1樓：柴曼雁
小兒免疫力低的食療方法有以下幾種：方法一：黃芪雙菇湯【用料】黃芪10克，鮮蘑菇25克，水髮香菇25克。
【製法】先將黃芪煎汁約50毫升備用。將兩種菇切碎，在油鍋中略炸一下，加入黃芪汁及鮮湯煮熟，加調料即成。方法二：
銀耳冰糖粥 【用料】銀耳10克，冰糖30克，粳米100克。【製法】將銀耳泡發，粳米洗淨。將銀耳、粳米、冰糖一同放入鍋內，加清水2000毫升，先用旺火煮沸，再用文火煎熬60分鐘，以銀耳、粳米熟爛為度。
方法三：炒雙菇 【用料】水髮香菇100克，鮮蘑菇100克，精鹽、黃酒、味精、醬油、白糖、麻油、生薑末、鮮湯各適量。 【製法】先將香菇、鮮蘑菇洗淨，切成薄片。
在鍋里加入植物油，燒熱後放入生薑末煸香，加入香菇、蘑菇煸幾下，加入黃酒、醬油、白糖繼續煸炒入味，然後加鮮湯燒開，放入味精，勾芡即成。方法四：銀耳香菇羹 【用料】銀耳10克，幹香菇6克。
【製法】先將幹香菇煎汁，再將汁以文火熬銀耳至黏稠，加冰糖少許。 單純的使用食療方法來**免疫力低效果是很緩慢的，需要一個長期的時間才能夠見效，所以在此同時可以用obabyl-寶貝樂來進行輔助調治，obabyl-寶貝樂所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。 祝您的寶寶能夠健康成長！
每到溫度驟變，孩子都會感冒不停！說就是免疫力低下，有沒有可以提高免疫力的方法？
2樓：匿名使用者
一到換季，孩子大人都愛感冒，這是必然的免疫力低下，免疫力低下，最好的方法就是經過運動，提高免疫力，也可以在飲食上吃點清淡的，吃點有營養的，再也可以使藥物提高免疫力，免疫力提上來了，孩子感冒就緩解忘採信。
3樓：118木頭人
免疫力下降簡單來說就是身體素質比較差，要增強體質多運動，另外多增加營養，有條件的可以去吊瓶球蛋白。。
4樓：芍藥山上望沽河
如果你的孩子平時感覺氣虛、多汗、乏力、面色萎黃不潤、大便稀溏或者不幹硬、舌質淡的症狀，可以給孩子服玉屏風顆粒試一下，純中藥調節人體免疫力效果非常好，要是孩子舌質紅、大便幹是不適用的，希望可以幫到您。
5樓：終級成城
只有通過鍛鍊，增加運動，適當加減衣服來提高免瘦為。
6樓：還受災蟹
免疫力確實很重要，如果免疫基礎沒有打好等到打了也會反反覆覆的大病小病的。所以從小要培養好習慣！適當的運動，均衡的飲食非常重要。
像這種換季的時候可以適當的也服用紅參飲品。我推薦正官莊出品的紅兒將軍。紅兒將軍對打好免疫基礎很有幫助。
如何提高人體免疫力，孩子的免疫力很低，有什麼辦法可以提高他的免疫力嗎
7樓：區偲
如何提高人體免疫力
所謂免疫功能低下就是各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現。孩子生病，打針吃藥便成了家常便飯。
長此以往會導致孩子身體和智力發育不良，還易誘發腦炎等重大疾病，給孩子的未來埋下隱患，帶給孩子、父母終生的痛苦。因此，免疫力低下的危害可謂大矣，無論對孩子健康還是對家庭生活，都是牽一髮而動全身的。
疾病反**作的原因
權威資料表明，在我國，呼吸道感染與反覆腹瀉是排在前兩位的小兒常見病、多發病。醫學上，將每年感冒3-5次，或每個月感冒1次，稱為"反覆呼吸道感染"。很多人認為反覆呼吸道感染是由著涼之類的原因引起，或將反覆腹瀉簡單歸因於飲食不當，實際上深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。
當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作腹瀉反**作……所以千萬不可小視。
如何提高兒童免疫力
免疫力高的孩子，即使接觸了病毒，也可以通過自身的免疫能力消滅進入體內的病毒，防止真的患病。為了提高寶寶的免疫力，家長們要注意孩子的飲食營養，多給孩子吃新鮮蔬菜和瓜果；不要讓孩子熬夜，讓保持充足的睡眠。
當然，家長們也可以求助於兒童提高自身免疫力的obabyl。obabyl所含的雙歧桿菌和嗜酸乳桿菌可產生大量的免疫球蛋白，誘發機體免疫力，啟用機體吞噬活性，增強非特異性免疫功能，使得外在菌難以留存體內，從而達到免疫調節的作用，提高寶寶的抗病能力。
寶寶經常感冒，有什麼增強抵抗力的好辦法？
8樓：
可以用生理海鹽水護理鼻腔，除了通鼻，海鹽水中的微量元素也能滋潤鼻腔粘膜，增強抵禦細菌的能力。gifrer肌膚蕾的小藍噴就是純淨的生理海鹽水，我們家也是用這款。
9樓：贏在起點能力早教
寶寶免疫力低下就容易生病，想要提高寶寶免疫力，一方面要加強鍛鍊，另一方面要加強營養。
1、薯類食品：
用薯類食物替代精白米麵做主食，能夠在飽腹的同時提供大量維生素c、維生素b1、鉀、膳食纖維等。薯類包括紅薯、山藥、土豆等，能夠吸收水分、脂肪、毒素及糖類等，並且可以潤滑腸道。經常食用薯類，可讓寶寶減少便祕。
其中山藥、芋頭、紅薯還含有具免疫促進活性的黏蛋白，對於提高抵抗力很有幫助。
2、豆製品：
大豆中的膳食纖維和低聚糖也有益健康，但大豆中還有不少能夠改善免疫力的物質，比如有抗病毒作用的皁甙，還有啟用免疫系統的凝集素。用大豆來部分替代肉類，不僅對預防高血壓、高血脂、心臟病、脂肪肝等疾病有幫助，而且更有利於免疫系統的正常功能。可選擇豆腐、豆腐絲、豆腐皮、豆腐乾、豆漿等，但需要注意不要給寶寶吃油炸類豆製品。
3、酸奶：
酸奶中的蛋白質和脂肪比牛奶更易消化吸收，鐵、鈣、磷等各種微量元素的利用率更高，還可促進食慾，增強消化功能，有效地抑制寶寶腸道內病菌的繁殖。有研究證實酸奶能預防腸道病毒引起的腹瀉，還能減輕過敏症狀，並提高免疫系統對病毒和病菌的反應能力。
4、深色蔬菜：
給孩子吃蔬菜，首推顏色濃重的綠色蔬菜和橙黃色蔬菜，其中所含的豐富胡蘿蔔素可以在人體中轉變成維生素a，而維生素a不足時，呼吸道黏膜的抵抗力會下降，容易患上感染性疾病，也容易被病毒侵入。綠色蔬菜中特別豐富的葉酸是免疫物質合成所需的因子，而大量的類黃酮能夠和維生素c共同作用，對維護抵抗力很有幫助。能提高免疫力的蔬菜很多，如西藍花、菠菜、芥藍、蘆筍等。
5、深色水果：
顏色較深的水果富含花青素，如藍莓、桑葚、草莓等這對激發免疫系統的活力很有效；富含維生素c和類黃酮的獼猴桃和橙子也很不錯；蘋果有促進干擾素合成的作用，也是不錯的選擇。
10樓：教育在前越行越遠
1.補鈣。當孩子的抵抗能力比較差的時候，我們建議爸爸媽媽們需要為孩子做好補鈣計劃。補鈣的時候，從飲食**開始，比如讓寶寶多喝一些骨頭湯等等。
2.補蛋白質。蛋白質營養也是我們身體所必須的。
想要提高寶寶的自身抵抗能力，蛋白質的補充也是非常有必要的。比如我們可以為寶寶準備小米或者是紅豆等粗糧，還可以製作出美味的魚以及雞蛋羹讓寶寶食用。
3.滋補品。在為寶寶補充體能的時候，飲食的選擇是需要慎重的。
生活中也有一些滋補的食材，可以供寶寶食用。比如一些紅棗或者是桂圓類的食物，這些食物具有補血的功效，還能夠提高我們自身的免疫能力。
11樓：永遠騷動無恐
增強抵抗力吃什麼
1、牛初乳
牛初乳富含多種免疫活性成分，具有良好的維持機體免疫功能自穩態的作用，具有提高機體免疫功能的作用。牛初乳具有提高機體的免疫力。
2、膠原蛋白
膠原蛋白富含人體需要氨基酸，有甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等，膠原蛋白是細胞外基質中最重要的組成部分，是人體內含量最豐富的蛋白質， 佔全身總蛋白質的30%以上。當人體有外來異物細菌病毒等入侵時，免疫球蛋白會與膠原蛋白相結合，這時人體的免疫力可大大增強。
膠原蛋白不僅可以增強抵抗力，對於美顏也有著一定的作用，日常補充一些膠原蛋白是非常有必要的。
3、維生素
膳食不均衡，如缺乏維生素可導致寶寶營養不良，抵抗力下降。尤其是維生素c，能增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力。一般來說，蔬菜、水果中都含有大量的維生素c，如鮮棗、柚子、綠花菜、柿子椒等。
4、食用菌類
主要是蘑菇、香菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、百合、靈芝等，都有明顯增強免疫力的作用。尤其是靈芝含有抗癌成分，含有豐富的鍺元素，可加速身體代謝，延緩細胞衰老。
5、含鋅高的食物
主要是各種海產品、瘦肉、粗糧和豆類食品。鋅是人體不可缺少的微量元素，人體的許多酶必須在鋅的參與才能發揮作用，鋅對調節免疫功能十分重要。
12樓：在五美景園學車的百香果
經常感冒，免疫低，可適量增加運動量，多晒晒太陽，多喝水， 嚴重者可到醫院找醫生就診諮詢。
13樓：匿名使用者
一，讓孩子多吃一些富含維生素的食物，比如菠菜、雪裡蕻、芹菜、胡蘿蔔、豆芽以及各種水果等。
二，多吃點富含蛋白質的食物包括：奶、禽肉，蛋類、魚、核桃、杏仁等等，對增強孩子的抵抗力有很大的幫助。
寶寶抵抗力比較低，就會容易感冒生病，就會讓家長擔心。遇到這樣的情況，家長可以根據孩子的實際狀況，及時的調理寶寶的飲食來增強寶寶的抵抗力就可以了。
補充一些維生素c，如天然博士的針葉櫻桃粉，有助於促進消化和營養吸收，增強寶寶免疫力，同時促進牙齒和骨骼的生長。平常讓孩子多參加體育鍛煉，養成良好生活習慣。
姐妹家孩子免疫力特別低，老是感冒，該怎麼提高孩子的免疫力呢？
14樓：珠珠
1.注意飲食，可以長年堅持每天吃筍。
2.吃點藥
3.每天用涼水洗臉
15樓：匿名使用者
您好，寶寶這個情況考慮反覆呼吸道感染，反覆呼吸道感染是兒童常見的疾病，尤其是6月到5歲的孩子。與孩子可能存在的免疫功能低下,營養不良或不合理有關，微量元素缺乏等等有關。
建議:1、每天給小孩小施爾康滴劑，補充各種維生素和微量元素。
2、口服兩個療程的萬適寧或使用蘭菌淨，提升免疫力，減少感染髮生。
3、均衡營養，平時注意均衡營養,多吃富含維生素和礦物質的蔬菜,水果,多給孩子飲水。多讓孩子參加戶外運動,平時注意冷暖保護。
4、到醫院化驗一下微量元素以及免疫能力。
祝寶寶健康成長！
16樓：匿名使用者
增強孩子的免疫力，我總結了幾點
1給孩子多晒太陽，這個對增強抵抗力很有效
2給孩子增加營養，只要吃的多了，抵抗力就強3保持充足的睡眠，睡眠不足抵抗力下降
4給孩子注射疫苗也是提高抵抗力的方式
17樓：匿名使用者
小孩免疫力特別低要看是先天的還是後天的,先天的就要通過醫生來**,如果是後天的喝養的話.要多加強營養,讓小孩有個好的睡眼,加強小孩的活動,加強健練,還要有一個良好的生活習慣,一個好生活環境.如衛生條件呀,家庭和睦呀.
這些都會影響小孩的.
孩子免疫力低下，小孩子的免疫力低下是什麼原因
1 水果蔬菜水果所含的果寡糖能幫助腸道有益細菌生長，便像在小孩腸道鋪了一層免疫地毯。綠色蔬菜裡的纖維物質能預防便秘，為腸道提供通暢良好的吸收環境。若小孩不愛吃蔬菜，家長可以把蔬菜剁碎，與穀類及肉類混合做成包子 餃子 混飩 丸子等，小孩就喜歡吃了。免疫力差的寶寶可以選用屬於益生菌的寶貝樂提高免疫力，其...
孩子免疫力低下，是缺鋅，孩子免疫力低下是缺鋅嗎，缺鋅怎麼辦？
孩子免疫力低下，是缺鋅？免疫力低下和鋅有關，具體是不是缺鋅，應該去醫院做正規的檢查才可以。想要補鋅 鋅元素主要存在於海產品 動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少 水 主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉 豬肝 魚類 蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性...
免疫力低下的表現都有哪些，免疫力低下的表現有哪些
以下就是6個表現說明免疫力低下 1 經常感冒，且病程較長，一般在7天甚至10天以上 2 睡眠超過9小時，仍感到疲憊 3 傷口癒合能力差，撞傷淤青很難消退 4 腸胃較弱，易腹瀉 5 口腔潰瘍 6 頻發炎症。免疫力不是越強越好呢？一直被說 免疫力低 的人，偶爾也會想想 提升免疫 的捷徑，藥物 保健品，凡...