1樓：榴蓮味的小豆包
免疫力低會有哪些表現你知道嗎??
2樓：無語翹楚
免疫力低最明顯的症狀就是容易感冒，並且不容易好，吃藥也會託延一週以上。最簡單的辦法就是吃維生素c和維生素e，男人女人都需要補ve，但是不能長期吃，一天一粒，吃一週停一週間隔著吃。天長日久免疫力就會正常了。
危害：人體內自然就有一些病毒，免疫力低會引發這些病毒氾濫。最常見的就是感冒，別小看感冒，病毒**冒會引發很多疾病，最常見的就是心肌炎，病毒還會引發帶狀泡疹。
3樓：匿名使用者
身體能否抵禦疾病的侵襲，取決於免疫系統的強壯程度。免疫力下降會給我們的身體帶來許多麻煩，大家都知道人體如果出現免疫力低下的話是很容易生病的,而且各類症狀也會持續不斷，難以自愈。免疫系統是否強大，歸根結底和免疫細胞有關，而免疫細胞中吞噬細胞又佔了很大一部分，這是一種可以清理體內病毒、細菌、異物、死細胞等廢物的細胞，如果能讓吞噬細胞保持一定的活力，我們的免疫力自然就能提高。
有研究發現一種叫lps的物質，可以從生理上啟用吞噬細胞的活性，提升免疫力，你可以去了解一下
免疫力低下會有什麼危害？
4樓：愛生活的淇哥
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症，各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。
因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
擴充套件資料
提高人體免疫能力的方法：
1、多喝酸奶：堅持均衡飲食，如果人出現酗酒、精神緊張或飲食不平衡等情況，會使人的抗病能力削弱。要糾正這種失衡，必須依靠養生細菌，酸奶中就含有這類細菌。
2、多飲開水：這樣能使鼻腔和口腔內的黏膜保持溼潤;多喝水還能讓人感覺清新，充滿活力。研究證明，白開水對人體的新陳代謝有著十分理想的生理活性作用。
水很容易透過細胞膜而被身體吸收，使人體器官中的乳酸脫氫酶活力增強，從而有效地提高人體的抗病能力和免疫能力。特別是晨起的第一杯涼開水，尤為重要。
5樓：匿名使用者
首先，我們要了解什麼是免疫力。
我們人體通常面臨著「內憂外患」的威脅，免疫力就是要幫我們對抗這種威脅，保證我們身體的健康。
「內憂」指的是身體內部一些衰老、死亡、病變的細胞，如果不及時清除，會造成一些疾病。免疫細胞就是要及時清除我們身體內的這些細胞，從而保證我們身體的正常運轉。比如癌症病人，癌細胞是身體內的變異細胞，而癌症病人的免疫力通常都很低下，無法戰勝癌細胞，所以對癌症病人來說提高免疫力非常必要。
「外患」就是外界的一些細菌、病毒，比如我們常見的感冒、潰瘍、帶狀皰疹、季節流感、乙肝等等都是由於病毒或細菌引起的。
所以說免疫力可以說是百病之源，小到感冒大到癌症都跟免疫力息息相關。
生活中，多吃一些能提高免疫力成分的東西。比如優質蛋白質、維生素c、維生素e、益生菌、酵母β-葡聚糖、禮得多補多等等。
6樓：cherish暗夜
容易生病，小則感冒發燒，大則（自己想象）
7樓：月貞嫻若
免疫力差，堅持體育鍛煉，提高免疫細胞活性來增強抗病能力；飲食上保證營養均衡，補充維生素、礦物質；可以食用一些能提高免疫力的保健食品，比如湯臣倍健蛋白粉，可以幫助增強自身的免疫力。
免疫力低下的表現有哪些?
8樓：榴蓮味的小豆包
免疫力低會有哪些表現你知道嗎??
9樓：
免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎靡、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
我有個朋友他們全家都在吃一種保健品，我聽他說效果不錯，我忘記了叫什麼名字，你想知道的話我幫你問一下。
我是學中醫的，我認為增強免疫力要從養腎開始，作息規律，不能給自己太多壓力，睡眠時間和睡眠質量都要***，不能讓自己勞累過度，適當鍛鍊，鍛鍊是很好的增強免疫力的方法，效果會很明顯，建議您每天能抽出時間快步走，或者慢跑，動作要標準。
世界衛生組織用四句話總結出一種健康的生活方式，即合理膳食、適量運動、戒菸限酒、心理平衡。
然後飲食要注意養生，養胃，中醫講脾胃是身體的命門，「內傷脾胃，百病由生」，因為脾胃受到傷害的話，會累及你的腎臟，導致您的免疫力下降。。。。純手打。。。這個問題一下說不完。
10樓：席錕野妙音
免疫力低下的身體易於被感染或患癌症；免疫力超常也會產生對身體有害的結果，如引發過敏反應、自身免疫疾病等。
各種原因使免疫系統不能正常發揮保護作用，在此情況下，極易招致細菌、病毒、真菌等感染，因此免疫力低下最直接的表現就是容易生病。因經常患病，加重了機體的消耗，所以一般有體質虛弱、營養不良、精神萎糜、疲乏無力、食慾降低、睡眠障礙等表現，生病、打針吃藥便成了家常便飯。每次生病都要很長時間才能恢復，而且常常反**作。
長此以往會導致身體和智力發育不良，還易誘發重大疾病。
深層原因是免疫力低下或免疫力不健全。當人體免疫功能失調，或者免疫系統不健全時，下列問題就會反**作：--
感冒反**作、扁桃體炎反**作、哮喘反**作、支氣管炎反**作、肺炎反**作、腹瀉反**作，所以千萬不可小視。
【能提高免疫力的食品】
1.靈芝：靈芝可增強人體的免疫力，這是因為靈芝含有抗癌效能的多糖體，此外，還含有豐富的鍺元素。鍺能加速身體的新陳代謝，延緩細胞的衰老，能通過誘導人體產生干擾素而發揮其抗癌作用；
2.新鮮蘿蔔：因其含有豐富的干擾素誘導劑而具有免疫作用；
3.蘑菇、猴頭菇、草菇、黑木耳、銀耳、車養、百合等：都有明顯增強免疫力的作用；
4.香菇：香菇所含的香菇多糖能增強人體免疫力。
5.紫葡養生茶：喝紫葡養生茶，提高機體的免疫力，增強體質，抵抗疾病，讓身體有個全新的感覺。
11樓：寧城塞彤蕊
免疫力低下的患者從表面就可以體現出來，這種人一般感冒不斷，經常反覆的發作，或者是容易感到疲勞，歇一會兒就過來，還有就是胃腸比較嬌氣，特別容易愛生病的，這種人都是免疫力低下。
免疫力低下的表現都有哪些，免疫力低下的表現有哪些
以下就是6個表現說明免疫力低下 1 經常感冒，且病程較長，一般在7天甚至10天以上 2 睡眠超過9小時，仍感到疲憊 3 傷口癒合能力差，撞傷淤青很難消退 4 腸胃較弱，易腹瀉 5 口腔潰瘍 6 頻發炎症。免疫力不是越強越好呢？一直被說 免疫力低 的人，偶爾也會想想 提升免疫 的捷徑，藥物 保健品，凡...
免疫力下降有哪些表現，免疫力低下的表現是什麼？
免疫力低會有哪些表現你知道嗎?免疫力下降的表現 1 經常感到疲勞 工作經常提不起勁，稍做一點事就就感到累了，去醫院檢查也沒有發現什麼器質性病變，休息一段時間後你的精力又緩解，可這樣又持續不了幾天，疲勞感又出現了。2 感冒不斷 如果感冒成了你的家常便飯，天氣梢微變冷 變涼，來不及加衣服你就打噴嚏，然後...
孩子免疫力低下，是缺鋅，孩子免疫力低下是缺鋅嗎，缺鋅怎麼辦？
孩子免疫力低下，是缺鋅？免疫力低下和鋅有關，具體是不是缺鋅，應該去醫院做正規的檢查才可以。想要補鋅 鋅元素主要存在於海產品 動物內臟中,其它食物裡含鋅量很少 水 主食類食物以及孩子們愛吃的蛋類裡幾乎都沒有鋅,含有鋅的蔬菜和水果也不是很多。瘦肉 豬肝 魚類 蛋黃等。其中以牡蠣含鋅最為高。據化驗，動物性...