一種血清素，多吃可以讓人變得心緒平和。
怎樣才能控制自己的脾氣？
11樓：漓櫻愛畫畫
你的好脾氣是家庭的福氣
12樓：悅
控制住自己的脾氣就應該深呼吸，讓自己冷靜下來。
13樓：龍教授看世界
從你的描述來看，你想知道如何控制自己的情緒。
我覺得你想控制自己的情緒，就要提高自己的自制力。每當你情緒快要發作的時候，你就做一個動作。這個動作你可以自己設定，每當做這個動作的時候，你就讓自己冷靜思考下來。
14樓：熟石沸海
要充分認識到壞脾氣的壞處。衝動，怒火，就像是一把火，有時候一把火就可以燒掉整個森林。所以要控制好自己的脾氣，發脾氣是永遠解決不了問題的。要冷靜，要用智慧來解決問題。
15樓：東揚繪畫
沒事兒了，可以多看看書，幹一些比較近的事情，比如說寫毛筆字。
16樓：王清付
每當遇到事情的時候就讓時間暫停，先不要去處理！
深呼吸，緩一分鐘在說話！
17樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
怎麼剋制自己，如何剋制自己？
我要剋制自己的話，最好的辦法就是告訴自己不能夠這樣子做，然後不斷的暗示自己 找大夫好好看看，這可不是鬧著玩的。1 躲避刺激 如果你遇到一件使你生氣的事，要儘量躲開，或暫時迴避一下，以免使矛盾激化，這是一種消極的制怒方法。2 轉移刺激 發怒時，在大腦皮層有一個較強烈的興奮中心，如果這時我們轉移一下目標...
如何剋制自己的某種情感，剋制自己的情感是一種什麼樣的體驗？
我也剛高中畢業，也是在學車考駕照，不過我是女的。說說我們車上的學員吧，男的比女的多很多，所以女的就像寶一樣被照顧著，這時異性引力就特別大，當然你不能控制也難怪啊 再說，都說男人對待感情是減分制，也就是說，剛開始，你對她的印象和接下來的幾天相處你會給她打100分，你看到的都是她的優點，但是逐漸你就會給...
生活中，該如何剋制自己每天的胡思亂想
生活中，我們難免會有胡思亂想的時候，如果每天都出現這種情況會對我們有害，我們胡思亂想是由於我們腦海中對於知識的渴望，我們需要多閱讀一些思想上，積極向上的有用書籍。我之前的時候就特別容易胡思亂想，有什麼不對勁兒自己能想出來100種情況，後來的時候自己慢慢的也想明白了，就算有什麼事情順其自然就好了，自己...