1樓：匿名使用者
注意身體的協調性和著地的部位，才能有效避免受傷，有時是膝蓋先著地，有時是用手按住地板，總之魚躍救球就是利用身體的和拍子的長度在球落地前碰到球，所以關鍵是讓拍子碰到球。飛身救球本身就是超越步伐範圍的，借用小腿和身體的力量魚躍出去，此時對球的控制只能靠手腕，手腕的力量和控球能力，個人覺得這就夠了。這個動作如果不熟的話很容易受傷，就算專業運動員都可能受傷，自己要把握好分寸，不要亂來。
當球開始落入自己的場內的時候，右腳要大步向斜前方重心移動，上身要稍微傾斜一點，我們右手的持拍手腕要略微比剛才往前伸直一些，同時彎曲肘關節，小臂也略微伸直，做好擊球的動作。當球朝著我們拍子的方向落下的時候，我們就要去擊球了，注意要靠小臂帶動手腕的力量來擊球，根據來球的位置我們也要選擇合適的力道來擊球，主要不要回半場球，因為這樣對方很可能下一拍仍然發起進攻，最好是用手腕的抖動來回網前球。 在擊球完畢後，拍子應該是在我們身體的左前方，而我們要快速收回重心，回到場地中間，準備下一次的擊球。
我覺得大家對於救球大可不必抱著很緊張的心裡，要根據對方的扣殺來確定自己的救球力道，如果對方的線路、力量都很一般，救球並不是一件難事。
2樓：匿名使用者
只要你把拍面降低一點，然後在同時雙腳跳出，同時用手伸出接球，然後落地時用另一隻手支撐地面，避免損傷。 我不像前幾樓的一大片，簡單明瞭！
3樓：匿名使用者
我看不是把排子照羽毛球扔去
羽毛球為什么叫羽毛球，羽毛球為什麼叫羽毛球？
是根據它與眾不同的特點來叫喚的。棒球能叫棒球，羽毛球叫拍球不好聽吧。用雞啊鴨啊鵝啊的羽毛做的當然叫羽毛球嘍 羽毛是球的很重要一部分，靠羽毛來緩衝動力，調整球的運動方向 用棒子打的叫 棒球 用腳丫子踢的叫 足球 把球往籃筐扔的叫 籃球 從上面得出 用羽毛製造的球叫 羽毛球 為什麼地球又叫地球呢？英語的...
羽毛球怎麼練習步伐，羽毛球怎麼練習步伐
練習步法是打羽毛球最基礎課程之一，其步法有措步 並步及跑步等。米字步是訓練步法的最好方式，如果能練好米字步，那麼您在場上的跑位將遊刃有餘。幾種步法雖然不同，但方向大致相同。下面以右手執拍者 左手執拍者恰好相反 跑步為例，給出 米 字步的具體練法 練習步法者站在 米 字中間稍下一點位置。跑動時每個方向...
羽毛球怎麼發高遠球， 羽毛球 請問怎麼發高遠球呢？
1 發後場高遠球 這是單打中常用的發球，要求把球發到對方端線處，迫使對方後退還擊，給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高，飛行時間長，但由於離網距離遠，球從高處垂直下落，後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左 右發球區的底線外角處，能調動對方至底線邊角，便於下一拍打對方對角網前，拉開對方的...