1樓：匿名使用者
只能靠藥物改善病情了,很難**~
2樓：匿名使用者
你的精神壓力導致。你可以用催眠的方式來緩解壓力，另外改變自己用正面德思考來改變自己。
如果自我催眠學習不會，你可以聽聽成功學大師陳安之的建議，也許對你有幫助。
十幾二十年的失眠問題怎麼辦？迫切求助專家。
3樓：匿名使用者
老年人的話 不想吃藥就的 要多多運動 因為是老師的話 每天吸入的粉筆灰會導致睡眠的也有可能
4樓：匿名使用者
多鍛鍊身體，保持良好的心態。飲食要有規律。找個老中醫看看。祝他健康!
5樓：匿名使用者
抑鬱症不是病/不需要吃藥/學習 辯證智慧心理系統 就可以**
由於精神緊張，害怕生病導致的長期失眠，夜不能寐，怎麼辦 20
6樓：匿名使用者
你是自尋煩惱,多和家人朋友聊天,當然最好還是找些事情做來充實自己,忙起來你一倒下床都睡著咯!
7樓：匿名使用者
你太空閒 了 --找 事情忙 起來 就 不 失眠 的
8樓：匿名使用者
先給自己得個感冒吧,看樣子你的肝火旺啊
精神**症能徹底**嗎？
本人患有失眠多年，總是**不好，已經對些失去了信心，有沒有人可以介紹一個好的醫生給我醫病？
9樓：火焰舞飛揚
**失眠宜補益心脾、滋陰降火、疏肝瀉熱、養心安神、心情舒暢、神安則自寐。
1：藥物**
處方：花生葉（幹品）50克
用法：日1劑，水煎沸10分鐘，取濃液200毫升，睡前溫服。
療效：服藥3～5天，有效率89％
2：處方：桑白皮、陳皮、赤芍、桃仁擱12克，柴胡、通木、半夏、蘇子各10克，香附、大腹皮、甘草各15克，青皮14克。
用法：水煎，日1劑服2次。
療效：用藥6劑，有效率達100％
希望對你有所幫助
10樓：清晨第一顆露珠
1，吃安定片
2，睡前喝熱牛奶......
3，臨睡前喝點熱牛奶，用熱水泡腳30分鐘左右4，洗個熱水澡。
11樓：匿名使用者
如果有條件你可以練一下瑜伽，本人就是這樣治好失眠的。
神經衰弱能徹底**麼？
12樓：葉色睡滿園
早一點進行**的話還是可以有機會**的，但是要是拖著不能及時的**對於患者來說還是會存在很大的可能產生併發症的，那樣的話對於患者來說就會更加的難以**最終導致更加嚴重的問題，增大**的難度，增加患者的痛苦。
13樓：天空天空天空
神經衰弱的話還是建議早一點進行**，還是可以痊癒的，但是如果一直耽誤不抓緊時間**，等到疾病變得很嚴重的時候疾病就沒有那麼容易**了，很多的患者都有這樣的感受，我們的疾病好像在總是反反覆覆，這就說明病情已經很嚴重了。所以建議一定要及時的到專科醫院進行調節。
14樓：田海瑤
試試歸脾丸，堅持吃一段時間就睡得著了
15樓：無聊答答題
你相信中醫嗎？如果你能找到一個好中醫，也許能解決你的問題。檢查不出什麼，說明沒有器質性疾病，則功能性疾病還是有的。
神經衰弱，西醫的注意力都在腦，說到這裡，你是否會想起「頭痛醫頭」的俗語？中醫認為，神經衰弱與多個臟器都有關係，所以**思路很不一樣。
16樓：匿名使用者
我不知道這位朋友使用了什麼**方法，當然有一些專家認為需要藥物控制，十藥九毒，特別是精神藥類，我個人覺得如果情況許可，建議練瑜伽和太極或佛學，或心理諮詢。
17樓：匿名使用者
一般情況下是可以的 對症下藥即可的
18樓：
神經衰弱是諸多社會因素和患者性格上的某些缺陷及對困難處境適應不良所產生的大腦皮層功能暫時失調（興奮，抑制過程的平衡失調），**神經衰弱，單一依賴藥物效果並不理想，在患者自己調控情緒，保持樂觀的心理狀態，按時休息，多參加體育煅練，轉移自己注意力，也可以通過旅遊調空身心，這時候在配合藥物**，完全可以達到**的目的，關鍵在於能不能轉變自己的生活態度，如果有一個樂觀，積極向上的心態，對你未來也是一份財富
19樓：卜紹祺
可聯絡我做中醫平衡調理，包**
20樓：匿名使用者
好好休養，中醫藥調理
21樓：匿名使用者
是可以的，需要長期調理
長期失眠、甚至長期睡不著覺，會導致什麼病症呢，最壞的結果有多壞？
22樓：全民生活大健康
醫生開講：長期失眠對人體有危害，嚴重可導致失眠抑鬱症
23樓：張慶圓
以確定患者是否存在情感障礙以及失眠等情況，如果患者存在情感的異常應用改善情緒的藥物以及改善睡眠的藥物進行**。
24樓：
對於長期失眠，長時間的處於睡眠質量特別差的時候，對我們的危害是很大的，1、會加速衰老2、失眠與高血壓形成惡性迴圈3、誘發抑鬱、焦慮等情緒功能障礙4、會使人發瘋，所以一旦失眠一旦要引起重視，及時到專科醫院就診，以免加重病情，後患無窮。
25樓：茲爐汝擁聘
長期的失眠睡不著覺，這種情況。是會影響患者免疫力的。同時可能還會影響到肝臟功能，或者是心臟功能。
長期的睡不著覺，這種情況是屬於神經功能紊亂，導致神經功能紊亂的主要原因，是和日常的生活壓力過大。思慮過多。心事太重。
有很大的關係，所以在日常的生活裡要保持有一個樂觀的心情和心態。
不過，如果只是普通的失眠問題，可以從根本調節，失眠最重要的是口服眠夢香，堅持一段時間就能改善失眠，提升睡眠質量，促進深度睡眠。
26樓：匿名使用者
如果是長期失眠的話，可能會導致自己的精神狀態越來越差，記憶力減退，對周圍事物的感知性也會越來越下降，建議您這種情況的話，平時還是注意調整一下，保持一個平穩的心態很重要，睡前可以喝一杯眠夢香，能夠幫助入睡，改善失眠的；
不過如果非常嚴重的失眠，還是要及時到醫院去檢查，**會比較好。
27樓：客服肖廣維
植物神經功能紊亂，最壞的結果就是發生器質性病變，進而有生命危險
28樓：周叨叨會開花
題主您好。睡眠對於機體的重要性不言而喻，在經歷了一百天的高度緊張運轉後，夜晚是體內各系統進行自我修復的**期。長時間的睡眠問題會嚴重影響身體健康，加速衰老、胸悶、頭暈、乏力、肝功能損害等，嚴重時可能會發生猝死。
一定要重視睡眠，如果失眠後不能進行自我調節，一定要尋求正規醫療機構進行諮詢。
29樓：
肝的生理功能
1．肝主疏洩：肝主疏洩，是指肝具有疏通、舒暢、條達以保持全身氣機疏通暢達，通而不滯，散而不鬱的作用。肝主疏洩是保證機體多種生理功能正常發揮的重要條件。
疏，即疏通，疏導。洩，即升發，發洩。疏洩，升發發洩，疏通。
「疏洩」一詞，始見於《素問·五常政大論》：「土疏洩，蒼氣達」，與土得木而達同義：元·朱丹溪首次明確地提出「司疏洩者，肝也」（《格致餘論·陽有餘陰不足論》）的觀點。
——中醫**：安神清腦方劑
30樓：匿名使用者
短暫性的失眠症可能就是和當時的各種焦慮情緒有密切的關係，比如家庭吵架、工作問題衝突的內疚以及對於自身健康的過分關注和擔憂等等
31樓：廣州協佳精神心理中心
常見原因：
1.心理因素：經歷急性應激或生活實踐後，出現一過性興奮、焦慮、精神緊張等，可隨情緒反應的緩解而緩解。
2.生理因素：年齡增大、疲勞、過飢、過飽和性興奮等。
3.遺傳因素：部分特發性失眠存在遺傳傾向。
4.環境因素：室內強光、噪音、過冷、過熱等可影響睡眠。
5.生活習慣因素：時差和倒班等可引起失眠。
6.藥物因素：咖啡因、氨茶鹼、甲狀腺素、糖皮質激素等藥物可引起失眠。
7.疾**素
（1）抑鬱症、躁狂症、神經症等可出現失眠症狀。
（2）疾病引起的疼痛、劇烈咳嗽、尿頻等症狀也可導致失眠。
作文幾十年後家鄉的環境左右，作文《幾十年後家鄉的環境》600字左右
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