1樓：匿名使用者
一、抗衰老，保持年輕態。
土豆中含有豐富的b族維生素，比如說維生素b1，維生素b2，維生素b6的含量都是相對較高的。b族維生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年輕態。再者馬鈴薯中的維生素c是一種水溶性維生素對於提高身體免疫力，促進牙齦健康，保持充沛的精力，抗疲勞，保持年輕態都均有著很好的保健功效。
二、趕走便祕，排出毒素，助你擁有好膚色。
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動，預防便祕等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾，因此對於排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。另外用土豆來直接護膚效果還是相當不錯的。
1、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除色斑，促進美白，特別是晒傷之後使用效果更佳哦。
2、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題，貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生。
3、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘，特別是消除痘印。
2樓：魅
這個到不是，建議你多吃水果，蘋果可以使**變白，多吃蘋果。
經常吃土豆會讓**變黑嗎?
3樓：青雪楓蟻濤
一、抗衰老，保持年輕態。
土豆中含有豐富的b族維生素，比如說維生素b1，維生素b2，維生素b6的含量都是相對較高的。b族維生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年輕態。再者馬鈴薯中的維生素c是一種水溶性維生素對於提高身體免疫力，促進牙齦健康，保持充沛的精力，抗疲勞，保持年輕態都均有著很好的保健功效。
二、趕走便祕，排出毒素，助你擁有好膚色。
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動，預防便祕等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾，因此對於排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。另外用土豆來直接護膚效果還是相當不錯的。
1、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除色斑，促進美白，特別是晒傷之後使用效果更佳哦。
2、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題，貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生。
3、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘，特別是消除痘印。
4樓：員木蘭喬識
不會變黑。
土豆的美容護膚作用：
土豆有很好的呵護肌膚、保養容顏的功效。新鮮土豆汁液直接塗敷於面部，增白作用十分顯著。人的**容易在炎熱的夏日被晒傷、晒黑，土豆汁對清除色斑效果明顯，並且沒有***。
土豆對眼周**也有顯著的美顏效果。將熟土豆切片，貼在眼睛上，能減輕下眼袋的浮腫。把土豆切成片敷在臉上，具有美容護膚、減少皺紋的良好效果。
年輕人**油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤瘡困擾，用棉花沾新鮮土豆汁塗抹患處可以解決這個問題。
吃土豆為什麼**會變黑？
5樓：阿三木的咖啡
**白是中國女人的基本理想，但隨年齡增長，**會逐漸變深，其中有氧化衰老的問題，也有黑色素形成的問題，後者是可以自己左右的，比如少吃能合成黑色素的食物，土豆是其一。
**變黑或者長色斑，都離不開黑色素，而黑色素的形成是需要酪氨酸做原料的，經酪氨酸酶的作用就轉化成黑色素了。如果酪氨酸攝入少，合成黑色素的基礎物質也就少，**就可以變白了。富含酪氨酸的食物包括海產品，特別是甲殼類的，比如蝦、蟹、牡蠣。
海邊的人**黑，一方面因為日晒，一方面因為他們的食物中酪氨酸含量高，除此之外就是土豆、紅薯了，也是高酪氨酸食物。
同樣的生活條件，有的人**黑，有的人愛長斑，這都和他們不同的酪氨酸轉化能力有關，這也是體質的特點之一，如果你碰巧有這種「潛質」，為了美白而少吃土豆、紅薯就有意義了。
為了**變白，醫生常推薦水果蔬菜，因為它們富含維生素c。**變黑，是因為細胞被氧化了。生命本身就是被氧化的過程，細胞組織器官的衰老，就是被氧化的結果，隨著氧化的加劇，人的細胞、組織功能會降低，具體到**就是變黑，都會比年輕時黑。
如果氧化得過早、嚴重，可能年紀輕輕就先是「黃臉婆」，之後變成「黑臉婆」，很多人重病，臨終前，即便以前是白膚色，也會變成很嚇人的黑，這就是氧化的結果，而維生素c就是逆轉氧化的，所以自然可以遏制**因為衰老導致的變黑。
中藥的補腎藥也有類似美白效果，我見過吃「六味地黃丸」把**吃白的。當然，除了變白，這個人也變豐腴了，因為改變了她的腎陰虛問題，而腎陰虛本身也是氧化的後果，補腎本身也有抗氧化的作用。
6樓：匿名使用者
經常吃土豆不會讓**變黑。
一、抗衰老，保持年輕態。
土豆中含有豐富的b族維生素，比如說維生素b1，維生素b2，維生素b6的含量都是相對較高的。b族維生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年輕態。再者馬鈴薯中的維生素c是一種水溶性維生素對於提高身體免疫力，促進牙齦健康，保持充沛的精力，抗疲勞，保持年輕態都均有著很好的保健功效。
二、趕走便祕，排出毒素，助你擁有好膚色。
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動，預防便祕等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾，因此對於排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。另外用土豆來直接護膚效果還是相當不錯的。
1、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除色斑，促進美白，特別是晒傷之後使用效果更佳哦。
2、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題，貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生。
3、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘，特別是消除痘印。
7樓：匿名使用者
就是 不懂的別瞎說啊
一 每週做一次土豆**,可以為肌膚補充水分,土豆中所含大量澱汾可以吸油脂,適合油性**的人使用.加入蜂蜜或者檸檬水效果會更好.
二. 將鮮土豆汁塗於臉上,美白效果顯著哦可清潔**,緩解痘痘,沒有***.
三.敏感**的人可用熟土豆,將其搗成泥,加入少量牛奶拌均勻,冷卻後在臉上15分.若是油性的**,可在其中加入少量燕麥粉,最後用溫水洗掉,而乾性**則可加入酸奶,然後用40到50度的水洗去
四.若您的**特別幹,可將土豆和胡蘿蔔二者搗成汁敷在臉上.
五,對付小皺紋,可以將土豆和黃瓜切成絲,敷在臉上20分,然後加入少許檸檬水洗臉,最後塗上橄欖油即可.
另外,一定要多多喝水哦.
雖然我也知道這些美白的方法,可是說實話,我特偷懶,哈,平時的**真的都不想做,只想去美容院去做,若是堅持一段時間不知道會怎麼樣,不過,檸檬汁我喝了兩天了,沒看到效果哈,堅持堅持
8樓：姚聰
不會，它不屬於感光食品。但是芹菜，香菜等吃多了會變黑，他們是感光食品。
9樓：於冰
土豆、香蕉、香菜、芹菜說是這些菜裡都含有一種物質，比較容易吸收紫外線，所以會使**變黑.還有注意少吃感光食物：檸檬、白蘿蔔、木瓜、紅蘿蔔、芹菜、柑橘、芒果、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、西紅柿、 茄子、紫菜，田螺、薺菜、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄乾、（夏天避開白天食用，可晚餐食用）
常吃土豆會讓人變黑嗎？為什麼？
10樓：蛋蛋只屬於妳
常吃土豆照射陽光或其它強烈光線，會使**變黑。
因為**變黑離不開黑色素，而土豆屬於感光食物含有許多感光因子。感光因子能使黑色素的細胞活力增加，由於黑色素增多所以使得**變黑。
另外，黑色素的形成是需要酪氨酸做原料的，經酪氨酸酶的作用轉化成黑色素。如果酪氨酸攝入多,合成黑色素的基礎物質也就多，黑色素增多**就會變黑。土豆是高酪氨酸食物，能夠增加黑色素促使**變黑。
除此之外，富含酪氨酸的食物包括海產品，特別是甲殼類的，比如蝦、蟹、牡蠣。
食用土豆的禁忌：
1、忌連皮吃：土豆含有一種叫龍葵鹼的有毒物質，人體若攝入大量這一物質，會引起急性中毒。這種有毒物質多集中在其皮裡，光照使皮色變青者又隨著色深而增多。
因此食用土豆時一定要去皮，特別是要削淨已變綠的皮。此外發芽的土豆更有毒，其中龍葵素含量是正常時的100倍，因此食用時一定要把芽和芽根挖掉。因該物質可溶於水，應放入清水中浸泡。
2、脾胃虛寒忌多食：土豆有通下作用，脾胃虛寒易腹瀉者應少食或不食。
3、孕婦忌食：孕婦經常食用龍葵素含量較高的土豆，蓄積在體內有可能導致胎兒畸形，故以少食為佳。孕婦尤其不能食用長期儲存發芽的土豆，以防因中毒而流產。
4、忌用冷凍：土豆宜存放在陰涼處，不可暴晒也不可冷凍，凍傷的土豆不能食用。
切好的土豆絲或片不能長時間的浸泡，泡太久會造成水溶性維生素等營養流失。
5、忌食油炸：快餐中的土豆泥、炸薯條加工過程中被氧化，破壞了大量維生素c使營養成分大大降低。吃炸薯條易增加脂肪的攝入量，而且炸薯條的油反覆高溫加熱，產生聚合物容易致癌。
11樓：匿名使用者
經常吃土豆不會讓**變黑。
一、抗衰老，保持年輕態。
土豆中含有豐富的b族維生素，比如說維生素b1，維生素b2，維生素b6的含量都是相對較高的。b族維生素是天然的抗衰老的食物，所以女性常吃就可保持年輕態。再者馬鈴薯中的維生素c是一種水溶性維生素對於提高身體免疫力，促進牙齦健康，保持充沛的精力，抗疲勞，保持年輕態都均有著很好的保健功效。
二、趕走便祕，排出毒素，助你擁有好膚色。
土豆中含有豐富的膳食纖維其對促進腸胃的蠕動，預防便祕等均有著很好的保健功效。再者大家也都知道排便事實上就是排出體內產生的垃圾，因此對於排出身體的毒素也是具有很大的幫助的。另外用土豆來直接護膚效果還是相當不錯的。
1、直接將土豆切成片敷在臉上可幫助消除色斑，促進美白，特別是晒傷之後使用效果更佳哦。
2、煮熟的土豆貼在眼袋的位置可減少浮腫的問題，貼在法令紋多的地方還可減少皺紋的產生。
3、平時取土豆汁在長青春痘的地方擦下還可很好的減少痘痘，特別是消除痘印。
常吃土豆**會變黑嗎?
12樓：匿名使用者
有些食物有感光因子，人食用後照射陽光或其它強烈光線，會使黑色素細胞活力增加，使得**變黑或有斑點。感光食物有：檸檬、白蘿蔔、木瓜、芹菜、萵苣、土豆、香菜、莧菜、油菜、茄子、紫菜、田螺、菠菜、無花果，九層塔、韭菜、紅豆、芒果。
想**白皙的mm們，應少吃感光食物，也可晚餐食用少許，食用後不宜在強光下活動，防止**變黑。
可多吃番茄、奇異果、橘子、捲心菜、草莓等蔬果，它們都有一定的防晒作用。
13樓：匿名使用者
不會黑，反而會白！因為土豆維他命c含量高。經常吃肉才會變黑，海選和肉類都含合成黑色素的酪氨酸，所以常吃會變黑。
吃髮芽土豆會怎麼樣子，我經常吃發芽的土豆怎麼沒事
有22例患者因惡心 嘔吐 腹痛 頭暈等症狀同時就診，懷疑為食物中毒。接到報告後經衛生監督員現場進行調查 流行病學調查 臨床資料和實驗室檢測，證實是一起食用未經徹底處理的發芽馬鈴薯引起的龍葵素中毒事故。土豆，學名馬鈴薯，屬於茄科植物。它天然含有一類微量的含氮甾類生物鹼有毒物質，叫做龍葵素。龍葵素的毒性...
吃黑芝麻會讓面板變黑嗎，經常喝黑芝麻糊會使面板變黑嗎？！
吃黑芝麻不會使 變黑.因為 對於食物中的色素，我們不能簡單地看成是和染料 油漆同類的東西，是什麼顏色就染成什麼顏色。如果是這樣的話，吃紅豆，就變成紅色 吃綠色蔬菜就變成綠色，那豈不是要變成許多有顏色的人了嗎？成為變色龍了。黑色食品的黑色，是因為含有大量花青素 葉綠素等屬於黃酮或類黃酮化合物的天然色素...
經常吃土豆對身體有哪些好處又帶來哪些壞處
吃土豆的好處 1 可以為機體補充豐富的碳水化合物，在緩解疲勞和增強體質方面的好處非常明顯。2 從中醫食療的角度上來講能夠和胃健中，對於脾胃虛寒 氣短乏力的人，適當食用土豆有很好的和胃健中 促進消化的好處。吃土豆的壞處就是在吃的時候一定要控制攝入量，否則會因為過多碳水化合物攝入而引起能量超標，進而加重...